Изжога — причины и последствия, как избавиться от постоянной изжоги?

Изжога – это неприятное ощущение жара или дискомфорта за грудиной, которое может распространиться на пищевод. Как правило, изжога возникает периодически, например, после употребления острой и обильной пищи. Также она может появиться после физической активности, особенно при наклоне туловища.

Для купирования симптомов изжоги необходимо выпить антациды (препараты, нейтрализующие желудочную кислоту), но патология может повторяться достаточно часто, что мешает нормальной деятельности человека. Подробнее о причинах и последствиях изжоги, а также о способах ее лечения пойдет речь в данной статье.

Изжога: причины и последствия, как лечить

Причины возникновения

Существует много факторов, которые могут спровоцировать появление изжоги, но наиболее распространенной врачи считают повышенную кислотность. Есть и другие причины:

• последствия приема лекарственных препаратов;
• быстрое употребление пищи, в результате чего в пищевод попадает большое количество воздуха;
• беременность;
• лишний вес;
• чрезмерное употребление томатов и цитрусовых;
• употребление жареной, острой или пряной пищи;
• вредные привычки;
• психологические расстройства;
• сильный стресс;
• переедание (приводит к увеличению объемов желудка и, как результат, увеличению количества желудочной кислоты).

Острая пища может стать причиной изжоги

Если приступы изжоги появляются после еды, то патологию необходимо воспринимать не как отдельную проблему, а в качестве клинического проявления других болезней, среди которых онкологические заболевания, грыжа диафрагмы, язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит, холецистит, а также дуоденит. Все эти патологические состояния нередко сопровождаются болевыми ощущениями в области живота.

Дуоденит — что он собой представляет

Характерные симптомы

Несмотря на то, что большинство людей сталкивалось с изжогой, ее симптомы могут быть разными. Натощак она появляется достаточно редко, обычно сразу после еды или через некоторое время. При этом человек, страдающий от изжоги, может испытывать чувство дискомфорта.

Изжога

К основным симптомам, сопровождающим изжогу, стоит отнести следующие:

• жжение за грудиной;
• частая отрыжка;
• неприятные ощущения в горле;
• тяжесть в животе;
• повышенное слюноотделение;
• возврат пищи в рот из пищевода;
• приступы рвоты (бывает крайне редко).

Симптомы изжоги

На заметку! Изжога – это неприятное патологическое состояние, доставляющее человеку массу дискомфорта. Поэтому нужно при появлении первых симптомов бороться с недугом, чтобы избежать серьезных последствий.

Возможные осложнения

При неправильной работе кардинального сфинктера, который отвечает за предотвращение попадания сока желудка в пищевод, доступ к последнему для проникновения кислоты открывается.

Как правило, это может возникнуть в результате нарушенной работы желудка, пищевода и других органов ЖКТ. При длительной изжоге могут возникнуть серьезные повреждения пищевода (обжигание слизистой оболочки).

Это может привести к внутренним кровотечениям, резким колебаниям в весе или обезвоживанию организма больного.

Строение пищевода

Стоит отметить, что желудочная кислота может спровоцировать развитие воспалительных процессов, из-за которых на стенках пищевода появляются язвы и эрозии. В редких случаях, если сильные приступы изжоги не лечились, возникает вероятность разрыва стенок пищевода. Это очень опасное состояние не только для здоровья пациента, но и для его жизни.

Как возникает изжога

После заживления образовавшихся язв на их месте остаются рубцы, которые значительно сужают пищевод. Такое уменьшение затрудняет процесс глотания пищи (человек постоянно ощущает комок в горле). При таком состоянии врачи настоятельно рекомендуют проводить сложную хирургическую операцию, что значительно увеличивает риск развития онкологических заболеваний (рак пищевода).

Особенности диагностики

В большинстве случаев диагностика проходит на основе опроса пациента. Это позволяет врачу поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Но если этого недостаточно, врач назначает инструментальное обследование органов желудочно-кишечного тракта пациента (анализ кислотности желудочное сока, эндоскопия, рентгенологическое исследование органов пищеварительной системы).

Диагностика изжоги

Грыжа пищеводного отверстия нередко выступает в качестве причины появления изжоги. Для ее выявления требуется специальное рентгенологическое оборудование.

К хирургическому вмешательству при такой грыже, как правило, врачи не прибегают. Строгое соблюдение всех рекомендаций поможет избавиться от изжоги и болевых ощущений.

К наиболее распространенным методам инструментальной диагностики относится эзофагогастроскопия (обследование пищевода).

Эзофагогастроскопия

Методы лечения

В зависимости от причины возникновения патологии, врач назначает соответствующее лечение. В любом случае, комплекс терапии должен включать в себя прием препаратов для нейтрализации кислоты, негативно воздействующей на слизистую пищевода.

Для этой цели используются не только лекарственные препараты, но и проверенные народные средства. На протяжении всего периода лечения пациент должен соблюдать специальную диету. Это позволит ускорить выздоровления.

Рассмотрим каждый их способов лечения изжоги отдельно.

Лекарственные препараты от изжоги

Аптечные препараты

Большинство из них выпускается без рецепта, поэтому нужно знать, какие именно средства помогут справиться с признаками изжоги. Ниже представлены лучшие из них.

Таблица. Эффективные препараты при изжоге.

Название препарата, фотоОписание

Фосфалюгель	Антацидный препарат, обладающий обволакивающими и адсорбирующими свойствами. После применение окутывает слизистую пищевода, защищая ее тем самым от негативного воздействия кислоты. Помимо устранения неприятных симптомов изжоги, Фосфалюгель очищает организм больного от экзотоксинов, уничтожает вирусы и бактерии.
Ренни	Эффективный препарат, используемый при лечении нарушений пищеварительных процессов в организме. Также он применяется при изжоге. Обладает гастропротекторными и антацидными свойствами, за счет чего происходит нейтрализация желудочной кислоты. В качестве активного компонента выступает магния карбонат.
Гастал	Комбинированное лекарственное средство, в состав которого входит окись магния, карбонат магния и гидроокись алюминия. Регулярное применение данного препарата способствует снижению кислотности желудка. Также его лечебные свойства обеспечивают нормальное функционирование кишечника (Гастал предотвращает появление запоров).
Маалокс	Данный препарат способствует нейтрализации кислоты, в результате чего пептическая активность желудочного сока пациента заметно снижается. Средство обладает обволакивающими и адсорбирующими свойствами, благодаря чему активные его компоненты защищают слизистую кишечника от повреждающих факторов.
Алмагель А	Еще один эффективный препарат против изжоги, в состав которого входят бензокаин, магния гидроксид и алгелдрат. Средство нейтрализует желудочную кислоту, что способствует устранению симптомов изжоги. Препарат обладает адсорбирующими и обволакивающими свойствами, оказывает на организм цитопротективное действие.

Важно! Практически все из вышеупомянутых препаратов можно принимать во время вынашивания ребенка, так как они не имеют противопоказаний.

Диета

Соблюдение диеты – это, пожалуй, самая важная часть терапии. Заключается в исключении из дневного рациона всех вредных продуктов:

• газированные напитки;
• крепкий чай и кофе;
• куриные яйца в жареном виде;
• алкогольная продукция;
• острые специи;
• различные соусы и томаты;
• цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины);
• шоколад;
• молочные продукты с повышенной жирностью;
• хлебобулочные изделия;
• жирная, копченая, жареная и соленая пища.

Что можно и нельзя есть при изжоге

На заметку! Большую часть блюд, употребляемых при изжоге, нужно готовить на пару. Для разнообразия можно приготовить запеченную пищу или отварную.

Также в рацион должны входить следующие продукты:

• бананы, яблоки;
• фруктовые компоты;
• каши (гречневая, рисовая, перловая, пшенная и так далее);
• зеленый чай;
• нежирные сорта рыбы;
• кисломолочные продукты с низким содержанием жира;
• телятина, индейка, курица и другие сорта нежирного мяса;
• вареные яйца.

Особенности правильного питания

При соблюдении такой диеты можно избавиться не только от изжоги, но и от других проблем с пищеварительной системой.

Народные средства

Существует много рецептов народной медицины, которые успешно применяются при лечении изжоги. Но большую часть из них можно использовать лишь в качестве дополнения к традиционному методу лечения. Ниже представлены самые эффективные средства.

Таблица. Народные методы лечения изжоги.

Название средства, фотоПрименение

Раствор соды	При изжоге выпейте раствор, приготовленный из 200 мл холодной воды и 2 ч. л. пищевой соды, смешанными в одной посуде. Выпить средство нужно залпом, после чего сесть прямо, стараясь не думать об изжоге. Спустя 20-30 минут болезнь приступ должен уйти. Если это не помогло, через некоторое время можно повторить процедуру, только в этот раз дозу уменьшите вдвое.
Молоко	Простое, но эффективное средство, способное побороть изжогу. Дело в том, что молоко, как и другие кисломолочные продукты, способно успокоить желудок. Чтобы устранить симптомы изжоги, просто выпейте стакан свежего молока. Спустя 10-20 минут вам станет гораздо легче.
Зеленый банан	Еще один простой метод побороть приступы изжоги. Для этого необходимо съесть банан, но только он должен быть незрелым. Все дело в том, что зеленый банан способен оказывать на организм абсорбирующее воздействие, благодаря чему кислота в желудке пациента нейтрализуется. Для лучшего эффекта банан можно запить небольшим количеством молока.
Жевательная резинка	Если вас мучает изжога, то каждый раз после приема пищи жуйте жевательную резинку. Это спровоцирует повышенное слюноотделение, благодаря чему желудок успокоится, а работа пищеварительной системы нормализуется. Подойдет любая жвачка без сахара.
Вяз ржавый	Лекарственные растения тоже являются неотъемлемой частью лечения изжоги. Лучше всего с этим справляется отвар из вяза ржавого. Для приготовления нужно залить 300 мл кипятка 3 ст. л. измельченного растения и настаивать в термосе 30 минут. После этого процедите отвар через марлю и принимайте вовнутрь по 100 мл 3 раза в день.

На заметку! Независимо от выбранного метода лечения, врачи рекомендуют регулярно пить теплую минеральную воду. Она немного разбавит кислоту в желудке, что облегчит симптомы. На протяжении дня можно пить чай из аниса или тмина. Это ускорит процесс лечения.

Можно пить теплую минеральную воду

Меры профилактики

Чтобы предотвратить появление изжоги, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• исключите из своего рациона кислые и острые продукты (цитрусовые, баклажаны, кетчуп, томатная паста, острый перец);
• откажитесь от курения;
• по возможности ограничьте количество употребляемых пищевых добавок;
• избегайте сильных стрессов. Если вы работаете на стрессовой работе, то постарайтесь сменить ее;Избегайте стрессов
• регулярно занимайтесь спортом. В то время как интенсивные занятия спортом после приема пищи могут увеличить риск возникновения изжоги, слабые физические нагрузки могут помочь облегчить симптомы. Выберите спокойную велосипедную прогулку, чтобы заметить, помогает ли физическая активность устранять симптомы изжоги.
• не переедайте. Ешьте небольшими порциями. При большем количестве пищи в желудке желудочные кислоты имеют более высокие шансы проникнуть в пищевод. Старайтесь питаться дробно, чтобы снизить вероятность появления изжоги.

Для профилактики изжоги нужно питаться правильно

Соблюдение этих несложных правил позволит вам избежать появление изжоги или других проблем с работой пищеварительной системы.

Видео – Причины и последствия изжоги

Источник: https://stomach-info.ru/bolezni-zheludka/kislotnost-zheludka/izzhoga-prichiny-i-posledstviya-kak-lechi.html

Постоянная изжога: причины и профилактика

Изжога проявляет себя жжением в загрудинной области, сопровождающимся неприятными ощущениями в пищеводе, а также теплом в области желудка или гортани. Приступ может проявить себя единожды, а может сделать вашу жизнь просто невыносимой, лишив сна и спокойствия на долгое время. Изжога не проходит самостоятельно, если причиной её появления есть заболевание. Очень сильная постоянная изжога говорит о таких болезнях как:

• Язва желудка
• Панкреатит
• Гастродуоденит
• Эзофагит и др

Важным аспектом возникновения изжоги есть и специфика жизнедеятельности человека. Даже при отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, симптом может давать знать о себе. Он проявляется среди людей часто поднимающих тяжести, беременных и кормящих мам, а также тех, кто страдает нервными расстройствами и подвержен лишнему весу.

Важно различать изжогу и сердечные болезни. Характерное жжение в грудине может быть и признаком боли в сердце. Для того, чтобы понять причины дискомфорта, стоит выпить таблетку Нитроглицерина. Если в течение 10-15 минут жжение уходит — стоит задуматься о походу к кардиологу. Стенокардия сердечной мышцы — одна из возможных причин тепла в груди.

Частая изжога опаснее, чем кажется на первый взгляд. Симптом сопровождается выбросом содержимого желудка через сфинктер, отделяющий пищевод. Таким образом, пища и желудочная кислота двигается в обратном порядке — из полости желудка в направлении гортани. Желудочный сок раздражает нежную оболочку пищевода и может привести не только к дискомфорту и ощущениям жжения, но и к раку.

Причины возникновения

Причины возникновения изжоги индивидуальны в каждом случае. Поэтому частая изжога требует обязательного похода к врачу. Рассмотрим 10 основных причин, по которым мучает изжога.

1. Перегрузки

Изжога возникает в случаях поднятия человеком тяжестей. Процесс объясняется увеличением давления внутри полости живота. Тогда пища и кислое содержания желудка под действием этого самого давления вбрасываются в пищевод и вызывают боль и жжение.

2. Употребление кофе

Чёрный кофе, если употреблять его чрезмерно часто приводит к активному увеличению количества кислоты в желудке. Именно эта кислота и вызывает симптом.

3. Переедание

Чрезмерное употребление пищи, переедание и неправильное питание, богатое жирами и мучными продуктами растягивает желудок и делает его более слабым и менее здоровым. Изжога каждый день в таком случае вызвана образованием слишком большого объёма кислоты, которая переваривает пищу. Лишняя кислота забрасывается в пищевод и провоцирует боль и изжогу.

4. Тесная одежда

Стесняющая верхняя одежда деформирует положение внутренних органов и заставляет содержимое желудка непроизвольно подниматься вверх. При этом, всё содержимое оказывает влияние на клапан, ведущий к пищеводу и вызывает боль.

5. Лишний вес

Слишком большое образование жира в области живота и груди, давит на внутренние органы человека и очень часто является причиной боли в желудке и желчном пузыре. Контроль собственного веса способен избавить от многочисленных болезней хронического характера и симптомов болезней сердца и желудочно-кишечного тракта.

Важно: Диетологи рекомендуют принимать пищу по 5-6 раз в сутки, ограничивая порции до размера кулака. Это поспособствует снижению веса, быстрому перевариванию пищи, ускорению метаболизма и поддержанию организма в нормальном весе.

6. Препараты и антибиотики

Почему бывает так, что изжога появляется после длительной простуды или другого заболевания? Вызвано это не снижением иммунитета или бактериями, причина кроется в лекарственных препаратах, который человек употребляет при заболеваниях.

Лекарства вызывают увеличение выработки ферментов кислотного характера в полости желудка. Лишние ферменты и появившаяся кислота проникают обратно в направлении гортани и вызывает неприятный и раздражающий оболочку пищевода симптом.

Именно поэтому большинство препаратов рекомендуют принимать после или во время приёма еды.

7. Невроз

Постоянная изжога может быть причиной невроза и самых разнообразных расстройств нервной системы. Если такая ситуация возникает, то обойтись без помощи психолога нельзя.

Врач назначает комплексное лечение, которое способно успокоить так называемую «нервную изжогу».

Стоит избегать депрессивных состояний, стресса, а при возникновении тревожности рекомендуется использовать натуральные успокоительные растительной природы.

8. Беременность

Постоянную изжогу можно наблюдать и у женщин, вынашивающих ребёнка. Нельзя ответить однозначно почему во время периода вынашивания возникает такой симптом. Есть две основные причины. Первая — переедание: женщины «в положении» очень часто позволяют себе вольности. Режим дня и питания перестаёт существовать, как таковой. В пищу употребляется большое количество шоколада, мучных изделий и кислых фруктов. Размер порции также становится «вольным». Эти элементы и вызывают изжогу у будущей матери.

Вторая причина, почему мучает изжога — рост плода. С течением срока беременности ребёнок внутри растёт и смещает внутренние органы матери. Под воздействием давления, желудок вбрасывает своё содержимое в пищевод, обходя сфинктер.

9. Курение

Курение также способно вызывать симптом. Чаще всего изжога возникает при заглатывании дыма сигарет. Проявляется она горьким или кислым привкусом во рту, отрыжкой и болью в пищеводе.

10. Газировка

Газированные напитки и даже обычная газированная вода способствует выделению большого количества кислоты и ферментов в желудке. От переизбытка данные вещества вытесняются из полости желудка.

Важно: Подобную реакцию организма вызывает не только газировка, но и известный рецепт подавления симптома жжения в пищеводе — гашеная сода. Употреблять данную смесь нельзя, хоть она и способна устранить дискомфорт за короткое время.

Таким образом, причин возникновения симптома огромное множество, а задеть этот неприятный недуг может практически каждого. Рассмотрим, что делать, если мучает симптом жжения и как побороть его самостоятельно.

Методы борьбы

Натуральные компоненты для борьбы с симптомом

Народные средства борьбы с изжогой часто недооценивают. Существует множество методов, при помощи которых легко избавиться от жжения в груди в короткие сроки. Рассмотрим несколько способов лечения симптома с пользой.

Мята

Мята обладает не только приятным освежающим привкусом, но и несёт в себе успокаивающее действие. Отвары из мяты считаются очень действенными при возникновении изжоги. Необходимо приготовить отвар, используя одну ложку сухой мяты на стакан кипятка.

Отвар должен настояться около 10 минут. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и употреблять перед едой, как обыкновенный чай.

Такой метод является не просто лечебным, но и профилактическим и отлично подходит в случаях, когда человек мучится от постоянной изжоги и не может понять почему.

Картофельный сок

Если замучила изжога и человек не знает что делать, может помочь обычный картофельный сок. Принимать его необходимо по 20 мг. каждое утро.

Важно: После приёма свежего картофельного сока рекомендуется полежать в постели ещё около 20 минут.

Курс лечения от симптома при помощи картофельного сока длится ровно 10 дней.

Анис

Анис практически всегда является безотказным методом борьбы с жжением в области подреберья. Единственным условием является приготовление настоя: анис должен настаиваться ровно 30 дней. После этого, готовая анисовая настойка способна избавить человека от изжоги на очень продолжительный срок, а в некоторых случаях и навсегда.

Мёд

Не секрет, что мёд способен избавить человека от множества заболеваний. Мёд, сок алоэ и клюквы способны избавить человека от изжоги. Полезным данный состав будет и для тех, кто ищет в поиске «отрыжка причины и лечение». Принимать получившуюся смесь нужно по одной ложке перед каждым приёмом пищи.

Орехи

Грецкие орехи доступны и есть практически в каждом доме. Но не многие знают, что если добавить к 100 граммам грецких орехов 100 грамм миндаля и принимать получившийся состав по одной столовой ложке в день — то возможно избавить себя от симптома жжения в груди на очень продолжительный срок.

Гречка

Гречневая каша — отличный способ как избавиться от изжоги навсегда. Для лечения стоит съедать небольшую чашку гречневой каши натощак и запивать её 1-2 стаканами воды. Уже через 10-12 дней такого лечения, симптом уйдёт.

Профилактика

Что делать, если изжога прошла, но возможность вторичного появления тревожит человека по-прежнему? Для этого стоит принять профилактические меры.

Основой профилактики изжоги есть правильное питание. Но помимо него есть и другие немаловажные факторы.

Одежда

Во избежание появления изжоги снова, необходимо следить за тем, чтобы телу было максимально комфортно. Одежда не должна слишком стеснять грудную клетку и область живота. В чёрный список попадают такие элементы гардероба, как корсеты, узкие джинсы, тугие ремни, бюстгальтеры слишком сжимающие грудину.

Вредные привычки

Курение, употребление алкоголя и утренний кофе — те приятные привычки, от которых стоит отказаться насовсем или сократить их до минимума.

Кофе натощак — губительно влияет на состояние полости желудка, вызывает приток кислоты. Отчаянным любителям чёрного кофе, врачи рекомендуют разбавлять напиток молоком средней жирности или сливками.

Курение хоть и является дыхательной гимнастикой, но никотин и смолы, которые случайно попадают в пищевод — делают его уязвимым. К тому же сигареты ускоряют метаболизм и вызывают приток кислоты для переваривания пищи, но при этом, они также притупляют чувство голода. Исходя из этого, желудочный сок не получая пищи вбрасывается в пищевод.

Стрессы

Стоит избегать любых стрессовых состояний. При излишней встревоженности или нервозности врачи рекомендуют пить отвар из ромашки или использовать лекарственные средства более сильного действия.

Приёмы пищи

Принимать пищу стоит более 4 раз в сутки. Избегая больших порций, человек помогает своему желудку быстрее переваривать пищу и не терять своей естественной формы, путём растягивания.

Принимать еду необходимо в строгой позе, тщательно пережевывая и не спеша. При приёмах пищи лучше находиться в спокойной атмосфере. Желательно исключать телевизор и книгу во время еды.

Эти элементы отвлекают от тщательного пережёвывания и способствуют плохому усвоению еды.

Режим дня

Режим дня способен успокоить весь организм и пищеварительную систему. Правильное разграничение сна и бодрствования, а также приёмов пищи — залог работы организма «как часов».

Это не только поможет избавиться от изжоги, но и ускорит обмен веществ в организме, а это в свою очередь поможет похудеть до естественного веса и привести все системы организма в состояние правильного, здорового функционирования.

Аспекты правильного питания

Питание должно быть здоровым. Если уделить ему достаточное внимание, то возможно поправить всю желудочно-кишечную систему самостоятельно. По-мимо режима употребления еды, нужно знать и то, какие продукты поспособствуют скорейшему выздоровлению и отличному самочувствию.

Стоит ограничить себя в потреблении сахара, сладкой газировки и крепкого чая. А вот напротив полезным будет добавление в рацион белковой пищи с нежирной структурой. Отличными заменителями жирного, жареного мяса станут бобовые, соя, фасоль, горох и чечевица.

Для гарнира подходят следующие продукты:

• Бурый рис.
• Гречка.
• Цельнозерновые крупы.
• Макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Рекомендуется употреблять хлеб с отрубями. Вся эта твёрдая пища переваривается более медленно, а соответственно деятельность желудочной кислоты направлена в необходимое и естественное русло.

Источник: https://netuyazvi.ru/izzhoga/postoyannaya-izzhoga.html

Как избавиться от постоянной изжоги

Изжога – это жжение в области за грудиной. Она сопровождается теплом в районе гортани или желудка, а также малоприятными ощущениями в пищеводе. Однократные приступы быстро проходят без осложнений. Серьезно же снижает качество жизни постоянная изжога, причины которой необходимо установить и устранить.

Причины

Проблема не исчезнет сама по себе, если в ее основе лежит та или иная болезнь. Таким заболеванием может оказаться:

• панкреатит;
• желудочная язва;
• эзофагит;
• гастродуоденит;
• прочие проблемы желудочно-кишечного тракта.

Но даже если таких проблем нет, поводом для появления неприятных симптомов может оказаться образ жизни человека. Наиболее частые причины постоянной изжоги у здоровых людей:

• регулярное поднятие тяжестей;
• беременность и кормление грудью;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• тесная одежда;
• нервные расстройства.

Специфическое жжение в груди может свидетельствовать и о сердечных проблемах. Иногда в таких ситуациях помогает Нитроглицерин. В любом случае это повод для обращения к кардиологу.

Независимо от причин возникновения изжогу сопровождает выброс желудочного содержимого через сфинктер, который отделяет пищевод. Кислота желудка с пищей движутся в обратном направлении: к гортани от желудочной полости. Кислота забрасывается в пищевод. Раздражая нежную пищеводную оболочку, сок желудка вызывает серьезные осложнения, вплоть до онкологических.

Неправильный или чрезмерный прием пищи

Употребление значительных объемов пищи за один прием растягивает желудок, приводит к тому, что сфинктер замкнут не полностью. Регулярное переедание вызывает системный рефлюкс, в результате – постоянная изжога после еды и не только.

Она возникает, если включена в рацион пища:

• острая;
• копченая;
• жареная;
• жирная.

Также ее вызывают:

• кофе;
• часть овощей;
• некоторые фрукты;
• употребление алкоголя;
• нехватка горячей пищи.

Возникающая после еды сильная постоянная изжога увеличивает количество кислоты, способствующей перевариванию пищи. Поступая в пищевод, ее излишки вызывают боли.

Также проблема может возникнуть, если сразу после приема пищи принять горизонтальное положение. При этом давление на сфинктер возрастает, а объемы слюны, способствующей перевариванию еды, уменьшаются. Или же прем пищи бил перед сном, тогда изжога может проявится по ночам.

Не очень полезно излишнее потребление различных жидкостей, в особенности газированных напитков. Характерно, что чрезвычайно редки приступы изжоги на голодный желудок. Чаще неприятные ощущения появляются примерно через полчаса после приема пищи.

Повышенное давление в желудке

Частая изжога может быть следствием повышенного давления в желудке. Обычно это случается во время беременности – уже на третьем триместре. Еще одна причина частой изжоги у взрослых – нарушение гормонального фона. Например, прогестерон влияет на работу гладких мышц, в частности, связанных со сфинктером.

Вредные привычки

Случается изжога постоянно и при неправильном питании. Приведенные выше продукты, а также фастфуд, еда всухомятку, нерегулярность ее приемов наносят пищеварительной системе значительный урон. Как следствие – хронический жар во рту и пищеводе.

Причиной той же проблемы является злоупотребление алкоголем с курением. Все это раздражает в пищеводе слизистую. Регулярное переедание, особенно всего острого, жареного или жирного, имеет тот же эффект.

Если у пищеварительной системы уже есть некие проблемы, нельзя кушать слишком много по вечерам. Во сне организму гораздо труднее переваривать тяжелые блюда. Повышается кислотность, возникает изжога. Помочь себе можно, подкладывая под голову дополнительную подушку, тем самым приподнимая верхнюю часть тела.

Любая одежда, сдавливающая живот, нередко вызывает жжение. Излишнее давление мешает корректной работе внутренних органов. Заботясь о здоровье, лучше выбрать свободные вещи.

Беременность

Частая изжога может сопровождать течение беременности. Это вызвано серьезными переменами в организме, связанными с вынашиванием малыша.

В первом триместре активно вырабатывается прогестерон, влияющий на расслабление мышц. Как следствие в пищевод легко забрасывается желудочный сок. Со временем малыш растет и оказывает давление на внутренние органы, что также сказывается на работе пищеварительной системы.

Стоит отметить, что если до беременности женщина не испытывала подобных проблем, то после родов они должны исчезнуть. Если во время вынашивания приступы невыносимы, можно обратиться за помощью к лечащему доктору. Он подберет эффективные лекарства, разрешенные в этот период.

Заболевания

Постоянная изжога и отрыжка может свидетельствовать о наличии болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. Например, при хроническом гастрите повышается выработка соляной кислоты. Раздражая слизистую, она и вызывает жжение.

Из-за кишечной язвы продукты не могут перевариваться нормально. Вследствие этого, застаиваясь, они окисляются и вызывают жжение. Причиной этой проблемы может являться и просто застаивание еды, или ахалазия.

Болезнь сердца

Изжога может мучить человека из-за нарушений в работе сердечнососудистой системы. Сбои в функционировании сердечной мышцы могут наблюдаться в результате:

• серьезных физических перегрузок;
• некорректного режима питания и дня;
• сильных стрессов.

Сбои ведут к неприятному дискомфорту в грудине. Многие сердечные приступы, вроде инфаркта и стенокардии, сопровождаются желудочными болями и изжогой или схожей симптоматикой. Если параллельно с жжением сильно болит в левой стороне тела, требуется срочное вмешательство врачей.

Лечение

Существует несколько оперативных методик облегчения состояния. При возникновении жжения можно после еды попить немного теплой воды. Так разбавится концентрация сока, жжение утихнет.



Не менее эффективны несколько глоточков молока, обволакивающего и предотвращающего недуг. Оперативно борется с приступами и сок – морковный или картофельный. Чтобы приготовить его, овощ необходимо очистить от кожуры, потереть на терке и отжать сок.

Взрослым нередко помогает и жевательная резинка. Выделяемая при жевании слюна разбавляет кислоту, однако эффект этот недолгий. Сок алоэ, разведенный в воде, рекомендуют пить при изжоге. В народе популярна сода. Однако такой раствор избавляет от неприятностей на время, затем они возвращаются усиленными многократно.

Необходимо также поменять образ жизни. Начать следует с режима питания: не переедать, питаться часто и понемногу. Исключить из рациона продукты, которые приводят к жжению. При этом важно учитывать индивидуальную реакцию человека на продукцию, которая выявляется опытным путем.

Есть надо не позже, чем за три часа до сна. После приема пищи нельзя сразу переходить к физическим нагрузкам. Также следует привести в порядок нервную систему. Избавьтесь, по возможности, от стрессов, при необходимости обратитесь к опытному неврологу.

Необходимо обследоваться и выявить, есть ли заболевание, провоцирующее изжогу. Если удастся его определить, нужно вылечить. Для облегчения приступов можно принимать антацидные препараты, снижающие воздействие на пищеводную слизистую со стороны соляной кислоты:

• Маалокс;
• Ренни;
• Алмагель и так далее.

Помогут и адсорбенты, вроде угля активированного, а также альгинаты типа Гевискона и Ламиналя.

Существуют проверенные веками народные методы. Грецкие орешки, сладкий миндаль толкут и протирают в порошок. Принимают по столовой ложке.

Можно залить парой стаканов кипятка столовую ложку золототысячника и настоять. Эту настойку следует пить дважды в день. Такой же объем мяты заливают одним стаканом кипятка и так же настаивают. Ее пьют вместо чая. Но не стоить забивать что от чая также может бить изжога.

Набирают равными долями пару столовых ложек:

• ромашки;
• подорожника;
• зверобоя.

Эта смесь заливается стаканом кипятка и настаивается пару часов. Трижды в день нужно принимать по столовой ложке настойки.

Самое главное, что помогает работе желудочно кишечного тракта  – правильный образ жизни, здоровое, умеренное питание и своевременное лечение любых заболеваний.

Источник: https://VashZhkt.com/izzhoga/postoyannaya.html

Изжога: причины и последствия

Причины изжоги

Изжога появляется периодически, как правило, примерно через час после еды. Чаще всего ее появление может вызвать обильная или острая пища. В некоторых случаях изжога возникает во время физической нагрузки, в горизонтальном положении или при наклоне тела вперед.

Приступы изжоги могут быть очень редкими, а могут беспокоить человека достаточно часто, нарушая при этом привычный образ жизни. В связи с этим выделяют три степени тяжести изжоги:

• умеренная изжога, которая обостряется один раз в неделю;
• средняя степень тяжести – изжога обостряется один раз в месяц;
• тяжелая форма тяжести – изжога проявляется ежедневно, вызывая сопутствующие проблемы.

Появление изжоги может свидетельствовать о наличии в организме некоторых заболеваний (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, холецистит, диафрагмальная грыжа, токсикоз беременных, непереносимость некоторых пищевых веществ).

Причины изжоги достаточно многочисленны. Наиболее распространенной причиной появления изжоги является повышенная кислотность, хотя в некоторых случаях она может возникать на фоне пониженной кислотности из-за особой чувствительности слизистой оболочки желудка и пищевода.

Вредные привычки и нерациональное питание способны не только вызывать, но и обострять изжогу, что является доминирующим фактором в процессе ее возникновения. К наиболее частым причинам возникновения изжоги относят:

• чрезмерное употребление пищи (переедание), что способствует растягиванию желудка и стимулирует обильное выделение кислоты;
• раздражение слизистой желудка, что приводит к увеличению объема кислоты и расслаблению клапана желудка может быть спровоцировано употреблением в больших количествах крепкого кофе и чая, газированных и алкогольных напитков, острых приправ, а также курением;
• употребление в неограниченном количестве жареной пищи, пирожков, свежей выпечки, томатов, цитрусовых, различных солений;
• прием некоторых лекарственных препаратов, которые провоцируют усиленную выработку в желудке кислотопродукции и ее заброс в пищевод (Ортофен, Ибупрофен, Аспирин и др.);
• факторы, способствующие повышению внутрибрюшного давления (избыточный вес, ношение тугих поясов, беременность, поднятие тяжестей);
• отдых в горизонтальном положении после приема пищи;
• аэрофагия (заглатывание воздуха во время еды);
• неврозы, стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги.

Изжога может появляться регулярно после каждого приема пищи, что не ставит ее в ряд отдельных проблем, а лишь свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, к которым относят:

• холецистит – воспаление желчного пузыря;
• дуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки;
• грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
• ожирение;
• хронический гастрит с гиперсекрецией;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• беременность;
• последствия хирургических операций по поводу удаления желчного пузыря, фрагмента желудка или двенадцатиперстной кишки, онкологических заболеваний желудка, язвенной болезни.

Изжога при данных заболеваниях и состояниях нередко сопровождается еще и болью в желудке. Это является серьезным поводом для консультации у гастроэнтеролога.

Последствия изжоги

Симптомы изжоги возникают, как правило, при воздействии желудочного сока на слизистую пищевода, что является результатом попадания в пищевод содержимого желудка. Кардинальный сфинктер пищевода в нормальном состоянии препятствует попаданию в него желудочного содержимого.

Но когда нижний сфинктер работает неадекватно, а это случается при нарушениях моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода или желудка, создаются все предпосылки для беспрепятственного заброса кислоты, содержащейся в желудочном соке, в пищевод. Если кислота длительное время раздражает и обжигает слизистую пищевода, то он может серьезно пострадать. Это приводит к обезвоживанию организма, потере веса, а в некоторых случаях даже к возникновению кровотечения.

Помимо этого, кислота провоцирует воспалительные процессы, в результате которых на стенках пищевода могут образоваться эрозии и язвы. Вследствие данных патологических процессов в некоторых тяжелых случаях могут возникнуть даже разрывы стенок пищевода, что представляет угрозу не только здоровью человека, но и его жизни.

Образовавшиеся язвы со временем рубцуются, что приводит к сужению пищевода. При этом в горле больного возникает ощущение непроходимого комка, и он испытывает затруднения при глотании пищи. Данное состояние, помимо ощутимого дискомфорта, может стать показанием для сложной операции и существенно увеличивает риск развития рака пищевода.

Лечение

Лечение изжоги предполагает устранение причин ее возникновения. Когда причина установлена, необходимо нейтрализовать действие избыточной кислоты.

Наиболее распространенным и самым простым методом борьбы с изжогой считается пищевая сода, при помощи которой можно очень быстро избавиться от загрудинного жжения. Но использовать ее можно только в редких случаях, так как длительное и многократное употребление соды может стать причиной появления негативных последствий (слабость, головная боль, рвота).

Снизить кислотность желудочного сока можно при помощи минеральных вод. Для лечения изжоги рекомендуют:

• гидрокарбонатные воды (Дилижан, Боржоми, Саирме);
• гидрокарбонатные сульфатные воды (Кисловодский нарзан, Джермук, Смирновская, Славянская).

Из медикаментозных препаратов, которые помогают в лечении изжоги путем связывания соляной кислоты в желудке солями магния и алюминия, выделяют антациды. К наиболее популярным из них относят: Фосфалюгель, Ренни, Гевискон, Альмагель, Маалокс и др.

Также существуют препараты новейшей группы, которые наряду с традиционным механизмом действия образуют на поверхности слизистой оболочки гелевую пленку, выполняющую защитную функцию. К данной группе препаратов, которые применяют для длительного лечения, относят препараты Ингибиторов Протоновой Помпы.

Диета

При лечении изжоги, прежде всего, необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету.

В первую очередь, при изжоге, необходимо отказаться от целого ряда продуктов:

• жирная, жареная, острая, соленая пища;
• кисломолочные продукты повышенной жирности;
• кондитерские изделия и свежая выпечка;
• все виды цитрусовых;
• шоколад;
• преправы и острые специи;
• крепкий чай и кофе;
• томатная паста;
• жареные яйца в любом виде;
• алкогольные и газированные напитки.

Предпочтение нужно отдать блюдам, приготовленным на пару, а также отварным и запеченным овощам (горох, морковь, чечевица, картофель).

Также в меню должны быть включены продукты, которые содержат сложные углеводы (коричневый рис, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из отрубей или кукурузной муки). Дополнять рацион необходимо следующими продуктами:

• мясо нежирных сортов;
• обезжиренные сыры, творог, сметана;
• вареные яйца;
• рыба нежирных сортов;
• каши (овсяная, гречневая, манная);
• бананы и яблоки;
• некислые компоты;
• зеленый чай.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает много рецептов борьбы с изжогой.

• порошок из пережженного мела с пряными кореньями;
• настой, приготовленный из равных частей травы чистотела большого, корня солодки, тысячелистника, зверобоя, цветов ромашки;
• отвар из корня солодки и апельсиновых корок с добавлением меда;
• жевание зерен овса или ячменя между приемами пищи с постепенным проглатыванием слюны;
• свежий картофельный сок перед едой;
• теплый настой из семян льна перед сном;
• настой из сушеницы топяной;
• лимонно-содовая шипучка;
• сырые тыквенные семечки;
• ромашковый чай с медом.

Профилактика

Важным моментом в борьбе с изжогой является соблюдение профилактических мер. А это означает:

• питание должно быть частым и дробным;
• принимать пищу необходимо неторопливо, тщательно пережевывая;
• не следует принимать пищу позже 19.00;
• количество выпитой за день воды должно составлять около двух литров;
• после еды не следует принимать горизонтальное положение хотя бы в течение часа.

Источник: https://zabolevanija.net/izzhoga-prichiny-i-posledstviya/

Все статьи

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

• Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
• Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
• Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

• Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
• Заболевания пищеварительного тракта.
• Стрессы и психические расстройства.
• Курение.
• Острая пища.
• Жареная пища.
• Цитрусовые и томаты.
• Избыточный вес.
• Беременность.
• Заглатывание воздуха во время еды.
• Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод.

Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог.

Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход.

Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

• Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
• Свежая выпечка и бисквиты.
• Кондитерские изделия.
• Жирные кисломолочные продукты.
• Шоколад.
• Цитрусы.
• Томаты и соусы.
• Специи.
• Алкоголь.
• Жареные яйца.
• Кофе и чай.
• Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

• Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
• Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
• Обезжиренные молочные продукты.
• Нежирная рыба.
• Зеленый чай.
• Различные каши.
• Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
• Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

• Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
• Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
• Настой корня солодки с медом.
• Сок из картофеля.
• Жевание отварного гороха или овса.
• Мякоть свежей моркови.
• Чай из ромашки с медом.
• Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

Источник: https://izjogi.net/articles/48/silnaya-i-postoyannaya-izzhoga-prichiny-i-posledstviya