Дорсалгия и ее лечение



Дорсалгия (от латинского «боль в спине») – это заболевание, которое относится к рефлекторным синдромам поражения позвоночника. В подавляющем большинстве случаев является последствием миофасциального синдрома.

По месту локализации различают:

• Цервикалгия (боль в шее).
• Торакалгия (боль в груде).
• Люмбалгия (боль в пояснице).

По происхождению дорсалгию разделяют на 2 основных типа:

1. Дорсалгия вертеброгенного характера связана с различными патологиями позвоночника – дегенеративные, травматические, воспалительные, неопластические.
2. Дорсалгия невертеброгенного характера вызвана растяжениями мышц и связок, фибромиалгией, миофасциальным синдромом, соматическими заболеваниями, психогенными факторами и т.д.

К развитию дорсалгии могут привести различные факторы – физические перегрузки на работе, перерастяжение спинных мышц, перегрузки нетренированных мышц, переохлаждение, сквозняки, длительное нахождение в неудобной позе, травмы, вредные условия на производстве (перепады температур, температурный режим горячего производства, подъем и перенос тяжестей, вибрации и т.д.), психоэмоциональные стрессы. Депрессии, болезни внутренних органов, суставов, злоупотребление алкоголем.

Вертеброгенными факторами развития дорсалгии считаются остеохондроз и его осложнения, грыжи межпозвонковых дисков, деформирующий спондилез, спондилоартроз, нестабильность позвоночника с образованием спондилолистеза, остеопороз, болезнь Бехтерева, переломы позвонков и т.д.

В течение жизни практически у каждого человека возникает острая боль в спине различной интенсивности и локализации. Дорсалгия продолжительностью 3 дня и более возникает периодически у 30% взрослого населения.

Самому большому риску развития дорсалгии подвержены люди молодого и среднего возраста, чья деятельность связана с динамическими физическими нагрузками, управлением машиной, офисным трудом.

Основными факторами риска называют недостаток физической активности, курение, алкоголь, частые подъемы тяжестей и наклоны туловища во время работы.

Лечение дорсалгии

Лечение дорсалгии проводится с учетом ее хронического и прогрессирующего течения. При комплексном лечении дорсалгии применяют медикаментозную терапию, а также рефлекторные, вертебро-неврологические и физические лечебные факторы.

Лечение проводится по следующей схеме:

1. Определение и исключение факторов, которые провоцируют возникновение дорсалгии.
2. Профилактика развития дегенеративных и дистрофичных процессов тканей позвоночника.
3. Купирование болевого синдрома.
4. Устранение неврологических расстройств.
5. Устранение причин развития болезней.
6. Нормализация нарушенного обмена веществ в организме.
7. Уменьшение или восстановление нарушенных функций позвоночника.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Кремы-бальзамы доктор Бобырь Ортопедические матрасы Бобыря

• Какие последствия бывают при неправильном массаже Для безопасного и, что очень важно, полезного массажа необходимо обращаться только к профессионалам. Только в этом случае во время сеанса человеку удастся расслабиться, устранить зажимы и не…
• Заболевания, поражающие крестцовый отдел позвоночного столба Наверное, большинство людей на нашей планете когда-нибудь сталкивались с проблемой боли в области поясницы. О том, каким образом их можно предупредить, устранить причину и лечить, мы и поговорим…
• Проявите заботу о своей спине Наш позвоночник как надежная кольчуга защищает находящийся в нем спинной мозг, благодаря чему человек двигается. Поэтому от состояния позвоночника зависит не только красивая походка, но и…
• Что вы знаете об остеоартрозе? Как распознать остеоартроз, какая симптоматика у данного заболевания и есть лечение? Как правило, данная патология встречается у представительниц женского пола старше 45 лет из-за профессиональной…

• После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше
• Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
• Безмерно благодарна Золотареву Евгению Юрьевичу за помощь в лечении мамы. С его помощью она прекрасно восстановилась. Улучшение «на лицо». Стала ходить, боль постепенно проходит, нога сильно не опухает. Огромное спасибо таким прекрасным врачам, как Евгений Юрьевич! Желаю вашей клинике , всем… Читать дальше
• Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам данной фирмы, ведь вы буквально поставили меня на ноги. От моих мигреней не помогало ровным счетом ничего, ведь у меня было защемление шейного нерва и таблетки давали лишь временный эффект, но благодаря комплексу процедур и массажу, я теперь чувствую… Читать дальше

Дорсалгия

Термин дорсалгия (неспецифическая боль в спине) начал применяться в последнее время для обозначения доброкачественных неспецифических болей в спине. Обычно термин дорсалгия используется для обозначения болевых синдромов в спине невыясненного генеза (за исключением случаев, когда есть симптомы «красные флажки», фибромиалгии или психогенной боли). Но в основном термин дорсалгия обозначает болевые синдромы, в спине, обусловленные дисфункциональными дегенеративно-дистрофическими изменениями в опорно-двигательном аппарате, болевые синдромы могут сопровождаться иррадиацией болей в конечности.

Дорсалгия (неспецифическая боль в спине) встречается очень часто. Только единицы могут констатировать отсутствие в своей жизни эпизодов болей в спине; большинство же людей испытывали боли в спине эпизодически, а у некоторых боль спине имеет хронический характер.

Хроническая неспецифическая боль в спине (хроническая дорсалгия) чаще всего локализуется в пояснично-крестцовой области и в задней части шеи. В индустриально развитых странах боль в пояснице является наиболее частой причиной снижения трудоспособности у людей младше 45 лет.

Если болевой синдром длится до 6 недель, то речь идет про острую дорсалгию. Если же болевой синдром имеет продолжительность более 12 недель, то тогда используется термин хроническая дорсалгия.

И если острая дорсалгия, как правило, имеет хороший прогноз, то в случае хронической дорсалгии нарушения трудоспособности бывают довольно значительными. Например, в США приблизительно до 80% людей испытывали эпизоды болей в пояснице в течение жизни.

Приблизительно у 20 % отмечались продолжительные боли, а в 2-8 % случаев боли принимали хронический характер. Ежегодно около 3-4 % людей были временно нетрудоспособны, а в 1% случаев имелась стойкая потеря трудоспособности у пациентов трудоспособного возраста.

• Дорсалгия подразделяется на острую дорсалгию и хроническую и по локализации (торакалгия, цервикалгия, люмбалгия).
• По генезу развития различают: спондилогенную дорсалгию, связанную с дегенеративными изменениями в позвоночнике, травмами позвоночника, инфекционными или онкологическими поражениями позвоночника и невертеброгенную дорсалгию, которая обусловлена изменениями мышц, связок или соматическими заболеваниями, так как болевой синдром может иметь отраженный характер или психогенную природу.
• Вертеброгенная (спондилогенная) дорсалгия в большинстве случаев обусловлена дегенеративными изменениями в позвоночнике и может наблюдаться группа синдромов:

• Рефлекторные синдромы (люмбоишалгия, цервикалгия, цервикобрахиалгия)
• Мышечно-тонические синдромы
• Компрессионные синдромы (радикулопатии)
• Синдром компрессии спинного мозга (миелопатия)

Причины дорсалгии

Центр тяжести тела человека располагается в поясничном отделе позвоночника и на этот отдел приходится наибольшая нагрузка. Поясничный отдел позвоночника за счет небольшого выгибания вперед может выдерживать большие нагрузки.

Но в отличие от грудного отдела позвоночника в поясничном отделе нет боковой поддержки. Амортизационную функцию (опорную) в позвоночнике выполняют межпозвонковые диски, которые на 70% обеспечивают поддержку позвоночника при нагрузках.

Диск межпозвонковый на 90% состоит из воды, но по мере старения организма, особенно после 45-50 лет, содержание воды в диске значительно снижается, что приводит к нарушению как опорной, так и амортизационной функций межпозвонкового диска.

В связи с нарушением распределением нагрузок, происходит увеличение нагрузок на фасеточные суставы, что в свою очередь приводит к повреждению фасеточных суставов и компенсаторному разрастанию костной ткани (остеофитам).

Такие изменения в фасеточных суставах являются нормальной компенсаторной реакцией организма на дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках и клинические проявления этого процесса проявляются только в случае избыточной реакции организма и когда остеофиты начинают воздействовать на близлежащие нервные структуры.

Дискогенная боль

Исследования показали, что межпозвонковый диск и другие структуры двигательных сегментов могут быть причиной болевых проявлений.

В тоже время непонятно, почему механически обусловленные боли в спине имеют тенденцию к хронизации, так как по идее длительность болевого синдрома должна укладываться в рамки периода, необходимого для регенерации, как это обычно происходит при повреждении мягких тканей или суставов.

Воспалительные факторы могут играть определенную роль в некоторых случаях дискогенной боли и тогда эффективность перидурального введения стероидов может быть достаточно высокой.

Кортикостероиды ингибируют продукцию арахидоновой кислоты и ее метаболитов (простагландинов и лейкотриенов) и ингибирует активность фосфолипазы. А 2.

Исследования показали высокий уровень фосфолипазы А2» в грыжах дисков (удаленных во время оперативного лечения).

Предполагается, что фосфолипаза может выполнять двойную функцию, инициируя дегенерацию диска и сенсибилизируя нервные окончания фиброзного кольца.

Радикулярная боль

Патофизиология такого известного синдрома, как радикулярная боль, до сих пор не понятна.

Этиологически считается, что боль обусловлена компрессией нервов в результате фораминального стеноза ишемии и воспаления. Нередко радикулопатия имеет мультифакторный генез и более сложная, чем просто реакция на механическую компрессию.

В клинической практике структурные повреждения нервов могут играть определенную роль, если есть воспаление.

Тем не менее, введение стероидов эпидурально или парарадикулярно практикуется достаточно часто, хотя долгосрочный эффект таких манипуляций очень спорный.

Синдром фасеточных суставов

Верхние и нижние артикулярные отростки позвоночной пластинки образуют фасеточные суставы. Вместе с межпозвонковыми дисками они выдерживают воздействие компрессионных сил на позвонки. После травмы или воспаления фасеточных суставов могут появиться боли, скованность суставов и могут начать развиваться дегенеративные изменения.

Как ни странно, не существует четкой корреляции между результатами нейровизуализации и болевым синдромом и поэтому подчас диагноз выставляется на основании клинических данных (характерна боль в пояснице с иррадиацией в ягодицы или переднюю часть бедра, которая усиливается при ретрофлексии спины или ротации спины).

К сожалению, как введение стероидов, так и электрическая абляция нервов, иннервирующих фасеточные суставы, не дают стойкого эффекта.

Крестцово-подзвдошные боли

Крестцово-подвздошные суставы иннервируются из корешка, выходящего на уровне первого крестцового позвонка.

Артрография или инъекция растворов ирритантов в крестцово-подвздошный сустав провоцирует появление различных локальных болей и отраженных болевых паттернов в область ягодицы, область поясницы, в нижние конечности. Проведение некоторых тестов (например, маневр Патрика) могут также провоцировать появление типичных болей.

Локальные блокады и применение методов физиотерапии и ЛФК иногда позволяют добиться ремиссии. Если боли в крестцово-подвздошных суставах имеют место у молодых мужчин, то тогда необходимо исключить болезнь Бехтерева.

Мышечная боль

Мышечная боль является наиболее частой причиной болей в спине (в том числе и хронической боли). Болевые рецепторы очень чувствительны к различным механическим стимуляциям и биомеханическим перегрузкам. Тревога и депрессивные состояния играют важную роль в образование хронической мышечной боли за счет формирования циклического сохранения мышечного напряжения.

Мышечную боль часто обозначают, как миофасциальный болевой синдром, если есть мышцы в состоянии спазма, увеличенный тонус мышц, скованность и есть триггерные точки.

У многих пациентов миофасциальная боль является результатом комбинации факторов: индивидуальной повышенной реакцией мышечной ткани, прямая или непрямая травма, накопление эффекта от повторяющихся напряжений мышц,постуральные дисфункции и ухудшение общего физического состояния.

На клеточном уровне это возникает вследствие ненормального и постоянно повышенного выделения ацетилхолина в нервно-мышечных синапсах, что приводит к частому мышечному сокращению и формируется патологический повторяющийся цикл.

Если мышечная боль не исчезает в течение нескольких недель (до 6 недель), то тогда можно говорить о сложном хроническом болевом синдроме с физиологическими, психологическими и психосоциальными компонентами. И поэтому, в таких случаях, когда местное лечение не в состоянии дать стойкий эффект, то тогда требуется применение комплекса диагностических и лечебных мероприятий (мультимодальная терапия). При несвоевременном назначении полноценной терапии эффективность даже мультимодальной терапии может быть невысокой.

Симптомы

Боль в спине, которая длится более 3 недель с наличием функциональных нарушений требует особого внимания, так как необходимо идентифицировать серьезные причины таких болей, например, такие как злокачественные образования (метастазы в костную ткань), воспалительные процессы (например, спондилодисцит), нестабильность сегментов (например, спондилолистез) или локальная компрессия (спинальная или фораминальная компрессия). Как правило, серьезные причины болей в спине встречаются в 5 % случаев. Наибольшая настороженность при болях в течение трех недель должна быть в отношении немеханических причин болевого синдрома — злокачественных заболеваний и инфекций. Как правило, интенсивная боль в спине в покое, чаще всего, является признаком серьезного заболевания (рака или инфекции). Наличием серьезных причин болей (специфических болей) в спине могут быть следующие симптомы (красные флажки):

• Приступообразные боли или боли ассоциированные с висцеральными нарушениями.
• Наличие рака в анамнезе, наличие хронической усталости, потери веса.
• Повышение температуры или наличие иммунодефицита.
• Пожилой возраст и наличие остеопороза.
• Прогрессирующий неврологический дефицит или нарушения функции органов малого таза.
• Выраженная скованность по утрам, как основная жалоба.
• Для неспецифической механической боли в спине значение имеют следующие симптомы «красные флажки»:
• Диссоциация между вербальными и невербальными проявлениями болевых ощущений
• Аффективное описание болей.
• Низкая модуляция боли с длительной интенсивностью.
• Наличие перенесенной травмы.
• Признаки депрессии (нарушение засыпания, ранее пробуждение, снижение интереса к жизни) и тревожность.
• Необходимость в применение психоактивных веществ
• Наличие в анамнезе неудачного оперативного или консервативного лечения.

Диагностика

Интенсивная боль в покое в течение 3 недель и наличие симптомов «красных флажков» как правило, дают право предположить наличие серьезных заболеваний (опухолей или инфекций).

В таких случаях обязательно необходимо проведение инструментальных методов исследования (визуализация) с помощью таких методов, как рентгенография МРТ, КТ (МСКТ).

Если есть признаки прогрессирующего неврологического дефицита, то методы визуализации должны использоваться как можно быстрее и пациента необходимо транспортировать до клиники, где можно провести исследование (МРТ, КТ, рентгенографию).

Рентгенография позволяет диагностировать переломы, рак, метаболические изменения в костных тканях, инфекции и воспалительные изменения в костных тканях.

Но нередко приходится применять более информативные методы диагностики, такие как МРТ или КТ, особенно когда необходимо визуализировать более детально изменения в костных тканях и, особенно, в мягких тканях. МРТ в этом плане наиболее информативный метод исследований, позволяющий качественно визуализировать даже незначительные морфологические изменения, как в мягких, так и в костных тканях, особенно это необходимо если необходимо диагностировать повреждения нервной ткани мышц связок дисков.

1. При необходимости идентифицировать очаговые изменения в тканях может быть назначено сцинтиграфия, что позволяет верифировать онкологические заболевания или инфекционные.
2. ЭНМГ позволяет определить нарушения проводимости по нервным волокнам и нередко используется для контроля динамик заболевания и эффективности лечения.
3. Лабораторные методы исследования применяются при необходимости верификации воспалительных онкологических и инфекционных процессов.

Лечение

Постельный режим необходим только при острой иррадиирущей боли (например, ишиасе) и не должен быть более 1-3 дней, так как это позволяет избежать прогрессирования снижения физической активности и появление патологических поведенческих доминант.

При всех неспецифических миофасциальных болях отсутствие физической активности будет иметь разрушительный физиологический эффект, ведущий к спаданию мышц и других мягких тканей, гипомобильности суставов, снижению мышечной силы и костной деминерализации. Поэтому, постельный режим, как правило, не рекомендуется.

Пациентам рекомендуется сохранять обычную физическую деятельность, настолько, насколько это возможно. Постельный режим ведет к формированию у пациента страха перед движением и формированием патологического поведенческого цикла.

Медикаментозное лечение нередко назначается при дорсалгии и, причем проводится длительное необоснованное назначение препаратов НПВС, которые не, только не имеют патогенетического действия, но и вызывают массу побочных эффектов.

Применение препаратов НПВС оправдано при острой боли и в течение короткого промежутка времени. При дорсалгии (неспецифической боли) назначаются также центральные миорелаксанты, позволяющие снять мышечный спазм.

Если речь идет о хроническом болевом синдроме оправдано назначение антидепрессантов, так как при хроническом болевом синдроме на первом плане стоит центральное звено болевых ощущений.

Сильные анальгетики, такие как опиоды показаны в случае болей, обусловленных онкологическими заболеваниями позвоночника или же серьезными дегенеративными изменениями.

Блокады с введением местных анестетиков и стероидов достаточно эффективны при наличии четких показаний для их применения (например, блокады в области триггерных точек или паравертебральные блокады).

При дорсалгии широкое применение получили немедикаментозные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, мануальная терапия и ЛФК. Применение комплекса этих методов лечения позволяет нередко добиться хороших результатов (стойкой ремиссии).

ᐈ Дорсалгия ~【Симптомы и лечение】

???? Дорсалгия (боль в спине)

Меню

Дорсалгия — это боль неспецифического характера, ощущаемая в различных частях спины. На планете очень мало людей, которые не испытывали спинную боль хотя бы раз в жизни. Перегрузка, воздействие вибрации и недостаток физической активности являются факторами риска при этом заболевании. Длительность острой стадии — около 1,5 месяца. При таком течении болезни прогноз благоприятный. Диагноз «хроническая дорсалгия» ставится, когда симптомы не исчезают после 12 недель от начала заболевания. 

Кроме острой и хронической форм, существует деление заболевания по локализации симптомов. К ним относятся:

• торакалгия — боль в грудном отделе позвоночника;
• цервикалгия — болевой синдром в области шеи;
• люмбалгия — болевые ощущения в поясничном отделе.

Виды болей в спине по генезу развития:

• спондилогенная дорсалгия — возникает на фоне дегенеративных изменений в позвоночном столбе;
• невертеброгенная дорсалгия — в ее основе лежат мышечные изменения или соматические заболевания, сильные боли в спине имеют психогенный характер или отражаются от пораженного органа.

Основные причины дорсалгии:

• травмированные суставы;
• неправильное рабочее положение;
• напряжение мышц спины, шеи или поясницы;
• злоупотребление алкоголем;
• переохлаждение суставных и мышечных тканей;
• физические перегрузки с частым поднятием тяжестей;
• воспалительные процессы в околосуставных сегментах, в том числе инфекционные;
• употребление наркотиков и др.

Дополнительными причинами дорсалгии часто являются:

• грыжа межпозвоночных дисков;
• травма позвонка в этой области;
• гематомы забрюшинного пространства;
• опухоли;
• остеохондроз и спондилез.

При дорсалгии раздражение корешков спинного мозга или периферических нервов часто провоцируется болезнью внутренних органов. Изменения, происходящие в эпигастрии, могут вызывать признаки дорсалгии между грудным и поясничным отделами позвоночника. Заболевания структур нижней части брюшной полости вызывают боль в поясничной области, а заболевания таза — в крестце. 

При острой боли в спине благоприятный прогноз только в том случае, если она длится не более трех месяцев. Иначе заболевание становится хроническим. Если диагноз поставлен правильно, но назначенное лечение со временем не улучшает состояние больного, требуется хирургическое вмешательство. При хронической форме лечение дорсалгии должно быть грамотным.

Клинические признаки дорсалгии зависят от локализации пораженного участка.

Симптомы дорсалгии при поражении шеи:

• острая, тупая или ноющая боль, отдающая в плечо;
• постоянная головная боль в затылке;
• боль, сопровождающаяся затруднением сгибания и поворота головы.

• покалывание в груди;
• повышенное потоотделение;
• боль в грудном отделе позвоночника, проявляется как острая, колющая, жгучая или ноющая.

К симптомам дорсалгии в поясничном отделе относят:

• усиление боли при нагрузке;
• онемение или покалывание;
• иррадиация болевых ощущений в ягодичную область, заднюю поверхность бедра и голень;
• нарушение актов дефекации и мочеиспускания.

Чаще всего проявления дорсалгии при беременности связаны с подготовкой организма к родам. То есть, меняется центр тяжести, перестраивается гормональный фон, меняется нагрузка на конечности.

Чтобы избежать применения нежелательных препаратов, женщине рекомендуется специальная диета, приемлемая физическая нагрузка в виде лечебной гимнастики или плаванья и использование ортопедического матраса ночью.

В случае обострения заболевания необходима консультация врача-вертебролога.

Примерно 30 % школьников периодически испытывают признаки дорсалгии. К старшему возрасту этот показатель увеличивается до 40 %. Клиническая картина не отличается от симптоматики взрослых. Лечение направлено на купирование болевого синдрома и избавление от заболевания, провоцирующего патологию.

Последствия дорсалгии часто провоцируют появление остеохондроза. При тяжелых случаях развивается остеопороз и ревматические заболевания. Результатом постоянных болей в спине становятся стрессы и депрессия.

Базовая диагностика дорсалгии должна проводиться в специализированных центрах или неврологических отделениях.

Приступая к обследованию, следует обратить внимание на позу тела. При острых синдромах пациент принимает защитную позу с наклоном в больную сторону.

Неврологическое обследование оценивает:

• симптомы растяжения;
• болезненность от давления по ходу нерва;
• мышечное напряжение;
• мышечную слабость;
• скованность шеи.

Лабораторная и инструментальная диагностика дорсалгии включает:

• биохимические тесты;
• рентген передней и боковой проекции;
• МРТ;
• ЭКГ/УЗИ сердца/УЗИ сосудов;
• КТ (изображение костной структуры позвонка).

При первых признаках дорсалгии необходимо обратиться к терапевту и невропатологу. В подавляющем большинстве случаев лечение дорсалгии устраняется избавлением от основного системного заболевания.

 Консервативное терапевтическое воздействие предполагает использование обезболивающих, миорелаксантов, анксиолитических препаратов, которые назначаются в виде уколов, пероральных средств и согревающих мазей.

Среди других методов лечения боли в спине врач назначает курс массажа, ЛФК, рефлексотерапию, физиотерапию, мануальную терапию. При необходимости пациенту назначают радикальное лечение с помощью нейрохирургической коррекции.

Избавление от основного заболевания приводит и к исчезновению симптомов дорсалгии. Периодическое наблюдение у врача позволит избежать нежелательных рецидивов. Хроническая форма требует поддерживающей терапии, вплоть до минимизации проявления болей в спине.

После выписки из лечебного стационара снизить риск рецидива позволит профилактика дорсалгии, которая включает в себя:

• предотвращение возможного повреждение костно-суставных сегментов позвоночника;
• исключение чрезмерных физических нагрузок;
• отсутствие факторов переохлаждения;
• необходимость привести вес в норму.

Чтобы избежать новых приступов дорсалгии, каждые полгода необходимо проходить плановое обследование.

Хирургическое лечение назначается только некоторым пациентам (0,5–1 %), чаще всего из-за грыжи диска и опухолей.

Срочная консультация нейрохирурга необходима при наличии таких симптомов:

• боли в спине усиливаются при кашле или чихании;
• боль прерывает сон;
• нарушение мочеиспускания и стула;
• признаки дорсалгии связанные с неправильным положением позвоночника и ограниченной подвижностью.

Показания к хирургическому вмешательству:

• гипестезия, слабость или отсутствие рефлексов, парез, нарушение функции сфинктеров;
• сохранение болевых симптомов после 2-3 недель консервативного лечения;
• повторение дископатических симптомов.

При острой дорсалгии нужно лечь, принять декомпрессионное положение, чтобы разгрузить пораженные области. В таком положении нужно оставаться около двух недель, полностью избегая любых физических нагрузок.

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Чтобы избавиться от постоянно мучающих болей, необходима консультация невролога, а также помощь других специалистов. Лечение боли в спине на европейском уровне обеспечит клиника МЕДИКОМ. Комплексный подход к проблеме предусматривает полноценное обследование, квалифицированную помощь невропатолога и вертебролога. Обращайтесь к нам за диагностикой и лечением.

все специалисты

Прочла с большой заинтересованностью. В скором времени мне это предстоит. Переживаю, тянула с операцией долго, была настроена категорически против. Теперь вариантов уже нет. Рада за всех, кто уже выздоровел! Здоровья и всех добрых благ. Надеюсь, что и у меня все пройдет хорошо. Такие статьи как ваша вселяют надежду!

Дякую за детальну інформацію)) стане в нагоді)))

Я регулярно роблю зарядку і вправи на витягування вранці і ввечері, як правило в меншому обсязі. Свій стан оцінив би на 4 з мінусом (поки), іноді з'являється біль в поперековому відділі, але не гостра.

Зазвичай до вечора накопичується втома, і хочеться полежати. Зараз повністю обмежую себе з підняття важких предметів, все що понад 3 кг. Проблематично, але що робити. Корсетом так і не обзавівся.

М'язи потрібно зміцнювати !!! Нарешті почав рухатися! Зміцнюйте м'язи. Це кращий рецепт!

Иглорефлексотерапия — хорошая штука для купирования боли. Проверено на себе. Можете смело применять. А еще, крепкий мышечный корсет — залог благополучия спины. Советую прочитать книгу П.Брэгга»Позвоночник — ключ к здоровью». Здоровья всем!

Добрий день, підкажіть, будь ласка, чи можна використовувати ортопедичний корсет. Мені 63 роки, спина болить вже років 20. Вже не знаю, що й робити. Таблетки пити не хочеться, тож шлунок болить …

Очень хорошая статья, спасибо приогромнейшее автору! Все понятно и доступно!!!!

Спасибо автору! Очень полезное знание!

Хроническая дорсалгия

Дорсалгия (дословно переводится с латинского языка dorsum- спина, algosс греческого- боль) — это собирательное понятие боли в спине различного происхождения. Подобный диагноз встречается достаточно часто.

По статистике, до 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине; большинство людей испытывают боль в спине эпизодически, а у некоторых она имеет хронический характер.

Хроническая неспецифическая боль в спине (хроническая дорсалгия) чаще всего локализуется в пояснично-крестцовой области и в задней части шеи.

Развитию патологии в организме способствуют различные причины:

• миофасциальный синдром;
• дегенеративно-дистрофические процессы (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез);
• межпозвоночные грыжи и протрузии;
• генетическая предрасположенность;
• смещения позвонков;
• компрессии нервных окончаний;
• травмы или операции на позвоночнике;
• эндокринные нарушения;
• психогенная боль;
• врождённые пороки развития;
• лишний вес.

Главный признак болезни — боль, которая может проявляться в любой форме, интенсивности, частоте и продолжительности. Болезненность обычно возникает в месте поражения или распространяется по всему позвоночному столбу.

Симптомы хронической дорсалгии зависят от того, какой отдел позвоночника вовлечен (шея, грудной отдел, поясница, крестцово-подвздошное сочленение или копчик) в патологический процесс и в то же время имеют некоторые общие черты:

• боль во время движения, смены положения туловища, резких наклонов, поворотов;
• постоянный дискомфорт в спине, мешающий спать, работать или выполнять естественные движения;
• может наблюдаться обострение симптомов при кашле, чихании, глубоких вдохах;
• ограничение подвижности опорно-двигательного аппарата.

Специфичные симптомы для каждого отдела позвоночника:

Шейный отдел позвоночника- самый подвижных отдел позвоночника. Наиболее частые причины боли: миофасциальный синдром- спазм подзатылочных мышц (мышц Вернье), поверхностных и глубоких разгибателей головы и шеи; вертеброгенные причины: нестабильность позвонков, артроз дугоотростчатых суставов (фасеточный синдром).

Боль может локализоваться непосредственно в шее- цервикалгия; может сопровождаться головной болью- цервикокраниалгия; от шеи боль может распространяться на верхнюю конечность- цервикобрахиалгия. Такой симптом, как ноющая боль между лопаток, может быть спровоцирована напряжением мышц, берущих начало от шеи: мышца поднимающая лопатку, трапециевидная мышца.

Описанная выше боль появляется обычно после длительного пребывания в статичном положении (неудобная поза во сне, чтение с мобильного телефона и др.), после резких поворотов головы, переохлаждения.

Грудной отдел позвоночника. Частая причина боли в грудном отделе (торакалгии)- спазм паравертебральных мышц (лежащих вдоль позвоночника).

Грудной отдел имеет дополнительную опору в качестве ребер, благодаря чему он в меньшей степени, чем шейный и поясничный отделы, подвержен дегенеративно-дистрофическим изменениям.

При этом наличие в этом отделе реберно-позвоночных суставов даёт дополнительный субстрат для возникновения боли. В этом отделе реже, чем в остальных, встречаются грыжи межпозвонковых дисков.

• Характерными жалобами для этого отдела являются ощущение жжения между лопаток, межреберная невралгия.
• При миофасциальном синдроме наиболее уязвимы подвздошно-реберная, ромбовидная, передняя зубчатая мышцы, при пальпации которых с большой долей вероятности можно обнаружить болезненные зоны уплотнения- триггерные точки.
• Торакалгия может быть проявлением заболевания внутренних органов, таких как: стенокардия, инфаркт миокарда, расслаивающая аневризма аорты, плеврит, пневмония, злокачественные новообразования легкого, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Следует сказать, что развитие остеопороза на его ранних стадиях можно выявить именно в грудном отделе с помощью денситометрии.

Остеопороз является одной из самых частых причин боли в грудном отделе у женщин в постменопаузе и связана с компрессионным переломом позвонка, который возникает спонтанно либо после неловкого движения.

Боль при этом усиливается при кашле, переворотах в постели, может отдавать в область живота. Часто такие переломы самостоятельно консолидируются (срастаются).

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника — это самый массивный и самый нагруженный отдел позвоночника.

Он наиболее сильно подвержен развитию дегенеративно- дистрофическим изменениям (остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз), здесь наиболее часто встречаются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.

Боль в поясничном отделе позвоночника (люмбалгия) может распространяться по задней поверхности бедра (люмбоишиалгия) либо проявляться поясничными прострелами (люмбаго).

На фоне дегенеративно-дистрофических изменений в поясничном отделе позвоночника появляются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Протрузия — это смещение пульпозного ядра к периферии диска путем расслаивания и разрывания фиброзных колец за исключением наружного слоя.

Грыжа диска формируется при прорыве пульпозным ядром наружного слоя фиброзного кольца и выходом его в просвет позвоночного канала.

В наружном слое фиброзного кольца и задней продольной связке позвоночника залегают болевые рецепторы, поэтому при их разрыве человек ощущает резкую боль, которая в свою очередь приводит к спазму сегментарных мышц на этом уровне.

В начале заболевания этот спазм носит защитный характер, мышцы фиксируют пораженный сегмент, но с течением времени этот спазм утрачивает свою саногенную (лечебную) функцию и сам становится фактором, поддерживающим боль.

В народе принято любую боль в пояснице называть радикулитом. Но в медицине используется понятие- радикулопатия. Это состояние, при котором происходит воздействие грыжевым выпячиванием на корешок спинномозгового нерва.

Такое состояние встречается в 4-6% случаев. Боль при радикулопатии будет локализоваться строго в той зоне, которая иннервируется этим корешком, и эти зоны располагаются на нижних конечностях, т. е.

радикулопатия не будет давать боль в пояснице.

В качестве примера можно привести радикулопатию корешка L5, для которой характерно: боль от наружной поверхности голени к большому пальцу стопы, снижение чувствительности в этой области, слабость при тыльном сгибании большого пальца и стопы (затруднена ходьба на пятках), стопа может быть повернута внутрь, возможная локализация грыжи на уровне L4-L5.

Синдром крестцово-подошвенного сочленения (сакроилеит). Боль может как локальная, так и распространяться в пах, по передней поверхности бедра, ягодицу и область тазобедренного сустава. Боль можно вызвать при надавливании на крестцово-подвздошное сочленение.

Пациенты с такой патологией, как правило, испытывают трудности при вставании после длительного сидения; ходьба и наклоны провоцируют боль. Развитию сакроилеита способствуют беременность, анатомически укороченная нога, травмы.

Истинный сакроилеит — это проявление такого ревматологического заболевания, как анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева, и сопровождается характерными рентгенологическими изменениями в этом сочленении.

Как и любая другая хроническая боль, боль при хронической дорсалгии в своем развитии проходит несколько этапов:

• возникновение из первичного очага- место травмы (острая боль), если не лечить причину острой боли, то болевые рецепторы продолжают раздражаться и посылать непрерывные импульсы в центральную нервную систему (спинной и головной мозг);
• с течением времени от непрерывной поступающей информации клетки, отвечающие за проведение и анализ этих импульсов в мозге, становятся гипервозбудимыми и подвергаются перестройке (центральная сенситизация), формируется вторичный очаг патологической импульсации и изменение психоэмоционального восприятия боли (подострая и хроническая боль).

Хронической боль считается через 12 недель (3 месяца).

Своевременная диагностика позволяет пациенту быстрее достичь желаемого результата в лечении. В первую очередь, не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, это может осложнить сложившуюся ситуацию с болью, увеличить сроки лечения, и в некоторых случаях может нести опасность для здоровья.

На первичном приёме врач проводит осмотр, опрашивает по поводу частоты, интенсивности и длительности симптомов, при этом определяется статус центральной и периферической нервной системы, проводятся функциональные тесты для оценки Вашего опорно-двигательного аппарата.

Возможно направление на лабораторные анализы мочи и крови для выявления инфекций, воспалений, дефицита витаминов и минералов в организме.

Другие методы диагностики опорно-двигательного аппарата:

• Рентгенография для выявления переломов, вывихов, в том числе с функциональными пробами для выявления нестабильности позвонков;
• МРТ для оценки состояния мягких тканей, выявления точной локализации диско-радикулярного конфликта при наличии радикулопатии.

Чтобы спланировать наиболее подходящее и эффективное лечение, врачи должны точно знать причины возникновения дорсалгии. На самом деле, стратегий и методов облегчения боли в спине множество, но необходимо целенаправленно вмешиваться в факторы, которые вызвали ее. К сожалению, не все патологические состояния в начале дорсалгии могут быть вылечены, так как они являются дегенеративными, но их можно держать под контролем или значительно облегчать. Как уже было сказано выше, в поддержании хронической боли участвует центральная нервная система, и чтобы добиться положительного результата лечения в некоторых случаях помимо лечения у вертеброневролога требуется консультация психиатра/психотерапевта. Чтобы снизить продолжительность и частоту болезненных эпизодов, необходимо соблюдать следующее:

• если у Вас сидячая работа, старайтесь хотя бы раз в час делать небольшую разминку, пройтись по кабинету, потянуться;
• нужно пересмотреть организацию своего рабочего пространства: переставить мусорное ведро на такое расстояние, чтобы приходилось вставать для выброса мусора; расположить канцелярские предметы на своем рабочем столе дальше расстояния вытянутой руки, чтобы за ними нужно было тянуться; правильно расположить монитор прямо перед собой, чтобы глаза были с ним на одном уровне и не требовался поворот головы и тела; на стул можно подложить небольшую подушечку, чтоб создать упор для поясницы и разгрузить её;
• избегать перегрузок и слишком резких движений;
• старайтесь поддерживать правильную осанку;
• следите за своим весом;
• регулярно совершайте пешие прогулки — это полезно для позвоночника и позволяет снизить уровень стресса.
• дозированные физические упражнения, безопасны и полезны для вашей спины.