Разновидности ортопедических матрасов

Чтобы сон был спокойным и глубоким, положение тела должно быть удобным. Функция матраса заключается в осуществлении поддержки позвоночника и обеспечении правильного положения тела.

Но, кроме того, человеку во сне должно быть комфортно – тело не должно сдавливаться, кожа должна дышать, пружины не должны скрипеть и т. п.

Вот на эти два основных фактора и следует ориентироваться при покупке матраса.

• Поддержка. Свойство анатомического матраса прогибаться на величину, соответствующую весу, обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку под более тяжелыми частями тела матрас прогибается сильнее, под более легкими – меньше. Чем выше жесткость – тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно подобрать матрас правильной жесткости. Лучше посоветоваться об этом с хирургом-ортопедом, чтобы оценить состояние костной системы и необходимый вам уровень поддержки.
• Комфорт. Мало обеспечить правильное положение тела, надо еще, чтобы оно было удобным самому человеку, чтобы отдельные части тела не «затекали», матрас нигде не давил. При этом материалы, из которого он изготовлен, должны пропускать воздух и пары воды, чтобы не потеть во сне.

Помимо этих двух факторов, обратите также внимание на другие особенности ортопедических матрасов, которые не менее важны:

• Гигиеничность. Матрас должен хорошо проветриваться, это важно для поддержания оптимальной температуры и влажности тела во время сна. Некоторые производители сообщают о наличии продуманной системы вентиляции. Обратите внимание и на покрывающий слой, он может быть универсальным или предназначенным для определенного времени года. Часть матрасов выпускается «разносторонними» — материал настила с одной стороны рассчитан на зимнее время, он изготовлен из шерсти, а с другой – на летнее, изготовлен из хлопка.
• Гипоаллергеность. Хорошо, если матрас выполнен из экологически чистых материалов, в этом случае он не будет выделять в воздух вещества, на которые может развиться аллергия. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса особенно в том случае, если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.
• Передача деформации. Если на кровати спят двое, существенной становится способность матраса передавать деформацию. Когда с кровати встает один человек, сон другого не должен быть нарушен. Высокой степенью передачи деформации отличаются блоки зависимых пружин.
• Устойчивость края. Края матраса – «слабое» место, они легко деформируются, чаще всего это происходит, если вы имеете привычку сидеть на краю или спите близко к краю кровати. Хорошие производители дополнительно усиливают края каркасом из ППУ или из стального прута.

Жесткость ортопедических матрасов

Качество и степень поддержки позвоночника определяется жесткостью матраса, на котором вы будете спать. Существует три группы жесткости с различным предназначением:

• Мягкие. Эти матрасы предназначены для людей с небольшим весом, а также для пожилых. Для тех, у кого костный скелет только формируется, они не подходят.
• Полужесткие. Средняя жесткость подходит большинству здоровых людей.
• Жесткие. Матрасы предназначены для детей и молодых людей, у которых не завершено формирование костной системы. Людям с очень большим весом, особенно страдающим ожирением, спать на таких не рекомендуется.

Как выбрать ортопедический матрас, подходящий по жесткости именно вам? Для этого необходимо на него лечь. Лучше, если кто-то посмотрит на вас и определит, насколько ровно вы лежите, прямой ли у вас позвоночник.

• Норма. Матрас «правильной» жесткости принимает форму тела, в результате позвоночник образует прямую линию, параллельную полу. В таком положении мышцы расслабляются, тело во сне полноценно отдыхает.
• Мягче, чем надо. Если позвоночник прогибается, возникает ощущение «гамака» — матрас слишком мягкий, после проведенной на нем ночи может разболеться спина.
• Жестче, чем надо. Линия плеч и бедер выглядит приподнятой. Это означает, что матрас слишком жесткий, тело будет «придавливаться» к нему, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы. Наутро возможны отеки, а также ощущение «затекших» шеи, ног, рук.

Еще одним критерием выбора может служить вес.

• До 60 кг – малая жесткость
• 60 – 90 кг – средняя жесткость
• Свыше 90 кг – высокая жесткость

Речь идет только о здоровых людях среднего возраста.

Совет: Чтобы проверить, правильный выбор вы сделали или нет, ложитесь на спину. Просуньте ладонь под поясницу. Проходит свободно? Матрас чересчур жесткий. Поворочайтесь с боку на бок. Трудно? Матрас чересчур мягкий.

Уровень комфорта

Комфорт – особое ощущение, не всегда можно понять, за счет чего оно достигается. В случае с матрасом это легко определить: если он давит на выступающие части тела, например, бедра и плечи, когда вы лежите на боку – значит, спать будет некомфортно. Чем больше площадь, которой тело соприкасается с матрасом – тем меньше ощущение давления, поскольку вес распределяется более равномерно.

При решении вопроса, какой ортопедический матрас выбрать, лучше ориентироваться на искусственный и натуральный латекс а также пену «мемори», они обеспечивают наиболее комфортные условия сна. Если вы – приверженец пружинных матрасов, выбирайте тот, в котором количество пружинных блоков на единицу площади больше – распределение нагрузки в нем будет равномернее.

Виды ортопедических матрасов

Существует два вида матрасов, осуществляющих правильную поддержку спины.

В матрасах первого типа в качестве наполнителя используются пружины. Они могут различаться по стали, из которой изготовлены, по количеству витков а также по способу крепления – быть связанными друг с другом или независимыми.

Матрасы второго типа в качестве наполнителя имеют листы упругого материала или комбинацию из листов разных материалов, различающихся по плотности и упругости.

Оба типа бывают всех степеней жесткости, и могут обеспечить полноценный комфортный сон.

Пружинные виды ортопедических матрасов, в свою очередь, подразделяются на два типа:

• Зависимые. Пружины, имеющие форму двойного конуса, укладываются рядами и сцепляются между собой. Главное достоинство – невысокая цена. Отличаются малым сроком эксплуатации (не более 7 лет). Ортопедический эффект выражен довольно слабо. Не рекомендуются к использованию людям с большим весом (более 100 кг), а также семейным парам, имеющим сильно различающийся вес.
• Независимые. Каждая пружина помещена в отдельный чехол. В единый блок пружины соединяются путем сшивки чехлов. Такие матрасы дороже, но служат дольше – до 10 лет. Ортопедический эффект выражен достаточно.

Главный показатель качества пружинных моделей – плотность распределения блоков, измеряемая в единицах на метр квадратный. Показатель 200 – минимум для качественных моделей. Кроме того, пружины могут различаться по размеру, и распределяться в матрасе разным образом. В соответствии с этим выделяют несколько групп:

• Pocket Spring (TFK, S-500). Наиболее бюджетный вариант независимого пружинного блока. Пружины имеют диаметр около 6 см, плотность их распределения – 220 – 300, допустимая нагрузка – до 120 кг на спальное место.
• Multipocket (S-1000). Диаметр пружин чуть меньше – около 4 см, а количество – больше (плотность 500). Выдерживает до 130 кг на одно спальное место. Обеспечивает лучшую ортопедическую поддержку и больший комфорт, чем Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Диаметр каждой пружины – 2 – 2.6 см, плотность – 1200. Такой матрас пружинит меньше других, и очень эластичен, что повышает комфортность сна.
• Hour Glass. Другое название – песочные часы. Пружины выполнены в необычной форме, похожей на песочные часы, чем достигается оптимальная жесткость. Главное достоинство – подходят для людей с любым весом.
• Dual Spring. Особые свойства ортопедическому матрасу обеспечивают двойные пружины, они позволяют комфортно спать на постели людям с весом, различающимся на сорок килограммов. Максимальный вес одного партнера – 150 кг.
• Усиленные. Для изготовления пружин в такие матрасы используют проволоку увеличенного диаметра. Сами блоки устанавливают с чередованием, в «шахматном» порядке.
• Зоны жесткости. Установка в разных зонах матраса пружин разной жесткости позволяет более равномерно распределять нагрузку и обеспечивать удобство людям различной комплекции. Встречаются трех, пяти и семизональные матрасы. Также матрас может быть поделен на два спальных места с разной степенью жесткости для партнеров, имеющих сильно различающийся вес.

Наполнители для ортопедических матрасов

Беспружинные матрасы делаются из различных материалов, как натуральных, так и искусственных. В частности, могут использоваться такие экзотические наполнители, как сизаль или конский волос. Рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты, их плюсы и минусы.

ППУ

Пена из синтетического материала пенополиуретана. Имеет и другие названия (поролон, ортофом).

Плюсы: Низкая стоимость, доступность.

Минусы: Плохая воздухо- и влагопроницаемость, малый срок службы, может аккумулировать запахи и длительное время удерживать их.

Мемориформ

Пена из модифицированного пенополиуретана, обладающая эффектом памяти. Торговые названия Memory Foam, Memorix.

Плюсы: После снятия нагрузки возвращается к исходной форме. Меньше давит на тело, способствуя лучшему движению крови и лимфы в организме.

Минусы: Плохо пропускает воздух.

Латекс

Пена, получаемая из сока дерева гевеи (род пальм).

Плюсы: Полностью натуральный и очень экологичный материал. Легко меняет форму под давлением, мягко «обнимает» лежащего человека, обеспечивает комфорт и правильную терморегуляцию. Не впитывает запахи и влагу. Срок эксплуатации до 20 лет.

Минусы: Единственный минус – высокая цена, которая, впрочем, окупается длительным сроком службы.

Искусственный латекс

Производится из пенополиуретана, обработанного специальным способом.

Плюсы: Из популярных материалов для ортопедических матрасов этот можно считать оптимальным по соотношению цена-качество. Выдерживает большой вес.

Минусы: Срок службы таких матрасов не превышает 15 лет.

Койра

Получают этот материал из волокон, получаемых из межплодника кокосовых орехов. Полностью натуральный материал, обладающий высокой упругостью. Каждый волосок койры можно рассматривать, как мини-пружинку.

Плюсы: Устойчив к действию влаги, в нем не заводятся микробы и плесень, материал не гниет.

Минусы: Довольно жесткий материал, требующий комбинирования с более мягкими для комфортного отдыха.

Струттофайбер (периотек)

Производится из синтетических нитей полиэстера, иногда с добавлением натуральных нитей хлопка, бамбука, шерсти, льна без применения клеев и смолистых веществ.

Холлофайбер

Изготавливается из полиэфирного волокна. Имеет хорошие показатели воздухопроницаемости, мало слеживается, хорошо держит форму.

Техногель

По свойствам похож на пену с эффектом памяти, но имеет гелеобразную структуру. За счет этого он может распределять нагрузку во всех направлениях, что позволяет уменьшить давление на организм. Основной минус – очень высокая цена.

Экзотические натуральные наполнители:

• Конский волос. Дорогой материал, считающийся одним из лучших наполнителей. Дополнительно пропитывается латексом. Можно изготавливать жесткие и полужесткие матрасы с очень хорошей ортопедической поддержкой.
• Сизаль. Получают из листьев растения Agava sisolana (агава сизалевая). Также подвергают дополнительной пропитке латексом. Сизаль – материал более жесткий, чем койра, но более долговечный.

Размеры ортопедических матрасов

Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность – определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:

• Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см – длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
• Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это – та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
• Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.

Стандартные размеры матрасов

Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:

• ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
• длина: 190, 195, 200 см.

Выбор ортопедического матраса в магазине

И вот, наконец, вы определились, какая модель вам нужна. Теперь – в магазин, чтобы проверить свое решение на практике. Допустим, вам нужен матрас «средней жесткости».

Но у разных производителей свои представления о степени жесткости, свои материалы, и, соответственно, разный результат.

Поэтому настройтесь на то, что полежать придется на разных матрасах, и чем больше моделей вы опробуете, тем более правильным будет выбор.

• Чтобы выбрать правильный ортопедический матрас, необходимо как можно точнее оценить, насколько комфортно на нем лежать. Этому поможет свободная одежда, привычная и удобная для вас.
• Отправляйтесь в магазин с утра, в выходной день. После рабочего дня любое спальное место покажется очень удобным.
• Не спешите! Каждому матрасу необходимо уделить как минимум 10-15 мин. Иначе вы не прочувствуете комфортность.
• Поворочайтесь с боку на бок, затем примите любимую позу для сна и полежите какое-то время – это поможет правильно оценить комфорт.
• Спите на одной кровати с супругом? Идите в магазин вместе, устраивайте «ходовые испытания» вдвоем.
• Беспружинные матрасы кажутся более мягкими, если лежат на одном только основании, не окруженные каркасом кровати. Они же покажутся более жесткими, если положить их в каркас. Наиболее сильно выражен эффект для латекса.
• Скрип и «звон» пружин скажет о низком качестве матраса.

Совет: Выбор лучше всего делать в крупном специализированном магазине, где есть возможность опробовать сразу много различных моделей от разных производителей. Минус таких торговых центров в том, что цены в них, как правило, неоправданно завышены. Если вас не устраивает цена, поищите понравившуюся модель в интернет-магазине. Как правило, цены там существенно ниже при том же качестве товара.

Что такое ортопедический матрас?

В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое ортопедический матрас, какие бывают виды ортопедических матрасов, какие материалы чаще всего применяются при их производстве. Разберемся, как выбрать самый лучший ортопедический матрас с учетом возраста, массы тела и общего состояния здоровья.

Чем ортопедический матрас отличается от обычного?

Ортопедический матрас в первую очередь предназначен для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата, вызванных различными заболеваниями и травмами. Также он показан для профилактики сколиоза в детском возрасте.

На таком матрасе вряд ли будет комфортно спать пожилым людям. Нет необходимости приобретать ортопедический матрас для двуспальной кровати, если только оба супруга не страдают серьезными болями в спине.

Такой матрас не понравится тем, кто привык отдыхать на мягком матрасе, и не хочет менять своих привычек.

Но если вы ознакомитесь с реальными отзывами об ортопедических матрасах тех людей, которые имеют заболевания позвоночника, вы убедитесь, насколько это полезное и нужное изобретение.

Как достигается ортопедический эффект?

Ортопедический эффект в таких матрасах обеспечивается за счет следующих особенностей:

• изгибается под весом человеческого тела не равномерно, а в зависимости от оказываемого на него давления;
• поддерживает естественное положение позвоночника во время сна, благодаря чему мышцы могут расслабиться и отдохнуть;
• в его состав обычно включается несколько слоев наполнителей, за счет чего он приобретает жесткость в нужных местах и хорошо прогибается под давлением тела.

Конструкция ортопедических матрасов тщательно продумывается ради достижения эффекта вытяжки и выпрямления позвоночника во время сна.

Основные виды ортопедических матрасов

Перед тем как выбрать ортопедический матрас, определите для себя, какой вид для вас более предпочтителен: беспружинный или пружинный, и какая стоимость для вас будет приемлемой. После этого сделать выбор будет намного легче.

Пружинные ортопедические матрасы изготавливаются на основе блока независимых пружин, которых может входить по 250-1000 штук на каждый квадратный метр изделия.

Каждая из них изолированна и находится в своем чехле, поэтому не приходит в движение под действием соседей. Это позволяет избежать эффекта гамака и неправильного положения позвоночника во время сна.

Для повышения ортопедического эффекта матраса могут использоваться слои из латекса, ортопедической пены, войлока и других материалов.

Беспружинные матрасы состоят из одного или нескольких слоев искусственных и натуральных наполнителей, имеющих разную степень жесткости. Монолитные ортопедические матрасы чаще всего делают из пенополиуретана, кокосовой койры и латекса. Эти материалы достаточно жесткие и упругие, чтобы обеспечить позвоночнику хорошую поддержку.

В комбинированных матрасах слои из вышеперечисленных материалов перемежаются с более мягкими слоями из таких материалов как войлок. Это даёт более высокий уровень комфорта во время сна по сравнению с монолитными изделиями.

Отдельно стоит выделить изготавливаемую на основе пенополиуретана пену «Мемори», изделия из которой оказывают самый лучший ортопедический эффект.

Пенополиуретан – это безопасный для человеческого здоровья синтетический материал, который отличается невысокой ценой, прочностью и долговечностью. Кокосовая койра – натуральный дышащий состав, устойчивый к износу и обладающий отличными ортопедическими качествами.

Латекс – природный хорошо вентилируемый, гибкий и упругий материал. Войлок придает матрасу дополнительную долговечность и прочность.

Пена «Мемори» моментально адаптируется к форме человеческого тела, предотвращает размножение бактерий, характеризуется повышенной гибкостью и прочностью.

Для семейных пар, в которых муж или жена нуждается в ортопедическом матрасе, а вторая половинка любит спать на более мягком основании, производятся модели с независимыми половинами. Как правило такое изделие дороже, зато обеспечивают каждому тот уровень жесткости и упругости, который ему нужен.

Какие матрасы не являются ортопедическими?

Ортопедическими не являются матрасы с зависимым пружинным блоком «боннель», а также мягкие беспружинные матрасы. Также не относятся к ортопедическим изделиям ватные и поролоновые модели.

При выборе хорошего матраса нужно обращать внимание на стоимость. Цены на ортопедические матрасы не могут быть низкими. Если приобретенное вами изделие ниже рыночной цены, то не ожидайте от его использования значимого эффекта.

Жесткость

Хорошие ортопедические матрасы имеют высокую жесткость или жесткость выше среднего. Также в продаже можно встретить двухсторонние матрасы, жесткость которых можно изменить, просто перевернув изделие. Разберемся, как правильно выбрать ортопедический матрас в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Детям, подросткам и молодым людям, ведущим активный образ жизни, а также людям с массой тела выше 90 кг рекомендуется использовать максимально жесткие ортопедические матрасы.

Эти изделия обеспечат анатомически правильное положение позвоночника во время сна, разгрузят натруженные за день мышцы. Людям в возрасте 25-55 лет стоит выбирать для себя ортопедические матрасы средней жесткости.

В этом возрасте позвоночник уже сформирован, поэтому нет необходимости в проведении профилактики заболеваний позвоночника, характерных для детского и подросткового периодов.

Не правильно считать, что чем жестче матрас, тем он полезнее. Сон на жесткой поверхности приведет к тому, что максимальная нагрузка ляжет на плечи и бедра.

При этом поясничный отдел не получит нормальной поддержки, что чревато перенапряжением мышц во время сна. В результате человек проснется разбитым. Поэтому людям, у которых часто болит поясница, жесткий матрас не желателен.

Это же касается и беременных женщин, людей в возрасте более 55 лет, а также с массой тела до 55 кг.

Если вы сомневаетесь в выборе, то проконсультируйтесь с врачом ортопедом. Он определит состояние вашего позвоночника и подскажет на какой степени жесткости стоит остановить свой выбор.

Какие бывают размеры?

На размеры ортопедических матрасов нет никаких ограничений. Производители выпускают изделия самой разной длины и ширины. Если ваша кровать имеет нестандартные габариты или форму, то особых проблем с покупкой не возникнет, так как многие производители предлагают услуги по изготовлению матрасов по индивидуальным размерам.

В каталоге интернет-магазина «СОН.ру» вашему вниманию предлагается большой ассортимент ортопедических матрасов.

К каждому из них прилагается подробное описание, в котором указывается, из чего он сделан, и приводятся его точные размеры. Доставка по Москве заказанных у нас матрасов производится за 1 рабочий день.

На изготовление изделия нестандартного размера и его доставку потребуется до 14 рабочих дней.

Каталог ортопедических матрасов

Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Если у вас болит спина или некомфортно спать в кровати, то покупка ортопедического матраса поможет решить проблему. Вот на что нужно обращать внимание.

Что такое ортопедический матрас

Ортопедический матрас — это специальный вид матрасов, который равномерно поддерживает тело человека. Это позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить кровообращение. Эффект достигается за счёт пружин или других наполнителей матраса. Использование ортопедических матрасов избавляет от боли в мышцах и делает сон спокойным.

Стоит понимать, что если у вас уже есть заболевание спины, то матрас не сможет его вылечить. Для решения проблемы нужно обратиться к врачу. Матрас является профилактическим средством для детей и взрослых.

Виды ортопедических матрасов

Чаще всего ортопедические матрасы делятся на два типа:

• беспружинные;
• пружинные (с зависимыми пружинами и с раздельными пружинами).

Каждый из них может быть дополнен такими материалами: латексом, пенополиуретаном, кокосовой койрой, войлоком, наполнителем с эффектом памяти, анатомической пеной и другими материалами.

Также иногда встречаются «матрасы-топперы» — это матрасы толщиной 4-8 см, которые можно положить на кровать с целью её коррекции. Их преимущество в невысокой цене.

Каждый из видов может быть мягким, средней жёсткости и жёстким.

Наполнители матрасов

При изготовлении матрасов используют различные наполнители, чтобы придать определённые свойства, которые сделают сон комфортным. Самыми популярными материалами являются:

Латекс — натуральный материал, который делают из сока каучуковых деревьев. Он не гниёт и на нём не развивается плесень.

Пенополиуретан — одна из разновидностей газонаполненных пластмасс, в которых доля воздуха может достигать 90%. Более привычное его название — «поролон».

Кокосовая койра — это натуральное волокно, сделанное из скорлупы кокоса. Придаёт матрасу жёсткости.

Наполнители беспружинных матрасов

Беспружинные матрасы могут быть многослойными и однослойными. В их состав, помимо вышеуказанных наполнителей, также могут входить:

• пена/гель с эффектом памяти (позволят матрасу сохранять форму вашего тела);
• струттофайбер (состоит из полиэстра с добавлением шерсти, льна, конского волоса или других натуральных материалов);
• синтепон (полиэфирные волокна, скреплённые валянием, клеем или тепловой обработкой);
• холлофайбер (те же полиэфирные волокна, но в форме переплетённых спиралей, которые хорошо сохраняют форму).

Основные преимущества независимых пружинных блоков

Независимый пружинный блок включает в себя пружины, каждая из которых покрыта дышащим материалом. Благодаря раздельности, нагрузка перераспределяется между всеми пружинами. Например, если на матрас поставит чашку с чаем, и прыгнуть рядом, то чашка устоит, а вода не выльется.

Плюсы таких матрасов:

• позволяют поддерживать правильное комфортное положение тела;
• расслабляют мышцы;
• не скрипят (зависимые пружинные блоки трутся друг от друга и со временем вызывают неприятный звук);
• выдерживают большие нагрузки (вес человека может достигать 150 кг).

Основные критерии выбора

1. Цена для многих является существенным ограничением в выборе. Самые дешёвые матрасы для взрослых людей стоят от 800 рублей. Качественные модели, которые прослужат долго — от 30000 рублей.
2. Степень жесткости: мягкие, средней жёсткости и жёсткие.

   Выбирать нужно исходя из предпочтений или медицинских показаний.

3. Наполнитель. Кому-то хочется матрас из латекса, а кто-то предпочитает матрасы, которые запоминают форму человека.
4. Размеры.

   Матрас должен подходить под размеры вашей кровати или можно покупать их вместе.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Если вы не нуждаетесь в лечении, а просто хотите профилактики от заболеваний спины, — нужно ориентироваться на возраст или вес. Например, детям лучше всего подходят жёсткие матрасы. В возрасте до 25 лет специалисты рекомендуют использовать матрас средней жёсткости. Людям с большим весом необходим жёсткий пружинный матрас. Взрослым с весом меньше 55 кг подойдёт мягкий матрас.

Самое лучшее — попробовать полежать на приглянувшемся матрасе как минимум несколько дней, а лучше месяц. Так можно лучше оценить достоинства и недостатки. Однако длительный период тестирования предлагают лишь немногие компании. Одна из них — Blue Sleep.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

Некоторые думают, что при заболеваниях в спине лучше выбирать жёсткие матрасы. Якобы от них заболевание быстрей пройдёт. На самом деле может быть только хуже. Важно точно знать заболевание. Для этого нужно обратиться к врачу, который установит диагноз и даст рекомендации по степени жёсткости.

Например, жёсткий матрас рекомендуется при наличии сколиоза или межрёберных грыж. Мягкий матрас больше подойдёт людям в возрасте. А матрас средней жёсткости лучше выбирать здоровым людям, у которых не болит спина, или уже есть радикулит.

Какой ортопедический матрас подходит вам

Всё зависит от цели покупки:

1. Если у вас заболевание, то нужно выбирать матрас, который окажет лечебный эффект, но первичные рекомендации по жёсткости должен дать врач.
2. Возможно, что у вас аллергия на матрас. В этом случае важно установить, на какой из компонентов реакция. При выборе нового матраса предпочтение отдавать гипоаллергенным видам.
3. Матрас побольше. Возможно, что прежде вы спали один, а теперь предстоит спать со «второй половиной». В таком случае размер матраса должен быть не меньше 160*200 см.

Как правильно подобрать жёсткость

Если нет рекомендаций доктора, то жёсткость лучше выбирать исходя из возраста.

С первых дней жизни больше всего подходят жёсткие беспружинные матрасы. Они позволят сохранить правильное положение тела малыша. В возрасте 2-13 лет матрас должен оставаться быть жёстким, но уже подойдут как пружинные, так и беспружинные виды.

В возрасте 14-25 лет специалисты советуют использовать матрасы средней жёсткости или жёсткие.

В возрасте 25-50 лет лучше выбирать матрас исходя из веса:

• мягкие тем, у кого он меньше 55 кг;
• средней жёсткости при весе 55-90 кг;
• жёсткие при весе более 90 кг.

После 50 лет лучше подойдут мягкие и средне-жёсткие модели.

Как выбрать размер ортопедического матраса

Стандартная ширина ортопедических матрасов такая:

• односпальных — 90см;
• полутороспальных — 120 см;
• двуспальных — от 140 до 180 см.

Высота матрасов может быть в пределах 190-200 см. Толщина может колебаться от 5 до 30 см. Толстые матрасы говорят о наличии пружин.

Если у вас нестандартные параметры кровати, то некоторые компании могут изготовить нужный матрас под заказ.

Если у вас уже есть основание для матраса, то перед покупкой матраса просто измеряйте его. Важно, чтобы кровать была по ширине и длине немного больше матраса.

Матрасы для взрослых

Матрасы также можно разделить на детские (маленьких размеров) и взрослые, на которых могут спать люди в любом возрасте. Последние могут быть односпальными или двуспальными. Чаще всего люди покупают матрас с запасом, который сразу рассчитан на двух взрослых. Важно знать их предпочтения к жёсткости, материалам, аллергии на что-либо и другим параметрам.

Если один человек хочет жёсткий матрас, а другой мягкий, то компромиссным решением может стать двусторонний матрас. К тому же он может прослужить дольше, чем обычный.

Латекс

Латекс – это переработанный сок каучуковых деревьев. Натуральный материал часто используют при изготовлении матрасов. Его преимущество в этом:

• равномерное распределение нагрузки на тело;
• антибактериальные свойства не позволят размножаться пылевым клещам и грибкам;
• низкий риск аллергии;
• гигиеничность (не впитывает запахи и влагу);
• не скрипит;
• может прослужить до 30 лет.

Минусами латекса являются:

• высокая стоимость (сок собирают руками);
• боязнь высоких температур;
• большой вес (если матрас состоит только из латекса, то будет тяжёлым).

Кокосовая койра

Кокосовая койра — это материал, состоящий из натурального кокосового волокна. Его производят в Индии и на Шри-Ланке. Кокосы собирают, несколько недель вымачивают, отделяют от ореха, сортируют и скрепляют в единое полотно. Часто кокосовая койра является одним из слоёв в матрасе.

Плюсы койры:

• натуральность (никакой химии и неприятных запахов);
• отсутствие гниения (можно использовать в помещениях с высокой влажностью);
• не вызывает аллергию;
• гибкость;
• антибактериальность (в ней не будут размножаться вредные бактерии).

Шерсть

Шерсть — это натуральный материал, состоящий из волос животных. Чаще всего при производстве матрасов используют овечью шерсть, реже — верблюжью или шерсть ламы.

Плюсы шерсти:

• хорошо впитывает влагу;
• дышит (долго сохраняет свежесть);
• регулирует тепло (летом на матрасе прохладно, а зимой — тепло);
• подстраивается под тело;
• целебные свойства (снимает боль при некоторых заболеваниях спины);
• избавляет от запахов.

Минусы шерсти:

• плохая поддержка (не держит форму);
• может быть источником аллергии;
• особый уход (не рекомендуется стирать, лучше сушить и проветривать на открытом воздухе).

Морские водоросли

Да, ими также наполняют матрасы. Впервые это придумали делать в Японии. Под водорослями подразумевают траву, которая растёт на дне моря. 1 кг этой травы содержит столько же йода, сколько и 100 тонн морской воды. Высушенные водоросли — жёсткий материал. Его используют в ортопедических целях.

Плюсы матрасов из морских водорослей:

• хорошо сохраняет температуру за счёт пузырьков воздуха;
• насыщен полезными микроэлементами;
• не вызывает аллергии;
• антибактериальные свойства (в матрасе не будут размножаться вредные организмы).

Среди минусов можно выделить хрупкость травы, поэтому иногда её укрепляют латексом. Также матрас из морских водорослей тяжело чистить.

Пенополиуретан

Это химическая пена, состоящая на 85-90% из воздуха. В народе её называют «поролон». Матрасы из пенополиуретана недорогие и популярные.

Их плюсы:

• быстрое восстановление формы;
• ортопедические свойства (хорошо поддерживает тело);
• низкая стоимость;
• приятность на ощупь;
• хорошие гигиенические свойства и проветриваемость;
• небольшой вес (легко свёртывать в рулон и перевозить).

Минусы пенополиуретана:

• плохо переносит контакт с водой;
• может впитывать неприятные запахи;

Комбинированные наполнители

Большинство матрасов, которые продаются в магазинах, являются комбинированными. Они похожи на пироги, состоящие из многих слоёв. Как правило, в них есть пружинный блок, слой латекса или пенополиуретана, кокосовая койра и тканевый чехол. Например, в матрасах Blue Sleep используют:

• гипоаллергенную стрейч-ткань;
• слой Memory Foam (запоминает контуры тела);
• блок из 2000 независимых микропружин;
• слой повышенной плотности;
• чехол, который защищает матрас от грязи и влаги.

Все это достигает высоты 25 см.

Материалы с эффектом памяти

Этот материал был придуман разработчиками NASA для космонавтов, чтобы во время полёта снизить нагрузку на позвоночник.

Пена с эффектом памяти похожа на поролон, но почти не имеет с ним ничего общего. Это полностью синтетический материал.

Он может быть термоэластичным (приобретать форму после прикосновения тёплых предметов) или вязкоэластичным (повторять контуры вне зависимости от температуры).

Часто в матрасы добавляют всего один слой материала с эффектом памяти толщиной 6-16 см. Этого достаточно для комфорта спины.

Блок пружин «Боннель»

Боннель — это блок пружин, которые соединены между собой. Его используют при изготовлении матрасов с 1885 года. В советское время Боннель — это обычный пружинный матрас. Сегодня в составе матрасов также ещё несколько дополнительных слоёв, которые повышают качество изделия.

Плюсы блока пружин:

• низкая стоимость;
• прочность и надёжность;
• внутри не заводятся вредные бактерии.

Минусы:

• со временем начинает скрипеть;
• пружины могут выпирать наружу;
• «эффект гамака» (не повторяет изгиб тела);
• высокая чувствительность на всей поверхности (если один человек будет поворачиваться, то второй это почувствует).

Когда менять матрас?

Ваш матрас нужно заменить, если:

• срок использования матраса уже больше 10 лет (современные модели уже рассчитаны на срок до 30 лет);
• боли в спине (в таком случае нужно обратиться к врачу);
• вам некомфортно спать на своём матрасе, вы лучше высыпаетесь на других кроватях (значит вы ошиблись с выбором своего матраса);
• у вас аллергия на один из компонентов матраса (может проявляться в слезливости по утрам, чихании и т.д.);
• поверхность матраса прогнулась;
• матрас скрипит (это мучение не только для вас, но и для соседей).

Цена

Стоимость матрасов зависит от многих параметров: размера, материалов, страны производства, доставки и т.д. Низкая стоимость изделий позволяет сэкономить. Но часто дешёвые матрасы бывают низкого качества. Их лучше использовать в технических целях. Например, для кроватей на дачах или для комнат, где редко спят.

Чем выше цена, тем больше шансов на высокое качество матраса. Но не цена должна быть главным решающим параметром при выборе матраса. Важнее обратить внимание на жёсткость, используемые материалы и удобство сна.

Важные советы

1. Если вы покупаете матрас на имеющуюся кровать, то измеряйте её, чтобы установить нужные размеры. Высота матраса должна примерно на 15 см превышать рост человека.
2. Если у вас есть заболевания спины, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Он порекомендует нужную жёсткость матраса.
3. Попробуйте полежать на тестовом образце.
4. Узнайте о возможности вернуть матрас, если вам будет некомфортно на нём спать. Не стесняться делать это в случае необходимости.

Виды ортопедических матрасов

ВИДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ МАТРАСОВ

Содержание

Ортопедический матрас – продукция, которую активно приобретают клиенты. Выбор изделий, обеспечивающих удобство и комфорт во время отдыха, поражает воображение.

Как не растеряться в представленном производителями многообразии и приобрести действительно качественный вариант, который будет полностью устраивать по эксплуатационным характеристикам.

Чтобы добиться такого результата, необходимо знать, какие виды ортопедических матрасов присутствуют на рынке. В чем сильные и слабые стороны той или иной группы.

Виды ортопедических матрасов для кроватей

Ортопедический матрас – конструкция, которая предназначена для поддержки спины человека в физиологически правильном положении во время сна. Выбирая модель, необходимо учитывать возраст и вес, свои индивидуальные особенности.

Такое изделие используется с лечебной целью, в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. Если выбран вариант, который подходит точно, то человек может рассчитывать на глубокий и крепкий сон, отличное самочувствие с утра и бодрость в течение дня.

Ниже перечислены виды ортопедических матрасов для кровати:

Пружинные матрасы с зависимыми блоками – конструкции, которые обладают отличными эксплуатационными характеристиками. Недорогие модели, которые обеспечивают небольшой уровень жесткости, выдерживают значительный вес.

В их составе множество пружин, которые имеют общее основание. Это варианты, относящиеся к эконом-классу. Ортопедический эффект здесь незначительный, но большинство потребителей выбирают такие изделия из-за низкой цены.

Модель идеально подходит для периодического использования.

Пружинные матрасы с независимыми блоками – конструкции, которые сочетают высокое качество и доступную стоимость. Изделия, оснащенные пружинами в форме цилиндра, которые расположены каждый в своем «кармане», обладают массой преимуществ.

Они идеально распределяют нагрузку по поверхности, выдерживают вес человека, оказывают благотворное влияние на позвоночник. Модели характеризуются длительным периодом эксплуатации.

Они надежно сохраняют потребительские качества в течение всего периода использования.

Виды ортопедических беспружинных матрасов в зависимости от наполнителя

Беспружинные матрасы – обширная группа, которая отличается по видам наполнителя. Внутри изделия расположен материал, который может быть однородным или содержать несколько синтетических и/или натуральных слоев, отличающихся по характеристикам.

Качественные модели, оказывающие благотворное влияние на осанку и препятствующие искривлению позвоночника, содержат правильно подобранные пропорции. От видов ортопедических матрасов и их цены зависит удобство использования, функциональность и практичность.

Среди наполнителей, которые применяют производители, можно выделить наиболее популярные:

• латекс. Этот материал обладает превосходными ортопедическими характеристиками. Он гипоаллергенен, экологичен и долговечен. Из-за гигроскопичности такая основа плохо просыхает, поэтому владельцам лучше использовать чехол или наматрасник;
• кокосовое волокно. Натуральный наполнитель обладает достаточно жесткой структурой. Такие матрасы лучше приобретать для детей и подростков. Они удобны в эксплуатации, стойки к деформациям, характеризуются высокими антигрибковыми и антибактериальными качествами;
• поролон. Пенополиуретан – эластичный и безопасный материал, который наделен высоким ортопедическим эффектом. Он активно используется в качестве наполнителей ортопедических матрасов и славится отличными эксплуатационными и потребительскими качествами;
• меморикс. Искусственная основа обладает противопролежневым эффектом. Она «запоминает» форму тела человека, реагирует на давление. Эта основа помогает снизить нагрузки на позвоночник, добиться полного расслабления во время отдыха.
• комбинированные наполнители. Для придания требуемых свойств производители применяют несколько основ, каждая из которых обладает положительными чертами. В итоге продукция пользуется повышенным спросом у потребителей.  

Рассказать о видах ортопедических матрасов и их отличиях могут специалисты компании «Анатомия Сна». Эксперты обладают знаниями о каждом варианте, представленном на рынке известными производителями.

Благодаря грамотной консультации клиенты подберут модель, которая наиболее полно будет удовлетворять личным вкусам и предпочтениям. О здоровье позвоночника и суставов необходимо заботиться в любом возрасте.

Качественная продукция для отдыха призвана обеспечить отличное самочувствие с утра и отсутствие проблем с опорно-двигательной системой человека.

Ортопедические матрасы для диванов

Повысить комфорт дивана при помощи ортопедического матраса очень просто. Владельцу такой мебели необходимо выбрать надежный вариант, который обеспечит удобство и пользу во время отдыха.

Чтобы превратить диван в место для ночного сна следует обратить внимание на модели с искусственным, натуральным или комбинированным наполнителем. Оптимальный выбор – топпер. Это матрас, высотой до 10 см.

Он легко сворачивается, а надежные крепления фиксируют его на поверхности мебели.

Перед покупкой матраса для дивана следует уточнить, на какой вес рассчитана модель. Если масса тела человека выше средних показателей, то нужно выбирать изделие, которое характеризуется высоким уровнем жесткости. В этом случае удастся добиться положительного влияния на здоровье. 

Виды ортопедических матрасов для диванов могут перечислить специалисты интернет-магазина «Анатомия Сна». Обращайтесь за консультациями к опытным экспертам, которые владеют актуальной информацией о современной продукции для отдыха, отвечающей самым строгим требованиям и стандартам.