Как клинически проявляется и какими методами следует бороться с остеохондрозом поясничного отдела позвоночного столба?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — это хроническая деформация пояснично-крестцового отдела, характеризуется дегенеративными изменениями анатомических структур позвоночника. Диагностика патологии включает в себя функциональные тесты и аппаратные исследования: рентгенографию, МРТ, КТ. План лечения остеохондроза включает методы медикаментозной терапии, массажи; рефлексотерапевтические, мануальные, физиотерапевтические методики и ЛФК.

Поясничный остеохондроз — это процесс патологизации костно-хрящевых структур в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Дистрофические процессы затрагивают не только позвоночник, но и близлежащие сосуды и нервы.

Клиническая картина проявляется на фоне разрушения позвонков и развития внепозвоночного синдрома.

Манифестация остеохондроза поясничного отдела коррелирует с чрезмерной нагрузкой при подъеме тяжестей, слишком резким поворотом корпуса, длительным поддержанием нефизиологичной позы в наклоне, сидя.

Основная причина появления поясничного остеохондроза — несбалансированное распределение нагрузок на позвоночный столб. Патологию могут спровоцировать неправильные привычки: ношение наплечных сумок, сон сидя или на анатомически неадекватной поверхности; отсутствие ортопедической стельки в обуви.

Причины и развитие патологий поясничного отдела связаны с рядом факторов:

• неадекватной физнагрузкой;
• психоэмоциональными перегрузками;
• нарушениями процессов метаболизма;
• патологиями ЖКТ;
• обезвоживанием;
• врождённой дисплазией тканей;
• наследственным фактором;
• проблемами формирования осанки в фазе роста организма;
• гиповитаминозом, вызванным неадекватной диетой;
• многоплодной беременностью;
• недостатком двигательной активности;
• лишним весом;
• травматическими повреждениями позвоночника;
• последствиями курения.

В значительной степени располагающим к развитию остеохондроза позвоночника фактором является процесс естественного старения организма.

Как таковой классификации поясничного остеохондроза в неврологии не принято, однако существует несколько синдромов, которые маркируют разные клинические формы патологии, в зависимости от ряда специфических признаков.

Симптомокомплекс поясничного остеохондроза, локализованный строго в области позвоночного столба, относится к вертебральному синдрому. Вариации, регистрируемые во вневертебральных структурах, подпадают под клиническую картину экстравертебрального синдрома.

Внепозвоночные симптомы делятся на рефлекторные и корешковые.

Остеохондроз позвоночника протекает в острой форме, с ярко выраженной симптоматикой, и впоследствии переходит в латентную форму, которая сопровождается хронизацией патологии. При нарушении щадящего режима жизни возможно повторение приступов поясничного остеохондроза и развитие осложнений.

Основным симптомом является боль. При остеохондрозе поясницы боль усиливается при попытке сесть, встать и при ходьбе. В положении покоя поясничный остеохондроз сопровождается непрестанной тупой болью умеренной интенсивности.

Симптомы вертебрального синдрома:

• нарушение физиологического положения позвонков;
• мышечный гипертонус в поясничном отделе;
• нарушение функциональной мобильности отдела;
• боли при движении и нагрузках.

Для рефлекторного внепозвоночного синдрома характерно:

• непрестанная или приступообразная боль в пояснице после физических нагрузок;
• чувство скованности и спад подвижности после сна по причине гипертонуса мышц;
• простреливающие боли, отдающие через ягодичную область в ногу или пах;
• ощущения онемения, покалывания и жжения в ногах;
• сбои в работе ЖКТ и мочеполовой системы;
• перепады настроения и приступы раздражения;
• усталость.

Симптомы корешковой боли проявляются как следствие негативного влияния повреждений в костных структурах пояснично-крестцового отдела позвоночника на нервно-сосудистую систему. При сдавлении нервного корешка боль острая и интенсивная, усиливается при подвижности поражённого сегмента. Тело стремится к позе вынужденного положения. Болезненное состояние сопровождается:

• мышечной слабостью;
• снижением сенситивности;
• корешковой болью;
• снижением рефлексов или полной их утратой.

В ситуациях с отсутствием корешковой симптоматики, вынужденное положение необязательно, но наступает ограниченность подвижности, сильный дискомфорт доставляют позы в наклоне.

У вас появились симптомы остеохондроза? Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Самым распространённым осложнением остеохондроза, в том числе и в поясничном отделе, является грыжа межпозвонкового диска.

К более тяжёлым осложнениям относят сдавление спинного мозга (дискогенную миелопатию), проявляющуюся онемением, слабостью сопоставимых с областью уровнем сдавливания мышечных групп конечностей.

Компрессия приводит к парезу, мышечной атрофии, изменениям сухожильных рефлексов, нарушению мочеиспускания и дефекации.

Постановку диагноза осуществляет невролог. При осмотре важно отличить симптомы остеохондроза позвоночника от мышечного миозита. Самолечение патологии позвоночника без заключения специалиста неэффективно и опасно. Исходя из клинической картины, врач-невролог даст направление на аппаратные исследования (МРТ, КТ, УЗИ, рентгенографию в двух проекциях, дискографию).

Большое значение при дифдиагностике поясничного остеохондроза и других патологий позвоночника имеет МРТ, данный метод помогает дифференцировать онкологические процессы в позвоночнике, спондилиты, остеомиелит, болезнь Бехтерева, ревматизмы, патологии инфекционного характера.

Направленное лечение предполагает сочетание медикаментозных, немедикаментозных и комплексных методов лечения. В остром периоде показан постельный режим. При выраженном корешковом синдроме выдаётся направление в стационар.

Медикаментозная терапия включает в себя:

• НПВП;
• анальгетики центрального действия;
• миорелаксанты;
• противосудорожные препараты;
• антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина).

Иногда необходимо введение глюкокортикоидов локально, проведение противоотёчной терапии. В ряде случаев хорошие результаты показывает применение физиотерапии, рефлексотерапии, массажа, лечебной физкультуры. Результатом лечения является улучшение кровоснабжения и питания межпозвоночных дисков, восстановление трофики тканей, нормализация функции сосудов, спад отёка.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативного лечения, назначенного неврологом, в течение 6-12 недель, назначается консультация хирурга. Оперативное вмешательство показано при значительном сужении спинномозгового канала. Задача нейрохирурга — удалить грыжу межпозвонкового диска и обеспечить декомпрессию спинного мозга. Существует целый ряд хирургических методик, разработанных для этой цели:

• микродискэктомия;
• пункционная валоризация;
• лазерная реконструкция;
• имплантация;
• стабилизация повреждённого сегмента позвоночника.

Срочным показанием к операции при поясничном остеохондрозе является развитие сильной слабости ног, нарушение мочеиспускания или дефекации.

Малоинвазивная операция может быть проведена без использования общего наркоза.

Исходя из выбранной хирургической методики и радикальности операции, возможны различные схемы послеоперационного ведения. После применения микроскопических и эндоскопических методов хирургического лечения активизация пациента происходит в день операции или днём позже.

На срок 4-6 недель назначается ношение полужёсткого корсета. Рекомендовано ограничить наклоны вперёд, натуживание, подъём тяжести в следующие 4 недели после операции.

Ввиду временной невозможности принять сидячую позу, лица нефизического труда нетрудоспособны около месяца со дня операции, физического — около двух месяцев.

В послеоперационный период может быть назначен полупостельный режим и диета, призванная улучшить метаболизм. Следует исключить из питания мучные и кондитерские изделия ввиду того, что высокий уровень простых углеводов способствует усилению и развитию очагов воспаления в организме.⁠

Боли разной этиологии в области поясницы испытывает до 80% живущих; значительная их часть обусловлена поясничным остеохондрозом.

При отсутствии риска инвалидизации, рецидивирующее течение хронического остеохондроза возможно купировать, профилактировать и предотвращать болевой синдром. Патология может перейти в латентную стадию и не проявлять себя много лет, покуда не будут нарушены меры предосторожности.

Соблюдение рекомендаций невролога позволяет успешно лечить обострения поясничного остеохондроза и не допускать усугубления болезненного состояния и осложнений.

Вне острого периода, сопровождаемого ярко выраженным болевым синдромом, рекомендуется:

• прогревать мышцы спины сухим теплом (баня, сауна);
• раз в полгода проходить курс лечебного массажа;
• поддерживать адекватную физическую активность;
• выполнять комплекс укрепляющих упражнений (ЛФК);
• спать на ортопедическом матрасе;
• соблюдать режим труда и отдыха, не забывая о перерывах;
• придерживаться противовоспалительной диеты.

Данные рекомендации позволяют снизить проявления остеохондроза поясничного отдела, купировать приступы в более короткие сроки и не допускать прогресса патологических изменений.

— Какой врач лечит остеохондроз поясничного отдела?

— Диагностические процедуры и план лечения назначает невролог. В случаях неэффективности выбранной терапии рекомендована консультация хирурга. При необходимости подбора ортопедических средств желательно посещение ортопеда. В ряде случаев, особенно при осложнённом течение патологии, может потребоваться посещение травматолога, нефролога, гинеколога, уролога, проктолога, нейрохирурга.

— Какие осложнения возможны при хроническом остеохондрозе поясничного отдела?

— Хроническое течение поясничного остеохондроза чревато обострениями и осложнениями, самое распространённое из которых — грыжа межпозвонковых дисков. В некоторых случаях данное состояние требует радикального хирургического вмешательства.

Другими дискомфортными состояниями, наступающими при отсутствии своевременного лечения остеохондроза, являются проблемы с функциями органов мочеполовой системы. В числе последствий — нарушения эрекции, мочеиспускания.

Компрессия нервного корешка или спинномозгового канала в области поясницы могут вызвать нарушения иннервации ног, проблемы с дефекацией и отёк спинного мозга.

— Какие симптомы отличают признаки поясничного остеохондроза от других заболеваний спины?

— Основными симптомами при остеохондрозе поясничного отдела будет ноющая или резкая боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, поворотах, движениях, подъёмах тяжести. Боль может отдавать в ногу по ягодице и задней поверхности бедра, в пах или в обе ноги. Чаще боль носит односторонний характер.

При создании статьи использованы следующие материалы:

1. Подчуфарова Е. В. Хронические болевые синдромы пояснично-крестцовой локализации: значение структурных скелетно-мышечных расстройств и психологических факторов / Е. В. Подчуфарова, Н. Н. Яхно, В. В. Алексеев и др. // Боль. — 2003. №1. — С.38-43.
2. Богачева Л. А. Боль в спине: клиника, патогенез, организация первичной медицинской помощи: дис. д-ра мед.наук. М., — 1998.
3. Антонов И. П. Поясничные боли / И. П. Антонов, Г. Г. Шанько. 2-е изд., перераб. и доп. — Минск: Беларусь, 1989. — С.141.
4. Шостак Н. А. Современные подходы к терапии боли в нижней части спины / Н. А. Шостак // Consilium medicum. — 2003. №5(8). — С.457-461 с.

Как клинически проявляется и какими методами следует бороться с остеохондрозом поясничного отдела позвоночного столба?

Остеохондроз – это один из вариантов поражения позвоночного столба патологическим процессом, при котором постепенно начинает разрушаться структура пульпозного ядра в хрящевом диске, расположенном между позвонками. К тому же при данном заболевании растягиваются и повреждаются связки, удерживающие позвонки в правильной позиции, а также происходит деформация самих позвонков, повреждаются питающие сосуды, нервные корешки и волокна. 

Какие выделяют основные причины, из-за которых поражается поясничный отдел позвоночника?

Для развития остеохондроза обязательным условием должно быть длительное неправильное распределение нагрузки туловища на ось позвоночного столба. Факторами, которые могут спровоцировать появление данной патологии, являются следующие:

• травмы и любые другие повреждения в анамнезе;
• работа или спортивные нагрузки, связанные с частым и длительным подъемом тяжелых предметов;
• гиподинамия, длительная сидячая работа;
• хронические стрессовые факторы, переохлаждение;
• неправильные походка и осанка во время сидения;
• профессии, связанные с длительным пребыванием в неудобной позе со сгибанием или разгибанием позвоночника;
• инфекционная и эндокринная патология;
• отягощенная наследственность (болезни позвоночника у ближайших родственников);
• врожденные и приобретенные нарушения анатомии или физиологии структур спины. 

Как проявляется остеохондроз данного отдела позвоночника?

Первыми симптомами, которые начинают беспокоить больных, являются боли в области нижней части спины, которые могут иррадиировать на заднюю поверхность кожных покровов нижних конечностей (по такому пути идет ствол и ветви седалищного нерва). 

Но, следует сказать, что клинически болезнь начинает себя проявлять только лишь на второй стадии. Сначала боли проявляются при нагрузках и в неудобных позах, усиливаются при резких движениях, поворотах спины.

При этом следует отметить, что сначала боли в спине могут носить интенсивный, острый характер, но со временем даже без лечения становятся ноющими, тянущими. И тогда большинство больных начинают полагать, что им становится легче, что все пройдет само собой.

Однако это совсем не так, это значит, что заболевание перешло на следующую стадию. Процесс становится хроническим с периодами обострений. 

Очень часто у таких пациентов наблюдается корешковый синдром, который возникает вследствие защемления нервного окончания между увеличенными, уплотненными межпозвоночными дисками. Проявляется этот синдром следующими симптомами:

• резкими, стреляющими болями в поясничной зоне;
• уменьшением выраженности сухожильных рефлексов, снижением тонуса практически всех мышечных групп нижних конечностей;
• парестезиями на коже ног, их быстрым замерзанием;
• ухудшением чувствительности к боли и перепадам температуры, создаваемыми факторами внешней среды;
• нарушается потоотделительная функция данной области человеческого тела. 

На поздних стадиях остеохондроз поясничного отдела очень часто приводит к возникновению нестабильности отдельных позвонков, вследствие чего нарушается нормальная иннервация, а значит, и функционирование тазовых органов.

Какие методы лечения данного недуга используются в нашей стране?

Не стоит ни в коем случае заниматься самолечением, обязательно идите на прием к специалисту. Он назначит полноценное лабораторное и инструментальное обследование и соответствующее правильному диагнозу лечение. Большинство случаев остеохондроза лечится консервативным путем, к операции прибегают в крайних случаях, когда устранить симптомы при помощи первого метода невозможно. 

К направлениям терапии относятся медикаментозная поддержка, сеансы массажа, лечебной гимнастики и лечение с помощью медицинских пиявок.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника | Артрадол

Остеохондроз – это серьезный патологический процесс, происходящий в тканях позвоночного столба, в условиях прогрессирования которого элементы теряют естественную способность нормального функционирования. Чаще всего у пациентов диагностируется поясничный остеохондроз.

Краткая характеристика

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (пояснично-крестцовый)– это сложная патология, сопровождающаяся дегенерацией межпозвонковых связок, что зачастую вызывает нарушение в системе кровообращения и защемление окончаний нервов.

Заболевание имеет хронический характер, при котором обострение, способное возникнуть при наличии любого, даже самого незначительного провоцирующего фактора, сменяется ремиссиями.

Вероятные причины возникновения

Среди вероятных причин возникновения патологии принято выделять:

• повышенная или недостаточная нагрузка на мышцы, обусловленная нефизиологическими факторами;
• нарушение обменных процессов;
• перенесенные травмы, в частности не только острая, но еще и хроническая микротравматизация, полученная в процессе занятий спортом;
• нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• генетическая предрасположенность к патологическим процессам, происходящим в костной и хрящевой ткани;
• нарушенная осанка;
• недостаточная физическая активность;
• особенности профессиональной деятельности человека.

Стоит отметить, что неравномерное распределение нагрузки по позвоночному столбу может стать причиной ухудшения качественного кровоснабжения межпозвоночных дисков, что рано или поздно приводит к их дегенерации и окончательному разрушению.

Симптомы поясничного остеохондроза

Рассматривая клиническую картину пояснично-крестцового остеохондроза, можно проследить определенную симптоматику, характерную для патологии данного типа.

Основным симптомом поясничного остеохондроза являются болевые ощущения различной интенсивности, зачастую – ноющего характера, но может проявляться и резкая боль. Симптоматика проявляется в условиях статичного нахождения и особенно заметна в утренние часы, после отдыха.

Вариативность характера болевых ощущений обусловлена различными механизмами их возникновения. Болевые ощущения могут быть вызваны нарушением кровообращения в тканях, отеками мышц и связок, а также сдавливания нервных корешков.

Клиническая практика предполагает выделение совокупности симптомов, которые сопровождающих остеохондроз поясницы.

Симптомы, характерные для вертебрального синдрома

Вертебральный синдром – это комплекс патологических состояний, вызванных различными нарушениями работы опорно-двигательного аппарата.

Характерными чертами является:

• частности уплощение или углубление изгибов поясничного отдела;
• пониженная подвижность места локализации заболевания, нарушение тонуса мышечного каркаса;
• болевые ощущения различной интенсивности при выполнении движений, требуемых задействования поясничного отдела;
• повышение поясничной чувствительности.

Симптомы, характерные для экстравербального синдрома

Экстравербальный синдром подразделяется на две группы:

• рефлекторные – синдромы, проявление связано с раздражительностью нервных окончаний, вызванное сдавливанием спиномозговых нервов, провоцирующим отечность близлежащих тканей, спазмы и начало воспалительного процесса. Сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, которые могут иметь острый, резкий или продолжительный характер, а также парестезиями (расстройство чувствительности, жжение/покалывание).
• компрессионные синдромы – вызваны сдавливанием тканей в условии деструкции тел позвонков, а также формирования грыжи межпозвоночных дисков. Определяются систематической усталостью нижних конечностей и нарушением привычной походки.

Степени развития поясничного остеохондроза

Объем поражения межпозвоночных дисков позволяет определить степень клинического развития патологии:

• 1 степень – характерным проявлением является снижение упругости межпозвоночных дисков. При выполнении достаточно резких движений, в фиброзном кольце могут возникать трещины, процесс образования которых сопровождается резкими болевыми ощущениями. При остеохондрозе поясничного отдела 1 степени прослеживается спазм мышечного каркаса, окружающего поясничный место локализации недуга;
• 2 степень – потеря стабильности в месте локализации патологии, образование протрузий (взбуханий) межпозвоночного диска. Усиление хронических болевых ощущений в пояснице и нижних конечностях. Остеохондроз поясничного отдела 2 степени зачастую сопровождается парестезиями, отечностью и усталостью в нижних конечностях;
• 3 степень – начало проявления межпозвоночных грыж. Выражается в болевых ощущениях от ущемленного нервного корешка, онемении нижних конечностей. В редких случаях возможно проявление «отдаленных» симптомов, а именно – заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.
• 4 степень – свойства межпозвоночного диска полностью потеряны. Происходит сближение тел позвонков и, как следствие – их разрушение. Наблюдается компрессионный синдром. «Отдаленная» симптоматика обретает стойкий характер.

Особенности диагностики

Постановкой диагноза может заниматься только специалист, после проведения тщательного обследования.

Важно помнить, что симптоматика дегенеративно-дистрофического заболевания неспецифична, что предполагает необходимость посещения консультаций врача, способного исключить наличие иных недугов, в частности различных новообразования, способные провоцировать схожую симптоматику.

В целях определения локализации патологии назначается рентгенологическое исследование. Уточнение и подтверждение предположительного диагноза осуществляется при помощи магнитно-резонансной томографии, обеспечивающую получение качественных снимков каждого слоя позвоночного столба.

Широкий спектр неспецифичных симптомов зачастую приводит к постановке ложного диагноза и, как следствие – неверного лечения поясничного остеохондроза. На основании этого можно прийти к выводу о том, что важно осуществлять именно комплексную диагностику, путем посещения разных специалистов, среди которых: вертебролог, невролог, нефроуролог, гастроэнтеролог и хирург.

Немедикаментозные методы лечения поясничного остеохондроза 

Деструктивные процессы при остеохондрозе поясницы в большей мере приходятся на хрящевые ткани межпозвоночных дисков. В связи с особенностями клинической картины, полная регенерация разрушенных тканей невозможна, в связи с чем важно своевременно приступать к лечению, а именно – с момента появления первых умеренных болевых ощущений в области поясницы. 

При своевременной постановке диагноза и разработке грамотной схемы лечения, патологические процессы можно существенно замедлить или остановить вовсе.

Прежде чем приступать к немедикаментозным методам лечения, важно проконсультироваться со специалистом.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры проводятся в целях устранения боли и улучшения кровообращения в тканях, устранения воспалительного процесса. Среди наиболее популярных методов физиотерапии выделяют:

• электрофорез (воздействие постоянным электрическим током в сочетании с введением различных препаратов);
• диадинамотератия (воздействие токов различной интенсивности);
• ультразвуковая терапия (воздействие ультразвуков вдоль пораженного отдела позвоночника);
• магнитотерапия (воздействие переменного магнитного поля).

Массаж

Наиболее распространенный и один из самых любимых методов предупреждения и лечения. Не применим в фазу обострения.

Осуществлять массаж должен специалист с медицинским образованием, знающий специфику патологического процесса и владеющий техниками лечебного массажа.

ЛФК

• Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – важнейший компонент лечения.
• Разновидность гимнастики и упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника определяются строго в индивидуальном порядке, с учетом особенностей организма и способствуют устранению спазмов, укреплению мышечного каркаса, стимуляции кровообращения.
• ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела является важным составляющим лечения, ведь зарядка оказывает благоприятный эффект, стимулируя кровообращения и нормализуя работу всех систем организма.

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение поясничного остеохондроза медикаментами лучше всего начинать с появления первых симптомов, после подтверждения диагноза лечащим врачом.

В зависимости от степени остеохондроза поясничного отдела, могут применяться различные группы препаратов. Так, для снятия отечности в окружающих очаг тканях, применяются мочегонные препараты, а для ликвидации мышечных спазмов – спазмолитики.

Стоит обратить внимание, что самолечение может усугубить ситуацию и привести к негативным последствиям, в связи с чем, назначением препаратов должен заниматься только лечащий врач.

Гели и мази при остеохондрозе

Могут иметь болеутоляющий или разогревающий эффект. В составе зачастую используются компоненты, оказывающие охлаждающий или разогревающий эффект (ментол, змеиный яд), что способствует устранению спазма мышц и существенно облегчает болевой синдром.

Наиболее назначаемыми являются:

• Найз;
• Капсикам;
• Вольтарен.

Нестероидные противовоспалительные средства при поясничном остеохондрозе

Применяются в целях устранения болевого синдрома на первичных стадиях развития патологии. НПВС выпускается как в мазях, гелях или инъекциях.

При интенсивной боли, лечащим врачом может быть назначена новокаиновая блокада, позволяющая на длительное время купировать болевые ощущения.

Среди наиболее эффективных НПВС принято выделять:

Хондропротекторы

Первичные стадии развития заболевания в связи с особенности прогрессирования патологии предполагают патогенетическое лечение, в частности нормализацию обменных процессов, происходящих в хрящевой ткани. На помощь в решении этого вопроса приходят хондропротекторы.

Ключевым направлением действия препаратов является нормализация структурно-функционального состояния хрящевой ткани.

Одними из самых эффективных являются:

Глюкортикостероидные препараты

1. Назначаются при прогрессирующем поясничном остеохондрозе, в случае недостаточности лечения хондропротекторами и НПВС.
2. Активные вещества способствуют эффективной ликвидации воспалительного синдрома.
3. Среди наиболее эффективных и часто используемых принято выделять препарат Флостерон.

Хирургическое вмешательство

Радикальный метод лечения заболевания, применяемый только в тяжелых случаях.

В ходе оперативного вмешательства, врач устраняет причину болевых ощущений и проводит стабилизацию позвоночника. 

Особенности питания

В целях профилактики и лечения патологий костно-мышечной системы важным компонентом является сбалансированное питание.

Диета при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника предполагает разнообразный, низкокалорийный рацион, обогащенный витаминами и необходимыми микроэлементами.

Правильное питание при дегенеративно-дистрофических болезнях предупреждает дальнейшее развитие заболевания. Важно прийти к такому рациону, который станет не разовым мероприятием, а перерастет в образ жизни.

Главные цели диеты

Планирование рациона правильного питания прежде всего должно быть обусловлено такими целями, как:

• поддержка оптимальной массы тела;
• насыщение организма всеми необходимыми веществами;
• исключение вероятности появления обезвоживания;
• предупреждение прогресса патологии опорно-двигательной системы.

Основные правила питания

Меню, разработанное для питания людей с остеохондрозом, должно быть сформированное с учетом таких правил, как:

• суточное потребление калорий не должно превышать энергетические расходы;
• кратность приемов пищи определяется в индивидуальном порядке. Интервал между каждым из них не должен превышать 4 часов;
• продукты питания должны быть обогащены витаминами и полезными элементами;
• в обязательном порядке должны присутствовать протеины, жиры и углеводы;
• ограничение быстрых сахаров, животных жиров и синтезированных масел;
• соблюдение питьевого режима.

Придерживаясь основных правил питания невозможно полностью избавиться от патологии, но есть возможность прогрессирования болезни.

Меры профилактики поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз – серьезное заболевание хронического типа, значительно снижающее качество жизни человека. Своевременное лечение поясничного остеохондроза позволяет замедлить течение патологических процессов и позволяет избежать радикальных мер и развития опасных осложнений.

Лучшим лечением остеохондроза поясничного отдела является его профилактика. В целях предотвращения дегенеративно-дистрофических процессов, важно:

• определить и соблюдать умеренный график двигательной активности;
• устраивать систематические перерывы в работе (5-7 минут в час);
• спать только на ровной поверхности или ортопедическом матрасе;
• носить подходящую обувь;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек.

Помните, что здоровый организм – неотъемлемый компонент полноценной жизни каждого человека. Профилактика и своевременное лечение множества заболеваний обеспечивают устранение недуга и повышение качества жизни.

Поясничный остеохондроз: лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника считается наиболее распространенной проблемой, которую испытывает человек. Он характерен для людей старше 30 лет вне зависимости от пола и социального положения. Проявляется недуг в процессе деградации хрящевой ткани между позвонками, что сопровождается нарушением функциональности корешков спинномозгового типа.

Результатом становятся регулярно или периодически возникающие боли разной степени интенсивности. Однако болевыми ощущениями проблема не ограничивается – возникают множественные патологические синдромы. Среди них выделяются нейродистрофические, мышечно-тонические и вегетативно-сосудистые расстройства.

Рассмотрим симптомы и лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

В «АртроМедЦентре» Вы можете получить квалифицированную помощь специалиста при данном заболевании. Многие клиники лечения остеохондроза предлагают сложные схемы терапии данного заболевания, которые не всегда эффективны. Мы предлагаем инновационную методику лечения, которая поможет Вам навсегда забыть о боли!

Лечение остеохондроза поясничного отдела в АртроМедЦентре — это:

• Квалифицированная медицинская помощь от уникальных специалистов;
• Инновационное эффективное лечение без оперативного вмешательства;
• Отсутствие боли, инъекций и побочных действий;
• Использование оригинального немецкого оборудования;
• Долгосрочный эффект от проведенной терапии;
• Устранение причин заболевания, а не симптомов;
• Отсутствие необходимости в стационарном лечении;
• 100% регенерация после прохождения курса.

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Лечение заболевания от 5 до 9 дней!

Звоните:

+7(495)104-44-16

Оставьте заявку

и наш менеджер свяжется с Вами!

«АртроМедЦентр» старается сделать лечение в Клинике не только комфортным,но и доступным,поэтому для наших клиентов мы систематически разрабатываем специальные предложения и акции.

Что такое остеохондроз поясницы?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. В последние годы, остеохондроз поясницы стал довольно частым явлением среди людей разных возрастов. Сидячий образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, наличие травм и некоторых заболеваний становятся причинами осложнений.

Симптоматика заболевания

Дистрофические нарушения межпозвонковых дисков и костно-связочных тканей часто вызывается неприродной компрессией скелетной основы. Причина – длительная сидячая работа, малоподвижный стиль жизни. Недостаток физических упражнений является важным провоцирующим фактором.

Но и спортсмены подвержены недугу – остеохондроз может проявиться из-за чрезмерных нагрузок однотипного вида или при неправильном выполнении упражнений. В запущенной форме болезнь провоцирует разнообразные осложнения, которые способны ограничить трудоспособность пациента.

Именно поэтому требуется своевременное адекватное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Признаки проявления болезни позвоночника в пояснично-крестцовой зоне будут зависеть от степени развития недуга. Это в последующем будет определять и характер применяемого терапевтического воздействия.

Лечение остеохондроза поясничного отдела с помощью MBST-терапии

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника с помощью магнитно-резонансной терапии — эффективный способ избавить человек от заболевания. Принцип действия этого лечебного метода основан на том, что обмен веществ в тканях регулируется электрическими и магнитными полями.

И если в здоровом органе или системе процессы регенерации, то есть обновления, протекают самостоятельно, то при нарушении функций им требуется импульсное воздействие со стороны.

В MBST-терапии в качестве такого импульса используется магнитно-резонансное воздействие, которое направляет в пораженные недугом ткани сигналы, воспроизводящие сигналы здоровой системы организма.

Эта процедура не только снимает боль, но и борется с причиной заболевания. Именно благодаря MBST-терапии можно избежать операций на позвоночнике. В момент процедуры идет стимуляция обмена веществ, благодаря этому происходит естественное восстановление. Данный инновационный метод считается самым действенным среди других способов лечения остеохондроза поясничного отдела.

Курс восстановительных процедур обычно включает от 7-10 сеансов, длительность сеанса составляет 1 час.

Преимущества лечения остеохондроза в АртроМедЦентре

«АртроМедЦентр» стал первой Российской клиникой позвоночника и суставов, применяющей технологию MBST: все внимание врачей сосредоточено на том, чтобы пациенты избавились от проблем и расстройств опорно-двигательного аппарата.

MBST-терапия позволяет устранить причину нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата, а не только избавить пациента от неприятных симптомов болезни.

Эффект сохраняется более 5 лет без операций и длительного приема медикаментов!

Особенности прогрессирования болезни

Когда развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника, важно своевременно выявит симптомы у мужчин и у женщин. Известно четыре стадии разрушения:

1. Начальная стадия, когда патологические процессы не распространены, их проявление ограничено фиброзным кольцом. Выпячивания слабо выражены, а потому болезненность незначительная. Боль может появляться после неосторожных перемещений корпуса, при длительном нахождении в неудобной позе, после активных физических нагрузок. Если пациент не двигается, его туловище находится в состоянии покоя, то возможно возникновение покалывания.
2. В фиброзном кольце активно формируются трещины, их размер растет. Происходит снижение величины промежутка между позвонками с одновременным перенапряжением мышечной ткани. Боли становятся более выраженными, отличаются резкостью, проявляются во время движения, при разворотах туловища, наклонах. Такие ощущения отдают в область паха и верхнюю бедренную зону. Возможны судорожные проявления в икроножных мышцах, а боль передается в нижние области живота.
3. На третьей стадии происходит активное разрушение фиброзного кольца, вследствие чего наблюдается выпячивание студенистого ядра за пределы позвоночного столба. Итогом становится образование грыжи, которая вследствие растекания ядра в позвонке иногда упирается в ткань костного типа. Начинает проявляться корешковый синдром, особенностью которого является постоянство болей, не зависящих пот активности или покоя. В пояснице и ногах возможны онемение со жжением, иногда возможны проявления парезов. Движения становятся более скованными по амплитуде, что дополняется мышечной слабостью и хромотой.
4. Четвертый этап часто отождествляется со стадией «тканевой регенерации». Костная и хрящевая ткань уже сильно повреждена. Она постепенно начинает замещаться рубцовыми и фиброзными образованиями. При разрушении межостистых связок происходит срастание позвонков. Вследствие сбоев в кровотоке и лимфообращении, питание спинного мозга нарушается. Сильные боли проявляются в тазобедренной области и в коленях. В ногах чувствуется онемение, вероятен паралич конечностей.

Дополнительные проявления

 

Заболевание имеет и ряд других симптомов. На первых двух начальных стадиях дегенеративно-дистрофические изменения проявляются в спазмах мышечной ткани, которые происходят периодически или регулярно. Они способны ограничить активность в течение суток. Одновременно вероятны слабость ухудшение самочувствия, нарушение потоотделения.

На 3 и 4 стадии подключаются такие симптомы:

1. Прострелы вследствие иннервирования корешков, связанных с волокнами нервного типа, в бедрах и ягодицах. Причиной является выпячивание позвонка пояснично-крестцового расположения. Стремясь минимизировать боли, пациент старается принять положение, которое не всегда естественно.
2. Онемение, обусловленное зажатием корешков нервов.
3. Слабость в ногах, поскольку защемленные нервные волокна становятся фактором, провоцирующим снижение подвижности мышц.
4. Проблемы с функционированием мочеполовой системы.

Особенностью заболевания является негативное воздействие на работу почек, половой системы. Снижается половое влечение, признаки могут напоминать развитие простатита.

Наряду с половыми дисфункциями вероятны учащенное мочевыделение, инфекции. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника предполагает такие симптомы у женщин, как нарушение менструального цикла.

Кишечник также негативно реагирует в форме запоров, метеоризма, нарушения функциональности.

Лечение поясничного остеохондроза традиционными методами

Проявления болезни зависят от стадии ее развития. Обычно начальные этапы остеохондроза поясничного отдела позвоночника не имеют ярких проявлений, часто симптомы вовсе отсутствуют.

Не удивительно, что подавляющее число случаев диагностируется на 2 или 3 стадии. А в такой ситуации костно-хрящевые ткани уже серьезно деструктивно изменены.

Поэтому терапевтическое воздействие ориентировано на:

• смягчение симптоматики или устранение отдельных признаков;
• определение причины расстройства с целью последующего устранения провоцирующих факторов;
• купирование воспалительных изменений, ограничение распространения на ткани, которые еще не подверглись деструктивному воздействию;
• восстановление кровотока в поврежденных тканях;
• нормализация состояния дисков межпозвонкового типа;
• недопущение последующего разрушения костно-хрящевой ткани.

Консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела осуществляется с помощью:

• Физиотерапевтической терапии;
• Медикаментозного лечения;
• Хирургического вмешательства.

Назначения зависят от степени развития остеохондроза, интенсивности проявления симптомов, стадии заболевания. Так, при обострении проводится лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами, противопоказаны физиопроцедуры. Допустимо проводить только легкий самомассаж. Рекомендуется постельный режим, ограничение движения.

Лечение остеохондроза поясничного отдела на этапе обострения

Задача терапии состоит в максимальном удлинении периода ремиссии и недопущении частых рецидивов болезни. При обострении возникают сильные боли, появляется скованность в движениях. Поэтому лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника происходит обычно в два этапа – сначала прописываются инъекции, а затем пероральный прием таких препаратов:

1. Миорелаксанты для снижения тонуса в мышцах. Вводятся преимущественно внутримышечным способом, что позволяет получить быстрый эффект. С их помощью снимают боль, воспаление, отеки.
2. Препараты нестероидного противовоспалительного типа. Обеспечивают снижение жара, обезболивание, снятие воспалительных процессов. Однако их не назначают пациентам с язвами в области ЖКТ.
3. Средства-спазмолитики задействуют в комплексном лечении остеохондроза поясничного отдела с НПВП, но могут применять и отдельно. Цель – устранить спазмы, сопровождающиеся болью из-за ущемленных нервов.
4. Анестетики, позволяющие осуществить нейромышечную блокаду на локальном уровне. Используют в сочетании со средствами гормонального типа, чтобы устранить сильные боли и воспаления.
5. Глюкокортикостероидные медикаменты, относящиеся к категории гормональных. У них широкая сфера действия, но и побочные реакции существенны. Обычно назначают на очень короткий срок при отсутствии ограничений.

Если наблюдается рецидив остеохондроза поясничного отдела позвоночника, то врачи склоняются к стационарному способу лечения остеохондроза поясничного отдела. После нормализации состояния пациент завершает терапию дома.

Лечение хронической формы недуга

Когда боли при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника купированы, а воспаление снято, то необходимо обеспечить улучшение иннервации, восстановление кровотока, создание препятствий для изменений дегенеративного и дистрофического типа в будущем. Применяют такие лекарства:

1. Хондропротекторы с глюкозамином, хондроитином, экстрактами из акульих хрящей или растительности. Препараты сначала вводятся инъекционно, а затем в течение длительного срока принимаются в таблетированной форме.
2. Средства для восстановления кровотока. Они стимулируют проникновение полезных компонентов в позвонки, что защищает их от нарастания деформационных изменений.
3. Препараты с витаминами В. С их помощью ускоряется процесс нормализации иннервации межпозвоночных дисков. Они начинают активней функционировать. Улучшается и работа нервной системы.
4. Средства-транквилизаторы, а также препараты седативного и успокаивающего действия. Используются при необходимости улучшить психоэмоциональное состояние пациентам.

Стоит отметить, что консервативные методы лечения поясничного остеохондроза, безусловно, эффективны, однако нельзя проигнорировать тот факт, что они не дают гарантии 100% выздоровления, а также довольно дискомфортны для пациента. Сегодня стал доступен совершенно новый метод лечения остеохондроза поясничного отдела — MBST-терапия, позволяющая навсегда избавиться от болезни без боли и операций!

г. Москва, м. Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.6/14