Как проявляется и чем лечится остеохондроз грудного отдела позвоночного столба?

Остеохондроз — это распространенное заболевание, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дегенеративными изменениями в области позвонков и расположенных между ними межпозвоночных дисков.

Данный патологический процесс может затрагивать как шейный и грудной, так и поясничный отделы позвоночника.

В этой статье мы поговорим о том, как проявляется остеохондроз грудного отдела позвоночника, как он диагностируется и лечится.

Основным симптомом при остеохондрозе грудного отдела позвоночника являются болезненные ощущения в области спины. Характер болевого синдрома может быть самым разным. Иногда наблюдается острая боль, усиливающаяся при малейшем движении, в том числе и при глубоком дыхании.

Однако чаще всего пациент предъявляет жалобы на тупой постоянно присутствующий болевой синдром, имеющий умеренную интенсивность. За счет болезненных ощущений человек вынужден ограничивать свои движения и физическую активность.

Помимо симптомов со стороны позвоночника, клиническая картина может дополняться и экстравертебральным синдромом. Данный синдром может быть представлен болью по ходу волокон периферических нервов, что обусловлено сдавлением их корешков на выходе из спинного мозга.

Как проявляется и чем лечится остеохондроз грудного отдела позвоночного столба?

Диагностика остеохондроза начинается со сбора жалоб и объективного осмотра. Обнаружить патологические изменения в пораженной области можно с помощью рентгенографического исследования, проводимого в двух проекциях. При этом на рентгенограмме можно увидеть смещение позвонков, узелки Поммера, краевые костные разрастания (остеофиты), сужение и деформацию межпозвоночных отверстий и так далее.

Для более детальной оценки состояния позвоночника и выявления осложнений проводится магнитно-резонансная томография. Данный метод позволяет не только обнаружить характерные патологические изменения, но и провести дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, например, с остеомиелитом.

План обследования может дополняться:

  • Дискографией;
  • Электронейрографией;
  • Электромиографией и так далее.

Остеохондроз является показанием к назначению комплексного лечения. Купировать болевой синдром можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков. Для снятия мышечного спазма назначаются миорелаксанты.

В некоторых случаях пациенту локально вводятся глюкокортикостероиды, применяется вытяжение. План лечения должен быть дополнен физиотерапевтическими методами, рефлексотерапией, массажем, лечебной физкультурой. Что касается мануальной терапии, к этому вопросу следует подходить с осторожностью, так как существует вероятность нанесения еще большего вреда.

В 2016 году были опубликованы результаты работы ученых из Института медицинского образования НовГУ.

Цель исследования заключалась в патогенетическом обосновании применения паравертебральных блокад в диагностике и коррекции нарушений периферического кровообращения при патологии шейно-грудного отдела позвоночника.

В результате был сделан вывод о том, что двусторонние паравертебральные блокады могут применяться для коррекции нарушений периферического кровообращения при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника.

Блог

Как проявляется и чем лечится остеохондроз грудного отдела позвоночного столба?

Грудной остеохондроз врачи диагностируют реже, нежели в других отделах, а все потому, что устройство грудной клетки ограничивает мобильность позвонков, вследствие этого они как раз меньше подвержены травмам. Но сегодня лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника всё же является частой процедурой во многих клиниках. Для лечения этого заболевания вы можете обратиться в клинику «Аспект Здоровья» в Уфе.

Что такое остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Кардинальное изменение 12 позвонков грудного отдела позвоночника, что располагаются между лопатками, называется остеохондрозом.

Это заболевание проявляется в деформации самих позвонков, межпозвоночных дисков, связок и сухожилий, воспалении нервных корешков, появлении костных наростов, обездвиживании фасеточных суставов грудного отдела позвоночного столба.

Остеохондроз может поразить человека в любом возрасте, поэтому этот недуг требует тщательного лечения.

Чем опасно заболевание?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника − сложное заболевание, лечение которого нужно начинать как можно раньше. Эта болезнь способна принести массу неприятностей и дать сильные осложнения.

Первым делом может нарушиться работа печени, жёлчного пузыря, воспалиться поджелудочная железа вплоть до развития панкреатита с длительными приступами.

Если заболевание запустить, то всё может закончиться межпозвоночной грыжей, для лечения которой может быть назначена операция.

Причины

Возникновение остеохондроза грудного отдела позвоночника связано с рядом причин, которые могут оказывать влияние как по отдельности, так и в совокупности. К этим причинам можно отнести следующие:

  • малоподвижный образ жизни. Недостаток активности приводит к недостаточному развитию позвоночника и мышц спины. Также нарушение правил организации рабочего места способствует длительному сидению в неправильной позе и влечет за собой развитие остеохондроза грудного отдела;
  • травмы спины. Поднятие тяжестей, силовой спорт, падения и другие травмы позвоночника становятся причиной того, что позвоночные диски и мышцы повреждаются и не справляются с нагрузкой;
  • дефицит витаминов и минералов. Недостаток микроэлементов − еще одна причина возникновения грудного остеохондроза. Кости в данном случае становятся более хрупкими, повышается вероятность развития заболеваний позвоночника;
  • любые изменения в позвоночнике. Это может быть наследственная предрасположенность или приобретенные заболевания, например, искривление и прочее.

Степени развития болезни

Развитие грудного остеохондроза − длительный процесс, который можно разбить на несколько стадий (степеней), характеризующихся определенной клинической картиной:

  • первая степень. Обычно эта стадия развития грудного остеохондроза проходит бессимптомно. Снижаются характеристики упругости межпозвоночных дисков, возникают протрузии позвоночника;
  • вторая степень. Продолжает снижаться упругость дисков, протрузии постепенно переходят в межпозвоночные грыжи;
  • третья степень. Образуется грыжа. Боль в грудном отделе позвоночника усиливается;
  • четвертая степень. Последняя стадия развития грудного остеохондроза, во время которой межпозвоночные диски полностью теряют упругость, теряется их функционал. Костная ткань позвонков начинает разрушаться.
Читайте также:  Виды имплантации зубов с немедленной нагрузкой - техника выполнения и блестящий результат

Симптомы и признаки грудного остеохондроза

Первые признаки болезни проявляют себя не сразу и могут намекнуть на её наличие лишь тогда, когда она достигнет второй, а то и третьей степени.

Основные симптомы:

  • ломота в верхней части спины;
  • напряжение спинных мышц;
  • жжение и покалывание в груди;
  • периодические боли в спине;
  • сильная усталость после рабочего дня;
  • плохая гибкость позвоночника.

Каждый отдельный фактор может указывать и на другое заболевание, но лучше всего провериться и во время начать лечение, не дожидаясь острых болей и осложнений.

Признаки грудного остеохондроза позвоночника зависят от стадии заболевания. Поскольку первая стадия протекает бессимптомно, то зачастую к врачу обращаются уже со второй стадией остеохондроза. К признакам заболевания можно отнести:

  1. Боли в грудном отделе.
  2. Снижение чувствительности за счет сдавливания нервных корешков. Может наблюдаться не только в отделах позвоночника, но и распространятся на другие органы, в зависимости от того, какие нервные окончания задеты.
  3. Сердечные боли. Отличие от патологий сердца в том, что даже после приёма нитроглицерина, боль не уходит.
  4. Боли, схожие с признаками заболеваний ЖКТ. Однако боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника проходят без температуры, вздутия, газообразования и прочее.

Дорсаго и дорсалгия

Боль при грудном остеохондрозе делится на два вида:

  • боль в позвоночнике, сохраняющаяся длительное время, так называемая дорсалгия. Это неярко выраженная боль в разных отделах позвоночного столба. Обычно проявляется сильнее при глубоком вдохе;
  • краткие острые болевые ощущения или дорсаго. Этот вид боли возникает во время выполнения однообразных движений или длительном пребывании в неудобной позе. Резкие движения способны усилить болевые ощущения, а ходьба − облегчить.

Методы диагностики

Для того чтобы точно диагностировать остеохондроз грудного отдела позвоночника и не спутать его с другими заболеваниями со схожей симптоматикой, врачом должны назначаться следующие принятые методы диагностики:

  • рентгенография отделов позвоночника;
  • МРТ. Отличие от рентгена в том, что на снимке видны нарушения в нервах и сосудах, которые сопровождают остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • анализ крови. Остеохондроз сопровождается изменением состава этой биологической жидкости, в частности, наличием кальция.

Для исключения других заболеваний неврологу нужно определить, что пациент не страдает болезнями сердца, ЖКТ и других органов, для этого обязательно нужно посетить профильных специалистов.

Лечение

Лечение грудного остеохондроза возможно в клинике Уфы − «Аспект здоровья». Запишитесь на приём к врачу по телефону: +7 (347) 258-86-76.

В нашей клинике пациенту могут назначить следующие процедуры:

  • специальный массаж ног и спины. Ограничить лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника одним только массажем невозможно, но в комплексе с лекарствами он даёт хороший результат. Массаж расслабляет мышцы, положительно влияет на позвоночник и организм в целом;
  • физиотерапия. Это может быть ультразвук, лечение с помощью магнитных полей, УВЧ, электротерапия, лечение лазером. Все варианты направлены чётко на лечение грудного отдела позвоночника, не имеют побочных действий, совершенно безболезненны;
  • мануальная терапия;
  • диета, которая подбирается персонально исходя из возраста пациента и сопутствующих заболеваний.

При запущенном состоянии болезни назначается оперативное вмешательство и требуется усиленное и сложное лечение.

Медикаментозное лечение

При остеохондрозе грудного отдела лечение должно быть комплексным, поэтому применяются несколько видов лекарственных препаратов, каждый из которых выполняет свою функцию:

  • обезболивание;
  • снятие воспаления;
  • расслабление мышц;
  • купирование разрушения костной ткани;
  • стимулирование кровоснабжения и проч.

Миорелаксанты

Для снижения болевых ощущений при скованности мышц, используют миорелаксанты − группу препаратов, оказывающих расслабляющий эффект. К таким препаратам относят: «Мидокалм», «Сирдалуд» и т. п.

НПВП

Функция снятия воспаления при остеохондрозе грудного отдела позвоночника лежит на группе нестероидных противовоспалительных препаратов, среди которых «Нурофен», «Найзилат» и прочие.

Хондропротекторы

Группа препаратов-хондропротекторов прекращает разрушение костной ткани позвонков: «Хонроксид», «Структум» и прочее.

Витамины группы B

Витаминные комплексы, в том числе витамины группы В, оказывают помощь в снятии воспаления, способствуют укреплению костной ткани, питают нервную ткань. Обычно при лечении остеохондроза назначают «Пентовит», «Декамевит».

ЛФК и гимнастика

Регулярные упражнения на стадии заболевания, когда не началось разрушение костной ткани, способствуют полному выздоровлению.

На последующих стадиях они позволяют сохранить здоровье нетронутых остеохондрозом отделов позвоночника.

Регулярное выполнение гимнастики оказывает укрепляющее действие на мышцы, усиливает кровоснабжение к поврежденным участкам, что позволяет быстрее снять боль и воспаление.

Физиотерапия

Для лечения грудного остеохондроза применяются следующие физиотерапевтические мероприятия: магнитотерапия, воздействие лазером, синусоидальными токами, УВЧ, электрофорез.

Лечебные массажи

Массаж как комплексное средство терапии способствует расслаблению мышц спины, снятию боли в грудном отделе. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист.

Народные средства

Остеохондроз грудного отдела, симптомы которого успешно купированы, можно начать лечить с помощью народных средств. Используются всевозможные домашние мази, отвары и настои, основная цель такой терапии − снять боль после физических нагрузок.

Корень подсолнуха

Сухие измельченные корни подсолнуха (1 чайная ложка) засыпаются в горячую воду (1 стакан), доводятся до кипения, варятся 20 мин. на медленном огне. Затем полученный отвар остужается, процеживается и употребляется равными порциями 3-4 раза в день.

Корень сельдерея

Очищенный корень сельдерея трется на мелкой терке, отжимается сок, добавляется 100 грамм зелени сельдерея, предварительно мелко порезанной. Употреблять по 3 столовые ложки 3-4 раза в день во время еды. Помогает избавиться от отложения солей в отделах позвоночника.

Читайте также:  Грыжа поясничного отдела позвоночника

Возможные осложнения и последствия

Если вовремя не обратиться к врачу и не получить соответствующее лечение при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, можно получить осложнения в виде аритмии, нарушения работы ЖКТ, пневмосклероза, дисфункции репродуктивной системы и прочее.

Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Боль во время обострения остеохондроза носит резкий характер. Если приступ сопровождается аритмией, одышкой, то нужно немедленно обратиться за врачебной помощью. Самостоятельно для облегчения боли можно принять нестероидное противовоспалительное средство.

Профилактика

Для профилактики грудного остеохондроза, лечение которого занимает много времени и средств, следует придерживаться образа жизни без факторов, приводящих к заболеванию. К примеру, увеличить количество активности, заниматься спортом, следить за весом и питанием.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника | Артрадол

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевания опорно-двигательного аппарата, встречающееся у пациентов различного возраста. 

Современная медицина определяет несколько мест локализации заболевания, в связи с чем появилось такое понятие, как остеохондроз грудного отдела.

Что такое грудной остеохондроз?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это регенеративные (разрушительные) процессы, местом локализации которых является промежуток от 8 до 19 позвонка, формирующий грудной отдел позвоночника человека. 

В отличие от других разновидностей заболевания, симптомы грудного остеохондроза могут встречаться как у молодых, так и у людей преклонного возраста.

Особенностью заболевания является сложность его ранней диагностики, что связано с малой подвижностью отдела позвоночника и трудностью выявления основной симптоматики. По этой причине важно при обнаружении первых признаков грудного остеохондроза своевременно обратиться к специалисту, чтобы не допустить необратимых процессов.

Причины

Главной причиной возникновения остеохондроза грудного отдела позвоночника является протекание дистрофических процессов (нарушение клеточного обмена веществ), трансформирующих ткани и провоцирующих осложнение метаболических действий, что обусловлено недостаточно сбалансированным питанием и неправильной нагрузкой на межпозвоночные диски.

Кроме того, к перечню факторов, повышающих риск развития грудного остеохондроза, стоит отнести:

  • наличие межпозвоночных грыж;
  • нарушение кровоснабжения спинного мозга;
  • нарушение минерального баланса в организме;
  • регулярно повышенные нагрузки на позвоночник;
  • преимущественно сидячий образ жизни;
  • последствия перенесенных травм;
  • занятие активными видами спорта.

Основные симптомы остеохондроза грудного отдела

Боли в груди при остеохондрозе – основной симптом клинической картины. Однако, рассматривая общие симптомы остеохондроза грудного отдела, можно также выделить:

  • затрудненность дыхания, сдавленность грудной клетки;
  • сложность совершения наклонов;
  • периодическое возникновение ощущения замерзания конечностей, обусловленное недостаточностью кровообращения;
  • ломкость ногтей и волос;
  • тошнота, нарушение пищеварительных процессов;
  • боль, которую легко спутать с той, что сопровождает сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезненность молочных желез у женщин;
  • дискомфорт и затруднение проглатывания, кашель.

Проявление нескольких симптомов остеохондроза грудного отдела требуют немедленной консультации и полноценного обследования у специалиста в целях постановки точного диагноза и определения плана лечения остеохондроза грудного отдела.

Стадии развития заболевания

Специалистами выделяется три основные стадии развития грудного остеохондроза:

1 стадия – начало развития заболевания. Характеризуется отсутствием клинических проявлений.

Признаки грудного остеохондроза первой стадии:

  • едва ощутимые, легкие болезненные прострелы, сопровождающиеся тянущей болью в груди. Неприятные ощущения усиливаются после напряженной работы или поднятия тяжести;
  • мышечные спазмы, постоянный тонус мышечного каркаса без видимых причин;
  • неприятные ощущения в области сердца.
  • Обращение ко врачу на первоначальной стадии болезни гарантирует полное излечение заболевания.
  • 2 стадия – прогресс заболевания приводит к образованию микротрещин в межпозвоночных дисках, что становится причиной ограничения подвижности и появлению сильных болевых ощущений.
  • Среди клинических проявлений отмечаются:
  • визуально заметная деформация позвоночного столба;
  • понижение давления;
  • сопровождение попытки заведения руки за голову ощутимыми болями в грудине;
  • хроническое чувство усталости;
  • дискомфортные ощущения в области сердца и позвоночного столба грудного отдела.
  1. При обнаружении заболевания на этой стадии процесс восстановления здоровья может потребовать достаточно длительный период времени.
  2. 3 стадия – запущенный процесс, оказывающий негативное влияние на весь организм в целом.
  3. Наблюдаются такие опасные проявления, как:
  • ограничение подвижности позвоночника;
  • резкие болевые ощущения;
  • появление межпозвоночных грыж;
  • защемление сосудов и нервных корешков;
  • болезни желчевыводящих путей.

Отказ от лечения грудного остеохондроза на этой стадии может привести к инвалидности.

Как лечить грудной остеохондроз?

Прежде чем определять, как лечить остеохондроз грудного отдела, важно посетить специалиста. Диагностика заболевания должна проводиться только специалистом. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника определяется невропатологом, после качественно проведенного обследования. 

Ключевое правило начала лечения грудного остеохондроза – избавление от болевого синдрома. На сегодняшний день существует несколько оптимальных путей лечения. Рассмотрим каждый из них более детально.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение грудного остеохондроза применяется в медицинской практике достаточно часто, причем как на стадии обострения, так и после нее, в целях достижения длительной ремиссии заболевания.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника используются такие методы физиотерапии, как:

  • лекарственный электрофорез – сочетанное воздействие постоянного тока и лекарственных препаратов;
  • УВЧ-терапия – воздействие высокочастотными электромагнитными полями;
  • магнитотерапия – альтернативная медицина, предполагающая применение постоянного или переменного магнитного поля;
  • утрафонофорез лекарственных средств – введение медикаментозных средств под влиянием ультразвукового воздействия;
  • детензор-терапия – расслабление мышечного каркаса позвоночника при помощи специализированного матраса/мата.
Читайте также:  Виды реконструктивно-восстановительных операций после ожогов кожи лица и тела

Важно отметить, что при назначении методов физиотерапевтических методов лечения дегенеративного заболевания, учитывается стадия его развития. Нецелесообразное применение физиотерапевтического лечения может усугубить ситуацию и исключить вероятность длительной ремиссии.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Массаж – один из наиболее эффективных методов немедикаментозного лечения грудного остеохондроза.

Оказание рефлекторного массажного воздействия обеспечивает положительное влияние на пораженную область позвоночного столба, что провоцирует положительную динамику лечения.

В отличие от иных отделов позвоночника, грудной требует особого подхода при массаже. Мышечные волокна этой зоны имеют особый порог воздействия.

Положительное воздействие процедур массажа проявляется в:

  • снижении уровня болевых ощущений;
  • улучшении кровообращения места локализации заболевания;
  • устранении мышечных спазмов;
  • увеличении силы мышц рук;
  • повышение подвижности позвоночного столба и запуск регенеративных процессов хрящевой ткани.

Среди основных принципов массажа грудного отдела стоит выделить:

  • начало сеанса должно осуществляться с легких поглаживаний, что обеспечит приток крови и снизит болевые ощущения;
  • в процессе массажа рекомендуется использовать выжимающие движения, растирания и похлопывания;
  • каждое движение необходимо повторять по 4-5 раз;
  • движения должны осуществляться по единой траектории: от лопаток – к шее, вверх;
  • каждая сторона грудного отдела должна прорабатываться отдельно.

ЛФК при грудном остеохондрозе

  • Занятия ЛФК (лечебной физической культурой) обеспечивают возможность качественной поддержки оптимального тонуса мышечного каркаса спины и помогают снять болезненность околопозвоночных мышц.
  • ЛФК при остеохондрозе грудного отдела наиболее эффективна на первоначальных стадиях развития заболевания.
  • Занимаясь гимнастикой, важно учитывать и придерживаться основных правил выполнения упражнений при остеохондрозе грудного отдела, среди которых:
  • систематическое повторение на протяжении нескольких месяцев;
  • длительность занятия не должна превышать получаса;
  • гимнастика при грудном остеохондрозе должна выполняться без использования дополнительного инвентаря;
  • заниматься следует только в удобной одежде и обуви;
  • учет существующих противопоказаний.

Среди абсолютных противопоказаний выделяют:

  • острые сердечные патологии;
  • повышение температуры тела (более 37,6°С);
  • онкологические заболевания;
  • нестабильность психического состояния;
  • дерматологические заболевания;
  • повышенное давление.

Консультация невропатолога в сочетании с разумным, грамотным подходом к занятиям обеспечивает успешное достижение ремиссии на различных стадиях заболевания.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника осуществляется посредством приема таблеток, курса инъекций, свечей или использования мазей/гелей. 

Лечение лекарственными препаратами осуществляется на протяжении нескольких месяцев. В случае отсутствия положительных сдвигов, заболевание устраняется путем оперативного вмешательства.

Противовоспалительные нестероидные средства (ПВНС)

Применяются для уменьшения болевых ощущений и снятия воспалительных процессов, происходящих в нервных корешках. Среди наиболее эффективных препаратов принято выделять:

  • Артрадол;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак.

Самостоятельный прием ПВНС крайне опасен для здоровья и может нанести непоправимый вред. Необходима консультация специалиста.

Глюкортикостероиды

К этой категории препаратов от остеохондроза грудного отдела относятся Дексаметазон и Преднизол.

В связи с тем, что препараты гормональные, их прием в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом. В противном случае, организму может быть нанесен непоправимый вред.

Диуретики

Мочегонные средства, обеспечивающие снятие отечности при наличии защемления нервных корешков. К препаратам этого типа относятся Фуросемид и Диакарб.

Витаминные комплексы

Прием витаминов обеспечивает улучшение метаболических процессов, происходящих в нервной ткани.

В целях возобновления качественного обмена веществ, пациентам назначаются витамины группы B, а также Пентоксифиллин и Тиоктовая кислота.

Хондропротекторы

  1. Лекарственные препараты, прием которых обеспечивает восстановление межпозвоночным дискам эластичности и амортизационных функций.
  2. Одним из самых эффективных средств принято выделять Артракам.
  3. Интенсивность и дозировка приема средств при грудном остеохондрозе определяется с учетом стадии развития заболевания.

Спазмолитики

Способствуют расслаблению мышечного каркаса и помогают избавиться от проблемы постоянных спазмов, запуская процессы восстановления грудного остеохондроза.

К наиболее эффективным относят:

  • Мидокалм;
  • Бускопан;
  • Эуфиллин.

Питание

  • Терапевтическое лечение любого заболевания предполагает соблюдение основ сбалансированного питания.
  • Диета при остеохондрозе грудного отдела позвоночника обеспечивает замедление патологических процессов и способствует ускорению процессов выздоровления.
  • Пищевая коррекция предполагает увеличение в рационе доли продуктов, содержащих натуральные хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани.
  • Важно отметить, что в основе диетического питания при дегенеративно-дистрофических процессах должны лежать именно полноценность рациона и соблюдение питьевого режима.
  • В обязательном порядке рацион должен включать продукты питания, содержащие кальций, магний, фосфор, ретинол, витамины группы B, C. 
  • Также необходимо ограничить уровень потребления крепкого чая и кофе, а также отказаться от вредных привычек.
  • Рекомендуется полностью исключить из рациона различного рода полуфабрикаты, свежую сдобную выпечку, а также маргарин и газированные напитки с высоким содержанием сахара.

Профилактика

В целях предупреждения появления или предотвращения обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника, рекомендуется с регулярной периодичностью проводить ряд профилактических мероприятий, среди которых:

  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение принципов правильного, сбалансированного питания;
  • отслеживание наиболее безопасного и комфортного для позвоночника положения во время ходьбы, бега, сидения;
  • обеспечение комфортного сна в правильном положении тела;
  • организация зарядки, согласно рекомендованным комплексам упражнений для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе.

Комфорт повседневной жизни человека во многом определяется его здоровьем.

При появлении первых симптомов заболевания позвоночника – обратитесь за консультативной помощью к специалисту, который поможет диагностировать заболевание и подберет правильный курс лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector