Яблочный уксус как средство при артрите и артрозе

Народная медицина предлагает ряд методик, по которым проводится лечение яблочным уксусом суставов. Это средство используется для приготовления ванночек, компрессов и обертываний.

После таких процедур пациенты ощущают существенное облегчение и снятие болезненной симптоматики, которой характеризуются патологии суставов.

При использовании яблочного уксуса необходимо соблюдать меры предосторожности, так как неправильное обращение с продуктом может привести к неприятным последствиям.

Польза уксуса для суставов

Народная медицина широко практикует использование яблочного уксуса

Уксус для суставов считается очень полезным продуктом. Поэтому многие регулярно используют его при лечении воспаленных сочленений. Терапевтическое действие яблочного вещества объясняется наличием у него ряда важных свойств и особенностей:

1. Яблочный уксус обогащен огромным количеством полезных минералов, которые регулируют работу человеческого организма в целом и его отдельных систем. В этом веществе содержится калий, магний, фосфор и кальций. Включая его в свой рацион, пациент без лекарственных препаратов восполняет нехватку конкретных микроэлементов,
2. Пектин, который тоже содержится в яблочном уксусе, обладает поглощающим токсины действием. Поэтому он очищает внутренние органы от вредных соединений, которые приводят к развитию воспалительных процессов в суставах и появлению болевого синдрома. За счет пектина уксус проводит полную детоксикацию организма,
3. Продукт обогащен антиоксидантами, бета-каротином и ценными ферментами. Все эти компоненты помогают обезопасить клетки и ткани от отрицательного влияния негативных факторов, которые тем или иным образом контактируют с организмом человека. Данные вещества защищают суставы от разрушительного действия свободных радикалов, которые приводят к развитию патологических процессов в этих областях,
4. Яблочный уксус помогает очистить организм от кристаллов кислоты путем их растворения. Благодаря этому действию уменьшается выраженность болевого синдрома, который вызывается заболеванием суставов в нижней конечности (ногах).

Все эти свойства дают понять, насколько полезен данный продукт для организма и в частности для суставов.

Прочтите также:  Волшебная сила живокоста для суставов: рецепты с окопником

Как использовать

Чтобы справиться с болью в суставах, необходимо начать их лечение яблочным уксусом. Данный продукт подходит для внешней обработки пораженных зон, а также для приема внутрь с целью общего оздоровления организма. Его можно приготовить самостоятельно или же купить в магазине уже готовое средство.

Лучше всего приобретать нефильтрованный уксус, так как он содержит в своем составе наибольшее количество полезных ферментов и прочих компонентов, которые благоприятно сказываются на состоянии суставов.

Лечение суставов в домашних условиях продуктом на основе яблок используют в качестве дополнения к медикаментозному курсу.

В данном случае уместно использовать яблочный уксус в виде примочек, компрессов и настоек. При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать его внутрь для усиления терапевтического эффекта.

Концентрация уксуса должна подбираться для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Мазь с яйцом

Вылечить болезни суставов помогает мазь с яблочным уксусом и яйцом. Перед ее применением стоит проконсультироваться по поводу целесообразности данных процедур с лечащим врачом. Он подскажет, как лучше всего лечить суставы, и какими народными средствами уместно дополнять медикаментозную терапию, чтобы добиться выздоровления.

Уксусная мазь с яйцом считается одним из наиболее эффективных средств при лечении суставов. Для ее приготовления достаточно смешать яблочный уксус и скипидар в одинаковой пропорции. В эту смесь добавляют яичный желток. В результате смешивания всех трех компонентов должна получиться однородная масса. Ее наносят на больное место и оставляют на 8-10 часов.

Компресс с травами

Лечение сочленений проводят не только яичным желтком, которое содержит куриное яйцо, но и травами. Их тоже следует комбинировать с уксусом.

Для данного рецепта необходимо заготовить бруснику, сабельник, девясил и цветки каштана. Растительное сырье тщательно измельчается. После 4 ст. л. сбора требуется залить 0,5 л яблочного вещества.

В течение 3 суток лекарство нужно настаивать. После в нем смачивают чистое полотенце и прикладывают к пораженному суставу.

Лечебные ванночки

Для приготовления ванночек и компрессов яблочный уксус используется с добавлением воды

Яблочный уксус следует развести с водой, придерживаясь пропорции 1:16. После в этот раствор нужно поместить конечности с больными суставами. Такие процедуры необходимо проводить регулярно, чтобы избавиться от сильных болей в руках и ногах.

Уксус с растительным маслом

Чтобы помочь колену, необходимо приготовить средство, в составе которого находится яблочный уксус и растительное масло. Оно особенно хорошо помогает при артрозе коленного сустава. Полученную массу из двух полезных продуктов можно ввести в свой ежедневный рацион, чтобы оздоровить организм изнутри.

Разведенные 1-2 ч. л. смеси в стакане воды рекомендуется пить по утрам перед тем, как позавтракать.

Тонизирующий напиток

В качестве вспомогательной терапии можно использовать тонизирующий напиток на основе яблочной кислоты. В качестве основного ингредиента в нем выступают имбирь или мята. Также в напиток добавляется небольшая порция натурального меда и щепотка корицы.

Чтобы тонизирующий напиток уменьшил выраженность боли в суставах, ему нужно пить ежедневно по 1-2 раза.

Специалисты рекомендуют пациентам с заболеваниями суставов останавливать свой выбор на 1-2 домашних средствах, в составе которых находится яблочный уксус. Чтобы понять, какое народное лекарство использовать, следует обратить внимание на особенности собственного организма, а также степень выраженности патологического процесса.

Если человека преследуют сильные боли, ему стоит попробовать пролечиться неразбавленным уксусом путем его нанесения на проблемные зоны. Перед процедурой желательно принято горячую ванну, чтобы усилить действие народного средства.

Меры предосторожности и противопоказания

При индивидуальной непереносимости яблочного уксуса его применение следует немедленно прекратить

Лечение яблочным уксусом нельзя проводить пациентам при наличии следующих болезненных состояний:

1. Цистит,
2. Острая или хроническая форма гепатита,
3. Кариес,
4. Повышенная кислотность желудочного сока,
5. Гастрит.

Так как терапия яблочным уксусом может навредить здоровью, предварительно стоит обсудить возможность такого лечения в домашних условиях со своим врачом. Нежелательно игнорировать эту рекомендацию пациентам, которым дополнительно требуется принимать лекарственные препараты, так как пищевой продукт с некоторыми из них совмещать запрещается.

Прочтите также:  Лечение скипидаром суставов: в чем польза и как применять?

Использование яблочного уксуса для лечения суставов при артрите, артрозе — Артриту — НЕТ

Заболевания суставов в зависимости от тяжести могут доставлять чувство дискомфорта, боли различной интенсивности, зачастую мешающие человеку вести нормальный образ жизни. Бороться с подобными патологиями довольно сложно.

Лечение суставов уксусом – безопасное и действенное средство, которое можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

В традиционной медицине для этого обычно применяют противовоспалительные и снижающие болевые ощущения лекарственные препараты.

Яблочный уксус

Для безопасного лечения болей в суставах яблочный уксус является эффективным натуральным средством. Этот продукт, полученный путем ферментации спелых плодов яблок, содержит в своем составе ряд активных веществ, полезных для организма человека.

Полезные свойства яблочного уксуса для суставов

Яблочный уксус для суставов в народной медицине используется различными способами, чаще – в виде примочек и компрессов. Внутрь его употреблять следует с особой осторожностью, так как уксус противопоказан при заболеваниях желудка или кишечника.

Прежде чем прибегать к лечению лекарственными препаратами, можно попытаться восстановить нормальное функционирование суставов народными средствами.

С этими проблемами неплохо справляется  яблочный уксус. Отзывы людей свидетельствуют о его высокой эффективности в терапии суставных заболеваний. Сочетая правильный образ жизни и правильное здоровое питание,  лечение суставов уксусом можно довольно быстро уменьшить воспалительный процесс, устранить отеки, а также чувство боли при развитии ревматоидной патологии.

Уксус считается наиболее эффективным средством, снижающим воспаление и болевой синдром, беспокоящий людей с ревматоидными заболеваниями.

Чем же полезен яблочный уксус для суставов? Воспаление и болезненные ощущения в суставах могут быть обусловлены накоплением в них токсинов, за счет отложения в соединительной ткани метаболических отходов.

Уксусная и яблочная кислоты, а также пектин, входящий в состав яблок, имеют свойство поглощать токсины, помогают выводить их из организма.

К тому же яблочный уксус содержит ферменты, играющие важную роль  в регулировании сложных обменных процессов в организме. Антиоксиданты и витамины защищают клетки от губительного действия опасных радикалов. Это помогает предотвратить или замедлить развитие заболеваний, вызывающих дегенеративные изменения в структуре суставов.

Можно отметить следующие полезные качества яблочного уксуса для суставов:

• нормализует работу обменных систем организма;
• способствует снижению веса, следовательно, излишней нагрузки на суставы;
• мягко регулирует уровень холестерина;
• выводит из кровяного русла вредные вещества, в частности – мочевую кислоту;
• считается общеукрепляющим природным средством, поддерживающим оптимальную работу многих функций организма.

Согревающий компресс из уксуса для суставов стимулируют микроциркуляцию в тканях пораженных суставов, улучшая тем самым питание и ускоряя процессы регенерации.

Используя народные лечебные рецепты с добавлением яблочного уксуса, при артрите можно значительно улучшить состояние опорно-двигательной системы. Однако при необходимости одновременного приема медикаментов, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, можно ли их совмещать с лечением яблочным уксусом.

Рекомендации по использованию яблочного уксуса для лечения суставов

Яблочный уксус при артрозе или артрите суставов используют для наружного применения или принимают внутрь, разбавляя водой, отварами трав, фруктовым или ягодным соком.

Можно приобрести готовый продукт в магазине или приготовить самостоятельно. Для лечебных целей предпочтительно использовать натуральный нефильтрованный уксус.

Именно в его осадке и содержится основное количество полезных питательных веществ и ферментов.

Для наружного применения на основе уксуса готовят мази, примочки, компрессы, масла, ванны. Лечение артроза яблочным уксусом предполагает также ежедневный его прием внутрь в разбавленном виде. Концентрацию раствора определяют в зависимости от состояния желудочно-кишечной системы, а также степень кислотности пищеварительного сока.

Мазь из уксуса и скипидара

Для приготовления лечебной мази смешивают уксус со скипидаром в соотношении 1:1, добавляют желток куриного яйца. Наносить смесь на пораженные суставы необходимо в течение дня и перед сном.

Примочки или компрессы готовят, настаивая уксус с различными лекарственными растениями, например, цветками каштана, брусничными листьями, стеблями или корнями сабельника, измельченным корнем девясила.

Компресс из яблочного уксуса для суставов

На 0,5 литра уксуса берется 4 ст.л. растительного сырья, настаивается около 3 дней. Делают компрессы, смочив в приготовленном настое полотенце.

Ванночки для рук или ног

Можно делать ванночки для рук или ног, погружая их в емкость с уксусной водой примерно на полчаса. Чтобы принять ванну, необходимо заполнить ее теплой водой и добавить уксус в соотношении 1:6.

Растирания и прием внутрь

Для растирания суставов можно приготовить смесь уксуса с оливковым или касторовым маслом. Но самый простой и доступный способ, пожалуй, включить яблочный уксус при артрозе коленного сустава или других ревматоидных заболеваниях в свой ежедневный рацион. Для этого нужно развести 0,5-2 ч.л. продукта в стакане жидкости. Принимать утром или на протяжении дня перед едой.

Наиболее популярные и действенные способы использования уксуса из яблок

Принимая во внимание состояние здоровья и особенности организма, каждый человек может подобрать для себя наиболее приемлемый вариант лечения.

При сильных болях лучше локально использовать неразбавленный яблочный уксус для суставов. Растирать болезненные места можно после принятия ванн или наложения лечебных компрессов.

Компресс из яблочного уксуса при артрозе

Очень эффективным при артрозе считается компресс из яблочного уксуса, приготовленный с 1,5 стаканами воды и четвертой частью стакана уксуса. В теплом растворе смачивают ткань, прикладывают к больному суставу. Для лучшего эффекта сверху нужно обернуть сухой тканью и выдержать компресс около 15 минут.

Тонизирующий напиток с уксусом

Существует много вариантов, как пить яблочный уксус для суставов. Для тонизирования всего организма заваривают мятный или имбирный чай с небольшим количеством уксуса, добавляют мед или щепотку корицы. Чтобы облегчить чувство боли при артрите или артрозе, такой напиток достаточно пить хотя бы 1 раз в день.

По сравнению с традиционной медикаментозной терапией, лечение суставов яблочным уксусом имеет много положительных моментов. Основные из них – это доступность и безопасность использования при соблюдении правил приема.

К тому же все процедуры можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, сочетая прием медицинских препаратов с лечением суставов яблочным уксусом.

Отзывы пациентов подтверждают, что при этом терапевтический эффект наблюдается гораздо быстрее.

Отзывы

Марина, 23 года:

О пользе яблочного уксуса убедилась на собственном опыте. Около месяца добавляла его в вишневый сок и пила по утрам. Больное колено стало болеть меньше, улучшился цвет лица. И вообще, как будто ощутила прилив сил.

Александр 47 лет:

Уже долгое время мучает подагра. Раньше постоянно пил таблетки, пока не появились проблемы с  пищеварением. Решил попробовать какие-нибудь народные средства. Ощутимый результат заметил, когда стал пить по утрам яблочный уксус. И еще растирал им больную ногу. Сам удивился, боль хоть и не ушла совсем, но стала намного меньше.

Как вылечить подагру на ногах [эффективный метод УВТ]

Подагра – это отложение солей мочевой кислоты в различных тканях организма, чаще всего – в суставах и хрящах. При подагре ног значительно улучшает самочувствие физиотерапия, особенно метод УВТ.

«Подагру сам ад на свет родил», – писал в одной из басен И.А. Крылов. Конечно, природа возникновения этого заболевания иная, но тем не менее оно доставляет множество «адских» неприятностей его носителям.

Болезнь особенно распространена среди представителей европеоидной расы и встречается у 50 мужчин и 10 женщин из тысячи. Чтобы подагра не привела к тяжелым осложнениям, ее нужно вовремя диагностировать и начать лечить.

Причины и симптомы подагры

Подагра относится к группе артритов. А артритами называют любые заболевания суставов. Термин «подагра» употребляют тогда, когда говорят об отложении солей мочевой кислоты в различных тканях организма, чаще всего – в суставах и хрящах. Из-за чего происходит этот процесс?

Мочевая кислота является продуктом расщепления пуринов – особых веществ, которые вырабатываются в нашем организме, а также попадают к нам с пищей. Большое количество пуринов мы получаем, когда едим жирное мясо и рыбу (сельдь, сардину, треску), мясные субпродукты (колбасы, сосиски), фастфуд.

А также, когда употребляем алкоголь (особенно пиво и виноградное вино), ненатуральные соки, сладкие газированные напитки, кофе. В таком случае в организме синтезируется огромное количество мочевой кислоты, и почки не справляются с ее выведением.

Другая причина подагры – когда в организме вырабатывается нормальное количество этой кислоты, но почки оказываются неспособными вывести ее из-за каких-либо патологий.

Соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах, особенно мелких, постепенно разрушая их. Отложению солей наиболее подвержены травмированные суставы.

Объектом поражения часто становится сустав большого пальца (в народе называют «большая косточка на ноге») из-за того, что мы носим неудобную, узкую обувь.

Также подагра может привести к образованию камней в почках, а они в свою очередь – к почечной недостаточности, которая в некоторых случаях является причиной летального исхода.

Симптомами подагры могут быть:

• острая суставная боль (особенно после употребления тяжелей пищи или большого количества алкоголя). Иногда ощущения бывают настолько нестерпимыми, что больно даже от того, что на руке или ноге лежит простыня. Боль начинает мучить ночью, проходит днем, а потом возвращается снова. Это может происходить несколько дней или даже месяцев;
• покраснение и отек сустава;
• повышение температуры в области сустава до 39–40° С;
• лихорадка;
• общая слабость.

Если приступы повторяются снова и снова, то, к примеру, подагра пальца ноги может перейти и на другие суставы, сделав их болезненными и малоподвижными.

Подагру считают болезнью пожилых, но из-за того, что современный человек потребляет очень много жиров и алкоголя, в частности пива, это приводит к «омоложению» патологии. Болезнь является хронической, то есть полностью излечить ее нельзя. Но во избежание тяжелых последствий следует прибегнуть к терапии, которая позволит остановить или замедлить процесс разрушения суставов.

Как лечить подагру ног

Подагру со времен средневековья называли «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность баловать себя обильными трапезами и были склонны к чревоугодию. Поэтому, в первую очередь, для контроля подагры нужно пересмотреть режим питания. Следует уменьшить употребление мяса и мясных субпродуктов, отказаться от жирной пищи, от бобовых и рыбной икры, пива, вина и по возможности – от прочих алкогольных напитков. Больным подагрой обычно назначают диетический стол № 6. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости. Полезными окажутся минеральные воды, такие как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки».

При острых приступах подагры к воспаленному месту рекомендуют прикладывать лед, делать компрессы с димексидом. Показано применение обезболивающих и противовоспалительных средств, не содержащих стероидов.

Обратите внимание!Американскими учеными установлена взаимосвязь между дефицитом кальция и аскорбиновой кислоты в организме и развитием подагры. Поэтому в качестве лечения и профилактики заболевания нужно по согласованию с врачом принимать эти вещества.

При подагре ноги значительно улучшает самочувствие физиотерапия. Одним из самых прогрессивных и высокотехнологичных методов лечения подагры является ударно-волновая терапия.

При воздействии на пораженные ткани ударной волной определенной частоты происходит следующее: разрыхляются микрокристаллы солей и уплотнений соединительной ткани, кровоток усиливается в десятки раз, что в свою очередь ведет к рассасыванию солей и восстановлению тканей.

В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам удаления отложений мочевой кислоты в суставах. Но, чтобы избежать этого, следует проводить профилактику артритных заболеваний, таких как подагра ноги.

Профилактика подагры на ногах

Для того чтобы суставы ваших ног до самой старости сохранили подвижность и работоспособность, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:

• ведите активный образ жизни, больше ходите пешком, по утрам делайте зарядку;
• откажитесь от вредных привычек;
• ешьте больше круп, овощей, фруктов, отварных или приготовленных на пару мяса и рыбы;
• пейте больше простой воды;
• в профилактических целях сдайте анализ крови на определение содержания важнейших витаминов и минералов. При необходимости дополните рацион минерально-витаминным комплексом.

Если все-таки вы столкнулись с подагрой, не спешите отчаиваться. Главное – не откладывайте решение проблемы «на потом», обратитесь к специалистам. Надежным помощником в борьбе с заболеванием станет уже отмеченный нами метод ударно-волновой терапии (УВТ). Одни из самых доступных цен на процедуры вы найдете в медицинском центре «Здоровье Плюс».

Даже люди пожилого возраста могут пройти здесь эффективное и доступное по стоимости лечение. Процедуры в МЦ «Здоровье Плюс» проводятся без анестезии курсом из нескольких сеансов по 10–15 минут, количество которых зависит от остроты и длительности заболевания. Квалифицированные специалисты помогут вам поддержать здоровое состояние организма.

9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы | Университетская клиника

Заболевания мочевыделительной системы – частая проблема у женщин и мужчин в любом возрасте. Они сопровождаются неприятными симптомами: болью или жжением при мочеиспускании, частыми позывами и подтеканием мочи, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Многие болезни мочеполовых органов можно предупредить несложными профилактическими мерами.

Совет 1. Пейте много воды

Как мужчинам так и женщинам с хроническими и рецидивирующими заболеваниями почек и мочевыделительной системы рекомендуется ежедневно пить более двух литров воды.

Вода помогает избавиться от бактерий, при частом мочеиспускании они просто смываются, и предотвратить мочекаменную болезнь. В концентрированной моче химические вещества, которые в ней содержатся, кристаллизуются. Разбавление мочи препятствует отложению солей и образованию камней и песка. 

Совет 2. Принимайте витамин С

Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С необходимо не только для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета, но и для здоровья мочевыделительной системы. Большое количество аскорбиновой кислоты в рационе питания делает мочу более кислой и блокирует рост бактерий в мочевыводящем тракте. 

Но этот совет подходит для здоровых людей. В острый период заболевания лучше избегать цитрусовых или других продуктов, содержащих кислоту, поскольку они обладают раздражающим действием на мочевой пузырь и усиливают боль во время мочеиспускания.

Совет 3. Избавьтесь от продуктов питания, раздражающих мочевой пузырь

При частых инфекциях мочевыделительной системы, употребление кофеина, алкоголя, острой пищи, пряностей, никотина, газированных напитков и искусственных подсластителей запрещено. Они раздражают мочевой пузырь, усиливают симптомы дизурии и затрудняют выздоровление.

Также раздражают слизистую мочевого пузыря сырой репчатый лук, ананасы, клубника и томаты.

Совет 4. Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей

Лекарственные травы и урологические сборы широко применяются как для профилактики, так и в комплексной вспомогательной терапии воспалительных урологических заболеваний.

Но любые травы или БАДЫ можно применять только по назначению уролога, так как в отношении многих растительных средств не проводилось больших рандомизированных контролируемых исследований.

Такие исследования – золотой стандарт, когда речь заходит о доказательстве эффективности препарата или лечения в медицине. Без доказанных результатов средство нельзя считать лекарственным.

Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей

• Листья толокнянки (uva ursi). Используются в качестве растительного средства для лечения инфекций нижних мочевых путей. Толокнянку можно принимать только в течение коротких периодов времени (5-7 дней или меньше), поскольку толокнянка плохо влияет на печень.
• Клюква. Клюквенный сок давно используется в качестве домашнего средства от ИМП, только не все знают зачем и в каком виде нужно употреблять эту ягоду. Проантоцианидины, содержащиеся в клюкве, помогают предотвратить инфекции мочевого пузыря, удерживая бактерии от прилипания к слизистым этого органа и мочевыводящих путей. Обязательно выбирайте несладкий клюквенный морс, поскольку сахар в подслащенных клюквенных соках на самом деле может «подкормить» бактерии. Если сок кажется кислым, лучше смешать его с газированной водой или простым йогуртом.
• D-манноза. По результатам исследований, опубликованных в Европейском обзоре медицинских и фармакологических наук (2016 год), продукты, в которых есть D-манноза помогают в профилактике и лечении ИМП. D-манноза-это простой сахар, содержащийся в натуральном виде во фруктах, включая апельсины, яблоки и клюкву.

К биологически-активным добавкам для профилактики заболеваний мочевыводящих путей относятся:

• Монурель превицист. Экстракт клюквы+витамин С. Принимается 1 таблетка 1 раз в день. Снижает риск развития обострений воспалительных процессов мочевыводящих путей. 
• Уропрофит. В составе БАДа: экстракты толокнянки, клюквы, хвоща и аскорбиновая кислота. Нормализует мочеиспускание, уменьшает риск развития мочекаменной болезни, обострения цистита, пиелонефрита и почечных отеков. Принимается по 2 капсулы 1 раз в день. Противопоказан детям и беременным.
• Уронорм. Cranberry extract+vitamin С. Повышает сопротивляемость организма к ИМП. Рекомендуется курсовой прием по 1 таблетке во время еды в течение месяца.

Чтобы быть уверенным в необходимости и пользе употребления биологически активных добавок, трав и безрецептурных лекарственных средств для профилактики заболеваний мочевыделительной системы, перед их применением проконсультируйтесь с урологом. Бесконтрольный прием БАДов и трав может вызывать побочные эффекты. Вещества могут взаимодействовать друг с другом и с лекарственными препаратами, вызывая неблагоприятные, иногда очень серьезные последствия.

Совет 5. Переходите к здоровым ежедневным привычкам

• Бросьте курить и употреблять алкоголь, в том числе легкие спиртные напитки.
• Носите свободную хлопчатобумажную одежду и нижнее белье.
• Вытирайтесь после ванны или душа насухо.
• Выбирайте только гипоаллергенные средства личной гигиены.

Изменение образа жизни помогает быстрее избавиться от инфекционных заболеваний мочевыводящей системы и предотвратить ее рецидив.

Совет 6. Сократите употребление мяса и птицы

Сколько можно есть мяса и птицы при инфекциях МВП – вопрос спорный. 

Например, в журнале mBio (август 2018) опубликована статья, согласно которой, инфекции мочевых путей вызывает мясо, зараженное кишечной палочкой. Но эти предположения оказались ложными. Исследования показали, что между приемом мяса и заболеваниями мочеполовой сферы нет никакой связи.

На самом деле, некоторые штаммы E. coli в норме живут в кишечнике, не вызывая никаких проблем со здоровьем. К развитию воспалительного процесса приводит проникновение бактерии из кишечника в мочевыводящие пути. До 95% случаев воспаления мочевого пузыря вызвано именно E. coli.

Доказано, что риск инфицирования выше у женщин, чем у мужчин, потому что женщины имеют более короткую близко расположенную к влагалищу и прямой кишке уретру, чем мужчины.

Это означает, что бактерии легко и быстро могут колонизировать мочевыводящие пути и мочевой пузырь, где вызывают воспалительный процесс.

Согласно другому исследованию буддистов Тайваня (опубликовано в январе 2020 года в Научных отчетах) у вегетарианцев риск ИМП на 16% ниже по сравнению с обычными людьми. По мнению ученых, занимавшихся исследованием, сокращение потребления мяса может снизить риски развития ИМП. 

Совет 7. Употребляйте фрукты, овощи и злаки

Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки и углеводов из злаковых и круп, овсянки, чечевицы, фасоли, отрубей необходимы для поддержания здоровья не только пищеварительной, но и мочевыделительной системы.

Женщинам особенно рекомендуется употребление бобовых культур, содержащих фитоэстрогены – естественные гормоны женского здоровья, поскольку они по сравнению с мужчинами более подвержены частым острым и хроническим инфекционным заболеваниям мочеполовых органов.

Употребляйте фрукты, овощи и злаки

Полезны для здоровья мочеполовых путей фрукты и овощи. Например, груши, зеленые бобы, кабачки и картофель обладают легким мочегонным и защитным действием. Бананы уменьшают раздражение мочевого пузыря. 

Но важно понимать, что при наличии инфекции употребление любых продуктов без противомикробных лекарственных средств никогда не приведет к выздоровлению.

Совет 8. При ИМП не пейте яблочный уксус

Факт, что яблочный уксус обладает некоторыми антибактериальными и противогрибковыми свойствами (публикация исследований в Научных отчетах, за январь 2018). Но это не лекарство! Никаких научных или медицинских доказательств того, что употребление яблочного уксуса лечит ИМП нет.

Более того, используя уксус, нужно соблюдать особую осторожность. Большое количество яблочного уксуса в рационе обладает раздражающим действием на слизистую глотки и пищевода, вызывая гастрит и кариес.

Совет 9. Заметив симптомы мочеполовых инфекций, обратитесь к урологу

Увеличение потребления воды, регулярное опорожнение мочевого пузыря, получение полезных веществ из фруктов и овощей помогают предотвратить ИМВП и облегчить основные симптомы в период обострения (зуд, боль и жжение при мочеиспускании), но не лечит инфекцию.

Самостоятельный прием лекарственных противомикробных препаратов при несоблюдении дозировок и курсового приема приводит к переходу инфекции мочевыделительных путей в хроническую форму, справиться с которой будет гораздо труднее. 

Поэтому при первых общих признаках инфекций МВП: боли внизу живота, жжения, зуда при мочеиспускании, изменение цвета (помутнение и следы крови) и запаха мочи нужно не заниматься самолечением, а обратиться за назначениями к урологу.

Яблочный уксус может вылечить ревматоидный артрит за две недели

Яблочный уксус — одно из лучших народных средств в лечении артрита pixabay.com

Артрит – это довольно неприятное заболевание, которое лишает человека возможности вести привычный образ жизни. Болят и опухают суставы, любое движение скованное. С артритом бороться трудно, но можно. Методы, которые не требуют сидения в очередях поликлинике, достаточно много. Одно из самых эффективных народных средств – яблочный уксус. Его применяют как внутрь, так и наружно.

Чем полезен яблочный уксус

Благотворное влияние яблочного уксуса на организм человека подтверждено медицинскими исследованиями.

В его составе имеются необходимые для организма ферменты, антиоксиданты и бета-каротин, витамины А, В1, В2, В6, С и Е, пектин, яблочная и пантотеновая кислоты, а также калий, фосфор, кальций, магний и медь.

При помощи своих антиоксидантных свойств продукт способен защитить клетки и ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Именно за счет своих уникальных особенностей яблочный уксус используют как одно из самых эффективных лекарственных средств при артрите.

• Осторожно! Есть противопоказания
• С употреблением яблочного уксуса стоит воздержаться: имеющим заболевания слизистой оболочки, язвы желудка, гастрита, панкреатита, ожогов слизистых.
• Противопоказано средство при повышенной кислотности, могут возникнуть боли в желудке и кишечнике, изжога, диарея, ожог на слизистой.
• Кислота, которая в большом количестве содержится в яблочном уксусе, может разрушить зубную эмаль.
• Рекомендации по лечению

Для лечения лучше всего использовать натуральный ферментированный нефильтрованный уксус из яблок. В емкости должен присутствовать небольшой осадок, он ‑ основной источник полезных ферментов и питательных веществ.

Обратите внимание, яблочный уксус должен быть не более чем 5-процентный.

Для наружного применения используют компрессы, ванны, примочки или мази, для внутреннего — готовят смесь с отварами трав или с добавлением фруктовых и ягодных соков, разбавляют водой.

Рецепты для лечения суставов с использованием яблочного уксуса довольно простые, но эффективные.

Для уменьшения отечности и болезненных симптомов

1 ч. л. яблочного уксуса смешать со стаканом вишневого сока. Тщательно перемешать. Принимать не менее двух раз в сутки. Можно вишневый сок заменить на яблочный и виноградный. Только смешивать данные продукты следует в соотношении 1:5:3. Напиток употреблять ежедневно по полстакана.

Смесь для компрессов в лечении артрита и артроза

В емкость налейте 1,5 стакана воды и 0,25 стакана уксуса. Нагреть смесь до теплого состояния. Кусок мягкой ткани смочите в растворе и прикладывайте на пораженный участок. Сверху больную конечность обмотайте теплым платком или шерстяным шарфом. Компресс держать около 15 минут. При необходимости процедуру повторите, можно в этот же день.

Ванночки для рук и ног

От болей можно принимать теплые ванны. В теплую воду добавить яблочный уксус, в пропорции 1:6. Продолжительность такой процедуры не должна быть более 30 минут.

Домашний рецепт яблочного уксуса

Возьмите около килограмма перезрелых плодов, тщательно вымойте, удалите подпорченные места, но не вырезайте сердцевину. Пропустите через мясорубку блендер. Фруктовое пюре залейте кипятком: литр воды на 800 граммов смеси.

В емкость добавить 100 граммов меда, 20 граммов прессованных дрожжей, корочку черного хлеба, немного пережаренных сухарей. Хранить настой 10 дней в темном, теплом месте, прикрыв марлей, периодически перемешивая. По истечению срока процедите. Затем добавьте еще 100 граммов меда.

Размешайте и уберите в темное место на полтора месяца побродить. Как только смесь начнет осветляться – уксус готов.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о том, как помочь суставам в домашних условиях.

Подагра фото на ногах: фото, причины, симптомы, диагностика и лечение подагры в Москве

Чем лечить подагру на ногах знают врачи-ревматологи Юсуповской больницы. В борьбе с острыми воспалениями суставов врачи Юсуповской больницы применяют сразу несколько фармакологических групп:

• Нестероидные противовоспалительные средства (такие как Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак);
• Урикозурические препараты (с целью снижения содержания мочевой кислоты) — Антуран, Бутадион, Кетазон;
• Кортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон, Триамцинолон).

Уколы при подагре на ногах используются для купирования болевого синдрома. Выбор препарата при этом зависит от состояния здоровья пациента и особенности болевого порога человека, который определяет непосредственно врач.

В качестве вспомогательной терапии подагры ревматологи рекомендуют ежедневно на ночь наносить йодную сетку на пораженные участки. Таким образом можно уменьшить очаги воспаления, ускорить процесс ремиссии и ослабить приступ боли. Для усиления эффекта необходимо в йод добавить аспирин, и готовым составом регулярно смазывать пораженные суставы.

В Юсуповской больнице активно применяются физиотерапевтические методы лечения, которые эффективно снимают воспаление, сокращают число атак, предотвращают застойные явления уратов натрия и восстанавливают пораженные ткани суставов. С этой целью в больнице имеется:

• Электрофорез;
• Фонофорез;
• Ультрафонофорез;
• Тепловые процедуры;
• Магнитотерапия;
• Амплипульс;
• Ультразвук.

Врачи Юсуповской больницы подберут индивидуальную программу правильного питания, которая будет исключать продукты, провоцирующие возникновение подагрического приступа. Ревматологи больницы распишут лечебную физкультуру с целью возобновления прежней подвижности суставов, нормализации кровообращения и обменных процессов в организме, а также укрепления мышечного аппарата пациента.

Если у Вас подагра большого пальца ноги и Вы нуждаетесь в лечении, обращайтесь за помощью к специалистам Юсуповской больницы. Врачи проведут полное обследование, которое будет включать в себя:

Общий анализ крови	Общий анализ мочи
Анализ крови на мочевую кислоту	Исследование внутрисуставной жидкости (синовиальной)
Анализ крови на печеночные и почечные пробы, триглицериды, холестерин	Рентген-диагностика воспаленных суставов

Ревматологи Юсуповской больницы на протяжении многих лет успешно занимаются лечением подагры на ногах у жителей России. В больнице имеется современное оборудование и вежливый медперсонал, который обеспечит комфортное пребывание в стационаре. Записаться на прием и консультацию можно по телефону.