Основные принципы методики Валентина Дикуля

«У меня трудная жизнь — и была, и есть. Но я — счастливый человек. Счастье заключается в том, что я могу помогать людям».

Валентин Иванович Дикуль – его история жизни больше похожа на сценарий фильма, в котором человек преодолевает множество препятствий, которые преподносит ему жизнь, и с честью выходит победителем.

Дикуля по праву считают человеком-легендой, его имя, символизирующее величайшую силу воли и несгибаемый дух, известно многим людям во всем мире, особенно тем, у кого были или есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Именно сила воли помогла ему не просто побороть страшное увечье, но и затем начать помогать людям, создав уникальную систему лечения.  

Трудное детство

Родился Валентин в городе Каунас, Литва, в 1948 году, 3 апреля. Сложные, голодные послевоенные годы, трудно было всем, а мальчик еще родился недоношенным, родители вообще не надеялись, что ребенок выживет.

До семи лет Валентин прожил в любящей, дружной семье, где все любили друг друга, но тут судьба преподнесла ему первое испытание – при исполнении служебного долга погиб отец, который был военнослужащим, примерно через полгода вслед за отцом ушла и мама.

Мальчик остался на попечении бабушки, но она не могла содержать постоянно болеющего ребенка, поэтому его отдали в детский дом, вначале в Вильнюсе, а потом перевели в каунасский детдом. С этого момента борьба за жизнь стала нормой, болеть и плакать стало небезопасно.

Единственной радостью в жизни мальчика стал цирк-шапито, который иногда приезжал в город. Ребенок сбегал с детдома, чтобы посмотреть выступления цирковых артистов, он пропадал на арене цирка сутками.

Вначале хилого недокормыша выгоняли с цирка, но потом к нему все привыкли и даже начали давать ему мелкие поручения – помочь с уборкой, перенести, подать реквизит, сбегать в магазин. На девятом году жизни началась полноценная, усердная работа: его научили жонглировать, артисты занимались с мальчиком акробатикой, борьбой, тяжелой атлетикой. В 15-ти летнем возрасте его зачислили в труппу, и начались выступления в качестве воздушного гимнаста.

Трагедия

Все шло отлично, зрителям нравились номера, в которых участвовал Валентин, аплодисменты кружили голову, казалось, что жизнь полна счастьем.

Но в 1962 году на одном из выступлений во Дворце спорта в Каунасе произошло непредвиденное, то, что случается, может быть, раз в столетие – стальная перекладина, на которой держался страховочный трос, лопнула.

Высота 13 метров под куполом цирка, летящий вниз воздушный гимнаст, глухой удар о манеж. Никто сразу и не понял, что случилось страшное, человек упал, он лежит недвижимый и практически бездыханный.

Как потом вспоминал сам Валентин Дикуль, что он даже не успел сообразить, что произошло. Последнее, что он помнил – это щелчок, противный, металлический скрежет и полет вниз. Конечно, артист и раньше ломал руки, ноги, но произошедшее в этот ужасный день означало для человека лишь одно – смерть.

Но Валентину повезло во второй раз – он выжил. Артисты быстро вызвали скорую помощь, которая оперативно доставила его в городскую больницу. Более недели молодой человек пробыл в коме в реанимации, балансируя между смертью и жизнью.

Докторами был оглашен диагноз: компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника, черепно-мозговая травма, многочисленные локальные переломы. Вердикт – даже, если выживет, ходить не будет, полная инвалидность.

Осознав приговор врачей, Валентин решил для себя, что он не сдастся, будет бороться за жизнь, снова начнет ходить, а затем вернется к нормальной жизни и к своему любимому цирку. Первый шаг к победе – «оживить» ноги, начать двигаться самостоятельно, а не в инвалидной коляске.  

Жизнь инвалида

Находясь в больнице, Дикуль начинает тренировки методом проб и ошибок. Он поднимает разные предметы, растягивает резиновый жгут, выполняет некоторые упражнения: перекатывания со спины на живот, качает мышцы спины, груди, рук, делает различные силовые упражнения.

На больничной койке изучает медицинские учебники по интересующей его теме — строение человеческого тела, анатомия мышц, биомеханика. Врачи, друзья, пациенты уговаривают артиста перестать мучать себя, не тратить время и силы на бесполезные тренировки.

Но когда больные начали замечать, что усилия Дикуля совершенно небесполезны, и упражнения дают результат, сами заинтересовались тренировками.

Но не все так радужно было на первых этапах, борьба с травмами отнимала все его силы, а таких результатов, на которые надеялся Валентин, не было, ноги не двигались. От боли и бессилия, от боязни стать обузой для окружающих, молодой человек дважды пытался свести счеты с жизнью, но врачам удалось спасти его.

Преодолев приступы депрессии, юноша продолжил работать над своим телом с двойным упорством, преодолевая неподвижность. У него появилась мысль двигать недвижные части тела так, как будто они здоровы – выпрямлять и сокращать мышцы до конца.

Валентин сам разработал, нарисовал схему специального тренажера, состоящего из нескольких блочных устройств и подшипников, который сделали и установили над кроватью больного его друзья.

Когда Валентина Дикуля через восемь месяцев выписали с инвалидностью I группы, ему пришлось поехать к бабушке, других родственников у него не было. Добирался он до дома в инвалидной коляске.

Некоторое время он даже не хотел выходить на улицу, так как боялся, что увидев его, все начнут приносить ему соболезнования, а вызывать жалость у людей юноша не хотел.

Но и существовать на бабушкину пенсию было невыносимо стыдно, и Валентин решает обратиться с просьбой о работе к директору Дома Культуры профсоюзов, и едет на встречу через весь город на инвалидной коляске.

Директор предлагает молодому человеку стать руководителем циркового кружка. Это было очередное чудо, которым судьба решила побаловать Валентина. Момент был столь эмоционален, что впоследствии Дикуль сравнивал его с моментом, когда после падения понял, что живой.

Жизнь потихоньку начала налаживаться, днем бывший гимнаст занимался с детьми, а по вечерам штудировал медицинскую литературу. Зачастую Валентин оставался в спортивном зале и до изнурения тренировался, но, уже зная какие конкретные упражнения для определенных групп мышц помогут ему.

В занятиях он использовал разработанные им самим методики, которые позже лягут в основу уникальной системы Дикуля. По пять-шесть часов человек передвигается по залу на костылях, таская свои неподвижные ноги, порой он без сил падает на маты и засыпает прямо в спортзале.

Несколько раз, застав его в неестественной позе, уборщицы вызывали скорую помощь.

Но на костыли юноша встал не сразу. Начал он с отработки координации движений, отжимаясь на брусьях с грузом, который был привязан к ногам, превратил плечевые мышцы практически в железные. И наконец-то наступил тот день, когда Валентин почувствовал свои ноги. Он настойчиво шел к этому долгие годы – более пяти лет, шел, несмотря на приговор врачей о полной, пожизненной неподвижности.

Начало новой жизни

В течение семи месяцев молодой человек ходил с тростью, еще четыре года в специальных, созданных им самим металлических сапогах, а затем, отработав шаговые движения, он пошел сам.

Он очень хотел вернуться в свою любимую профессию, но ни одна комиссия не позволила бы ему это сделать, работать под куполом гимнасту-инвалиду запрещено.

И тогда Валентин Дикуль принимает решение стать силовым жонглёром.

Трюки, которые сейчас выполняет гимнаст, поражают воображение: он может удерживать на спине автомобиль, жонглирует 80-ти килограммовыми гирями, раскручивает штангу весом 120 килограмм, удерживает металлическую пирамиду, которая весит около тонны и многое другое. И это делает человек, который перенес перелом позвоночника, не зря Дикуля сравнивают с былинными богатырями.

Когда люди узнали об удивительной истории молодого артиста, к нему потянулись больные, которые перестали верить в официальную медицину, и от которых эта медицина и отказалась. Все знали, что Дикуль работает в цирке на Вернадского, именно туда и приходили люди, Валентин не отказывал никому и ни с кого не брал деньги. Дирекция, пойдя навстречу артисту, выделила ему небольшую комнату.  

Силовые трюки Валентина Дикуля

Признание метода Дикуля

В те времена наше государство не признавало, что в стране, кроме здоровых людей, живут и люди с особыми потребностями, которые нуждаются в особых методиках лечения. Именно поэтому Дикуль не мог открыть свой собственный центр и лечить людей официально.

Но вот на Западе метод Дикуля для восстановления людей с проблемами опорно-двигательного аппарата начали успешно развивать и первый центр, который работал с методиками Дикуля, открылся именно на Западе.

И тут наши чиновники от медицины испугались, что эффективное лечение советского гражданина будет запатентовано заграницей, и предложили Валентину Ивановичу открыть свой Центр по реабилитации в России.

Но для начала, в 1978 году специальным Приказом Минздрава СССР Валентину Ивановичу разрешили опробовать свой метод в госпитале имени Бурденко, именно здесь Дикуль начинает вести свои приемы. После пяти лет апробации была создана специальная комиссия, целью которой было оценить медицинские результаты метода. Затем комиссия выдала разрешение на применение методик для реабилитации пациентов, имеющих спинномозговые травмы, ДЦП. Было открыто отделение в госпитале имени Бурденко.

1988 год – Правительство Союза назначает Дикуля директором во Всесоюзный центр реабилитации, где проходят лечение больные ДЦП, с различными травмами позвоночника. С 1 января 1989 года Центр открывает свои двери для всех, кто нуждается в помощи Дикуля.

На сегодняшний день Валентин Иванович лично руководит четырьмя российскими медицинскими реабилитационными Центрами (Москва, Тольятти, Иркутск). Также, этот известный человек принимает в Госпитале ГУВД, в отделении нейрохирургии института им. Бурденко.

Метод Дикуля применяют многие врачи, занимающиеся реабилитацией, как у нас в России, так и за рубежом – центры Дикуля открыты в США, Италии, Японии. Сам легендарный артист постоянно выезжает заграницу с консультациями, для обучения персонала.

В девяностых годах Валентин Дикуль был награжден медалью «Преодолей судьбу», за вклад в развитие медицины – орденом Трудового Красного Знамени, другими медалями, множеством грамот.

Валентин Иванович является автором многих научных трудов, в которых он рассказывает о своей методике, написана им и автобиография.

Кинематографисты многих стран не раз снимали передачи и научно-популярные фильмы о Дикуле.  

Главное – вера в успех

Уникальная система Валентина Дикуля – это не только физические упражнения, но и правильный психологический подход доктора к пациенту и пациента к самому себе.

Если человек хочет победить болезнь, он должен безоговорочно верить в то, что он сможет возвыситься над болью, преодолеть боль, иметь несгибаемую волю к победе и железную дисциплину, и самое главное – верить в 100 – процентный успех! Необходимо не просто уметь выполнять некие упражнения, нужно научиться говорить болезни «НЕТ».

Взяв судьбу в свои руки, стать хозяином своей жизни. Как говорит сам Дикуль, если вы захотите, если вы скажете себе: «Я так хочу, мне так надо!» — вы сможете изгнать любой недуг из тела, ведь у вас есть воля, разум, желание.

Заканчивая рассказ о добром русском богатыре Валентине Ивановиче Дикуле, мы хотим сказать и о главном правиле доктора-волшебника, которое он считает основным составляющим успеха.

• Каждый человек может сделать все, что в его человеческих силах.
• Абсолютно все.
• Только поверьте в себя.
• И обязательно доведите до конца начатое, как бы трудно и тяжело вам ни было.
• И вы победите. Обязательно победите.

Всей своей жизнью Валентин Дикуль доказал – перед человеческим мужеством отступают самые страшные недуги. Необходимо только лишь сконцентрироваться на желании жить и быть здоровым — и самая страшная болезнь отступит.

Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!

Лечение позвоночника по методу дикуля. Дикуль: упражнения для спины и методика гимнастики Движения из 96 упражнений по системе дикуля

Заболевания опорно-двигательного аппарата – актуальная проблема нашего времени. Как правило, этиология этих заболеваний связана с малоактивным образом жизни.

В последнее время патология начала встречаться и у трудоспособных молодых людей. Практически каждый из нас сталкивался с проблемой боли в области спины и пояснице.

Чаще всего боли возникают из-за неправильной осанки или деструктивных изменений в суставах позвоночника.

Чтобы иметь здоровую спину, не стоит лениться.

Оглавление [Показать]

Популярность гимнастики Дикуля

На сегодня известно множество методик, которые направлены на оздоровление нашего тела. Однако суставная гимнастика В.И. Дикуля для позвоночника завоевала особую любовь среди пациентов, которые следят за состоянием своего здоровья.

Указанная методика помогает и тем, кто заботится о профилактике любых патологий, а также тем, кто при своей сверхзанятости запускает свой организм, считая кифоз, лордоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз закономерными болезнями, вызванными профессиями или возрастом.

Уникальность методики Дикуля состоит в том, что ее автор смог восстановиться после сложной травмы – компрессионный перелом. Долгие годы Валентин Иванович терпеливо применял свои методы на практике, получив необыкновенный результат – он сумел восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Новостная строка ✆

Методам Дикуля следовало порядка 13 тыс. человек, и все они практически получили 100 % результаты в борьбе с болезнью. Ждать ощутимых результатов можно только через несколько месяцев. Суставная гимнастика действует на организм постепенно, методом небольших физических нагрузок, медленно возвращая суставам подвижность.

Гимнастика Дикуля хороша для здоровья суставов.

Суставная гимнастика доктора Дикуля хорошо прорабатывает все связки и мышцы, в результате чего увеличивается амплитуда движения суставов, а позвоночник становится более гибким и сильным. Эти упражнения полезно выполнять для профилактики заболеваний позвоночника и остеохондроза. Они подходят не только подготовленным атлетам, но и пожилым людям.

При правильном выполнении лечебного комплекса упражнений активируется метаболизм веществ, улучшается кровообращение и тело наполняется энергией. В процессе выполнения упражнений академик Валентин Иванович Дикуля рекомендует придерживаться следующих правил:

• равномерное распределение нагрузки на все мышцы позвоночника;
• для восстановления мышечного корсета можно воспользоваться подвешенной веревочной лестницей;
• тренировки начинайте с малых нагрузок и не перегружайте позвоночник.

Автор выше представленной методики направил свой подход на восстановление способности к движению путем терпеливой и трудоемкой работы.

Пациенту приходится трудно работать, безукоризненно следовать четким рекомендациям, но результат, поверьте, того стоит: он возвращается к жизни практически здорового человека.

Кроме этого, гимнастика Дикуля улучшает общее физическое состояние человека, помогает социальной адаптации среди других людей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! …

Научно доказано, что нейроциты спинного мозга способны восстанавливаться (регенерировать), но этот процесс занимает длительное время. Методика академика В.И. Дикуля подтверждает это, используя следующие методы терапии:

• лечебная физкультура;
• физиопроцедуры;
• лечебная гимнастика;
• иглорефлексотерапия;
• акватерапия;
• мануальная терапия.

Гимнастика Дикуля. Видео

При болях в спине эффективно такое средство как пластырь Дикуля.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью
с известным профессором.

Патологии опорно-двигательного аппарата на сегодняшний день занимают одно из первых мест по распространению. Чаще всего встречаются заболевания позвоночника. Наверное, у каждого из нас когда-либо возникали боли в спине, пояснице. В основном, боль появляется из-за плохой осанки, так же причинами неприятных ощущений могут быть проблемы с суставами.

Основные правила

Упражнения Дикуля для спины признаны на сегодня наиболее эффективным лечебным комплексом, который почти у 100% случаев помогает реабилитировать пораженный сегмент позвоночника, и вернуть больному способность двигаться.

В прошлом Валентин Дикуль, автор методики, сам был прикован к инвалидной коляске. Но его стремительное желание вернуться к полноценной жизни сделало невозможное.

Целостная система лечебных упражнений направлена на оздоровление, снятия болевого синдрома и оздоровление всего организма.

Тренировки, созданные на личном опыте, неоднократно доказывали свою эффективность на практике последователями Дикуля.

Упражнения Дикуля для позвоночника перед началом их применения требуют ознакомления с некоторыми правилами:

1. Соблюдение порядка выполнения занятий.
2. Следует выполнять то количество подходов, которые указанны в программе.
3. Нельзя перегружать организм, его подготавливают к тренировкам постепенно.
4. Необходимо регулярно заниматься, через день.
5. Соблюдение полной амплитуды выполнения обязательно, для работы нужных мышц.
6. Комплекс разработан на основе плавных, медленных движениях. Резкие и действия и рывки запрещены.

Укрепление мышечных тканей

Комплекс упражнений Дикуля эффективно восстанавливает мышечные функции поясничного, плечевого, грудного и шейного отдела позвоночника. Благотворно влияет на общее самочувствие пациента и восстанавливает суставы.

Для мышц поясницы

• Лечь на спину. Руки развести в стороны ладонями вниз.
• Левое бедро плавно повернуть вправо до упора, не отрывая верхнюю часть туловища от пола.
• Зафиксировать положение на 2-3 секунды, и так же плавно вернуть ногу в исходное положение.
• Повторить то же самое с другим бедром.

Рекомендуется выполнить по 8 повторов в каждую сторону за 1 подход. На протяжении первых трех занятий следует сделать по одному подходу. Следующие 2-3 занятия – по два подхода, а далее по 3 подхода на тренировку.

Гимнастика Дикуля подразумевает соблюдение перерывов между подходами, которые длятся 2 минуты.

Для укрепления спины

• Лечь на спину. Ноги раздвинуть на ширину плеч, а руки скрестить на груди.
• На вдохе медленно разворачивать корпус в правую сторону до упора. Левое плечо при этом отрывается от пола.
• Зафиксировать положение на 2 секунды, и так же медленно вернуться в исходное положение.
• Занятие повторить в другую сторону.

Делать упражнение необходимо по 8 раз в каждую сторону. Аналогично предыдущему, на первых занятиях выполнить 2 подхода, а на 3-4 раз по 3 подхода. Обязательно отдохнуть после каждого подхода 2 минуты.

Суставная гимнастика Дикуля гарантирует хороший результат при условии соблюдения количества повторений и подходов.

Для боковых мышц спины

• Не меняя положения, то есть лежа на спине. Ноги соединить вместе и потянуть носки на себя. А руки положить ладонями вниз.
• Не отрывая от пола шейный отдел (голову, плечи и шею), скользить обеими ногами по поверхности вправо. Ноги при этом отрывать от пола нельзя.
• Зафиксировать положение на несколько секунд, вернуться в исходное положение, а затем выполнить в другую сторону.

Система повторов и подходов этого занятия, такая же, как и в предыдущем.

Такие упражнения Дикуля при болях в спине хорошо укрепляют боковые мышцы поясницы и живота.

Для грудного отдела

• Все то же исходное положение. Ноги раздвинуть на ширине плеч, от пола не отрывать. Руки скрестить на груди, обхватив предплечья.
• Скользящим движением наклониться влево, не отрывая спину, шею и голову от поверхности. Зафиксировать на 2-3 секунды положение, и затем плавно вернуться в исходное.
• Выполнить в другую сторону.

Повторить подходы и количество выполнений, как в остальных занятиях.

Для укрепления всей спины

• Стать ровно, выпрямиться, смотреть перед собой. Медленно наклониться вперед, следить за тем чтобы спина оставалась ровной.
• Руки чуть спустить вниз, сгибая на коленях. При этом попа должна слегка «оттопыриться».
• Остаться в этом положении на несколько секунд, и медленно выпрямиться.

Для начинающих рекомендуется сделать один подход, затем количество увеличивают до трех, с перерывами в 2 минуты между ними. Повторять наклоны 8 раз.

Хорошо помогают такие упражнения Дикуля от остеохондроза поясничного отдела.

Для задней поверхности бедра

• Лечь на живот, руки разместить ладонями к верху, подбородком касаться пола.
• Отрывать насколько можно туловище вверх вместе с руками, не двигая при этом ногами.
• Зафиксировать положение на пару секунд, а затем плавно лечь обратно.

Занятие укрепляет тазобедренные суставы и спину. Необходимо выполнить 8 повторов.

Для первого раза достаточно сделать 1 подход, а дальше 3, с перерывами по 2 минуты.

Для укрепления косых мышц живота

• Лечь на левый бок, левую руку перед собой вытянуть, ладонью в пол.
• Правую руку поднять вверх, и ладонью тоже касаться пола.
• Тянуть на встречу друг другу прямую правую ногу и правую руку.
• В этом занятии хорошо работает шея, поднимается голова.
• Зафиксировать на 2-3 секунды, занять исходное положение.

Помогает такая гимнастика Дикуля от шейного и поясничного остеохондроза, снимает острые болевые ощущения.

Для занятия достаточно сделать 1 подход по 8 повторов на каждом боку.

Растяжка мышц поясницы

• Лечь на спину, расслабиться. Подтянуть обе ноги стопами к ягодицам.
• Плавно вернуться назад.

Растяжка выполняется по 12 повторов и 3 подхода с перерывами.

Для мышц пресса

Понадобиться 12 повторений и 3 подхода, для начинающих достаточно одного.

Уникальность оздоровительной методики

Отмечены эффективностью эти упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника, остеохондрозе и пр. Этот комплекс – не единственная разработка академика. Существуют целые системы занятий для каждого отдела позвоночника, которые укрепляют весь мышечный аппарат.

Целительная методика выполняет лечение суставов ног, упражнения по Дикулю помогают бороться с самыми серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Их могут применять для себя люди, получившие травмы, офисные работники и водителя. Есть методика Дикуля и для детей.

Перед тем как начать выполнять упражнения при поясничной грыже, остеохондрозе и других заболеваниях, необходима консультация лечащего врача. А уникальность методики заключается в том, что она нацелена полное восстановления организма. Поскольку множество других техник позволяют пациенту только легче свыкнуться с ролью инвалида.

Читать 60 упражнений Валентина Дикуля онлайн (полностью и бесплатно)

Коваль Сергей 60 упражнений Валентина Дикуля

60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100 % здоровье

Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь, побуждает действовать.

Однако, как бы ни было сильно ваше желание заниматься по этой системе, нельзя пренебрегать рекомендациями врачей.

Советуем вам получить консультацию квалифицированного специалиста о целесообразности начала занятий и предпочтительном для вас режиме тренировок.

Дополнительную информацию о самой системе, а также заочную консультацию можно получить на сайте Медико-реабилитационных центров «Беляево» и «Лосиный остров», которыми руководит Валентин Дикуль. Электронный адрес сайта: .

Если у вас есть такая возможность, обратитесь за очной консультацией в центры Валентина Дикуля. Они располагаются по адресу:

1. МРЦ «Беляево»: Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А.

2. МРЦ «Лосиный остров»: Москва, Ярославское шоссе, д. 116, корп. 1.

Обыкновенное чудо русского богатыря

Уважаемые читатели! Эта книга посвящена новаторской и уникальной системе восстановления здоровья, в которой гармонично сочетаются физическая и ментальная тренировки.

Книга эта появилась не случайно. К идее создания такой системы авторов подтолкнула история жизни и болезни Валентина Дикуля. Конечно, его имя знакомо многим и стало едва ли не нарицательным. Мы слышим «Дикуль», и сразу же на ум приходят мужество, сила духа и поразительная целеустремленность.

Валентин Дикуль — это, без преувеличения, человек-легенда наших дней. Одно дело — прочитать в былине об Илье Муромце, сиднем просидевшем на печи первые тридцать три года своей жизни, а потом вставшем усилием воли и отправившемся на подвиги. И совсем другое — услышать историю о реальном русском богатыре, потрясшую всю страну.

Валентин Дикуль совершил настоящий подвиг: он, инвалид-колясочник, сумел опровергнуть приговор врачей, и не про сто встать на ноги, но сделаться цирковым артистом, звездой российской арены.

Стоит услышать эту историю, невольно задумываешься: «В чем секрет Валентина Дикуля? Какое волшебство помогло ему вернуть здоровье и силы?» Кто-то говорит — это чудо, чудеса время от времени случаются с отдельными людьми, избранными свыше. Но такое мнение отдает сказками.

А мы с вами, дорогие читатели, живем в реальном мире и, к добру или к худу, имеем дело с совершенно реальными проблемами. В отличие от Ильи Муромца, мы не сталкиваемся со Змеем Горынычем или Идолищем Поганым. Но у нас есть враги пострашнее — и это болезни и немощи, а также уныние и упадок сил.

Как нам думается, чудо, произошедшее с Валентином Дикулем, — особенное. Дикуль совершил его сам, силой своей железной воли.

Более того, это чудо дарит надежду каждому, потому что не ниспосылается свыше каким-то избранным, а приходит к любому, у кого достанет сил, упорства и твердости каждый день трудиться во имя чуда — во имя победы над болезнью и над самим собой. Феномен Валентина Дикуля, его личное чудо, складывается из двух частей, двух чудес поменьше.

Первая часть — это комплекс уникальных упражнений для позвоночника, который не дает умереть мышцам, восстанавливает способность к движению. О нем знают многие. И российские и зарубежные медики в один голос согласились, что Дикуль создал свою неповторимую систему, разработал особые принципы тренировок, которые дают поразительные результаты.

Но есть и вторая составляющая, и она тоже чудо. Это настрой на здоровье, особое состояние нашего сознания, которое заставляет тренироваться, не дает опускать руки и посылает сигналы всему организму — «я смогу, я встану, я буду здоровым, я уже здоров». Наше тело — послушный исполнитель команд мозга.

Прикажи ему бежать — оно побежит, прикажи есть — будет испытывать голод, а прикажи быть здоровым — будет таким. Дикуль уверен: прежде чем тренироваться физически, нужно провести основательную мысленную подготовку, послать особый сигнал, которого и послушается организм.

В наши дни ученые, медики все больше убеждаются, что влияние мысли, роль ментального настроя в сохранении здоровья человека — огромна. Существуют теории, объясняющие психофизиологический феномен влияния мысли на процессы организма.

Но окончательно объяснить, как именно происходит выздоровление, наука не в силах, и потому выздоровление — это тоже всегда чудо. Ведь механизмы взаимодействия сознания и подсознания еще недостаточно изучены. Не совсем понятно и то, каким образом мозг координирует взаимодействие этих систем.

Но ясно одно — наладив тесный контакт со своим мозгом, можно будет ставить перед ним определенные цели. Например, решение проблем со здоровьем.

Итак, главная задача этой книги — зарядить мысль духом. Когда все мысли будут сосредоточены на деле и заветной цели, человек сможет вытащить себя из любой болезни, сможет превозмочь любые трудности!

Что вы найдете в этой книге

https://www.youtube.com/watch?v=bBSQ9ZEBP88\u0026t=76s

Если вы читаете эти строки, значит, вы уже сделали свой первый шаг на длинной дороге к здоровью. Вместе с вами, страница за страницей, шаг за шагом мы будем укреплять вашу веру в собственные силы и в победу.

Прежде всего мы расскажем вам о человеке-легенде, который поверил.

Тому, кто поставил на себе крест (либо по слабости воли, либо с подачи врачей), достаточно даже прочитать историю болезни и выздоровления Валентина Дикуля, чтобы всей грудью вдохнуть свежий воздух надежды, напитать свой дух силой, которую излучает Валентин Дикуль.

На примере Дикуля вы убедитесь, что в каждом из нас от природы заложен кладезь сил — способность к восстановлению, даже после самых страшных и, казалось бы, неизлечимых травм и болезней. Главное — поверить в себя. Что определяет судьбу человека? Прежде всего характер и сила духа.

Главный источник здоровья — это не таблетки, не процедуры и даже не тренажеры. Они не смогут совершить чудо — все зависит от личности. Если человек верит в свою победу, он одолеет немощь силой духа. Если он безволен и отчаялся, ему не поможет даже сказочная «живая вода». Совершить чудо выздоровления способна только наша мысль. Об этом расскажет вторая часть книги.

Существует множество систем, которые учат, как правильно воздействовать через мысль на тело, на физиологические процессы в организме. Оригинальные методики оздоровления не раз демонстрировали подлинные чудеса в случаях, казалось бы, совершенно безнадежных с точки зрения официальной медицины, — в случаях заболеваний и травм.

Как правило, эти победы выздоровевшим людям удается одержать благодаря колоссальному напряжению всех духовных сил, огромному желанию превозмочь судьбу и неуклонному стремлению к цели. В нашей книге вы найдете информацию, которая поможет вам овладеть именно такими методами работы с подсознанием.

Ваше активное участие и позитивный настрой смогут коренным образом изменить ход болезни и улучшить качество вашей дальнейшей жизни.

На начальной стадии все тренировки будут мысленными: вашими верными помощниками станут визуализация, медитация, аутотренинг, метод аффирмаций.

Действуя в совокупности, они помогут настроить подсознание должным образом, дать телу команду: «Работай и будешь здоров».

Когда вы освоите ментальные практики, почувствуете внутреннюю готовность заниматься, окрепнет и ваша воля, и у вас возникнет желание идти дальше.

Вот тогда мы и доберемся до физических тренировок по методике Валентина Дикуля. Он не просто одолел болезнь и вернулся с поля боя победителем. Он создал свою методику, которая работает! И вы убедитесь в этом, прочтя истории различных людей, последователей Валентина Дикуля.

О чем важно помнить, начиная занятия

Перед вами прямой путь к здоровью — через ментальную тренировку к физическим упражнениям. Обходные маневры не помогут. Конечно, мы не исключаем, что вы настроены скептически и приступите к занятиям с убеждением, будто психологические настрои — это чушь.

Но вот будет ли результат? Для человека с сильной волей, безграничной верой и жаждой жизни, удивительной работоспособностью — да. Но таких людей не много. Обычный человек может не дойти до конца, он устанет, разочаруется, ведь результат приходит не сразу. Поэтому первым шагом должен быть ментальный настрой. Не забывайте про умственную тренировку.

Процесс восстановления по методике Дикуля долог, требует огромных затрат душевных и физических сил, рассчитан на тех, кто терпелив и упорен. Единственная сложность заключается только в том, чтобы человек смог собрать свою волю в кулак и выработать железный характер. Но вы не одиноки! Эта книга будет вашим надежным советчиком, помощником и другом.

И когда вы пересечете финишную прямую на дороге к здоровью, вы тоже вслед за Валентином Дикулем сможете сказать: «Я смог!!! Я победил болезнь!»

Рассказ о человеке, который дает надежду

Судьба Валентина Дикуля — лучик надежды для тех, с кем так же жестоко обошлась судьба. Имя Дикуля известно миллионам людей в России, уже много лет оно напоминает нам о том, что человек — венец творения и царь природы.

Вслед за героем русского классика А. Н. Островского Дикуль мог бы смело повторить: «Для меня невозможного мало».

Жизнь и личность Валентина Дикуля уже стали легендой, как это происходит с теми, кого народ уважает, ценит и любит.

Сейчас мы познакомим вас с художественной биографией этого знаменитого человека.

Хотя все факты и события этого рассказа неоднократно проходили проверку на точность, имейте в виду — некоторые моменты этой истории ее участники переживали намного ярче, насыщеннее, чем могут выразить даже самые красочные слова.

И все же мы постарались передать их эмоции, потому что писали биографию Дикуля для тех, кто уже поставил на себе крест. Мы хотели, чтобы читатели, у которых опустились руки, черпали силы в удивительном примере, который являет собой судьба Валентина Дикуля.

Валентин Дикуль — реальная история победы над болезнью

Валентин Дикуль был воздушным гимнастом. Однажды во время циркового представления он упал вниз с тринадцатиметровой высоты, получил компрессионный перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и еще около 10 локальных переломов. После реанимации оказалось, что у него паралич обеих ног. Медики сказали, что это неизлечимо, и надо привыкать к жизни на инвалидном кресле.  Ему было всего 15 лет.

Но Валентин решил оживить свои ноги вопреки медицинской науке. Сначала он начал укреплять торс, занимался по 5-6 часов в день – эспандер, гантели, отжимания и подтягивания. Торс постепенно укрепился, но ноги не действовали.

Юноша продолжал исступлённо работать над собственным телом, сопротивляясь неподвижности. У него возникла идея, что двигать нужно и недействующие части тела, как если бы они были здоровы, то есть делать полный комплекс упражнений, при котором выпрямление и сокращение мышц происходят до конца.

 Он привязывал к ногам верёвки и, пропуская под спинкой кровати, которая играла роль блока, тянул за них — двигая ноги, после начал использовать в качестве противовеса грузы. Друзья помогли установить над кроватью систему блочных устройств на подшипниках, схему которых разработал и нарисовал сам Дикуль.

 При помощи силы рук он мог заставлять ноги принудительно двигаться. Тренировался по несколько часов в день – и постепенно функции ног восстановились, Дикуль смог не только ходить, но и вновь выступать на арене цирка. Он стал силовым гимнастом, одним из его коронных трюков был пронос по кругу лошади.

Мог удержать на плечах легковой автомобиль. Его достижения были зафиксированы в Книге рекордов Гиннеса.

Когда врачи узнали, что он не только стал ходить, но  и вернулся на работу в цирк, они не могли поверить. Этот инвалид, которому медицина вынесла приговор, сам стал врачом, академиком медицинских наук.

Валентин Дикуль на собственном опыте доказал, что при травме спинного мозга, если нет полного его разрыва, больные могут вновь восстановить способность к движению. Это не магия, а реальные возможности нашего организма.

Дикуль доказал, что нервные импульсы, заставляющие мышцы сокращаться, при повреждении нервных волокон, могут проходить «в обход», по «кольным путям». Здоровые участки нервной системы принимают на себя функции травмированного участка. Но при этом должна сохраняться работоспособность мышц и суставов.

Мускулы можно заставить вспомнить движения и обучить их работать заново. А вот если этого не делать – мышцы атрофируются. В этом состоит суть единственной в мире методике реабилитации больных со спинномозговыми травмами.

За 20 лет применения этой методики Дикулю удалось вернуть к нормальной жизни более 4 тысяч человек, которым не могла помочь медицина. В этом заслуга тренажеров Дикуля – специально сконструированных аппаратов.

Возможно, Валентин Дикуль потому и сумел поставить на ноги себя и тысячи людей, что не был изначально профессиональным классическим врачом.

Он не раздумывал о том, возможно это или нет, согласуются ли собственные принципы лечения с общепринятыми в медицине, а просто начал бороться с болезнью – и все. Валентину Дикулю помогли не лекарства, не операции, даже не массаж и физиотерапия, а собственная воля к жизни.

Именно она заставляла его изо дня в день, сжав зубы, сконцентрировав силы, бороться со своим приговором. Ему пришлось запастись величайшим терпением, отбросить страхи и сомнения. Он доказал, что там, где бессильны врачи, не бессильны сила человеческого духа и вера.

Мысль обладает огромной силой, и у каждого человека есть ментальный запас здоровья, только не каждый умеет правильно им воспользоваться.

Дикуль не просто одержал победу. Он создал методику, которую многие медики восприняли крайне скептически. Но, что бы ни говорили, она работала! Своим примером Дикуль вдохновил тысячи безнадежно с точки зрения официальной медицины больных, и те, применяя его метод, тоже встали из инвалидных колясок и пошли!

Валентин Дикуль доказал, что выход из самой сложной ситуации всегда существует. Но иногда этот путь занимает годы. Если человек не пал духом, если в нем живут вера и воля, то путь, даже самый долгий, будет пройдет, дорога будет осилена.