Как лечить суставы глиной: рекомендации по применению

Различные патологии и болезни суставов приносят человеку физические страдания и психологический дискомфорт. Для борьбы с ними сегодня используется множество методик. Одна из эффективных и необычных — лечение суставов глиной.

Голубая глина, применение которой возможно только после разрешения лечащего врача — мелкозернистая порода, основу ее составляет минерал под названием каолинит. Благодаря высокому содержанию оксида кремния и алюминия такая природная почва имеет необычный голубой оттенок.

Глина известна своими широкими лечебными свойствами: ее можно использовать для лечения суставов, избавления от целлюлита и омоложения кожи. Если промыть глаза отстоянной на глине водой, то можно быстро устранить конъюнктивит.

Состав и лечебные свойства голубой глины

Лечение глиной суставов активно используется в народной медицине. Такой метод терапии применяется в различных реабилитационных центрах и курортах.

Лечебная глина для суставов очень полезна. Восстанавливающие и противовоспалительные свойства ее обоснованы следующим составом:

• марганец;
• кальций;
• алюминий;
• кремний;
• кобальт;
• радий.

Основной минерал голубой глины — кремний. Именно из-за его недостатка в организме развиваются тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата.

1. Способствует улучшению обмена веществ в организме.
2. Выводит токсины и шлаки, которые становятся причиной воспалительного процесса.
3. Улучшает кровообращение в организме.
4. Нормализует работу сальных желез.
5. Действует, как антисептик, подавляя развитие болезнетворных бактерий и воспаления.
6. Способствует регенерации тканей.
7. Улучшает цвет и состояние кожи.
8. Способствует ускорению роста костной ткани.

Дефицит кремния способен вызвать развитие патологий позвоночника и суставов, стать причиной атеросклероза. При снижении содержания кремния в организме может возникнуть нарушение обмена веществ.

• Глина для лечения суставов может использоваться при разных поражениях опорно-двигательного аппарата для восстановления поврежденных тканей, устранения наиболее частых последствий травм.
• Голубая глина, полезные свойства и применение для суставов которой уже были признаны официальной медициной, оказывает на организм человека следующее воздействие.
• Лечение суставов голубой глиной в домашних условиях будет полезно благодаря следующим дополнительным возможностям такого минерала:

• обогащение кожных покровов ценными микроэлементами;
• укрепление сосудов;
• улучшение дыхательных возможностей кожи;
• снятие отека.

Голубая глина для суставов облегчает самочувствие больного и снимает боли. Это позволит человеку отказаться от приема вредных пероральных анальгетиков.

Показания к использованию

Лечение суставов глиной в домашних условиях можно практиковать при следующих заболеваниях, каждое из которых сопровождается своими особенностями протекания:

Название болезни	Особенности развития и протекания	Лечебный эффект от применения глины
Бурсит	Заболевание сопровождается воспалением суставной сумки, поражает локтевые, плечевые, коленные и тазобедренные суставы.Бурсит может быть острым или хроническим. Патология часто обостряется, что приводит к сильным болям, отеку и воспалению	Снижение болезненности, купирование воспалительного процесса, устранение отека
Артроз	Сопровождается постепенным разрушением хрящевой ткани. В течение продолжительного периода времени у больного развиваются дегенеративные изменения в суставах	Глина при таком заболевании будет улучшать обмен веществ, нормализовать кровообращения в тканях
Артрит	Характеризуется острым воспалительным протеканием, поражающим, как крупные, так и мелкие суставы человека. Развиться артрит способен по разным причинам (травма, инфекция, снижение иммунитета)	Минерал будет полезен при артрите и поможет снять воспаление, насытить клетки кислородом и устранить отек
Остеомиелит	Заболевание сопровождается гнойным или некротическим процессом, которое развивается в костях, мягких тканях	Применение в качестве вспомогательной терапии после длительного медикаментозного лечения. Минерал поможет устранить болезнетворные бактерии
Пяточные шпоры	Шпоры сопровождаются разрастанием кости, которая имеет форму клина. Лечится заболевание комплексно	Лечение поможет снять боль, облегчить походку человека и устранить воспаление

Не запрещено применять глину при искривлениях позвоночника, остеохондрозе и плоскостопии.

Если добавить ложку голубой глины в 1 л молока, то оно не пропадет даже в течение нескольких дней. Обосновано это естественной стерилизацией продукта целебным минералом.

Преимущества голубой глины

Лечение суставов глиной имеет следующие плюсы своего использования:

• небольшой перечень противопоказаний;
• низкий риск развития опасных побочных эффектов;
• возможность применения минерала самостоятельно;
• большое количество целебных свойств;
• широкопрофильность минерала: его можно использовать при разных поражениях суставов;
• возможность лечения людьми разного возраста;
• доступность.

Достать голубую глину — не проблема: минерал сегодня есть в аптеках. Он доступен для безрецептурного отпуска.

Противопоказания

Практиковать такой метод лечения запрещается в следующих случаях:

1. Прогрессирующие онкологические патологии.
2. Тяжелые заболевания почек.
3. Выраженная склонность человека к аллергическим реакциям, острый период их протекания.
4. Нарушение функций печени.
5. Острые кожные заболевания (псориаз, экзема).
6. Наличие гнойных открытых ран.
7. Астма.
8. Недавно перенесенное оперативное вмешательство.

С осторожностью лечить суставы глиной нужно беременным женщинам и пожилым людям. Такая терапия эффективна в периоды ремиссии заболевания. При его обострении такой метод лечения не окажет должного результата. Чтобы не ухудшить свое состояние, при наличии хотя бы одного противопоказания применять данный минерал не стоит.

Правила применения

Чтобы лечение оказало положительное воздействие, важно придерживаться рекомендаций специалистов:

1. Использовать глину в комплексе с другими лечебными процедурами.
2. Применять минерал только после предварительной консультации с ревматологом.
3. Важно использовать только качественный аптечный продукт: такой минерал очищен и не содержит вредных добавок.
4. Готовить средство нужно в фарфоровой или керамической посуде. Металлические емкости для этого не подойдут.
5. Чтобы добиться улучшений, использовать средства на основе глины нужно курсами в течение двух недель подряд.
6. Чтобы усилить эффективность терапии, рекомендуется применять разные средства из глины (компрессы, растирки и т. п.).
7. Удерживать глину на коже можно не дольше двух часов.
8. Чтобы избежать пересыхания кожи, после процедуры ее нужно увлажнить жирным кремом или растереть маслом персика или абрикоса.
9. При отсутствии сильных болей после использования минерала полезно делать лечебную гимнастику.

Данная порода может быть разных цветов (белой, красной, желтой и т. п.), однако самым действенным считается именно лечение голубой глиной суставов в домашних условиях.

Методы лечения

Наиболее эффективно применять голубую глину следующими способами:

• аппликации;
• растирания;
• компрессы;
• лечебные обертывания;
• ванночки;
• пероральное применение.

Последний метод терапии требует максимально точного соблюдения рецепта. Практиковать его нужно под контролем врача. Рассмотрим каждую из таких методик, ее особенности и эффект более детально.

Аппликации

Для выполнения лечебной аппликации сухой порошок глины нужно смешать с водой до получения густой массы. Из полученной смеси приготовить лепешку и приложить к пораженному суставу. Зафиксировать марлевой повязкой.

Удерживать аппликацию в течение двух часов. В это время человеку рекомендуется находиться в лежачем или сидячем положении. По окончании процедуры нужно убрать аппликацию и нанести на кожу питательный крем. Для усиления эффекта в глиняную смесь можно добавлять отвары лекарственных трав (девясила, сабельника).

Лечебные растирания

Для получения смеси для растирания порошок глины следует смешать с оливковым маслом. После этого в течение десяти минут втирать готовое средство в больной сустав.

Во время процедуры все движения должны быть плавными. Повторять такой массаж лучше всего утром и вечером. В конце удалить остатки и принять теплый душ.

После растирания рекомендуется полежать в течение часа. Длительность такой терапии — один месяц. После этого нужно сделать недельный перерыв и повторить лечение.

Чтобы усилить действие массажа, в готовую смесь можно добавить 2 зубчика измельченного чеснока для улучшения кровообращения.

Компрессы

Для устранения воспаления на начальных стадиях протекания болезней суставов очень эффективно использовать компрессы. Для их приготовления нужно смешать минерал с горячей водой, чтобы получилась густая кашица.

Нанести средство на больное место, укутать марлей и полотенцем. Длительность процедуры — 1 час. После этого компресс снять, а остатки смыть водой.

Если при этом человека не беспокоит боль, то ему полезно будет провести сгибание и разгибание сустава. Повторять такую процедуру нужно 2-3 раза в неделю.

Обертывание

Для уменьшения болей и отека можно применять обертывания. Для этого из порошка глины и воды готовят густую смесь и обкладывают ею больной сустав. Накладывать пленку нельзя, чтобы не нарушать обмен воздуха. Курс такого лечения составляет две недели. После каждого обертывания кожу желательно обильно смазывать увлажняющим маслом.

Ванночки

Лечебные ванночки помогут избавить от проявлений болезней в руках и ногах. Для приготовления необходимо взять ложку голубой глины и залить ее 1 л кипятка. Когда раствор немного остынет, опустить в него руки или ноги.

Принимать такие ванночки нужно в течение двадцати минут (не дольше). После процедуры остатки смыть теплой водой, а сустав обернуть полотенцем. Удерживать его нужно еще в течение часа.

Лучше всего лечебные ванночки действуют при пяточных шпорах и мозолях. Повторять их можно 2-3 раза в неделю, не чаще. С осторожностью подобное лечение следует практиковать при варикозном расширении вен.

Противопоказания при раке — что нельзя делать при онкологии: питание, алкоголь, загар и другие рекомендации онкологов | Клиники «Евроонко»

Человека, у которого диагностировано онкологическое заболевание, всегда волнует, как теперь изменится его жизнь. Помимо предстоящего лечения, возникают некоторые ограничения, противопоказания.

Не стоит бояться, что теперь вся жизнь будет состоять из сплошных запретов. В целом во время лечения и после наступления ремиссии можно вести привычную жизнь, заниматься любимыми делами, принимать пищу, которая нравится. Но важно соблюдать некоторые рекомендации, потому что от этого может зависеть успех в борьбе с заболеванием.

Какие продукты питания противопоказаны при онкологических заболеваниях?

Принципы здорового питания едины для здоровых людей и онкологических больных.

К продуктам, способствующим развитию рака и в целом ухудшающим состояние здоровья, относят красное (баранина, свинина, говядина) и обработанное (соленое, копченое, гриль, барбекю, бекон) мясо, колбасы и сосиски, фастфуд, продукты с добавленными сахарами, в первую очередь кондитерские изделия и сладкую газировку.

Это не означает, что одна плитка шоколада или один бургер сразу же ухудшат состояние онкологического больного. Речь о регулярном употреблении. Важно, какую часть рациона составляют те или иные продукты. Всё «вредное», конечно, надо ограничить. Но иногда можно себя побаловать.

Некоторые химиопрепараты вызывают тошноту, запоры, потерю аппетита, приводят к изменению чувства вкуса, поражению слизистых оболочек. В таких случаях нужна специальная диета. Соответствующие рекомендации вы найдете в нашей статье «Побочные эффекты химиотерапии».

Еще один возможный побочный эффект химиопрепаратов — лейкопения, снижение уровня лейкоцитов в крови. Из-за этого ослабляется иммунная защита и возрастает риск развития инфекций, в том числе пищевых. Для пациента с лейкопенией запрещены следующие продукты:

• Недоваренное мясо. Стоит приобрести специальный пищевой термометр, чтобы проверять готовность продуктов.
• Сыровяленые и сырокопченые колбасы, мясо.
• Непастеризованное молоко и любые приготовленные из него продукты (сыры, йогурты).
• Суши из сырой рыбы.
• Немытые свежие овощи и фрукты.
• Яйца, вареные всмятку, продукты, приготовленные из сырых яиц (например, домашний майонез).

Рекомендуемые продукты питания при раке

Организм онкологического больного борется с опасным заболеванием, испытывает дополнительную нагрузку из-за лечения. Чтобы вовремя восстанавливать ресурсы, ему нужно достаточное количество белков и других нутриентов, калорий. При этом пища должна быть здоровой.

К продуктам с наиболее высоким содержанием белка и калорий относятся: фасоль, курятина, мясо, йогурты, рыба, яйца. Они особенно важны для онкологических пациентов, которые сильно потеряли в весе, страдают анорексией.

Некоторые больные, напротив, страдают избыточным весом, ожирением. Им рекомендуется есть больше овощей и фруктов, выбирать нежирное мясо, максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров (масло, майонез, десерты, жареное), соль.

Для каждого пациента в онкологии диету подбирают индивидуально. Важно учитывать не только потребности организма, но и личные предпочтения человека — пища должна быть вкусной. В «Евроонко» есть собственный ресторан, в нем работают профессиональные повара.

Сколько воды можно пить онкологическому больному?

У многих онкобольных повышен риск обезвоживания из-за рвоты, диареи, лихорадки, некоторых лекарственных препаратов, которые используются при лечении рака. Для профилактики этого состояния рекомендуется ежедневно выпивать 2¬—2,5 литра воды (проконсультируйтесь с врачом — потребности в жидкости индивидуальны и зависят от ряда факторов).

Лучше пить обычную воду. Для придания вкуса в нее можно положить дольку лимона. Можно пить травяные чаи. Чая и кофе следует избегать: в них содержится кофеин, который действует как мочегонное. В газировках и магазинных соках содержатся добавленные сахара — они вредны для здоровья.

При некоторых состояниях в онкологии потребление жидкости, напротив, рекомендуется ограничить. Такие пациенты получают соответствующие рекомендации от лечащего врача.

Витамины и рак

Витамины важны для организма человека, но их не стоит переоценивать. Тут не работает правило «больше — лучше». Витамины не лечат от рака, некоторые из них, напротив, способствуют прогрессированию опухоли и ухудшают течение заболевания. Вы можете узнать об этом подробнее из нашей статьи «Витамины и рак».

Курение

О том, что курение вредит здоровью и приводит к онкологическим заболеваниям, наверное, знают все еще со школьной скамьи. Но курильщиков это не останавливает: среди тех, у кого уже диагностирован рак, более половины не расстаются с вредной привычкой. Обычно это аргументируют тем, что всё самое страшное уже произошло, и бросать курить нет смысла.

На самом деле, смысл есть. Позаботиться о своем здоровье никогда не поздно. Например, одно исследование показало, что больные раком легкого, которые бросили курить сразу после того, как им был установлен диагноз, или незадолго до этого, в среднем живут дольше.

После отказа от сигарет противоопухолевые препараты начинают работать эффективнее, снижается риск побочных эффектов, рецидива, сокращается восстановительный период после лечения, в целом улучшается самочувствие и появляется больше энергии.

Мы подробно рассказывали об этом в статье «Если уже рак: курить или не курить?».

Посещение бань и саун

В прошлом веке в онкологии существовал строгий запрет на посещение бань и саун для больных и людей, которые находятся в ремиссии. Считалось, что высокая температура провоцирует развитие рака и способствует распространению злокачественных клеток в организме.

В настоящее время известно, что всё не так однозначно. Температура выше 40 градусов повышает чувствительность опухолей к препаратам и помогает их уничтожать.

Этот принцип даже используют в современных клиниках онкологии — например, во время гипертермической интраперитонеальной химиотерапии (HIPEC).

Конечно же, тут нет никакого призыва лечить рак с помощью бани, как предлагают некоторые народные целители. Онкологические больные должны лечиться в специализированных клиниках онкологии, в соответствии с актуальными протоколами. А после завершения лечения никто не запрещает посещать бани, сауны и спа.

Некоторые люди боятся, что высокие температуры в бане и сауне могут вызвать рак кожи. Этому нет никаких доказательств. Для кожи опасны только солярии, в которых есть ультрафиолетовые лучи. Высокие температуры повышают риск развития злокачественных опухолей кожи, только если они вызывают сильные ожоги.

Солнечный загар

Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК и может привести к злокачественному перерождению клеток. Это один из самых значимых факторов риска развития рака кожи и меланомы.

Чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей нужно избегать даже здоровым людям, а для онкологических больных они особенно опасны, потому что многие химиопрепараты и лучевая терапия повышают чувствительность кожи.

Во время лечения важно соблюдать эти рекомендации:

• Старайтесь не бывать на улице в пик солнечной активности (между 10.00 и 16.00).
• Максимально закрывайте тело одеждой. Но помните, что перегревание и дегидратация опасны для онкологических больных. Выбирайте «дышащие» ткани: льняные, бамбуковые, хлопчатобумажные.
• Надевайте шляпу с широкими полями. Это особенно важно, если в результате химиотерапии выпали волосы.
• Старайтесь находиться в тени.
• Не сидите подолгу возле водоемов. Вода отражает солнечные лучи.
• Когда собираетесь на улицу в жаркую погоду, возьмите бутылку с водой.
• Используйте солнцезащитный крем.

Читайте подробнее о влиянии ультрафиолетового излучения на кожу в нашей статье «Загар — прямая причина рака кожи».

Употребление алкоголя при онкологических заболеваниях

Алкоголь — один из факторов риска развития многих онкологических заболеваний. Но строгого запрета на его употребление для больных в современной онкологии нет.

Важно помнить о двух моментах:

• Риски зависят от объема и регулярности употребления алкогольных напитков. Существуют максимальные безопасные дозы: для мужчин 28 граммов этилового спирта в день (700 мл пива, 300 мл вина или 90 мл водки), для женщин вдвое меньше. Конечно же, это не повод каждый день выпивать всю «норму», особенно если у человека онкологическое заболевание. Но от одного бокала вина не случится ничего страшного.
• Многие химиопрепараты выводятся из организма через печень. Она же утилизирует алкоголь. Таким образом, при употреблении спиртного орган испытывает двойную нагрузку. Некоторые противоопухолевые препараты поражают слизистые оболочки. Поэтому, если человек, страдающий раком, хочет принять алкоголь, предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Читайте подробности в статье «Алкоголь при онкологических заболеваниях» на канале «Евроонко» в Яндекс Дзен.

Можно ли делать онкологическим больным массаж?

Онкологическое заболевание не является абсолютным противопоказанием к лечебному массажу. Он не способствует распространению раковых клеток в организме, этому нет никаких научных доказательств. В целом онкологические больные могут посещать массажистов, существуют лишь некоторые небольшие ограничения:

• Предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
• При онкологических заболеваниях противопоказан глубокий массаж.
• Не стоит посещать сомнительные массажные салоны: пользуйтесь услугами сертифицированных массажистов.
• При проведении массажа нужно учитывать общее ослабленное состояние организма пациента, влияние химиотерапии и лучевой терапии, а также все осложнения и сопутствующие патологии.
• Массаж нельзя делать на частях тела, на которых проводится лучевая терапия, если на коже имеются раны и другие повреждения.
• На конечностях с лимфедемой (отеком в результате нарушения оттока лимфы после удаления лимфатических узлов) нельзя делать классический массаж, но можно специальный лимфодренажный для уменьшения отека.

Почему нельзя заниматься самолечением при раке?

Самолечение при онкологических заболеваниях категорически противопоказано. Рак — смертельная болезнь, с ней не помогут справиться витамины, БАДы, фитопрепараты и другие методы народной, альтернативной медицины. Эффективную помощь могут оказать только врачи в специализированных клиниках онкологии.

Занимаясь самолечением, больной теряет драгоценное время — а рак продолжает прогрессировать. Если злокачественная опухоль диагностирована на ранних стадиях, зачастую ее удается удалить и добиться наступления ремиссии.

На запущенной стадии с метастазами рак обычно уже нельзя удалить полностью, но это не повод отказываться от лечения, потому что оно помогает продлить жизнь и избавить пациента от мучительных симптомов.

Как быстро «вернуться в строй» и помочь восстановиться своему организму после химиотерапии

В настоящее время онкологические заболевания перестали считаться фатальными. Основной целью терапии является поддержание наилучшего качества жизни онкологических больных. Это достигается с помощью разумного баланса между пользой и вредом противоопухолевого лечения.

Зачастую люди вообще не слышат сигналов своего организма. Мы так воспитаны. Не улавливаем порой своих чувств и живем в борьбе со своей интуицией. Отсюда проблемы со здоровьем.

Почему так много говорят сейчас об осознанности, медитациях, энергии? Это выход из тяжёлых, кризисных ситуаций в жизни. Поэтому надо развивать в себе эту подавленную интуицию в отношениях со своим телом: ну не хочешь ты есть эту кашу на завтрак, и не ешь.

Душевное равновесие нужно поддерживать медитациями, прогулками на природе. Ведь до 90 процентов информации в наш мозг льётся через глаза, и какие настройки мы получим, так и встретим новый день.

Это и есть информационная гигиена — позитивный, благодарный настрой, склонность к анализу своих ощущений и работа по коррекции своей психики. Ежедневный планомерный душевный труд.

Известно, что некоторые виды противоопухолевого лечения могут оказывать столь выраженное токсическое влияние, что ухудшают качество жизни даже в большей степени, чем сама болезнь. Поэтому важно провести правильную и последовательную детоксикацию организма после лечения.

Если беспокоит кишечник

Одним из частых последствий комбинированного онкологического лечения являются болезненные ощущения в области живота: вздутие, спазмы кишечника, проблемы с моторикой; нередко эта болезненность развивается после еды. В первые дни после введения химиопрепаратов возникают проявления диспепсии — расстройства стула, тошнота и рвота.

Со временем, обычно через 2-3 месяца, присоединяются симптомы гиповитаминоза — это могут быть проблемы со зрением, ухудшение состояния ногтей и волос, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Появляется чувство хронической усталости. Затем присоединяются изменения внешнего вида кожи — начинают появляться воспаления, высыпания и т. д.

Ухудшение работы кишечника может также отражаться на деятельности нервной системы и изменять эмоциональный настрой. Такие состояния теперь называют синдромом «дырявого» кишечника, как отмечают специалисты, — это просторечное название синдрома проницаемого или раздраженного кишечника. В норме через его стенки всасывается жидкость и попадает в кровеносную систему.

При этом различные бактерии, шлаки и токсины выхода наружу не имеют. Однако при таком синдроме они могут выбираться наружу, попадать в кровь и разноситься по всему организму. Одной из главных причин такого состояния считается хроническое воспаление в кишечнике, которое и приводит к повреждению стенок. Кроме того, стенки могут страдать и из-за отека на фоне аллергии на лекарства.

Для профилактики используется премедикация — противовоспалительные лекарства перед введением химиотерапевтических препаратов, об этом вы должны спросить своего лечащего врача. Организм реагирует на «кишечное вторжение», запуская мощный иммунный ответ.

Формируется замкнутый круг, который проявляется в заболеваниях пищеварительной системы, аллергии и астме, аутоиммунных заболеваниях (вроде ревматоидного артрита), гормональных нарушениях (вроде предменструального синдрома), хронической усталости, депрессии и проблемах с кожей (вроде прыщей или розацеа).

А еще проблемы с кишечником нередко возникают на фоне хронических стрессов. Само по себе осознание своего диагноза — это и есть стресс. Мы не всегда можем его убрать, но в наших силах поменять к нему отношение и сделать все возможное, чтобы его стало меньше. Для этого каждый человек должен стать сам себе психологом или обращаться за помощью к специалистам в области психологии.

Чтобы минимизировать действие химиотерапии на кишечник необходимо:

• отказаться от всех продуктов, которые способны повредить стенки кишечника т. е. соблюдать диету без глютена, сахара и молочных продуктов на период лечения и месяц-два после этого;
• помочь организму лучше усваивать пищу: принимать пищеварительные ферменты, например, с пепсином или растительными энзимами;
• «вытеснить» из кишечника вредные бактерии, вызывающие болезни, и «собрать» в нем оптимальный набор полезных бактерий, которые будут защищать кишечную стенку. Для этого необходимо принимать БАДы с пробиотиками и пребиотиками, ферментированные продукты — как рассол от квашеной капусты по 15-30 мл до еды 2 раза в день, малосольные огурцы, но не маринады, напиток из чайного гриба — комбуча;
• «отремонтировать» кишечник. Для этого нужно принимать БАДы, которые помогают восстановить кишечную стенку — например, обволакивающие из шелухи семян подорожника, льняное семя, глюкоманнан, растительные кисели, овсяный кисель, биодобавку с L-глютамином. Самая высокая концентрация глютамина наблюдается в продуктах животного происхождения, а также эта аминокислота может содержаться в растительных продуктах с высоким уровнем белка (яйца, говядина, тофу, белый рис и кукуруза).

Гастрит после химиолучевого лечения

Следующим моментом, с которым часто сталкиваются пациенты, которые прошли химиолучевое лечение — это гастрит. Он может быть скорее с пониженной, чем с повышенной кислотностью. Здесь помогут обволакивающие средства (алмагель, фосфолюгель, маалокс и т. п.) — особенно ночью.

Они сорбируют желудочный сок и желчь из кишечника, а также токсины, чувство голода и боль отступают. Большую роль также играет правильный режим питания и периодическое голодание с элементами палеодиеты и кетодиеты.

При периодическом голодании погибают условно патогенные дрожжеподобные грибки Candida albicans в микрофлоре, освобождая нишу для полезных бифидо- и лактобактерий, что способствует повышению иммунитета.

Отмечено снижение токсических эффектов химиотерапии при таком режиме питания, даже снижение показателей крови (лейкоцитов и тромбоцитов) происходит в меньшей степени. Если возник любой дискомфорт, это значит что-то не так и нужно обязательно разобраться и устранить причину с врачом, а не ходить годами со вздутым кишечником и/или гастритом.

Восстановление печени

Безусловно основным работником в процессе очищения и выведения токсических веществ после окончания химиотерапевтического лечения является печень. Следует провести последовательное восстановление этого важного органа. Каждой весной и осенью желательно проводить профилактику по схеме:

Расторопша (шрот) или в таблетках препарат Карсил — 1 т. или 1 ч. л. шрота за 30-60 мин. до еды 2-3 раза в день 3-4 недели. Затем (с 40 лет) — Урсосан (Урсофальк) — 1 к. 250 мг. за 30 мин. до еды 2 раза в день 50 дней — два раза в год. Яичная скорлупа на кончике ложки с лимонным соком и витамином D (5.000 ед. — 125 мг).

Важно запомнить, что спирт и лекарственные вещества являются субстратами одной и той же ферментативной системы, их совместное воздействие на организм может быть опасным для жизни.

Отказ от алкоголя — первое условие для успешного восстановления печени. Миф о пользе красного вина давно развеян. Алкоголь в любом количестве токсичен для организма.

Танины красного вина можно купить отдельно в виде добавки, полезна добавка Винный камень, также можно употреблять безалкогольное вино.

Общие рекомендации для восстановления организма

Особое значение для восстановления организма после стресса или токсического лечения имеет компенсация дефицита витаминов и микроэлементов. Сейчас существуют анализы, выявляющие подобные состояния: по составу сыворотки крови и даже — в коже и волосах.

Уже доказано влияние питания на риск развития или рецидивирования опухолей. В частности, в растениях, особенно водорослях, как крестоцветных (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста), содержится много полезных веществ.

Существуют пищевые добавки, содержащие микро- и макроэлементы: железо, магний, йод, селен, цинк, медь и другие полезные вещества, снижающие токсичность химиотерапии.

Например, биологически активная добавка с доказанной эффективностью Промисан, способствующая подавлению процесса раковых клеток, их естественной гибели и восстановлению противоопухолевой защиты организма.

Также, в состав Промисана входит минеральный премикс: цинка сульфат моногидрат, меди сульфат моногидрат, йодид калия, железа (II) лактат дигидрат, марганец сульфат моногидрат, селенит натрия.

Каждый микроэлемент обладает дополнительными эффектами, которые усиливают действие основных. Не стоит забывать, что пищевые добавки, как и лекарства, имеют противопоказания.

Дозировку и продолжительность приёма препаратов следует подбирать индивидуально с врачом.

В рационе должно быть много зелени, фиолетовых ягод, киви, авокадо и салатов, морепродуктов, водорослей, орехов. Орехи перед употреблением необходимо замачивать на 5-6 часов. Мясо желательно покупать в проверенных местах и лучше индейку, чем курицу.

Можно есть говядину и баранину без жира, свинину тоже не очень жирную, костные бульоны. Особенно важно употреблять квашеные продукты как малосольные огурцы и т. п. (можно просто пить разведённый в полстакане воды сок квашеной капусты 1-2 ст. ложки до еды и через час после еды).

Из десертов — тёмный шоколад, конфеты и печенье для диабетиков. При готовке и в кофе использовать полезные сахарозаменители: Фитпарад, ксилитол, стевию, сироп топинамбура, в котором содержится полезный для микрофлоры пребиотик — инулин.

Мёд, фруктозу и сладкие фрукты минимизировать до 1-2 фрукта в день.

И не забывайте, что сон также очень важен для восстановления организма. Для ночного восстановления организма огромную роль играет мелатонин.

Он модулирует работы дневных гормонов, участвует в формировании памяти, восстанавливает иммунитет после дневной работы, регулирует аппетит и массу тела и пр. Мелатонин начинает вырабатываться около 20:00 до часа ночи.

Если человек ложится в час ночи, то он пропустил синтез этого важного гормона, а значит и все его эффекты. Можно в такой ситуации принять 1-3 мг мелатонина в виде пищевой добавки.

Еще одной рекомендацией на пути к восстановлению организма после химиолучевого лечения является контроль состояния здоровья. Ниже дан базовый список исследований, который следует повторять ежегодно. Список может расширяться в зависимости от исходного состояния и сопутствующих заболеваний, но база такова:

Лабораторные анализы:

• ОАК — общий анализ крови;
• ОАМ — общий анализ мочи;
• Общая биохимия крови: АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, общий белок, общий билирубин, щелочная фосфотаза, Гамма-ГТП, ЛДГ, С-реактивный белок;
• Тиреоидный профиль: ТТГ, свТ3, свТ4, антитела к ТПО и антитела к ТГ;
• Инсулин;
• Липидный профиль: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, апо А1, апо В, Апо В/Апо А1, ЛП(а);
• Витамин Д;
• Гликированный гемоглобин;
• Гомоцистеин;
• Ферритин.

Инструментальные методы:

• УЗИ щитовидной железы, молочных желез и органов малого таза (для женщин), органов брюшной полости;
• Флюорография легких;
• Консультация гинеколога или уролога/андролога;
• Консультация стоматолога.

После 40 лет список расширяется за счет дополнительных исследований 1 раз в 2 года:

• Маммография для женщин;
• УЗИ предстательной железы для мужчин;
• Колоноскопия (исследование толстого кишечника с целью профилактики колоректального рака) для обоих полов;
• ЭКГ (электрокардиография) для обоих полов;
• Толщина комплекса интима медиа (риск атеросклероза сосудов) для обоих полов;
• Коагулограмма (свертывающая способность крови) для обоих полов;
• ПСА (простат-специфический антиген) для мужчин;
• Денситометрия костей (выявление хрупкости костей) для женщин.

Иванова Ирина Николаевна, кандидат медицинских наук, врач-радиотерапевт и гастроэнтеролог. Проводит личные консультации как врач-радиотерапевт и гастроэнтеролог. Консультирует относительно результатов радиологического обследования или лечения. Консультация радиотерапевта может понадобиться на этапе постановки диагноза, в процессе обследования. Ирина Николаевна рассмотрит ваши анализы, результаты исследований, ответит на вопросы и даст рекомендации по дальнейшему наблюдению.

ФОТОГРАФИИ: unsplash.com. По материалу сайта проекта «Новая жизнь», oncology.help