Домашняя ортопедическая обувь: правила использования и выбора

1. Как формируется детская стопа?
2. Причины развития отклонений
3. Разберёмся в понятиях – ортопедическая, правильная, анатомическая обувь.

4. Какой должна быть ортопедическая обувь для детей?
5. Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?

Как формируется стопа в детском возрасте?

Каждый младенец рождается с изначально плоской стопой. Физиологическое плоскостопие у малыша не считается патологией.  Место на стопе, которое потом становится продольным сводом, заполнено жировой прослойкой.

Такая жировая подушечка сохраняется у деток до 3-х летнего возраста. С трех лет мышцы и связки начинают активно развиваться, и постепенно увеличивается высота сводов.

Затем в процессе роста ребёнка к 5-6-ти годам вырисовывается продольный свод и уже в этом возрасте ортопед может с уверенностью сказать, есть ли у малыша плоскостопие.

В 7-10 лет стопа ребёнка очень похожа на взрослую, но полностью формирование её заканчивается примерно к 12 годам. К этому возрасту происходит окостенение хрящевых структур стопы, и до этого самого момента любое положение стопы медики признают за физиологичное и поправимое.

Причины развития отклонений

Мы живём в век высоких технологий, наши дети сейчас лишены правильной физической нагрузки на стопы – они редко бегают босиком, особенно по естественной, не ровной поверхности – то есть по траве, по песку и камешкам.

Дети с малых лет «привязываются» к компьютеру, телевизору и очень мало времени проводят на улице. Их стопы не знают той естественной нагрузки, которая заставила бы правильно работать связки и мышцы ступни.

Поэтому в процессе развития ребенка есть риск формирования деформаций стопы.

Согласно медицинской статистике более 80% детей от 12 до 16 лет имеют нарушения опорно-двигательного аппарата (различные деформации стоп, искривления осанки).  В старшем возрасте это может сказаться болями в ногах и спине, привести к остеохондрозу позвоночника, артрозу в суставах.

Наиболее часто маленьким пациентам врачи ставят диагноз:

• Плоскостопие.
• Вальгусная стопа (Х-образные ноги).
• Варусная деформация (О-образные ноги).

Деформации у ребенка имеют врожденный или приобретенный характер. Врожденные пороки диагностируют сразу после рождения и, скорее всего, маме скажут об этом еще в роддоме. А в остальных случаях деформации приобретенные, они формируются в процессе роста ребенка. Врачами не выделена и не установлена единая причина развития отклонений в формировании стопы у детей.

Факторы, способствующие развитию патологии:

1. Ослабленные мышцы из-за отсутствия тренировки.
2. Врожденная слабость (недоразвитость) связок и сухожилий ног.
3. Чрезмерная нагрузка на связочный аппарат стопы из-за избыточной массы тела (ожирения) у ребенка.
4. На фоне недостаточного мышечного тонуса (гипотонии).

5. Отклонения в развитии опорно-двигательной системы
6. Причиной часто становится ношение неудобной или мягкой и недостаточно фиксирующей стопу обуви.
7. Ослабленный организм, недоношенность и частые заболевания ОРВИ в раннем возрасте.

8. Исследователи придают большое значение генетической (наследственной) предрасположенности, эндокринным заболеваниям (гипотиреоз, диабет) и нарушениям остеогенеза.

Ещё в древности говорили, что если у человека больны ноги, то он болен весь. И вот здесь за столетия точно не изменилось и не изменится ничего.

От стопы, её функциональных и амортизационных свойств, в прямой зависимости находится работа позвоночника, всех остальных отделов костно-мышечной системы и практически всех внутренних органов.

Что такое ортопедическая, правильная, анатомическая обувь? Какая бывает ортопедическая обувь?

Разберемся в терминах чтобы не было заблуждений.

Ортопедическая обувь согласно ГОСТ 54407-2011 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

• Такую обувь называют лечебной, она позволяет скорректировать деформацию и препятствовать ее дальнейшему развитию.
• Ношение лечебной обуви назначается только врачом-ортопедом при выявлении деформаций и патологий детской стопы (косолапость, вальгусные отклонения, врождённое плоскостопие, детский церебральный паралич и другие).
• Но общепринято также называть термином «ортопедическая обувь» не только лечебную, но и профилактическую обувь.

Профилактическая обувь – это обувь, конструкция которой разработана с учётом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Профилактическая обувь — и есть правильная, анатомическая детская обувь, рекомендованная здоровым детям тем, чья стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Такую обувь могут носить все. Это важно для предупреждения деформаций стопы.

Таким образом можно выделить 2 большие группы: лечебную и профилактическую.

Какой должна быть ортопедическая обувь для детей

Давайте разберемся какие детали должна содержать ортопедическая детская обувь:

Для детской обуви очень важно чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Внутри ботиночек и сандалей должна использоваться тонкая, мягкая кожа с минимальным количеством швов, чтобы не натирать ножку. Верх из натуральной кожи не даст ножкам потеть.

Жесткий задник

Жесткий задник – обязательно должен быть! По ГОСТу не допускается изготовление обуви для детей ясельного и дошкольного возраста, с открытой пяточной частью. Пяточка малыша должна быть зафиксирована, без возможности завалиться в ту или иную сторону, чтобы кроха научился правильно ставить ножку.

Обувь с мягким задником или совсем с открытой пяткой не фиксирует ножку ребёнка, возможны заваливания и подвывихи. Даже здоровая нога может не выдержать этой нагрузки и деформироваться. При покупке обуви обязательно проверьте наличие такого задника – просто нажмите пальцами на задник приложив усилие.

Задник качественной обуви не должен прогибаться.

У лечебной ортопедической обуви задник более высокий, по сравнению с профилактической. Высокий жесткий берец фиксирует не только таранно-пяточный, но и голеностопный сустав, что при постоянном ношении такой обуви формирует правильное развитие суставных поверхностей и препятствует дальнейшему развитию деформации.

У лечебных сандалий и ботинок задник переходит ещё в более жёсткие берцы с боков – они дополнительно удерживают ножку ребёнка в правильном положении. Такая обувь может быть не всегда удобна, но многие дети только благодаря этому могут научиться ставить ногу правильно.

Вместе с тем, обувь с жесткой пяткой максимально комфортна, благодаря наличию мягкого канта по внутренней поверхности задника, что предохраняет от натирания голени при движении ребенка.

Супинатор

Что такое супинатор в детской обуви? Супинатор, это специальное включение в виде валика в стельке обуви. Расположен на внутренней стороне стельки, под продольным сводом стопы. Обеспечивает поддержание рессорной функции стопы снижая нагрузки на позвоночник и суставы, способствует правильному формированию сводов стопы, разворачивает стопу кнаружи.

В профилактической обуви обязательно присутствует супинатор. Он должен быть в меру мягким, упругим, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе.

В лечебной обуви не должно быть супинатора, либо стелька-супинатор должна быть съёмной, для возможности вложения индивидуальной стельки, которую посоветовал врач, с учётом конкретной патологии детской стопы.

Подошва

Особое внимание следует уделить подошве. Чтобы не нарушать работы мышц стопы, подошва должна иметь упругую, эластичную, достаточно гибкую в носочной части структуру, это обеспечивает амортизирующую функцию ребенка в процессе ходьбы. Нескользящая, с рельефной поверхностью для большей устойчивости и безопасности. Благодаря перекату в носочной части походка будет формироваться правильно.

Каблук

Небольшой каблук обязателен, для детской обуви. В профилактической обуви чаще всего Вы можете видеть ортопедический каблук Томаса, удлиненный с внутренней стороны для поддержки средней части ступни во избежание заваливания стопы вовнутрь. 

Ортопедический каблук Томаса обеспечивает:

1.   Правильную постановку ножки.
2.   Участвует в формировании походки.
3.   Комфорт при ходьбе.
4.   Правильное распределение нагрузки на стопы.

Согласно ГОСТ высота каблука в детской обуви должна быть:

•  5 мм – для детей ясельного возраста.
•  Не более 10 мм – для малодетской и дошкольной группы.
•  Не более 20 мм – для школьников мальчиков и девочек.
•  Не более 30 мм – для девичьей группы.

Носок

Носочная часть детской обуви должна быть широкой, чтобы пальчики чувствовали себя свободно, без сдавливания. Сжимание пальцев тесной обувью приводит к тому, что мышцы свода стопы ослабевают. Маленький ребёнок, который носит узконосые модели, будет иметь стопу с плоским поперечным сводом, а в старшем возрасте появятся «шишки» или так называемые косточки у оснований больших пальцев.

Застежки

Обувь не должна болтаться на ноге малыша, поэтому застёжки должны быть регулируемыми («липучки» или ремешки):

•  надёжно фиксируют ногу малыша в правильном положении и позволяют избежать деформаций стопы;
•  легко отрегулировать точно по ноге ребенка;
•  не дают ножке смещаться вперёд в обуви;
•  с липучками легко может справиться сам ребенок.

Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?

Если ребенок родился с патологией стопы, то тут все просто – нужна специальная лечебная ортопедическая обувь. 

Но если у вас родился здоровый малыш, надо ли ему носить ортопедическую обувь? В этом случае нужно носить профилактическую обувь. Правильное формирование стопы начинается вместе с первыми шагами малыша. Со своей стороны, мы родители можем тщательно следить за этим процессом, создать все условия.

Проводить профилактику плоскостопия, заниматься с ребёнком гимнастикой для укрепления мышц голени и стоп, тренироваться с помощью специальных массажных ковриков, чаще ходить босиком, но только не по ровной поверхности.

Но во время прогулок на улице, когда ребенок много ходит, бегает, когда стопа испытывает наибольшие нагрузки его ногам нужна поддержка. И без правильной обуви тут не обойтись.

Покупка ортопедической обуви – профилактической или лечебной и её использование в соответствии с рекомендациями врача-ортопеда решает проблемы, связанные с формированием стопы ребёнка.

Несомненно, можно найти полезную обувь не только в специализированных салонах, но и в магазинах обуви для детей, главное здесь удостовериться, что она соответствовала требованиям, предъявляемым к детской обуви и содержит отдельные элементы ортопедической обуви.

Мы предлагаем огромный выбор правильной обуви от известных производителей качество, которой не вызывает сомнений. В нашем каталоге представлена как профилактическая, так и лечебная обувь.

Как правило, хорошая детская обувь не бывает дешевой. Но именно на обуви экономить нельзя, так как от этого зависит будущее Вашего малыша.

Посмотрите, в чём ходит Ваш ребёнок, и купите ему полезную обувь!

Если у Вас остались вопросы, особенностям, эксплуатации и уходу за ортопедической обувью для детей – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как ортопедическую обувь для ребенка в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Домашняя ортопедическая обувь: правила использования и выбора



Часто бывает такое, что к вечеру в ногах чувствуется напряжение и боль. Это связано с тем, что в течение дня на ноги приходятся большие нагрузки. Один из методов снятия напряжения – ношение дома ортопедической обуви, которая оказывает профилактическое и лечебное воздействие.

Правильная и удобная обувь – основной фактор здорового опорно-двигательного аппарата. Выбор неправильной обуви может привести к появлению ортопедических проблем.

Но даже приобретая комфортную обувь с ортопедической стелькой, многие забывают, что, находясь дома, мы тоже проводим в движении много времени и на ноги всё также приходятся большие нагрузки.

Чтобы уменьшить их, рекомендуется носить домашние ортопедические тапочки.

Показания к использованию

Специалисты советуют не пренебрегать ношением специальной обуви дома в следующих ситуациях:

• прогрессирование ревматоидного артрита;
• развитие синдрома диабетической стопы из-за сбоев в процессе кровообращения, сопровождающихся снижением чувствительности;
• косолапость;
• плоскостопие и другие деформации стоп;
• варикоз;
• лишний вес;
• гипертония;
• деформация косточек на пальцах ног, пяточные шпоры;
• травмы различной этиологии.

Также ортопедические тапочки отлично снимают напряжение в мышцах после физических нагрузок, а иногда даже помогают справиться с болями в поясничном отделе. Хотя считается, что усталость ног – женская проблема, так как именно женщины носят высокие каблуки и платформы, ортопедические проблемы часто встречаются у детей и мужчин старше сорока.

Виды ортопедической обуви для дома

Выбирать обувь следует в зависимости от тяжести проблемы и общего состояния человека. На рынке можно найти такие виды ортопедической обуви:

• Женские на литой подошве с закрытым носом (сабо) для тех, кто даже дома хочет выглядеть красиво и стильно.
• С жёстким задником для поддержания голеностопа в правильном, с анатомической стороны, положении. Если такой модели нет в продаже, можно заменить её ортопедической стелькой с супинатором.
• Модели с массажным эффектом, носить их можно не дольше 2-3 часов в день.
• Лёгкие и гибкие модели на пробковой подошве.

Если при ношении ортопедических тапочек возникает дискомфорт, следует обратиться к специалисту для консультации и уточнения по поводу обуви.

Почти все модели ортопедических тапочек сделаны из натуральных материалов. Обращайте внимание на подошву, чтобы она отличалась износостойкостью и способностью регуляции температурного режима.

Алгоритм выбора

Чтобы ношение ортопедической обуви оказало максимальный эффект, важно подобрать модель подходящего размера:

• выбирать обувь рекомендуется в первой половине дня, потому что во второй половине дня ноги начинают отекать;
• примерять нужно на обе ноги стоя;
• если размер обуви промежуточный, то лучше выбрать модель большего размера, потому что для стоп характерно удлинение на 1,5 см при нагрузке;
• пальцы не должны соприкасаться с супинатором и быть сжаты;
• обувь должна быть достаточно широкой, чтобы не сдавливать в области носков;
• полнота модели должна соответствовать анатомической форме стопы.

При ношении обуви следите за тем, чтобы пальцы не упирались в край стельки. В таком положении супинатор будет анатомически правильно адаптирован к стопе во время ходьбы.

Наиболее популярные ортопедические изделия

Востребованными женскими моделями являются:

1. Релаксы. Эти тапочки отличаются массажным эффектом, но в отличие от других подобных моделей их можно носить длительное время, не снимая. Релаксы выполнены из синтетического материала, обеспечивающего гипоаллергенность, износоустойчивость и гигиеничность, возможна машинная стирка. Благодаря высоким показателям воздухопроницаемости стопа практически не потеет.
2. Доктор Луиджи. Эта модель используется не только как профилактическая мера при плоскостопии, варикозах и отёках, но и при лечении различных ортопедических заболеваний ног. Чаще всего эту модель носят при беременности, а также те, чья деятельность сопровождается постоянным нахождением в положении стоя. Доктор Луиджи – комфортная и лёгкая модель, в которой можно длительное время находиться на ногах, не чувствуя усталости и напряжения.

Мужская ортопедическая обувь практически не отличается от женской, кроме того, что в ее составе присутствуют натуральные материалы. Подобные материалы используются, потому что у мужчин повышено потоотделение и на них приходятся большие физические нагрузки. Спросом пользуются:

1. «Умные» тапочки. Эти тапочки изготавливаются из особого материала, который способен принимать и запоминать анатомичную форму стопы. Благодаря этому нагрузка на ступню распределяется равномерно. Также «умные» тапочки предотвращают развитие плоскостопия и образование наростов на больших пальцах ног.
2. Текстильные. Тапочки изготовлены из хлопчатобумажной ткани, подошва из эластичного полиуретана, принимающего форму ступни, благодаря чему ноги дышат, а нагрузка распределяется равномерно. Рельефная стелька с корректирующими элементами благоприятствует нормализации кровообращения, предупреждает развитие венозного стресса и сокращает нагрузку на позвоночник и суставы.

Чтобы предупредить развитие серьёзных заболеваний опорно-двигательного аппарата у ребёнка, специалисты рекомендуют с раннего детства носить ортопедическую домашнюю обувь при обнаружении подобного рода проблем. Выбирая модель для ребёнка, следует учитывать следующие факторы:

• наличие супинатора;
• качественные натуральные материалы;
• высокий и округлый носок, который не будет причинять дискомфорта;
• наличие ограничителя на верхней части подошвы, чтобы стопа не выскальзывала;
• подошва не должна скользить;
• нельзя покупать ребёнку обувь на вырост.

Важно помнить, что только специалист может сделать верное назначение и дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей организма.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Кремы-бальзамы доктор Бобырь Ортопедические матрасы Бобыря

• Спасибо Доктору — Халили Рамазану Нусретовичу за физическое и душевное здоровье! Потрясающий эффект от лечения! Просто начала жить! Читать дальше
• Михаил Анатольевич профессионал ! Всю семью привела к нему. Даже 10 летнюю дочь , проверить позвоночник. Всегда быстро помогает, без побочных болей . Рекомендуем! Читать дальше
• Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в… Читать дальше
• Ходила на прием в доктору Сорокину с болями в спине правой части под лопаткой, 4 сеанса и про спину забыла. Вот теперь пойду с шеей, остеохондроз 2 степени опять к нему. Надеюсь,т.к. на враче из простых клиник нет надежды, только лекарствами и физиотерапией какой то бесполезной пичкают . Читать дальше

Как выбрать ортопедическую обувь

Дети и взрослые носят ортопедическую обувь для предупреждения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания правильного положения стопы, снятия избыточной нагрузки с нижних конечностей. Специальные туфли помогают снизить риск травматизма и смягчить негативные последствия имеющихся патологий.

По внешнему виду современная ортопедическая обувь практически не отличается от обычной. Ее основными преимуществами считается повышенное удобство и приспособленность к особенностям ног людей, имеющих физиологические нарушения.

Функции ортопедической обуви

При правильном подборе ортопедической обуви и постоянном ношении рекомендованной врачом модели пациент может почувствовать уменьшение неприятных ощущений во время ходьбы. Качественные изделия способствуют приостановлению патологических изменений в стопах.

Действие лечебно-профилактических туфель может отличаться в зависимости от их модели и вида заболевания, диагностированного у человека. Наибольший эффект обеспечивают изделия, подобранные в индивидуальном порядке после медицинской консультации у ортопеда.

Постоянное ношение ортопедической обуви позволяет добиться таких положительных результатов как:

• Прекращение нарушений стопы, снижение риска плоскостопия и других нарушений опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
• Профилактика болезней суставов, невралгии.
• Формирование правильного свода стопы у ребенка.
• Исправление деформаций нижних конечностей.
• Уменьшение негативных последствий артрита, артроза.
• Снижение чувствительности стоп у больных сахарным диабетом.
• Ускорение реабилитации после травм или операций на нижних конечностях.

Виды ортопедической обуви

Пациенты могут выбрать ортопедическую обувь для взрослых и детей для лечения и профилактики различных заболеваний. В продаже имеются летние, зимние и демисезонные варианты, чтобы больные могли носить специальную лечебно-профилактическую обувь круглый год. Производители выпускают различные типы, например, туфли, кеды, мокасины, ботинки, сапоги.

В зависимости от производимого ортопедического эффекта модели могут быть малосложными или сложными.

Малосложная ортопедическая обувь

Включает в себя встроенные или вкладные корректирующие элементы. Ботинки со специальными стельками или полустельками помогают поддерживать свод стопы. Модели с высоким берцем предназначаются для лиц с выраженными вальгусными или варусными отклонениями.

Сложная ортопедическая обувь

Изготавливается на заказ согласно индивидуальному гипсовому слепку или по результатам 3D сканирования. Группа сложности модели зависит от степени тяжести патологических изменений.

Эта группа ортопедической обуви делится на 3 подвида: стабилизирующая, антиварусная и антивальгусная.

• Стабилизирующие туфли показаны пациентам с ДЦП при эквино-варусном и эквино-вальгусном искривлении. Ношение таких моделей способствует развитию двигательных навыков, формированию правильной походки и приостанавливает дальнейшую деформацию. Имеет высокий задник, стельку-супинатор, стабилизирующий элемент в подошве, плотную шнуровку или застежки.
• Антивальгусная ортопедическая обувь помогает лицам с нарушениями связочного аппарата стопы в связи с избыточным весом, слабым тонусом мышц. Ее отличает высокий жесткий берц, выкладки продольного свода на супинаторе.
• Антиварусные модели служат для исправления косолапости. Изделия жестко фиксируют задний отдел стопы с помощью высокого жесткого задника и стельки-пронатора.

Показания и противопоказания к применению

Подобрать ортопедическую обувь требуется людям со следующими отклонениями:

• Укорочение нижней конечности, отвисающая стопа, разная длина стоп.
• Опорные культи.
• Деформация стоп различной этиологии.
• Лимфостаз, тяжелые формы сахарного диабета и ревматоидного артрита.
• Нестабильность голеностопных суставов.
• Тяжелое продольно-поперечное плоскостопие.
• Сосудистые патологии нижних конечностей.

Ношение специализированной обуви не рекомендовано при диагностике:

• Некроза костей стопы.
• Острых и хронических суставных воспалений.
• Незаживающих ран, язв, болезненных рубцов.
• Рецидивирующих воспалительных процессов на коже.
• Застойных трофических явлений и хронических отеков.
• Эндартериита сосудов нижних конечностей, тромбофлебита.
• Некоторых индивидуальных особенностей стопы (большая полнота или длина стопы, широкая пучковая часть, увеличенный объем голени).

Как выбрать ортопедическую обувь?

Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы.

При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать по размеру, необходимо примерять обе туфли перед приобретением.

Если обувь покупается для ребенка, то менять ее придется примерно каждые 6-8 месяцев, поскольку детская ступня быстро увеличивается в размерах.

При осмотре пары обратите внимание, чтобы на поверхности не было складок, заломов, грубых швов, способных причинить дискомфорт.

Как измерить стопу?

Чтобы правильно выбрать размер при покупке ортопедической обуви, нужно заранее измерить стопы. Для этого рекомендуется:

• Постелить на полу лист бумаги A4.
• Ровно встать на него и обвести контур ступни ручкой.
• Повторить со второй ногой.
• Сантиметром измерить длину ступней от пятки до конца большого пальца. Из двух значений выбрать наибольшее.

При наличии сложностей в измерениях и выборе подходящей модели опытные консультанты интернет-магазина ОРТЕКА дадут квалифицированный совет и помогут найти подходящую ортопедическую обувь высочайшего качества.

Ортопедический магазин в Туле | Ортопедический салон — высокое качество по низким ценам

26.05.2020

Ортопедическая обувь – это вид специальной обуви, которая используется для профилактики и лечения костно-мышечной системы ног, восстановления подвижности при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Конструкция и правильный выбор материалов в основе моделей способствуют снижению общей нагрузки на позвоночник при ходьбе. Производители выпускают обувь для легкой коррекции или полного исправления после серьезных травм или заболеваниях.

Виды и особенности ортопедической обуви

В зависимости от вида и области применения на рынке представлена ортопедическая обувь для профилактической и лечебно-восстановительной функций. Всего производители выпускают три основных вида изделий.

• Профилактическая обувь. Используется для предупреждения возможных патологий, поддержания хорошего состояния ног, исключения развития потенциально опасных для здоровья патологий;
• Малосложная ортопедическая обувь. Подходит для носки на начальном этапе развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, других нарушений ног. Повседневное использование подходит для легкой позиционной коррекции, восстановления незначительных дефектов;
• Сложная ортопедическая обувь. Активно применяется для лечения серьезных проблем с мышцами, суставами, после перенесенных травм или коррекции негабаритных деформаций. Назначение к использованию такой обуви производит врач на основании рецепта.

Модели ортопедической обуви от ведущих производителей представлены коллекциями для детей и взрослых. Доступны летние, зимние, демисезонные варианты товаров, продукция для уличной и домашней носки.

Перед покупкой малосложной и сложной ортопедической обуви обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист поможет точно определить дефекты, подобрать подходящий вариант с учетом имеющихся патологий и особенностей ноги.

Профилактическую обувь повседневной носки для взрослых и детей можно приобретать самостоятельно в зависимости от индивидуальных предпочтений к дизайну, удобству и размеру.

Особенности выбора ортопедической обуви

При самостоятельной покупке обуви главными требованиями становятся соответствие размера и комфорт. При выборе модели для ребенка нужно следить за тем, чтобы пальчики на ноге не были согнуты, обеспечивалось комфортное примыкание задника. Желательно делать примерку обуви вечером, когда ноги немного отекают.

Качество моделей и соответствие международным стандартам ортопедической обуви должно подтверждаться сертификатами. В документах подробно указаны профилактические и лечебные свойства, описание технологии производства, характеристик подошвы и других частей конструкции. В основе фирменной обуви от ведущих брендов чаще всего используются только натуральные материалы.

В некоторых случаях ортопедическую обувь производят из качественных аналогов натуральных материалов: текстиль, экокожа. При покупке новой пары обуви следует проверить, чтобы на изделиях отсутствовали грубые части, торчащие нитки или дефекты на швах, трещины подошвы. На внешней стороне обуви в местах естественного сгиба ноги могут допускаться незначительные складки.

Стоимость ортопедической обуви зависит от выбора производителя и материалов. Следует учитывать, что натуральные текстильные или кожаные изделия стоят дороже искусственных аналогов. Часто подошву изготавливают из устойчивой к износу резины.

Такие изделия не скользят на линолеуме и кафеле, обеспечивают комфорт в повседневной носке. Продукция подходит для использования взрослыми и детьми.

В каждом случае главные требования к покупке ортопедической обуви – показание врача, соответствие размера и характеристик модели пожеланиям.

Как выбрать ортопедическую обувь?

Ортопедическую обувь рекомендуется носить не только пациентам с заболеваниями ног, но и тем, кто долго стоит на ногах, страдает отеками стоп.

Чем такая обувь отличается от обычной? Какую обувь выбрать? Ортопедические модели для взрослых и детей обладают анатомической формой, они шьются с учетом особенностей функционирования разных частей стоп, имеют пружинящие стельки.

Главным отличием выступает возможность исправления патологий опорно-двигательного аппарата, исправление некоторых деформаций стопы, снижение усталости даже при длительном хождении.

Виды ортопедической обуви

Как правильно выбрать ортопедическую обувь? Перед покупкой такой обуви надо сразу определиться, кому она необходима и подходит ли для повседневного ношения.

Часто врачи-ортопеды рекомендуют такую обувь для страдающих плоскостопием, при сильной усталости мышц ноги, проблемах со связками.

Но не все нарушения можно исправлять стандартными туфлями или ботинками с ортопедическими свойствами, подобные модели следует подбирать правильно, учитывая состояние ноги.

В первую очередь надо учесть, какие виды такой обуви есть и какими особенностями они обладают. Различают три вида ортопедических моделей:

1. Обувь для профилактики. Рекомендуется во время беременности, для поддержки здоровья ног, исключения таких дефектов, как плоскостопие. Профилактические модели, особенно для лета, помогают снизить отечность и усталость в ногах, снимают боли при длительной ходьбе, помогают ставить ногу правильно даже при наличии каблука. Туфли, ботинки и сандалии с профилактическими свойствами – хороший выбор при ранней диагностике нарушений, они подходят на любой случай, помогая чувствовать себя удобно и хорошо.
2. Малосложная ортопедическая обувь. В ассортименте специализированных магазинов предлагаются в большинстве именно такие модели. Они будут полезными для коррекции несложных нарушений, например, плоскостопия. Кроме того, подобные модели назначают при небольшом укорочении одной из ног (не больше 3 сантиметров), при проблемах с тазом, что вызывает нарушения походки. В то же время эта обувь не является лечебной, она просто ставит ногу должным образом и снижает риск осложнения заболеваний, которые уже имеются.
3. Сложная ортопедическая обувь. Купить такую обувь даже в специализированном магазине не получится, она разрабатывается или подбирается индивидуально в соответствии с нарушениями и дефектами. Чаще всего модели этого вида рекомендуют при сложных деформациях, укорочении стопы, при других заболеваниях. Выбор осуществляет врач, на основе его рекомендаций пациент покупает модель нужного размера.

Покупаем ортопедическую обувь: на что обратить внимание?

Чтобы правильно выбрать ортопедическую обувь, надо учитывать степень деформации стопы или ноги, общее состояние при длительном ношении, например, отечность. Профилактические и малосложные модели рекомендуются в таких случаях, как вывихи, вальгусная деформация, плоскостопие. Но конструкция обуви разных типов отличается, поэтому надо принимать во внимание:

• материал пошива;
• тип и особенности подошвы обуви;
• крепления (шнурки, застежки, липучки);
• особенности задника;
• тип стельки;
• какой является форма и высота каблука.

Материал изготовления должен быть мягким, прочным, пропускающим воздух. Нога должна прочно удерживаться на месте, связано это с тем, что при деформациях важна коррекция, а при смещении подобного эффекта нельзя будет достигнуть.

Оптимальным вариантом является натуральная кожа – легкая, прочная, обеспечивающая максимальный комфорт при ношении. Важным элементом фиксации стопы также являются застежки.

Они не должны передавливать ногу, обеспечивая надежное удерживание стопы в правильном положении.

Носок должен быть широким, задник – жестким и фиксирующим пятку и не дающим лодыжке смещаться. Каблук для такой обуви является желательным, но его высота не должна превышать пары сантиметров. Оптимальное значение – 1-1,5 сантиметра, что обеспечивает комфорт при ходьбе и правильную постановку стопы.

Стелька должна иметь амортизирующие свойства, слегка пружинить при ходьбе, снимая часть нагрузки и устраняя усталость, боли, если они есть. Для изготовления стельки используются натуральная перфорированная кожа или специальные синтетические материалы, поддерживающие стопу и корректирующие походку. Подошва обуви должна быть нескользящей, умеренно гибкой.

Ортопедическая обувь изготавливается с учетом анатомических особенностей стопы, требований к коррекции. Вопрос выбора модели является очень важным и ответственным, желательно проконсультироваться со специалистом.

Какой должна быть идеальная домашняя обувь? Честный совет ортопеда

Любимая обувь соседей сверхуЛюбимая обувь соседей сверху

В домашних комфортных условиях, обувь необходима ни меньше, чем на улице, ибо ровная поверхность пола — враг номер один для плоскостопных ног. «Плоское на плоское дает плоское в квадрате» — что-то типа того…

Худшая, по мнению ортопеда, обувь для дома — валенки или чуни.

Они плоские, что лучше, конечно, чем просто по полу босиком, но плоские. Ещё они широкие, то есть стопа внутри двигается туда-сюда, вперед-назад, упирается пальцами в нос, следовательно, смещаются точки опоры и нарушается биомеханика движения. Лучше в такой обуви сидеть, чем ходить. Тепло. Уютно. Но ходить, если есть плоскостопие, нельзя.

Чуни имеют единственный плюс с точки зрения ортопедии:

Чуни

Внутри они имеют шершавую поверхность, что стимулирует стопы, «оживляет» их и тонизирует. Это плюс. Больше всё.

Домашние тапочки с мягкой подошвой — лучше, чем чуни, по крайней мере — минимально, они удерживают стопы в подъёме. Если болят подошвы, пятки, есть натоптыши, то мягкие тапочки облегчают жизнь. Но, как говориться, на мягких тапках не въедешь в рай…

Пуфики для ног

На домашних пуфиках для ног мышцы становятся тоже мягкими, слабыми и разнузданными (художественный оборот). Более того, чем дольше носишь такие тапки, тем сильнее они разнашиваются. Стопы начинают сваливаться наружу, деформируются, усиливается плоскостопие.

Домашние тапки с твердой подошвой, с закрытым кожаным носом — лучше, чем мягкие. Чем?

1. Устойчивостью. 2. В такие шлёпки можно уложить уже стельки. Они там должны держаться. 3. «Завал» наружу почти отсутствует. Это плюс.

Но всё же, минусы пока увесистей и тяжелее: подошва плоская и нет фиксации!

Приближаемся к ТОПу! Домашняя обувь. Третье место!Родом из СССР

Отличная обувь для дома. Раньше такие давали в детских садах Союза. Плоскостопных детей было меньше. Тапки: Кожа, маленький каблучок, подошва крепкая, задник и твердый нос.

В них легко можно вставить любую ортопедическую стельку. Это гигантский плюс. Удерживают стопу за счет твердости и задника. Мобильность.Где их взять? Можно полазить по доскам объявлений.

Набрать в поиске яндекса «тапки как в СССР» или то же самое, но по картинкам. Потом перейти на сайт, например, сюда:https://guns.allzip.org/topic/288/1466607.html

Второе место. Ортопедические тапки для дома.

Всё-таки, ортопедия. Наука. Такая обувь для дома, особенно если немецкая, очень популярна среди всех тех, кто борется с плоскостопием. Уважение и почет! Хорошая обувь, достойная цель.Плюсы: крепкая подошва. Есть фиксация стоп и возможность ее настраивать под полноту стопы. Пяточный ограничитель-бортик позволяет вставлять дополнительно стельку, и она не вывалится. Но!Есть один жирный минус: внутри эти тапки имеют выпуклости и впадины, точнее, встроенные супинаторы и поперечные бугорки. Их цель — попытка создать механически своды подошвы. Однако, они твердые. Поэтому при длительной ходьбе на такой ортопедической обуви суставы голеностопа начинают «заваливаться» наружу, сползать на ребро стопы. А так же, любая стелька внутри тапок встанет криво, и из-за внутренних супинаторов ортопед будет мешать ортопеду.

Почему так сделано? Это долгая дискуссия. Перейдем лучше к месту номер один.

№1 на сегодняшний день.Анатомическая обувь для дома.

Отличие анатомической обуви от ортопедической в том, что она лучше.1. Подошва имеет пяточный амортизатор, что смягчает ходьбу.2. Пятка выше носка, что создает эффект каблука высотой 2,5-3 см. 3. Фиксация стопы с помощью липучек тоже присутствует. Ноги не болтаются.4. Жирный плюс: внутри тапки имеют анатомическую арку, как у здоровой стопы и нет никаких напрягателей в виде супинаторов и метотарзальных валиков. Благодаря этому можно в обувь вставлять ортопедическую стельку дополнительно или так носить. Отличная поддержка ног. За счет анатомического свода, каблука и фиксации, людям с плоскостопием — это спасение от гладкой и ровной поверхности полов в квартире или в доме.Где их можно посмотреть?

Здесь:

https://leonsabo.ru/Друзья, если статья показалась интересной или полезной, будьте ласка, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Вперед будет еще много ценного.Задавайте вопросы, пишите, комментируйте.Всем легкой походки!Сам Себе Ортопед, Спб

89062490129