Самочувствие и жизненная активность человека во многом зависят от того, в каком состоянии находится его позвоночник. Ноги, голова, туловище — всё тело держится на позвонках, гибкость и эластичность которых напрямую влияют на здоровье.
Малоподвижный образ жизни, лишний вес и несоблюдение правил режима труда и отдыха приводят к тому, что почти каждый третий человек периодически испытывает боли в спине. Привычными диагнозами стали грыжа и остеохондроз.
Расскажем о том, как сохранить здоровье позвоночника в любом возрасте.
В первую очередь обратимся к анатомии и рассмотрим строение позвоночника. Это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на весь организм. Позвоночник — главная опорная структура тела.
Суставы, межпозвоночные диски и связочно-мышечный аппарат позволяют человеку находиться в вертикальном положении. Благодаря естественным изгибам позвоночника и спинным мышцам обеспечивается дополнительная упругость и смягчается нагрузка на позвоночный столб.
Позвоночник не только отвечает за движение, но и защищает спинной мозг.
Чтобы сохранить здоровье позвоночника, необходимо поддерживать правильную осанку, выполнять физические упражнения, укрепляющие мышечный корсет, сбалансированное питаться и следить за весом.
- Носите только качественную обувь: удобную, подходящую по размеру, соответствующую анатомической форме стопы. Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов. При плоскостопии, а также после травм голени и стопы выбирайте модели с ортопедическими супинаторами. Помните: неудачная обувь может стать причиной многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Следите за осанкой. Не допускайте длительного пребывания в сутулом или искривленном положении, т.к. это приведет к деформации позвоночника и заболеваниям внутренних органов. При сутулости слабеют мышцы спины, возникает риск повреждения связок, защемления нерва, образования межпозвоночной грыжи. Нарушается кровообращение в связках и мышцах, вследствие которого диски деформируются, трескаются. Начинается остеохондроз. Кроме того, изменение осанки нарушает кровоснабжение мозга. Чтобы осанка была правильной, необходимо заниматься йогой, посещать бассейн, выполнять комплекс упражнений.
Обеспечьте комфортное спальное место. Матрас должен иметь среднюю жесткость и соответствовать весу отдыхающего. Подушка предпочтительнее ортопедическая, т.к. она поддерживает шею в анатомически правильном положении, при котором шея не изгибается, а позвоночные диски не испытывают лишнюю нагрузку. Шейный отдел должен располагаться на одном уровне с грудным отделом и являться его прямым продолжением.
Следите за массой тела. Каждый лишний килограмм приводит к увеличению нервных волокон, кровеносных сосудов и жировой ткани. В молодом возрасте расходуется запас прочности, отведенный каждому человеку природой. Но с годами организм слабеет, появляется боль и усталость, ограничиваются движения. Ожирение приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, гипертонии. Огромную нагрузку испытывает опорно-двигательный аппарат. Первыми страдают коленные и голеностопные суставы. Изнашивается хрящевая ткань, нарушается естественная циркуляция синовиальной жидкости. Резкий прогиб в пояснице заставляет полного человека горбиться, напряжение мышц нарастает и передается в суставы.
Подборку полезных советов на каждый день читайте здесь
Следование перечисленным выше рекомендациям, внимательное отношение к собственному организму, своевременное лечение позвоночника, если в этом есть необходимость, — залог отличного самочувствия и долголетия.
Здоровый позвоночник: 5 советов по профилактике
3 апреля 2019 
Екатерина Эдуардовна Наконечная
врач-ревматолог
Боли в спине – это плата за прямохождение человека. Сегодня наш позвоночник перегружен лишним весом и при этом находится на «голодной» диете, то есть, не получает полноценного питания.
Поэтому заболевания позвоночника начинаются с детства, а после 40 лет они есть у 100% современных людей.
Разобравшись в физиологии позвоночника и усвоив пять основных способов сохранения его здоровья, вы с большой долей вероятности сможете избавить себя от проблем со спиной.
Почему спина болит?
Потому что нагрузка на позвоночник превосходит обеспечение его необходимыми ресурсами.
Позвоночник — это костный каркас спинного мозга. Через щели в этом каркасе из мозга выходят нервные волокна. Именно поэтому любое повреждение позвоночника, его неправильная работа, — затрагивает нервы, отзывается болью, чувством давления в спине или шее. Околопозвоночные мышцы спазмируются, что усиливает боль.
Самое частое повреждение позвоночника – остеохондроз и его последствия, — протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Остеохондроз – это поражение хряща вследствие ухудшения его питания.
Позвоночник подвижен благодаря особой анатомической конструкции. Костные блоки – позвонки соединены между собой межпозвоночными дисками — прокладками хрящевой ткани, внутри которых находится гель.
Диски — это амортизаторы: даже когда мы стоим, на каждый диск давит вес в 70 кг, а сидя получаем нагрузку в два раза большую! Под давлением межпозвоночный диск сжимается и начинает выпирать по краям позвонков; это — протрузия диска.
А если хрящевая оболочка диска лопается, и гель выходит наружу, образуется грыжа диска. Протрузии и грыжи опасны тем, что они могут сдавить близлежащие нервы или даже спинной мозг.
Симптомов, сигнализирующих о проблемах позвоночника, много:
- постоянные или периодические боли в спине и шее; иногда она отдает в руки и ноги
- ослабление и потеря эластичности мышц спины;
- нарушение чувствительности в руках, ногах, покалывания, онемения, «мурашки»;
- скованность и ощущение жжения в шее, пояснице;
- головные боли, головокружение, снижение зрения и слуха;
- ограничение подвижности в шее и спине;
- мышечная слабость в плече и руке;
- в редких случаях — нарушение деятельности органов мочевой и половой систем.
Межпозвоночные диски не имеют кровеносных сосудов: питательные вещества всасываются всей их поверхностью из окружающих тканей.
Чем больше вы совершаете разнонаправленных движений, наклонов, поворотов, растяжек, тем интенсивнее питание хряща.
Поскольку основное время суток мы проводим статично — ночью лежим, днем сидим, — то диски остаются без питания, обезвоженными, изменяются их форма и консистенция и, как следствие, они становятся хрупкими.
Рацион питания для позвоночника нужен особый. В первую очередь — это белок, а не углеводы, которыми изобилует современная пища. Дефицит белка серьезно влияет на позвоночник.
Существуют и специфические питательные вещества, необходимые для всех хрящей в организме, в том числе для межпозвоночных дисков, — это глюкозамин и хондроитин.
Болит спина, что делать?
Верный шаг при болях в спине — обратиться к врачу для диагностики. Самостоятельно нужно уметь отличить проблемы позвоночника от других заболеваний, но для выявления конкретной проблемы требуется специалист.
Не списывайте тяжесть в спине по утрам и боль по вечерам на «отлежал» и «перетрудился». Здоровый позвоночник по таким поводам не будет беспокоить. Любой дискомфорт или боль в спине – это сигнал к поиску причины.
Наиболее точным методом диагностики на сегодня служит магнитно-резонансная томография (МРТ).
На снимках, в случае протрузии или грыжи, важно определить их размеры, — от этого зависит вероятность сдавления нерва или спинного мозга. Протрузии и грыжи до 4 мм считаются менее опасными.
5 способов сохранить здоровье позвоночника
Гарантия эффективности этих правил в регулярности выполнения.
1.Движение
10-ти минутная зарядка по утрам. Движения должны осуществляться в разных направлениях, включать наклоны и повороты. Не забывайте повторять эти упражнения днем!
На каждый час в положении сидя — 5 минут упражнений: позвоночнику нужен завтрак, обед и ужин (помните, что только при движениях в межпозвоночный диск попадают питательные вещества)!
2.Растяжка
Вечером выполняйте упражнения с валиком, для начала подойдет скрученное полотенце. Подкладывайте его последовательно под поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника. Сверьте по картинке правильное положение ладоней и стоп, — от позиции зависит результат.
Длительность упражнений начинайте с 1 минуты, постепенно доведите время до 15 мин. Лежать на валике нужно на твердой ровной поверхности.
Терпеть острую боль, если она возникнет, не следует: выполняйте упражнения, постепенно увеличивая высоту валика, его плотность и время.
3. Мышечный каркас
Укрепляйте мышцы спины упражнениями «лодочка», «кобра». Без мышц позвоночнику не вытянуть всю нагрузку в одиночку. Работайте мышцами спины при подъеме предметов весом более 5 кг, если это делать с согнутой спиной, то вес на позвоночник увеличивается в 10 раз. Поднимая тяжести, держите спину ровно.
4. Питание.
Должно быть достаточно белка в рационе: по 1,5-1,7 грамма на каждый килограмм веса тела. Продукты должны быть разнообразными, чтобы обеспечить поступление в организм всех необходимых для строительства белка аминокислот. Не оставляйте позвоночник без воды, — пейте 40 мл на 1 кг веса в день!
- 5. Дополнительная поддержка
- Избыточные нагрузки на позвоночник требуют и дополнительного питания. Включите в рацион 3-4 раза в год курсы витаминов и биодобавок, которые нужны позвоночнику:
- — Витамин D3: при его недостатке позвонки будут терять кальций, возникнет риск переломов.
- — Гиалуроновая кислота: предохраняет диски от обезвоживания; при этом пейте больше воды.
- — Хондроитин и глюкозамин: обеспечивают питание хряща.
- — Сера: необходима для обновления хряща.
- Первая помощь
Для тех, кто упустил время и уже имеет дело с болями в спине, не менее важно регулярно выполнять все 5 пунктов правил. Кроме этого, полезно знать как помочь себе при обострениях.
В первые часы при появлении острой боли в спине примите обезболивающее средство из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Продолжайте их прием при болях, но не превышайте дозы, указанные в инструкции. Учитывайте, что обезболивающие средства могут навредить желудку.
- Сделайте «магниевую ванну»: разведите 80-100 г порошка магния сульфата в теплой воде и полежите 15 минут.
- Начните принимать витамины группы В.
- Обратитесь к неврологу или терапевту; врач может выписать вам рецепт на более мощные лекарства — миорелаксанты.
В острый период не делайте массаж, избегайте резких движений и физических нагрузок. Не грейте больное место!
По осанке и состоянию спины можно определить возраст человека. С годами его изгибы меняются. Даже при хорошо сохраненной коже лица позвоночник выдаст ваш возраст. И наоборот, людей с гибким позвоночником считают более молодыми.
За внешней молодостью скрывается и хорошее состояние внутренних органов: спинной мозг управляет ими как марионетками посредством нервных волокон.
Здоровый позвоночник, осанка — это фундамент, на котором зиждется здоровье и молодость нашего тела.
Как сохранить здоровье позвоночника
Чтобы сохранить свое здоровье, Вашей спине необходимо движение.
Некоторые упражнения благотворно влияют на состояние Вашей спины и предотвращают появления болей, тогда как неправильные движения могут вызвать проблемы со здоровьем.
Вопреки распространенным суждениям, многие люди, страдающие болями в пояснице, могут найти себе облегчение сами. Эта страничка поможет Вам разобраться в Ваших проблемах и найти верный путь.
Когда возникает боль в спине
Иногда боль пронзает, как от внезапного удара ножом. Иногда это быстро преходящий приступ, иногда – тупая ноющая боль. В любом случае, эта боль вводит ограничения в Вашу жизнь. Боль в спине может возникнуть при резком повороте, или, наоборот, при маленьком движении. Но независимо от причины, вызвавшей её, Вы можете взять ситуацию в свои руки и предотвратить появление боли.
Строение позвоночника
Здоровый позвоночник удерживает тело и позволяет ему свободно двигаться. Это возможно благодаря трем естественным изгибам позвоночника, а также сильным и гибким мышцам спины, которые поддерживают изгибы позвоночника в правильном положении.
Диски – смягчающие прокладки между телами позвонков – также играют огромную роль в здоровье позвоночника.
Когда все эти составные части позвоночника здоровы, поясничный изгиб позвоночника (нижний отдел спины) может выдерживать вес тела без признаков боли.
Три естественных изгиба
Позвоночник состоит из костей (позвонков) и прокладок из мягких тканей (дисков). Эти части собраны в три отдела. Изогнутые надлежащим образом, они сбалансированно поддерживают Ваше тело. Также они удерживают Ваше тело при движениях. Распределяя вес Вашего тела на весь позвоночник, эти изгибы уменьшают вероятность повреждения.
Мышцы спины
Мощные и упругие мышцы спины способствуют поддержанию физиологических изгибов позвоночника. Это происходит благодаря удержанию тел позвонков и дисков в строго определенном взаимном расположении. Если мышцы живота, бедер и ягодиц достаточно сильные и мощные, они могут уменьшить напряжение мышц спины.
Поясничный изгиб
Поясничный отдел – самый мощный отдел позвоночника. Он выдерживает большую часть веса и, кроме того, весьма подвижен. Надлежащее состояние этого отдела может предотвратить повреждение позвонков, дисков и других отделов позвоночника.
Пружинящее действие дисков
Диски – это кусочки мягких тканей, расположенных между позвонками. Они поглощают толчки и удары, возникающие при движениях.
Каждый диск имеет упругий пружинящий центр (пульпозное ядро) и прочный внешний ободок (фиброзное кольцо). Движения в пределах ядра позволяет позвонку качаться вперед и назад.
Это обеспечивает ту гибкость позвоночника, которая нужна для изгибов и движений. Размер диска, его форма и гибкость меняются в течение всего дня.
Изменения в межпозвонковом диске
Пока Вы спите, ядро диска наполняется жидкостью. Это увеличивает давление в диске.
Жидкость остается в диске
В течение дня давление и движения перемещают жидкость в ядро и из него. Это поддерживает диск в рабочем состоянии.
Жидкость перемещается из диска и в него
Образ жизни и здоровье позвоночника
В настоящее время довольно сложно найти кого-нибудь, кто никогда не сталкивался с болями в спине. И что самое обидное, страдает наш позвоночник в основном из-за того комфортного образа жизни, к которому мы так стремимся. Человек так много времени проводит сидя, что впору уже забыть о том, что он является существом прямоходящим.
Ему катастрофически не хватает движения, отсюда и большинство проблем, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Впрочем, все тот же технический прогресс позволяет нам получить весьма эффективные методы, способные вернуть легкость и гибкость движений.
О них мы побеседовали с врачом ЛФК Василеостровского отделения клиники «Скандинавия» Ириной Дмитриевной Попович.
– Ирина Дмитриевна, на чем нужно акцентировать внимание, чтобы предупредить заболевания позвоночника?
– Позвоночник все время находится в работе, и даже когда мы просто сидим, он испытывает повышенные нагрузки, искривляется, в результате чего происходит защемление нервных окончаний, повышается износ межпозвоночных дисков и появляется целый ряд других, не менее опасных последствий.
Залогом хорошего самочувствия являются здоровые, тренированные мышцы позвоночника. Развитый мышечный корсет помогает сохранить красивую осанку и поддерживает позвоночник в идеально правильном положении, снимает с него излишнюю нагрузку, а значит, увеличивает его износостойкость.
Практически у всех пациентов с болями в спине мышцы, которые должны облегчать работу позвоночника, развиты слабо.
– Тогда почему завсегдатаи тренажерных залов часто жалуются на различные «смещения» и «прострелы»? Уж у них-то с мышцами все в полном порядке!
– О нет, тут вы ошибаетесь! Говоря о мышечном корсете, я имею в виду глубокие мелкие мышцы, расположенные непосредственно у позвоночника. Проработать их с помощью обычных силовых упражнений невозможно.
Да, бесспорно, тяжелоатлеты делают себе шикарный мышечный корсет, но тот рельеф, которым они так гордятся, является поверхностным. Важнейшие мышцы, обеспечивающие поддержку позвоночника, у них порой развиты даже хуже, чем у среднестатистического обывателя.
А учитывая непомерные нагрузки во время тренировок, опорно-двигательный аппарат спортсменов страдает особенно сильно. В таких случаях можно сказать, что неграмотная физическая активность даже хуже ее отсутствия.
Перед тем как приступить к занятиям с тяжестями, нужно обследовать состояние позвоночника и проверить на крепость свой внутренний мышечный «фундамент». А это значит, без консультации у специалиста не обойтись. И уж тем более посещение врача необходимо, если в спине появились какие-то неприятные ощущения или боли.
– Разберем классический случай: у человека «прихватило» спину – с чего начать, к кому обращаться?
– Для начала нужно пройти обследование у невролога, который должен выявить причину недомогания, как можно скорее устранить болезненные ощущения и назначить соответствующее медикаментозное лечение.
Но это лишь первая часть пути к выздоровлению.
В нашей клинике мы практикуем комплексный подход к устранению заболеваний опорно-двигательного аппарата: к делу непременно подключаются мануальный терапевт, физиотерапевт, массажист, а также врач ЛФК.
– На каком этапе пациент попадает в кабинет ЛФК?
– Чаще всего определенные физические упражнения вводятся в программу лечения, уже когда над человеком «поколдовали» массажист и физиотерапевт – боль, отеки и спазмы устранены, и пациент готов к формированию и совершенствованию своего мышечного корсета.
И здесь я не могу не обмолвиться об уникальном приобретении Василеостровского отделения клиники «Скандинавия». Речь идет о реабилитационном аппарате DAVID BACK CONCEPT, разработанном в Германии.
Эти тренажеры – новинка для России, они, без преувеличения, являются прорывной технологией в области восстановительной медицины и эффективно устраняют последствия таких тяжелых заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков и многое другое.
– Что собой представляет тренажер DAVID BACK CONCEPT?
– Это целый комплекс лечебно-диагностических тренажеров, каждый из которых воздействует на тот или иной отдел позвоночника.
В ходе занятий на аппаратах, входящих в так называемую «линейку Дэвида», у пациентов значительно увеличивается объем движений во всех отделах позвоночника, устраняется мышечный дисбаланс, в результате чего значительно сокращается период нетрудоспособности.
Эти тренажеры абсолютно безопасны, так как они просто не позволят человеку выйти за рамки рекомендованной нагрузки. Фиксаторы бедер, таза, регулируемые площадки для стоп, специальное сиденье полностью исключают неправильные движения, которые могут вызвать сжимание позвонков или какие-либо микротравмы.
– А как Вы вычисляете тот единственно правильный объем движений, необходимый для каждого конкретного пациента во время занятий на DBC?
– В этом помогает сама система, которая является воплощением немецкой точности. Даже если у пациентов одинаковые диагнозы, программа лечения и реабилитации для каждого составляется своя, поэтому руководствоваться какими-то шаблонами нельзя.
Для начала пациент делает комплекс тестовых упражнений, и все его индивидуальные показатели по силе мышц заносятся в программу, а она уже сравнивает полученные данные с нормативами, которые рассчитаны на основании роста, веса, возраста, пола пациента. Учитываются все нюансы, вплоть до того, правша он или левша.
В итоге врач узнает, какой именно дефицит мышечной силы – точный процент слабости от нормы – испытывает тот или иной отдел позвоночника. Благодаря этому тестированию мы вычисляем силовую нагрузку на определенные участки мышечного корсета.
Например, зачастую у людей, которые жалуются на боли в пояснице, сила мышц, осуществляющих боковые наклоны грудного и поясничного отделов позвоночника, с одной стороны значительно больше, чем с другой. Это ведет к большей нагрузке на структуры позвоночника со «слабой» стороны, что грозит обернуться развитием патологии.
Выявить, а уж тем более исправить данный дисбаланс обычными тренировками практически невозможно: сила мышц будет расти, но асимметрия сохранится. В процессе же занятий по методике DAVID BACK CONCEPT такая разбалансировка успешно устраняется, и это доказывают промежуточные тестирования в процессе курса лечения. Курс, кстати, составляет 12 занятий.
С каждым последующим занятием силовая нагрузка постепенно увеличивается, а количество повторов упражнения уменьшается. Таким образом, мышца сначала тренируется на выносливость, а потом уже развиваются ее силовые возможности. По окончании программы мы делаем повторный тест и смотрим результат – сколько процентов прибавили «отстающие» мышцы. При необходимости курс повторяется.
Установка импланта позвоночника бесплатно по полису ОМС
Жизнь – это движение. Но что, если травмы или возрастные изменения в позвоночнике мешают тому самому естественному движению: спина болит, а руки и ноги теряют чувствительность? Один из выходов — имплант, который заменяет поврежденный сегмент позвоночника, восстанавливая его биомеханику.
О технологии рассказывает Александр Алексеевич Завьялов, заведующий нейрохирургическим отделением ГКБ им. В.В. Вересаева.
Какие проблемы вызывают боль в спине?
Причин возникновения болей в спине множество. Болевой синдром, связанный с дегенеративными заболеваниями позвоночника, — одна из основных причин временной нетрудоспособности среди наиболее активной части взрослого населения.
Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, потеря их амортизирующих свойств лежат в основе механизма развития остеохондроза. А далее возможны различные варианты, которые приводят к сдавлению нервных корешков, а именно: разрыв диска и образование грыжи, сужение позвоночного канала (стеноз), разрастание остеофитов.
При травмах или онкологии механизм иной, но в итоге он также приводит к компрессии невральных структур. Во многих случаях единственный путь решения проблемы — оперативное лечение. При этом достаточно часто проводится операция на позвоночнике с установкой спинальных имплантов.
Как работают спинальные импланты?
Имплант представляет собой конструкциюю, которая заменяет поврежденные структуры позвоночника и позволяет восстановить его функцию на конкретном участке: двигательную, рессорную, опорную или защитную.
Все импланты позвоночника можно разделить на две основные группы: жесткие (жестко фиксируют поврежденный сегмент) и динамические (сохраняют подвижность в позвоночнике). Иногда используются гибридные модификации.
Решение об установке той или иной металлоконструкции принимается в каждом случае индивидуально в зависимости от задачи.
Всемирная организация здравоохранения назвала боль в спине одним из главных страданий человечества. К 50 годам заболеваниями позвоночника страдает около 80% мужчин и 60% женщин.
При каких заболеваниях необходима установка импланта?
- При дегенеративных заболеваниях позвоночника (стенозы, листезы, некоторые виды грыж межпозвонковых дисков). Это группа заболеваний, которые мы приобретаем с годами, либо наследственные. Вопреки распространенному мнению, эти патологии встречаются не только у возрастных пациентов, но часто и у лиц работоспособного возраста.
- При травмах позвоночника, компрессионных переломах. Они приводят к сдавлению нервных корешков, сужению позвоночного канала и очень часто становятся причиной инвалидизации и грубого неврологического дефицита.
- При нейроонкологических заболеваниях, которые ведут к сдавлению нервных корешков, либо разрушению тел позвонков.
Как проходит операция по установке импланта позвоночника?
Операции предшествует тщательная подготовка, в ходе которой врач определяет объем хирургического вмешательства и подходящий вид импланта. Пациенту нужно выполнить ряд исследований (МРТ, функциональные пробы — важны для понимания, как ведет себя позвоночник в движении), пройти неврологический осмотр.
После консультации начинается предоперационная подготовка. Важно не только определить подходящий тип импланта, но и снять корректные «мерки». На основании данных нейровизуализации проводятся точные расчеты: под каким углом, какого размера ту или иную конструкцию надо установить.
Сама операция, как правило, состоит из двух этапов. Сначала проводится декомпрессия нервных корешков спинного мозга и устранение причины компрессии. Затем — индивидуальный интраоперационный подбор и непосредственно установка импланта, подобранного в зависимости от лордозного угла, размера и других анатомических особенностей.
Оперативные вмешательства на позвоночнике — высокотехнологичные, проводятся с использованием передовых технологий, современного оборудования: интраоперационного микроскопа, системы нейронавигации и специального микрохирургического инструментария.
Как быстро проходит восстановление после установки импланта позвоночника?
Большинство современных имплантов устанавливается малоинвазивными методиками (их существует множество: техника чрескожной установки винтов; телескопические импланты, которые раздвигаются непосредственно на операционном столе; самофиксирующиеся и пр.), при этом минимизация интраоперационной травмы позволяет активизировать пациента уже на следующие сутки после операции.
Мультидисциплинарный подход, подключение специалистов ЛФК, физиотерапия — все это способствует более быстрому и эффективному восстановлению пациента и сокращает время госпитализации.
Конечно, бывают больные, которые восстанавливаются дольше. Например, если позвоночник пострадал в результате травмы или человек длительное время воздерживался от операции. За счет сильной компрессии корешков спинного мозга у таких людей нарастает стойкий неврологический дефицит, и восстановление идет тяжелее.
5 мифов об имплантах позвоночника
- 1. Я буду «светиться» в рамках металлоискателей
- Все импланты изготавливаются из медицинского титана, керамики, биополимеров, которые, в свою очередь, являются парамагнетиками и не проявляются в рамках металлоискателя.
- 2. Больше никогда не смогу сделать МРТ
- Современные спинальные импланты не подвержены воздействию магнитного поля и не могут нанести вред вашему здоровью, поэтому можно делать МРТ-обследование любой части тела.
- 3. Имплант может не прижиться и придется его менять/удалять
- Современные импланты биосовместимы и крайне редко отторгаются организмом из-за индивидуальной реакции. Все системы стабилизации для позвоночника имеют пожизненный срок гарантии и не требуют переустановки и удаления.
- 4. Я не смогу заниматься спортом
- Задача нейрохирурга, который подбирает тот или иной имплант, в полной мере восстановить биомеханику поврежденного сегмента позвоночника или, наоборот, его зафиксировать, чтобы пациент в дальнейшем вел активный образ жизни.
- 5. После операции я стану хромым или меня парализует
- Напротив, чем дольше человек оттягивает лечение, тем больше нарастает необратимый неврологический дефицит. Оперативные вмешательства на позвоночнике выполняются только в тех случаях, когда консервативная терапия неэффективна.
На риск развития заболеваний позвоночника влияют избыточный вес, наследственность, сидячий образ жизни, курение, неправильное питание и, конечно, неконтролируемые чрезмерные нагрузки на позвоночник.
Поэтому необходимо стремиться к адекватной нагрузке на позвоночник, укреплять мышцы спины, плавать, контролировать вес и вести здоровый подвижный образ жизни. Не запускать проблемы со спиной и вовремя обращаться к врачу.
Каждый год в ГКБ им. В.В. Вересаева проводится больше 700 операций на спине. Пройти высокотехнологичное лечение можно бесплатно по полису ОМС, причем неважно, жителем какого региона нашей страны вы являетесь.
| Всю необходимую информацию о плановой госпитализации в одну из московских больниц с подобным диагнозом можно узнать, обратившись на горячую линию проекта «Москва – столица здоровья» по телефону +7 (495) 587-70-88 или оставив заявку на сайте мсз.рф. Услуги проекта по информированию граждан, как и медицинская помощь пациентам в больнице предоставляются бесплатно. | ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ |
Источник: информационный проект «Москва — столица здоровья»
Загрузка...
