О лечебном массаже

Общий массаж представляет собой механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов — давления, похлопываний, растираний, благодаря которым оказывается мощное влияние на кожу, органы и ткани организма. Классический массаж всегда выполняется руками. Отличительной чертой является проработка всех частей тела с практически одинаковой продолжительностью, если на то нет каких-либо противопоказаний.

При общем массаже исключаются область промежности и молочных желез. В большинстве техник не массируются также лицо и голова.

Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Вот почему при правильно исполненной технике массаж способен изменить работу органов и систем организма.

Массаж всего тела, как и большинство других видов, выполняется курсами из 10-15 сеансов, позволяющих в полной мере получить эффект от процедуры. Продолжительность одного сеанса обычно составляет 1-1,5 часа, благодаря чему массирование обеспечивает прилив сил, легкость в теле, ощущение подтянутости мышц и кожи, а не вялость и сонливость, что возможно при более длительном сеансе.

Продолжительность сеансов и их количество определяется, исходя из индивидуальных особенностей здоровья пациента.

• головные болит постоянного или периодического характера;
• переутомление, депрессия, нервный стресс;
• нарушения работы пищеварительного тракта;
• боли в мышцах;
• бессонница;
• остеохондроз и искривление позвоночника разной степени;
• реабилитация после травм и переломов.

Стоимость общего массажа тела зависит от профессионализма мастера и известности салона.

И если последнее является необязательным, и многие специалисты осуществляют прием на дому, то экономить на квалификации массажиста точно не стоит, ведь от этого зависит здоровье.

В среднем, цена варьируется от 1000 до 2500 рублей за сеанс, часто в стоимость входит консультация. Детский массаж обойдется дешевле.

Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения.

Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок.

Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Для усиления эффекта от массажа во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Так, лаванда отлично успокаивает, ладан – помогает справиться с бессонницей, масло апельсина оказывает тонизирующий эффект, а иланг-иланг подходит в качестве афродизиака.

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма.

Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи.

Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.

Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение пациенту.

Общий массаж тела не заменит антицеллюлитный, но в любом случае несколько выровняет кожу.

Выполнение общего лечебного массажа всегда начинается с диагностики тела пациента, которая выполняется легкими поглаживающими и разминающими движениями.

Это необходимо для того, чтобы грамотно составить схему воздействия на те или иные участки тела, в зависимости от рефлексов мышечного корсета, локализации и степени болевых синдромов или воспалений, состояния суставов, кожи и жировой ткани. Обычно диагностика занимает не больше 10 минут.

После этого в классической методике делается массаж спины, разминаются шея и руки. Затем массажист воздействует на ягодицы, разминает каждую ногу в отдельности, все время совершая движения по лимфотоку, чтобы активизировать отток лимфы и улучшить ее циркуляцию. Силовое воздействие заканчивается приятными поглаживающими движениями, после чего массажируемый переворачивается на спину.

В процессе сеанса массажист может увеличить время воздействия и интенсивность на ту или иную часть тела, либо вовсе исключить определенную зону, в зависимости от индивидуальных проблем со здоровьем пациента.

Массаж передней части тела начинается с ног – сначала разминаются стопы, затем голень, бедра. Каждая нога, опять же, массируется отдельно. Затем воздействию подвергаются грудная клетка, включая бока и подмышечные впадины, руки – от плечей до кончиков пальцев. В конце осторожно массируется живот.

Во время сеанса пациент лежит на специальном массажном столе. Сначала – лицом вниз, если есть специальное углубление, или повернув голову влево, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вверх, голеностопные суставы находятся на валике. Затем – на спине, расположив руки так же по бокам.

Если общий массаж тела проводится во время беременности, пациент располагается на боку или просто сидит на столе. Живот при этом не затрагивается.

Техника выполнения оздоровительного массажа всего тела для мужчин и для женщин практически идентична. Отличия возможны лишь при индивидуальных особенностях организма каждого человека. Единственный момент – представительницам прекрасного пола воздействие на тело в период менструаций лучше избегать, дав и телу, и организму небольшой отдых.

Что касается общих рекомендаций, курс массажа все же стоит проходить после консультации с врачом, который сможет выявить возможные проблемы со здоровьем.

По возможности, делать сеансы лучше утром, спустя минимум 1,5 часа после еды. Количество сеансов обычно определяется массажистом, но оно не должно превышать трех в неделю.

После массажа полезно полежать хотя бы 10 минут, а затем еще час-полтора избегать сильных физических нагрузок.

Польза массажа всего тела огромна и давно доказана специалистами. Между тем, существует ряд проблем со здоровьем, при которых от механического воздействия на тело все же стоит воздержаться, чтобы это не привело к ухудшению самочувствия.

Общий массаж всего тело запрещено делать при наличии следующих заболеваний:

• злокачественные новообразования;
• психические заболевания, проявляющиеся чрезмерным возбуждением;
• кровотечения или сильная склонность к ним;
• серьезные заболевания органов брюшной полости;
• гнойные процессы;
• болезни крови;
• склероз сосудов головного мозга;
• легочная или сердечная недостаточность 3 степени;
• остеомиелит;
• аневризмы сердца и аорты;
• тромбозы и тромбофлебиты;
• отек легких;
• печеночная и почечная недостаточность;
• туберкулез в активной форме;
• гангрена;
• острая ишемия миокарда.

Также не рекомендуется делать общий массаж тела при гриппе и ОРВИ, других вирусных и бактериальных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой тела, сильном кашле, аллергии в стадии обострения. Беременность, кроем первого триместра, не является противопоказанием к проведению массажа, если нет каких-либо медицинских отклонений, но в любом случае разрешение на сеанс должен дать лечащий врач.

Медицинский массаж – показания, виды

Эффективным методом лечения различных заболеваний и восстановления после травм является медицинский массаж. В сочетании с медикаментами, физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой он значительно улучшает результативность терапии, ускоряет выздоровление. Рассмотрим более подробно, какие существуют разновидности лечебного массажа, когда его применяют.

Какой массаж называют медицинским?

Медицинский массаж – это дозированное физическое воздействие на организм, направленное на лечение заболевания. То есть его основная цель – это не расслабление, а решение конкретной медицинской проблемы. Благодаря ему ускоряется выздоровление и реабилитация, пациент быстрее возвращается к полноценной жизни.

Медицинский массаж является разновидностью мануальной терапии, однако предполагает только воздействие на кожу, подкожную клетчатку и мышцы

Медицинский массаж обладает следующим действием:

• расслабляет и тонизирует;
• ускоряет обменные процессы, регенерацию тканей;
• избавляет от болевого синдрома;
• повышает иммунитет;
• улучшает настроение и сон;
• повышает работоспособность;
• улучшает эластичность мышц, устраняет мышечный спазм;
• ускоряет кровообращение и ток лимфы;
• предупреждает образование контрактур (тугоподвижности суставов);
• восстанавливает функционирование конечностей.

Он в целом производит оздоровительный эффект на организм, эффективен в качестве профилактики заболеваний. После курса массажа пациент ощущает значительное улучшение самочувствия, настроения и работоспособности. Однако положительного эффекта можно добиться, если процедуру проводит специалист с медицинским образованием.

Примечание! Медицинский и классический массаж имеют схожие приемы. Существенное отличие в том, что классический больше относится к косметическим процедурам, поэтому его могут выполнять специалисты без медицинского образования после окончания курсов. 

В клинике «СмартМед» лечебный массаж делают специалисты с медицинским образованием, которые имеют дополнительную специализацию массажиста. Они четко знают, как, где и сколько нужно массировать, чтобы избавить пациента от болезненной симптоматики. После процедуры они дают рекомендации, которых следует придерживаться для поддержания полученного терапевтического эффекта.  

Показания к классическому медицинскому массажу

Его используют в официальной медицине для лечения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, для восстановления после травм и операций, а также для профилактики проблем со здоровьем.

Медицинский массаж – это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия

Показания к медицинскому массажу:

• болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
• нарушения в области гинекологии, сбой в работе пищеварительного тракта;
• болезни позвоночника, суставов, связочно-мышечной системы;
• ожирение, нарушенный обмен веществ;
• заболевания дыхательной системы;
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• спазмы мышц, боль в спине и теле после чрезмерных физических нагрузок;
• мигрень, головная боль напряжения;
• стрессы, психоэмоциональные перенапряжения, бессонница.

Чаще лечебный массаж применяют именно в составе комплексной терапии, реже – как самостоятельный метод лечения. Вид, технику, периодичность и количество сеансов массажист подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. Индивидуальный подход позволяет максимально быстро достичь положительного результата.

Для повышения эффективности лечения применяют аппаратную физиотерапию, кинезитерапию, иглорефлексотерапию, мануальную терапию

Показанием для назначения массажа являются результаты обследования и заключение профильного врача. Массажист составляет лечебную схему с учетом диагноза, степени тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Массаж противопоказан при следующих проблемах со здоровьем:

• острые воспалительные процессы в организме;
• дерматологические проблемы в месте выполнения массажных манипуляций;
• заболевания крови и лимфатической системы;
• повышенная кровоточивость и кровотечения;
• тромбоз, аневризма, последние стадии варикозного расширения вен и некоторые другие болезни сосудов;
• сердечная, легочная или почечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• свежие травмы;
• остеомиелит, остеопороз.

Виды и техники медицинского массажа

Лечебный массаж бывает нескольких видов. Каждый имеет свои особенности применения и проведения.

Виды медицинского массажа:

• Классический. Является самым востребованным видом массажа. Предполагает воздействие на зоны поражения или участки, которые располагаются вблизи. Его особенность в том, что не учитывается рефлекторная составляющая. Массажист использует стандартные массажные техники: растирание, разминание, поглаживание и поколачивание. Однако специалист обязательно учитывает локализацию лимфоузлов, все движения проводятся по току лимфы. Интенсивность воздействия при классическом массаже постепенно нарастает, вначале процедуры все манипуляции направлены на расслабление, а затем на разогрев мышц. Чаще данный вид массажного воздействия применяют для проработки спины, зоны шеи, предплечий, поясницы, рук и ног.
• Точечный. Предполагает локальное, точечное воздействие на биологически активные точки, посредством чего удается восстановить функционирование больного органа, устранить болезненность, которая локализуется в определенной части тела. Включает в себя классические приемы и техники рефлексотерапии.
• Рефлекторный. Предполагает воздействие на внутренние органы через определенные участки кожи. Лечебный эффект заключается в стимуляции нервных окончаний, которые посылают импульсы к внутренним органам.
• Соединительно-тканный. Во время процедуры специалист воздействует на соединительную ткань и подкожную клетчатку в рефлекторных зонах.
• Периостальный. Предполагает воздействие на рефлекторные болевые точки, связанные с заболеваниями или травмами суставов, костно-мышечной системы.
• Самомассаж. Массажные манипуляции выполняет пациент, сначала под контролем специалиста, а затем самостоятельно. Самомассаж должен быть рекомендован массажистом. В противном случае он превращается в самолечение, может привести к негативным последствиям. 
• Аппаратный. Лечебный массаж может быть не только ручным, то есть выполняться руками, но и аппаратным. Массажные движения производятся с помощью специальных приборов, которые обеспечивают более глубокую проработку тканей, ускоряют достижение положительного результата. Разновидности аппаратного воздействия: гидро-, пневмо-, вибро-, ультразвуковой и вакуумный массаж.
• Комбинированный. Является сочетанием ручного и аппаратного воздействия.

Лечебный массаж чаще бывает локальным, а не общим. То есть с его помощью воздействуют на конкретную часть тела, а не на всю поверхность.

Лечебный массаж наиболее эффективный в отношении заболеваний, которые возникли на фоне патологий нервной системы

В зависимости от локализации патологии, лечебный массаж бывает следующих видов:

• спины, верхних или нижних конечностей, шейно-воротниковой зоны, головы;
• урологический – показан для лечения мужских проблем;
• гинекологический – эффективен для улучшения женского здоровья;
• дерматологический – уменьшает симптомы болезней кожи;
• логопедический – нормализует мышечный тонус артикуляционных мышц, показан при речевых расстройствах, связанных с перенесенным инсультом, черепно-мозговой травмой;
• висцеральный – предполагает воздействие на внутренние органы брюшной полости.

В ходе процедуры, в зависимости от состояния здоровья пациента, массажист может увеличить время или силу воздействия на определенный участок тела, либо вовсе исключить конкретную зону.

Существует 4 основных техники массажных манипуляций:

• Поглаживание. Именно с него начинается и им заканчивается любой сеанс массажа. Массажист скользит рукой по коже, корректируя силу надавливания. Интенсивность воздействия низкая, движения выполняются медленно и плавно. Основная цель данной манипуляции – разогреть кожу и мышцы, подготовить их к более глубокому воздействию.
• Растирание. Следом за поглаживанием применяют растирание. Суть манипуляции в смещении кожи посредством сдвигания или растяжения. Растирание бывает прямолинейным, круговым, спиралевидным. К вспомогательным приемам относится штрихование, строгание, пиление, щипковые движения.
• Разминание. После растирания приступают к разминанию. Эта техника предполагает более интенсивное воздействие, занимает большую половину сеанса. Разминание включает захват массируемой области, сдавление, сжимание, раскатывание, раздавливание.
• Вибрация. Объединяет в себе несколько массажных приемов – поколачивание, рубление, сотрясение, встряхивание, похлопывание. Суть манипуляции – передача колебательных движений в зону воздействия.  

Помимо основных массажных техник, массажисты также применяют активно-пассивные движения. Для воздействия на кожу преимущественно используют растирание и поглаживание, на мышцы и связки – ударные приемы, разминание, растирание, выжимание.

Массаж может длиться от 10 мин. до получаса.

Особенности медицинского массажа:

Применяемые приемы зависят от зоны воздействия и проблемой, с которой обратился пациент к массажисту. Техника выполнения лечебного массажа для мужчин и женщин идентичная.

Шейно-воротниковой зоны

Чаще всего в клинику «СмартМед» в Ростове обращаются за массажем шейно-воротниковой зоны. Его проводят только по показаниям, после МРТ шейного отдела позвоночника. Продолжительность сеанса – 20 мин.

Массаж избавляет человека от болезненности, напряжения мышц и скованности в области шеи. Показания к проведению процедуры:

• остеохондроз шейного отдела;
• перенапряжение мышц шеи;
• мышечные растяжения;
• головная боль, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные ухудшением кровообращения в сосудах головного мозга;
• нервное перенапряжение.

Массажист с осторожностью прорабатывает переднюю поверхность шеи, а также область прохождения сонных артерий. Направление всех движений – сверху вниз.

Спины

Массаж спины в клинике «СмартМед» в Ростове-на-Дону выполняют при заболеваниях или травмах позвоночника, для расслабления мышц после тяжелых физических нагрузок, а также людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Пациент находится в положении лежа на животе. Начинают с поглаживания и растирания, после приступают к более активным манипуляциям. В проекции почек, легких и сердца, а также в межлопаточной области производят щадящие движения. Особое внимание уделяют проработке широких мышц спины.

Ног

Массаж ног помогает избавиться от болевых ощущений, отечности, усталости, уменьшить или предупредить симптомы варикозного расширения вен. Для улучшения лимфотока все движения выполняются по току лимфы, по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам.

Массируют поочередно каждую ногу. Сначала пациент лежит на животе, затем переворачивается на спину.

Даже если необходимо выполнить массаж отдельного сегмента ноги, на подготовительном этапе массируют всю конечность. Продолжительность процедуры – 15-30 мин.

Лечебный массаж, выполненный опытным специалистом, помогает решить множество проблем со здоровьем, вернуть работоспособность и хорошее самочувствие. В среднем курс состоит из 10 процедур. Для закрепления результата лечение можно повторить спустя 1,5-2 месяца.

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют

Медицинский массаж представляет собой совокупность методов и техник механического воздействия на организм человека в лечебных целях с использованием прикосновений рук или приборов. Его применяют с целью ускорения восстановления работы органов и функционирования тела при различных заболеваниях и травмах. Также массаж полезен в косметологии и для повышения тонуса организма.

Массаж используют в традиционной медицине и косметологии в качестве дополнения к основным методам воздействия на организм пациента. Сеансы улучшают кровоснабжение тканей, оказывают дренажный эффект и устраняют лимфатические отеки. Часто процедуры назначаются при следующих проблемах:

• заболеваниях пищеварительной системы и нарушениях пищеварения;
• ревматических патологиях опорно-двигательной системы;
• болезнях ЦНС, стрессах и переутомлениях;
• спазмах мышц при избыточных физических нагрузках;
• лишнем весе;
• болезнях сердечно-сосудистой системы;
• патологиях дыхательной системы.

Медицинский массаж оказывает общеукрепляющее воздействие, снимает болевой синдром, способствует расширению сосудов, снимает усталость и улучшает самочувствие. В косметологии процедуры помогают устранять эстетические дефекты.

Техника массажа включает в себя 4 последовательных приема — поглаживание, растирание, разминание и вибрация

Основные виды массажа

Существует несколько различных видов лечебного массажа. Наиболее востребованы сегодня классический и детский.

Классический

Классический лечебный массаж – наиболее востребованный вид терапии данного типа, который подходит практически всем при отсутствии противопоказаний. Сеансы массажа повышают сопротивляемость организма, тонизируют и снимают усталость, улучшают кровоток.

Начало классического массажа проходит в области спины, затем массажист охватывает зону шеи и предплечий, далее – поясницы и нижних конечностей. Последний этап процедуры базируется на тщательной проработке рук. При этом направления всех движений должно быть в сторону местонахождения лимфатических узлов.

Начало воздействия проводится с применением силы наименьшей интенсивности, которая нарастает по мере проведения процедуры. В сеансах используются техники поглаживания, разминания, похлопываний и вибраций.

Детский

При выполнении детского массажа на организм ребенка оказывается всестороннее воздействие. Регулярное проведение сеансов помогает полноценному развитию организма, позволяет обнаружить напряженные участки тела и расслабить их.

Посещение сеансов массажа разрешено для детей старше трехмесячного возраста. Крем при этом использовать не следует. Основные приемы детского массажа совпадают с классическим методом воздействия: растирания, поглаживания, вибрации, похлопывания.

Важно: Массаж рекомендуется проводить не ранее, чем через час после приема пищи. Не следует посещать процедуры перед сном.

Основные техники массажа

Практически все виды лечебного массажа основываются на основных приемах (растирание, поглаживание, разминание), а также их производных.

Поглаживания

Как правило, именно с данного приема начинается любой сеанс терапии. При выполнении приема ладонь массажиста перемещается по коже пациента медленно и свободно, интенсивность воздействия при этом низкая. Он используется в начале процедуры и в самом ее конце для завершения.

Основная цель приема – разогрев кожи и верхней поверхности мышц и подготовка к более глубокому и интенсивному воздействию. Кроме того, техника устраняет болевой синдром, успокаивает нервную систему, улучшают отток лимфы. При этом активируется работа сальных желез и дыхание кожного покрова.

Растирание

Как правило, прием растирания в массаже идет следом за поглаживанием и предполагает большую интенсивность воздействия. Его выполняют ребром ладони, костяшками и большими пальцами. Растирание может быть поверхностным, глубоким, щипцеобразным, спиралевидным, гребнеобразным.

Основная цель приема – воздействие на глубокие слои кожи и мышцы. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, а также насыщению тканей кислородом.

Кроме того, растирание ускоряет процессы рассасывания отложений, рубцов и лишней жидкости. Техника помогает восстановлению при травмах и болезнях суставов, невралгиях и невритах.

Потому что таким образом повышается чувствительность нервных окончаний.

Разминание

Техника разминания предполагает большую интенсивность воздействия, чем описанные выше. Как правило, ее применяют сразу после растирания и выполняют поверхностью ладоней, пальцами и кончиками пальцев. Основные области воздействия: спина, воротниковая зона, конечности.

Цель разминания состоит в захвате и разминании глубоко расположенных тканей. В результате улучшается кровообращение в мышцах, отток лимфы и крови в венах. В ходе сеанса улучшается подвижность тканей. Проведение разминания обычно занимает более половины времени процедуры.

Противопоказания и ограничения к применению

Методика, длительность и количество процедур массажа подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. При этом учитывается общее состояние больного, наличие хронических и острых патологий. Абсолютными противопоказаниями к применению являются:

Кроме того, при беременности, менструациях и грыже запрещено производить воздействие на живот, поясницу и бедра. Обострение хронических заболеваний также является противопоказанием.

Кто может сделать массаж и какое образование для этого требуется?

Существует мнение о том, что для выполнения лечебного массажа не требуется медицинского образования и достаточно пройти обычные курсы массажиста. Однако оно в корне неверно.

При наличии подобного удостоверения человек имеет право проводить косметические массажные процедуры, однако для проведения профессиональных лечебных необходим диплом медицинского работника.

Кроме того, обязательно наличие и соответствующей лицензии.

Важно: Сегодня на рынке услуг можно встретить множество предложений об оказании услуг массажа. При получении этих услуг важно требовать наличия медицинского образования и лицензии.

Другие виды и способы проведения массажа

Классический вид – один из наиболее распространенных, однако далеко не единственный. Сегодня в салонах красоты, больницах и специализированных учреждениях применяются и другие популярные и полезные разновидности.

Аппаратный

Массаж с применением приборов активно применяется в медицине и косметологии. Он обладает некоторыми преимуществами по сравнению с обычным:

• затрагивает более глубокие слои тканей;
• усиливает вибрационное воздействие (а значит и результаты от сеансов значительно лучше);
• синтез белков и обновление кожного покрова производятся значительно быстрее;
• быстрее усиливается микроциркуляция крови.

Основные виды аппаратной техники:

1. Гидромассаж. Предполагает интенсивное воздействие на ткани тела напором воды.
2. Вибромассаж. Предполагает использование специального аппарата с вибротодом. Применяется для достижения локального результата.
3. Пневмомассаж. Механизм работы аппарата основывается на накачивании и откачивании воздуха.
4. Вакуумный массаж. Во время сеансов применяются вакуумные аппараты. Метод активно эксплуатируется в косметологии.
5. Ультразвуковой. Механизм работы аппарата основывается на воздействии ультразвуком на глубокие слои кожи, мышц, костей и суставов.

Некоторые экзотические виды

Экзотические техники также применяются к нетрадиционной медицине и косметологии. В их число входят:

• тайский для красоты и здоровья;
• бамбуковый (предполагает прокатывание бамбуковых палок при различной силе воздействия на кожу);
• травяными мешочками (в его основе – использование пропаренных мешочков, наполненных лекарственными травами);
• китайский точечный (основывается на воздействии кончиками пальцев на точки акупунктуры);
• японский Шиатсу (предполагает надавливание пальцами на кожу).

Применение экзотических массажных техник не требует специального направления врача. Однако перед посещением сеансов важно изучить их ограничения и противопоказания к применению.

Есть вопросы? Пишите — отвечу обязательно!

Лечебный массаж как средство для восстановления защитных сил организма человека

Лечебный массаж – это широко известная процедура, являющаяся как самостоятельным методом лечения, так и вспомогательным средством терапии. Он незаменим во многих видах терапии, способствует нормализации работы органов человека, укрепляет организм.

Пациенту следует знать что массаж в ряде заболеваний может быть мощным обезболивающим средством и способствует восстановлению функциональных жизненных процессов.

Массаж – это очень серьезное воздействие на организм, поэтому надо понимать, что он может и помочь пациенту, и принести ему вред. Поэтому к выбору профессионального массажиста надо отнестись очень серьезно и знать, какие существуют противопокзания для проведения этой процедуры.

Какие существуют виды лечебного массажа ?

Медицинский массаж делится на несколько видов, которые отличаются друг от друга техниками и приемами воздействия. Он может быть аппаратным, классическим, рефлекторным, точечным, периостальным, соединительнотканным. Грамотный врач, опираясь на данные осмотра, на клиническую характеристику болезни, определит технику массажа и назначит необходимое количество сеансов.

Показания к лечебному массажу разнообразны. В Европейский Центр ортопедии и терапии боли чаще всего обращаются пациенты с такими проблемами, как:

• остеохондроз;
• радикулит;
• отложения солей;
• переломы, ушибы, растяжения в реабилитационном периоде;
• плоскостопие;
• поражение суставов;
• избыточный вес;
• болезни опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания к проведению лечебного массажа

Противопоказаний к проведению лечебного массажа достаточно много. Врачи не рекомендуют делать массаж при наличии следующих состояний:

• онкологические процессы;
• лихорадка;
• заболевания кожи;
• варикозное расширение вен;
• склонности к тромбообразованию;
• обострение хронического заболевания;
• сомнительный или неподтвержденный диагноз;
• болезни крови, повышенная кровоточивость;
• увеличение лимфатических узлов;
• активный туберкулез легких.

Врач выявляет противопоказания в каждом конкретном случае после общения с пациентом.

Как проходит сеанс лечебного массажа

На первой консультации врач должен внимательно осмотреть пациента и выяснить анамнез его болезни. Специалист аккуратно пальпирует зону воздействия и выявляет болезненные и напряженные участки. После тщательного осмотра больного врач назначает определенный вид массажа с теми приемами, которые могут помочь при данной патологии.

   Он также руководствуется такими факторами, как возраст больного, его пол, наличие сопутствующих болезней. Обычно назначается несколько сеансов массажа. Их число может варьировать в зависимости от ответной реакции организма на воздействие. Один сеанс длится от 3-5 до 90 минут. Как правило, первые сеансы короче последующих.

Воротниковая зона обычно массируется в положении сидя, спина и другие части тела– в положении лежа.

Каковы положительные эффекты?

1. Оздоровление организма.
2. Усиление трофики тканей.
3. Нормализация метаболизма.
4. Ускорение оттока лимфы и освобождение ее от продуктов распада.

5. Повышение тонуса и эластичности мышц, расслабление утомленной мускулатуры.

Массаж снимает напряженность, избавляет от стресса и депрессии, помогает вывести шлаки и токсины.

Он убирает омертвевшие частички кожи, открывает потовые и сальные железы, поэтому пользуется такой популярность в косметологии.

Как подготовиться к массажу?

Чтобы лечебный массаж благотворно воздействовал на организм, надо помнить о следующих рекомендациях. Перед сеансом массажа нужно:

• поесть за 1-2 часа до процедуры;
• принять душ;
• снять все украшения;
• не пользоваться пахучей косметикой и парфюмом;
• прийти на прием за 10-15 минут, чтобы отдохнуть перед сеансом и расслабиться;
• перед посещением массажиста освободить мочевой пузырь и при необходимости кишечник;
• сообщить врачу, если есть аллергия на косметические средства, применяемые перед процедурой

При проведении массажа пациент должен занять удобное положение. Во время сеанса надо постараться максимально расслабиться — мышцы не должны быть напряженными. Важен положительный настрой и отсутствие грустных и тревожных мыслей в голове.

Если пациенту не комфортно, если в комнате прохладно, не стоит стесняться, надо сообщить об этом врачу. Рассказывайте врачу о своих ощущениях во время массажа. Массажист должен знать о любых нюансах самочувствия пациента, только в этом случае массаж даст желаемые результаты.

После сеанса в холодное время года нельзя выходить на улицу, надо выждать минут 15-30.

Помните! Только врач предписывает вид массажа. Результат будет ощутим после нескольких сеансов. Массаж – эффективная, простая и приятная процедура. Опытные руки массажиста помогут избавиться от многих недугов и предотвратят развитие некоторых болезней. Но пациент должен работать в одной команде с врачом, и тогда массаж способен сотворить настоящие чудеса!

Что такое медицинский массаж, классификация и другие виды массажа — Блог «Spina»

Массаж классифицируется по форме, методам и видам массажа. Существует 5 форм массажа и 4 основных метода. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Массаж по форме:

• Общий — оказывается воздействие на всю поверхность тела.
• Локальный — воздействие на конкретную область или часть тела, например массаж лица.
• Самомассаж — человек самостоятельно массирует ту или иную часть тела без помощи специалиста. 
• Парный — процедуру проводят сразу два специалиста одновременно. Например, один массирует ноги, второй — поясницу.
• Взаимный — два человека массируют друг друга.

Массаж по методам:

1. Ручной массаж — исходя из названия можно понять, что массаж выполняется руками. Самый распространенный, традиционный способ.

2. Аппаратный — воздействие оказывается с помощью различных устройств: вибромассажера, массажных банок и т.д. 
3. Комбинированный — сочетание ручного и аппаратного массажа.

4. Ножной массаж — используется в тех случаях, когда ручной массаж не сможет оказать нужного эффекта.

Виды массажа

Среди видов массажа обычно выделяют спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.  Спортивный массаж помогает улучшить функциональное состояние спортсмена перед соревнованиями. Гигиенический массаж — отличный способ профилактики различных заболеваний. О лечебном массаже и его разновидностях поговорим ниже.

Лечебный массаж

Один из методов лечения заболевании и реабилитации после травм. У этого вида массажа своя методика, показания и противопоказания.

Выполнять его должен только специалист с соответствующим образованием. Может оказывать либо общее, либо локальное воздействие.

Специалисты по лечебному массажу используют в своей практике 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание и поколачивание.

Классический массаж

Классическим массажем считается ручной массаж на основе 4 основных приемах, о которых мы уже говорили в предыдущем пункте.

Классический массаж подходит для повышения общего тонуса тела, улучшения самочувствия и профилактике некоторых заболеваний. Также классический массаж используется для расслабления тела.

Особенно заметным становится эффект от классического массажа при прохождении курсов 2-3 раза в год.

Массаж после инсульта

Массаж одна из частей реабилитации больных после инсульта. Причем при нормальном состоянии человека, массаж начинают делать на второй день после приступа. Процедура уменьшает боль, предотвращает развитие застойной пневмонии и образование пролежней. Массаж ускоряет процесс восстановления работы конечностей, улучшает приток крови тканям и общее самочувствие. 

Лечебно-восстановительный массаж

Направлен на профилактику и лечение остеохондроза, остеоартроза, мышечных растяжений или напряжений. Улучшает кровообращение в сосудах головного мозга. налаживает работу попрно-двигательного аппарта, ЖКТ и органов дыхания. Рекомендован всем людям старше сорока и тем, кто страдает от боли в спине и шее.

Массаж спины

Помогает расслабить мышцы спины и является частью лечения заболеваний позвоночника. Рекомендован при болях в спине, чувстве скованности, ухудшении настроения, самочувствия, повышенной утомляемости. В результате улучшается состояние мышц, осанка, боли возникают реже или пропадают совсем. А также улучшается настроение и работоспособность.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Расслабляет шейные мышцы, улучшает кровоток и отток лимфы, обмен веществ в шейном отделе. В итоге сосуды головного мозга получают больше питательных веществ, что благоприятно сказывается на работе мозга. Массаж шеи помогает снять боль и ощущения скованности в этой зоне и служит отличной профилактикой и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника.

Показания

• Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Болезни сердца и сосудов;
• Нарушения и заболевания нервной системы;
• Болезни дыхательной системы;
• Болезни ЖКТ вне периода обострений;
• Кожные заболевания;
• Болезни мочеполовой системы;
• Болезни глаз;
• Нарушение обмена веществ.

Противопоказания

• Острое воспаление, боли;
• Лихорадка;
• Заболевания крови, кровотечения и кровоточивость;
• Кожные инфекции и грибок;
• Гнойные процессы, сифилис;
• Тромбоз и варикоз, аневризм, атеросклероз и некоторые болезни сосудов;
• Воспаление лимфоузлов;
• Аллергия, туберкулез;
• Болезни с кровотечениями в брюшной полости;
• Онкология;
• Хронический остеомиелит и послеоперационная адаптация.

Положительный эффект

Главный положительный эффект медицинского массажа — ускорение выздоровления или реабилитации больного. Кроме того, массаж оказывает общее расслабляющее или тонизирующее действие на тело, улучшает настроение и усиливает иммунитет. Наконец, массаж помогает снять болевой синдром, благодаря чему облегчает состояние пациента и помогает ему жить полноценной жизнью.

Влияние на системы организма

Медицинский массаж оказывает благотворное воздействие не только на больное место, на и на другие системы организма в целом. В первую очередь улучшает состояние кожи из-за притока к ней питательных веществ. Массаж также расслабляет нервную систему: после сеанса вы чувствуете себя радостным и расслабленным, исчезают зажатости.

Массаж повышает эластичность мышц и улучшает кровоснабжение суставов. Рассасывают отложения в организме. Улучшается лимфоток и, как следствие, усиливаются защитные функции организма. Буккальный массаж лица омолаживает кожу, убирает морщины.

Таким образом, массаж не только лечит определенную часть тела: он оздоравливает весь организм, являясь еще и профилактикой других заболеваний. 

Кто занимается лечебным массажем

Процедуру лечебного-массажа проводит врач-массажист. Это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительной специальностью массажиста.

Только такой врач сможет подобрать правильную методику массажа для каждого конкретного случая. Записываясь на прием, внимательно изучите анкеты специалистов.

Хороший врач проведет для вас консультацию перед приемом, внимательно изучит историю болезни, чтобы процедура принесла пользу и ни в коем случае не навредила.

Статьи о лечебном массаже на нашем сайте!

1. Лечебный массаж расслабляет напряженные и воспаленные мышцы, которые вызывают ишемию (ишемия: отсутствие кровоснабжения мягких тканей, что приводит к повышенной чувствительности  и способствует дальнейшему повреждению тканей)

2. Способствует деактивации миофасциальных триггерных точек. Триггерные точки: районы с высоким уровнем неврологической иннервации, через которые проводится боль в другие части тела читать далее

Лечебный массаж при грыже позвоночника

Несмотря на то, что существует хирургическое лечение позвоночной грыжи, большинство врачей считают, что консервативная терапия наиболее безопасна и эффективна, особенно в не запущенных случаях. Лечение грыжи позвоночника без операции предполагает сочетание нескольких методов читать далее

Массаж спины при остеохондрозе

В современной медицине массаж входит в комплексный курс лечения при остеохондрозе.

Наряду с приемом медикаментов, физиолечением, лечебной гимнастикой и применением местных раздражающих средств, массаж помогает снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток, ускорить обменные процессы.

Это все необходимо, чтобы снять основную причину болей при остеохондрозе – защемление нервных корешков читать далее

Массаж при головной боли

Несмотря на то, что причин болей в голове много, возникает она в большинстве случаев от нарушения кровоснабжения головного мозга.

Если вы точно знаете свой диагноз и не имеете противопоказаний, то лучшего средства от головной боли, чем лечебный массаж вам не найти. Массаж при головной боли показан людям с различными проблемами в позвоночнике (остеохондроз, грыжа диска и т.

п.), при синдроме хронической усталости, головных болях напряжения и другими заболеваниями читать далее

Массаж позвоночника

Массаж для спины используют как средство релаксации, снятия напряжения, улучшение лимфообмена, кровотока, придания мышцам тонуса, а также как подготовку перед мануальной терапией и как самостоятельное лечение.

 Массаж – это наиболее универсальная методика лечение значительного числа заболеваний. Он подходит и новорожденным детям, и глубоким старикам.

Особенно показан массаж тем, кто ведет городской, а значит малоподвижный образ жизни читать далее

Массаж при болях в спине

Практически все заболевания спины лечат комплексно, применяя, в том числе, разнообразные техники массажа. К тому же курс подобных процедур поможет как самостоятельная терапия в начальных стадиях остеохондроза, при хронической усталости, тяжелых физических нагрузках.

Массаж при болях в спине должен делать только специалист с соответствующим образованием и опытом, так как неверное выполнение движений может привести к различным осложнениям. Читить далее