Почему крошатся зубы у взрослых — основные причины крошения зубов

Наши зубы очень крепкие от природы, ведь в их строении присутствуют эмаль и прочный дентин, которые защищают пульпу (нерв) и отражают удар любых негативных воздействий. Но без нашей осознанной помощи они не могут долго выдерживать нагрузку, начинают крошится и разрушаться чем ставят под удар здоровье, красоту улыбки и безболезненное пережевывание пищи.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовПочему зубы начинают крошиться?

Предлагаем вам подробно узнать о том, почему крошатся зубы и можно ли этого избежать. Также поговорим о том, какие меры предпринять, чтобы в подобной ситуации по-максимуму сохранить их состояние и здоровье.

Общие причины разрушения эмали и дентина

Причины, почему крошатся зубы у взрослого, прежде всего стоит искать в ослаблении эмалево-дентинного слоя, целостность которого нарушается из-за следующих причин:

  • Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовРезкие перепады температуры пищи пагубно влияют на эмаль
    неправильное питание: несоблюдение температурного режима, холодная и горячая пища, продукты с большим содержанием кислот, вегетарианская диета, сладости, газировка, горячий чай или кофе с мороженым – все это прямым образом влияет на эмаль, делает ее хрупкой. При употреблении полуфабрикатов и фаст-фуда, например, страдает сначала кишечник и желудок, а уже неполадки в этих органах приводят к повышенной кислотности во рту и к разрушению зубов. При отсутствии в рационе твердых овощей и фруктов нарушается баланс, качество и количество выделяемой слюны, что приводит к распространению большого числа бактерий во рту,
  • авитаминоз: если крошатся зубы, то какого витамина не хватает? В частности, речь идет о недостатке витамина D, без которого в организме не усваиваются кальций и фтор, необходимые для крепости эмали. К сожалению, сегодня его дефицит наблюдается даже у тех, кто живет в южных регионах нашей страны,
  • травмы: даже любовь к сухарикам и семечкам может спровоцировать появление микротрещин на эмали. Также причиной того, что сильно крошатся зубы может стать удар, падение, раскусывание твердого кусочка пищи, вредные привычки откусывать нити – из-за этого чаще всего страдают и крошатся передние зубы, т.к. они по своему строению более хрупкие, а также находятся во фронтальной зоне улыбки,
  • болезни: чаще всего это заболевания ЖКТ и кишечника, такие как язва, гастрит, воспаление двенадцатиперстной кишки. Но также нередки случаи, когда эмаль портится у пациентов с диабетом, нарушением работы щитовидной железы, артритом, ревматизмом, остеопорозом,
  • Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовВажно правильно выбрать зубную щетку
    несоблюдение гигиены полости рта или неправильная техника ее проведения: бактерии образуются в полости рта уже через 2-4 часа после тщательно проведенной гигиенической процедуры, через 7 часов формируется не только налет, но и твердые отложения. Поэтому даже если вы один раз пропустили чистку, то твердый камень и бактерии на нем вместе с мельчайшими остатками пищи начинают активную деятельность по разрушению эмали. При неправильной гигиене человек может использовать неподходящую щетку с жесткой щетиной, слишком сильно давить на эмаль, злоупотреблять высоко абразивными пастами,
  • стоматологические заболевания: кариес, пульпит, периодонтит, флюороз, гипоплазия наносят сильный удар сначала по эмали, а в случае отсутствия лечения по дентину и другим составляющим, например, пульпе,
  • бруксизм: скрежетание во сне, непроизвольное сильное сжатие челюстей во время волнения, стресса, переживаний требуют посещения не только стоматолога, но и невролога,
  • неправильный прикус: чаще всего патология приводит к неправильному и неравномерному распределению жевательной нагрузки, отчего и начали крошиться зубы,
  • частое отбеливание эмали: акцентируем внимание, что речь идет об отбеливающих процедурах в домашних условиях. Использование соды, активированного угля, лимона и так далее приводит к ослаблению структуры эмали и дентина, появлению микротрещин.

Факторы, от чего крошатся зубы, можно перечислять бесконечно. Здесь представлены основные из них. А в следующей главе рассмотрим, какие категории людей больше других подвержены проблеме и находятся в группе риска.

Кто находится в группе риска

Больше всего патологии подвержены женщины, ожидающие появления ребенка и проводящие грудное вскармливание, пожилые люди, маленькие дети и подростки.

Категория пациентов
Возможные причины разрушения
Пожилые люди Нарушение метаболических процессов в организме, возрастные изменения и такие заболевания, как артрит, остеопороз, ревматизм.
Дети
  • если ребенку год, и у него крошатся зубы, то причину нужно искать в питании: если кроха на грудном вскармливании, то стоит пересмотреть рацион матери, возможно, он скудный и вместе с молоком малышу поступает мало витаминов. Также риск есть у детей, которые находятся на искусственных смесях, и у тех, которым несвоевременно начали вводить прикорм. Возможно также, что мама малыша болела еще на этапе вынашивания беременности, принимала антибиотики и отказывала себе в витаминах, особенно на 6-10 неделе в период формирования скелета и зачатков зубов,
  • если малышу 2-4 лет: молочные зубы могут крошиться из-за обилия сладостей, из-за постоянного нахождения во рту посторонних предметов, вредной привычки сосать пальчик, соску-пустышку, грызть ногти,
  • 5-7 лет: у ребенка такого возраста может быть плохая гигиена полости рта, травмы в результате активных игр, падений, занятий в секциях, нарушенный прикус.
Подростки Нарушение обмена веществ, гормональный взрыв, перестройка организма, наличие воспалительного процесса на деснах (гингивит, пародонтит) становится основной причиной, по которой крошатся зубы у подростка.
Беременные женщины
  • токсикоз: при беременности приводит к плохому усвоению витаминов из пищи и других источников (витаминные комплексы),
  • гормональная перестройка организма,
  • угнетение иммунных функций организма для безопасного вынашивания плода,
  • обострение хронических заболеваний, воспаление десен и стремительное развитие кариесогенных бактерий.
Женщины в период лактации Крошатся зубы после родов чаще всего у мам, которые приняли решение о том, чтобы кормить ребенка грудью: главная причина – не хватает витаминов в питании.
Курильщики Никотин, аммиак, метан, сенильная кислота – все эти вещества нарушают минеральный состав слюны, влияют на ее количество. А значит она не справляется со своими функциями и не очищает зубы от налета.
Пациенты с сахарным диабетом и другими патологиями организма (нарушения работы органов ЖКТ, бруксизм) Как уже было отмечено ранее, нарушается обмен веществ и процесс кровообращения во всем организме, неправильно функционируют внутренние органы. В результате появляется сухость во рту, снижается сопротивляемость к атаке бактерий, что самым прямым образом влияет на десны, слизистую и негативно отражается на элементах зубного ряда.
Бруксизм же приводит к повышенному давлению на зубы, из-за чего они разрушаются.


На заметку!
Специалисты установили, что разрушение эмалево-дентинного слоя в 60% всех случаев грозит детям, чьи родители также имеют проблемы подобного характера.

А вот грудное вскармливание полезно для эмали и на 70% помогает сократить риск столкнуться со стоматологическими заболеваниями.

При условии, что оно продолжается не больше года и при этом ночные кормления постепенно сводятся к минимуму.

Симптомы патологии

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовПоявление белых пятен может свидетельствовать о начальной стадии заболевания

Многие люди начинают задумываться о том, что делать, когда явные разрушения не могут остаться не замеченными, хотя тревогу было пора забить гораздо раньше. Деминерализация эмали – процесс не быстрый, сначала на ней появляются едва различимые белесые пятнышки, она теряет естественный блеск, появляются микротрещинки, потом возникают сколы. Уже на этом этапе проблему можно и нужно решать – при этом отделаться можно обычной композитной реставрацией, которая проводится быстро и стоит не дорого.

Но большинство игнорирует эти изменения, задуматься о посещении стоматолога многие не спешат даже тогда, когда возникает чувствительность эмали: она остро реагирует на сладкое и соленое, холодное и горячее. Затем уже зуб начинает болеть и крошиться.

Решение проблемы через специалиста

Что нужно делать, чтобы зубы не крошились или перестали разрушаться? Прежде всего, отправляйтесь на прием к стоматологу.

Важно! Стоматолог сможет восстановить форму и красоту, а также провести профилактику и лечение, если имеются стоматологические заболевания.

Но в том случае, если патология связана с болезнями внутренних органов, то пациенту нужно будет посетить еще и узкопрофильных специалистов – гастроэнтеролог, эндокринолог, аллерголог.

В противном случае исправление внешних дефектов и восстановлении функции зубных единиц ненадолго – очень скоро ситуация повторится и может даже усугубиться потерей всех зубов.

Врач оценит положение дел и в зависимости от ситуации предложит такие варианты лечения:

  • фторирование и реминерализация эмали: процедуры призваны восполнить баланс минералов, кальция и фтора. Перед этим врач проведет тщательную профессиональную гигиену полости рта, удалит налет и камень,
  • пломбировка: наслоение композита поможет при обнаружении незначительных трещинок и сколов, а также спасет ситуацию, если имеет место быть кариозное разрушение,
  • коронка: поможет при вертикальных, диагональных, горизонтальных трещинах, при разрушении коронковой части более, чем на 2/3 – в таком случае пациенту дополнительно может потребоваться штифт или культевая вкладка для укрепления корня,
  • микропротезирование: сколы во фронтальной зоне улыбки легко можно скрыть винирами или люминирами,
  • изготовление силиконовых капп при бруксизме,
  • исправление прикуса: эту задачу решает ортодонт. Детям до 13-14 лет рекомендуются пластинки, каппы, трейнеры, активаторы. Взрослым – в основном несъемные брекеты, реже каппы и трейнеры. Иногда необходима хирургическая операция.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовФторирование укрепляет зубную эмаль

Независимо от того, какое лечение было назначено пациенту, врач также рекомендует в качестве профилактики перейти на реминерализующие пасты, которые снизят чувствительность, укрепят эмаль, повысят местный иммунитет в полости рта, нормализуют микрофлору и обогатят состав слюны. Они содержат фтор и кальций, например, R.O.C.S или Elmex.

Подросткам и детям также в качестве профилактики разрушений и при лечении кариеса может быть назначена такая процедура, как герметизация фиссур жевательных поверхностей зубов.

Что делать дома, чтобы избавиться от патологии

Если крошится зуб, то любой взрослый человек должен четко понимать – посещением стоматолога в такой ситуации ограничиваться нельзя. Важно знать, что делать в домашних условиях.

1. Важно следить за питанием

Скажите «нет» газировке, сладостям и мучному, острому, кислому, соленому, холодному и горячему – употребление этих продуктов должно быть сведено к минимуму. Зато можно принимать рыбий жир, кушать крупы и орехи, морскую капусту и кунжут, кисломолочную продукцию и зелень, печень и морскую рыбу, пить чаи на травах и цикорий вместо кофе.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовПравильное питание способствует здоровью зубов

Солите продукты солью, обогащенной фтором или йодом – она продается сегодня практически в любом магазине. Держите в тонусе костную ткань и слизистую за счет употребления, комбинации твердых и мягких продуктов питания.

Поддерживайте баланс слюны в полости рта при помощи чистой питьевой воды и естественно очищайте эмаль при помощи яблок, огурцов, моркови.

Укрепляйте десны за счет продуктов с высоким содержанием витамина С – правда, после их употребления не забудьте сполоснуть рот водой, чтобы удалить остатки кислоты, которая губительно влияет на эмаль и десны.

Откажитесь от ночных перекусов, ограничьте маленьких детей в этом приятном занятии, не давайте ночью пить ничего, кроме чистой воды.

Также поставьте под сомнение строгие диеты, посты, вегетарианство. Если же не можете отказаться от них, то обеспечьте попадание в организм витаминов не за счет продуктов, а за счет приема витаминных комплексов. Например, можно пить витаминные комплексы, включающие витамины D и Е, кальций и фтор.

Читайте также:  Дерматоскопы – описание, обзор моделей, сравниваем цены на дерматоскопы

2. Важно уделять внимание гигиене полости рта

Думайте не только о том, чем укрепить зубы, чтобы не крошились, но и о правильности, регулярности проведения гигиенических процедур. Выбирайте щетку соответственно ситуации: для малышей – с мягкой щетиной, для взрослых – в основном, с щетиной средней жесткости, если нет проблем с деснами и с повышенным образованием твердого налета. Щетку меняйте каждые 2-3 месяца.

Паста в составе должна содержать фтор и кальций. Но со фтором будьте осторожны, потому как его переизбыток или недостаток одинаково равно отрицательно влияют на организм – переизбыток приводит к интоксикации внутренних органов и к флюорозу, недостаток к ослаблению эмали, к выпадению волос, к понижению давления и учащению дыхания.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовИрригатор поможет справится с зубными отложениями

Приобретите ирригатор, флосс, ополаскиватель на основе отваров трав. Будьте осторожны с зубочистками, которые в случае патологий могут привести к травмированию слизистой и десен, повредить эмаль. С этими же целями правильно используйте флосс – без резких движений и спешки.

Чистку зубов проводите не реже и не чаще, чем 2 раза в день. Будете делать часто – повредите эмаль, редко – поспособствуете распространению бактерий и образованию налета, стоматологическим заболеваниям. Время очищающих процедур: не менее 2-3 минут.

3. Исключите все вредные привычки

Заметили, что у вас крошатся зубы, значит, пора отказаться от курения и алкоголя. Также пора перестать использовать их силу не по назначению – открывать бутылки, грызть ногти, перекусывать нити. У детей во избежание проблемы забирайте посторонние предметы, которые могут травмировать и нанести вред, вовремя отучайте от соски-пустышки.

Ну и самое главное – не забывайте о регулярных ежегодных походах в стоматологический кабинет с целью прохождения профилактических осмотров. Врач на начальном этапе выявит проблему и поможет решить ее незаметно для вашей улыбки и кошелька.

Источник: https://anZub.ru/lechenie-zubov/pochemu-kroshatsya-zuby/

Разрушение зубов

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Эмаль – это броня зуба, если она теряет целостность, появляются кариес, сколы или прочие дефекты. Зубная коронка может треснуть или раскрошиться. К сожалению, это необратимо, и чтобы восстановить зубы, нужен стоматолог. Далее в нашей статье о том, почему рассыпаются зубы, симптомах этого процесса и способах восстановления.

Дантисты утверждают, что главная причина порчи зубов и кариеса – это недостаточная выработка слюны или же ее закисление (снижение уровня рН). Это важная биологическая жидкость, нейтрализующая действие патогенных бактерий и предотвращает вымывание кальция.

Причины разрушения

Внешние:

  • механические – травмы, переломы коронки, лишком жесткая пища, привычка грызть карандаши;
  • термические – резкие перепады температур (прием одновременно горячей и холодной еды);
  • химические – разрушительное воздействие щелочей и кислот, содержащихся в продуктах питания или средствах ухода сомнительного качества;
  • гигиенические – несоблюдение правил гигиены приводит к скоплению бактериального налета в ротовой полости, микроорганизмы выделяют органические кислоты, разрушающие структуру эмали.

Внутренние факторы:

  • недостаток фтора и кальция в организме;
  • гормональные сбои;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение обмена веществ, диеты, неправильное питание.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Симптомы

Признаки разрушения коронки

  • Белые или темные пятна (это говорит о потере ценных минералов в данном участке);
  • чувствительность при употреблении горячего, холодного, кислого и сладкого;
  • кариозные полости;
  • наличие трещин и сколов, неровные края резцов;
  • шероховатость и углубления.

Разрушение корня зуба

Разрушение зубных корней, как правило, связано с хронической инфекцией (запущенный пульпит, периодонтит).

Если кариес поразил корни (пульпу), пациент чувствует пронзительную боль при наличии термических раздражителей (даже холодного воздуха). Может появляться болевая реакция при надавливании.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Стадии разрушения

Разрушение зубов от кариеса идет медленно, несколько месяцев и более. Включает в себя этапы:

  1. Образование меловидного пятна – в этой первоначальной фазе отсутствует какой-либо дискомфорт.
  2. Потеря целостности эмалевого слоя – поверхностная форма кариеса, когда начинается деструкция эмали.
  3. Разрушение костной ткани (дентина) – разлагаются глубокие участки зуба, его функциональность полностью прекращается.

Дальнейшее разрушение дентина ведет к обнажению пульпарной камеры, где располагается сосудисто-нервный пучок. В открытую пульпарную часть проникают бактерии, вызывая воспаление (пульпит).

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Что делать при разрушении зубов у ребенка

Зубы у детей до 3-х лет могут разрушаться под влиянием бутылочного кариеса. Развивается из-за частого применения соски-пустышки, а также бутылочки с молоком или сладкими напитками (особенно перед сном).

Молочные зубы портятся быстрее, а все из-за особенностей анатомического строения: тонкая эмаль, широкая пульпарная камера, слабые корни. Поэтому если вы заметили кариес или иные дефекты на зубах малыша, обратитесь к детскому стоматологу.

Временные зубы нужно лечить в стоматологии, иначе инфекция перейдет на зачатки постоянных. При поверхностном кариесе еще можно применить метод серебрения или озонотерапии, что позволит избежать сверления бормашиной.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Озонотерапия

Как укрепить зубы

Укрепить зубы поможет фторирование (реминерализации). Доктор наносит специальный фтор-лак, а затем просушивает их струей теплого воздуха. Таким образом эмаль покрывается защитной пленкой.

Полезны и домашние препараты для реминерализации (гели и пасты Rocs, Elmex и пр.)

Для укрепления зубов рекомендуется увеличить употребление кальция (молочные продукты, рыба, зеленые овощи). Также подойдут поливитаминные и минеральные комплексы из аптеки.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Лечение

Сильно разрушенные зубы восстанавливаются в стоматологии путем:

  • наращивания фотополимерными композитами; способ эффективен, если крошатся зубы или откололся кусочек режущего края;
  • установки штифтов и внутрикорневых вкладок – когда разрушена большая часть коронки, его следует дополнительно закрепить анкерными штифтами или вкладками в корневых каналах;
  • установки микропротезов — виниры закрывают дефекты в зоне улыбки, вкладки замещают утраченную часть боковых моляров, а коронки применяются, когда зуб разрушен более, чем на 70%.

Если разрушается зуб мудрости, нет смысла его восстанавливать, поскольку он не принимает участия в пережевывании еды. Скорее всего, доктор назначит удаление.

Чем раньше вы займетесь реставрацией зубов, тем проще будет устранить проблему. Если вы ищете стоматологию возле дома, воспользуйтесь системой поиска.

Источник: https://MyDentist.ru/diseases/razrushenie-zubov/

Причины почему крошатся зубы и что с этим делать

У некоторых людей зубная ткань становится такой слабой, что начинает рассыпаться по кускам.

Зубы могут крошиться по разным причинам, поэтому решать, что делать в каждом индивидуальном случае, должен стоматолог, а иногда и другие узкоспециализированные врачи – иммунолог, аллерголог, ревматолог.

В большинстве случаев крошащуюся коронку можно спасти, но лучше не допускать такую проблему, а для этого следует четко понимать, какие процессы происходят в зубочелюстном аппарате и почему.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Зубы крошатся из-за повреждения внешнего, самого крепкого слоя – эмали. Если эта оболочка не справляется с нагрузкой и разрушается, начинают портиться и внутренние ткани. Такой процесс запускается под действием многих факторов:

  • Несоблюдение гигиены полости рта, вызывающее массовое накопление налета и размножение бактерий. Они выделяют вещества, способные разрушать структуру эмали.
  • Неполноценное и несбалансированное питание, которое приводит к нехватке витамина D и дефициту элементов, важных для формирования зубной ткани, – кальция, фосфора. Особый вред эмали причиняют сладости и сочетание пищи с большой разницей температур (кофе с мороженым).
  • Механические повреждения, которые наносит сам человек из-за вредных привычек или бруксизма – непроизвольного скрежетания зубами. Чаще зубы рассыпаются, откалываются и ломаются у тех, кто вскрывает ими бутылки, грызет орехи.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

  • Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне эндокринологических заболеваний, при половом созревании, в период беременности и климакса. Повышенная или пониженная концентрация гормонов в крови может способствовать подкислению слюны, из-за чего она теряет защитные свойства – это приводит к потере эмали.
  • Метаболические нарушения при сбое в обмене веществ, сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
  • Заболевания соединительной ткани – артрит, остеопороз, ревматизм.
  • Тяжелые аллергические реакции.
  • Плохая наследственность и врожденные пороки развития челюсти.
  • Употребление некачественной воды.
  • Некачественно установленные пломбы.
  • Возрастные изменения.

Причины разрушения молочных зубов у детей

Молочные зубки служат недолго и обычно выпадают целыми, в хорошем состоянии. Но у некоторых деток эмаль начинает крошиться еще до выпадения временных и формирования коренных зубов, на что родители должны обратить пристальное внимание. К разрушению эмали приводит:

  • Неполноценное питание матери при беременности, из-за чего зубные зачатки формируются неправильно.
  • Недостаточно питательное грудное молоко из-за неправильного питания матери в период лактации.
  • Дефицит питательных компонентов из-за неправильного и несвоевременного введения прикорма в дополнение к грудному вскармливанию.
  • Злоупотребление сладостями и сладкими газированными напитками.
  • Употребление женщиной антибиотиков и других вредных лекарств в период беременности.
  • Длительное использование пустышек и бутылочек с соской.
  • Привычка сосать пальцы.
  • Наследственная предрасположенность. Может проявиться, если зубы ломаются или рассыпаются у родителей или близких родственников малыша.

Если зубы разрушаются в детском возрасте, то без ликвидации разрушающих факторов в дальнейшем быстро разрушится и эмаль коренных зубов. Без лечения у стоматолога у ребенка может неправильно сформироваться постоянный зубной ряд.

Диагностические мероприятия

Выяснить, почему крошатся зубы у взрослого человека или малыша, и что делать для сохранения эмали, можно только в стоматологии. Врач осматривает ротовую полость, оценивает характер повреждений, собирает информацию об общем состоянии пациента и имеющихся хронических заболеваниях. Для точной диагностики могут быть использованы такие методы:

  • Анализ крови – общий и на биохимию.
  • Исследование крови на уровень гормонов.
  • Аллергопробы.
  • Рентген челюсти.

Если при поиске ответа на вопрос, почему разрушаются зубы у взрослого пациента, у стоматолога возникнет подозрение на внутреннее заболевание, он отправит больного на консультацию к соответствующему специалисту: эндокринологу, иммунологу, терапевту, диетологу.

Что делать, если крошатся зубы

После проведения диагностики и выявления факторов, из-за которых у взрослого или ребенка крошатся зубы, назначается соответствующее лечение и диета. Перечень лечебных мероприятий и процедур зависит от вида выявленного общего заболевания, если таковое имеется:

  • Назначение поливитаминов и пищевых добавок пациентам с авитаминозами и дефицитом микроэлементов.
  • Гормональная терапия для больных эндокринологическими болезнями.
  • Прием антигистаминов при аллергических реакциях.
  • Лечение хронических болезней соединительной ткани.

Доктор обязательно проконсультирует пациента, как лучше ухаживать за ротовой полостью. Во время посещения стоматологии может быть проведена профессиональная чистка зубов с удалением зубных камней, под которыми эмалевый слой рушится более интенсивно из-за накопления бактерий. Кариозные полости вычищаются, и на их месте устанавливается пломба.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Этапы установки световой пломбы

Для улучшения внешнего вида разрушенных зубов со сколами, а также для укрепления ломкой эмали проводятся такие процедуры:

  • Художественная реставрация пломбированием.
  • Минерализация с нанесением аппликаций, содержащих кальций и фтор.
  • Покрытие эмали фторлаком.
  • Регулярное применение зубных паст, содержащих фтор и кальций.

Если зуб сильно откололся или раскрошился, стоматолог посоветует делать микропротезирование. При этой процедуре внешняя поверхность эмали стачивается, а на ее место ставится накладка – винир или люминир. При еще более плачевном состоянии зубов рекомендуется установка искусственных коронок.

Читайте также:  Льготное и бесплатное протезирование зубов пенсионерам и другим категориям граждан – можно ли получить квоты на зубы?

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Виниры

Первая помощь при возникновении боли

Бывают случаи, когда зубная эмаль рушится постепенно и откалывается маленькими кусочками, что может быть даже незаметно для самого человека. Но если зуб раскрошился резко, может оголиться его внутреннее содержимое – пульпа, в которой содержится нерв. В этом случае человек чувствует резкую боль, при которой невозможно ни спать, ни принимать пищу.

Если отколотый зуб сильно болит, до посещения стоматолога можно выпить обезболивающее. Но выбирать анальгетик самостоятельно нежелательно, лучше спросить об этом у лечащего врача хотя бы по телефону.

Во избежание засорения открытой пульпы нельзя пережевывать пищу с той стороны челюсти, где раскрошился зуб. Для снижения чувствительности эмали можно полоскать рот слабым солевым раствором комнатной температуры.

Питание должно быть полноценным всегда – в рационе человека обязательно должна присутствовать разнообразная растительная и животная пища. Вредные блюда с большим количеством консервантов, соли, острых специй, а также алкоголь нужно исключить или употреблять редко и в минимальном количестве.

Но если эмаль зубов уже крошится, требования к питанию должны быть более строгими. Нужно выяснять, почему именно ломаются зубы у взрослых или детей, распознавать нехватку того или иного компонента питания:

  • Если организму не хватает кальция, «разваливаются» не только зубы, но и костная ткань скелета – учащаются переломы костей. Кожа пересыхает и шелушится, а при тяжелом дефиците возможны судороги. Пополнить запас кальция в организме можно посредством употребления молокопродуктов, бобовых, миндаля, кунжута.
  • Недостаток витамина D усложняет всасывание кальция из пищи, а у детей проявляется рахитом. Для устранения авитаминоза нужны молочные продукты, морепродукты, яйца, растительные масла. Полезны прогулки на солнце – в это время организм сам вырабатывает витамин в коже.
  • Если не хватает фосфора, может развиваться онемение в конечностях, появляется раздражительность, возникает дисфункция печени. Восполнить запас помогут бобовые, черный хлеб, морепродукты, яйца, тыква, морковь.

Если у пациента не только «рушатся» зубы, но и «посыпались» волосы, часто понижается давление и учащается дыхание, велика вероятность, что ему не хватает фтора. Он может содержаться в водопроводной или магазинной питьевой воде, в черном и зеленом чае, морепродуктах, печени, луке.

Зубы могут рушиться и из-за избытка фтора, поэтому людям, проживающим в регионах с высоким содержанием элемента в водопроводной воде, нельзя использовать фторированные зубные пасты.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Профилактические мероприятия

И молочные, и коренные зубы нужно беречь для сохранения общего здоровья организма, тем более что у взрослых повторная смена или регенерация зубного ряда природой не предусмотрена. Чтобы зубы не стали ломкими и не обламывались, лучше проводить профилактические мероприятия:

  • Чистка ротовой полоти должна быть регулярной, с использованием паст с кальцием против крошения зубов. Для полноценного очищения полости рта от пищевого налета нужно чистить и язык, а после принятия еды рекомендуется прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити и ополаскивать рот специальными растворами или водой.
  • Щетка не должна быть слишком жесткой, более мягкую щетину следует подбирать детям и людям, у которых зубы уже «сыпятся» или ломаются.
  • Чтобы организму всегда хватало необходимых питательных компонентов, нужно полноценно питаться, нельзя соблюдать строгие диеты для похудения без консультации с диетологом.
  • Для улучшения обмена веществ в зубных тканях полезно ополаскивать их травами и массажировать десны пальцами или щеткой.
  • Следует регулярно посещать стоматолога для контроля за состоянием зубного ряда – не менее двух раз в год. Если зубы уже разрушаются, осмотр нужно делать еще чаще.
  • Лучше отказаться от привычки грызть твердые предметы и от курения.
  • Деток лучше либо вовсе не приучать к пустышке, либо вовремя от нее отучивать. Нельзя долго кормить малыша из бутылочки с соской.
  • Прикорм грудничков должен вводиться строго по плану, который рекомендует педиатр с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если зубы начали откалываться или «сыпаться», нельзя оставлять такой симптом без внимания. За ним могут последовать другие нарушения в организме, поэтому диагностика должна быть своевременной.

Источник: https://StomaGet.ru/bolezni/zubov/kroshatsya-zuby-prichiny-i-chto-delat

Крошатся зубы – причины, что делать, симптомы – Доктор Зуб

Коронка зуба состоит из твердых оболочек – эмали и дентина. Защитные ткани устойчивы к внешним факторам среды, оберегают от негативного воздействия нервно-сосудистый пучок (пульпу). К разрушению эмали и дентина могут привести многие причины. Патология поражает людей различного пола и возраста, в группу риска входят дети, беременные женщины и лица старше 50 лет.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубовСамым распространенным фактором поражения зубных тканей считается кариес. Заболевание развивается постепенно. На начальных этапах, нарушается минеральный баланс эмали, наблюдается ее деминерализация. Со временем в процесс вовлекается дентин, появляется пигментация, патологическая полость. Зуб теряет гладкость, становится хрупким. Если бактерии, вызвавшие кариес достигают пульпы, возникает пульпит.

Болезнь не всегда сопровождается визуальными изменениями, скрытые полости и начальные формы патологии сложно обнаружить самостоятельно. Кариес является хроническим очагом инфекции.

Появившись на 1 зубе, он способствует ослаблению защитных сил организма.

При отсутствии своевременного лечения и профилактики, заболевание распространяется и способствует массовому разрушению резцов, клыков и моляров.

Почему крошатся зубы у взрослого человека. Вторичные причины:

  • Изменение гормонального фона – наблюдается в подростковом возрасте, во время беременности, в климактерическом периоде. В связи с перестройкой организма, меняется кислотность слюны. Биологическая жидкость становится тягучей и вязкой, возникает деминерализации эмали, развивается кариес. Причиной нарушения гормонального баланса являются хронические соматические заболевания пациента (патологии поджелудочной, щитовидной, паращитовидной желез, яичников, надпочечников и др.);
  • Авитаминоз. Алиментарная нехватка витаминов связана с неправильным подходом к питанию. Люди, полностью исключающие из рациона животные продукты, жиры и углеводы часто встречаются с проблемой авитаминоза. Некоторые мужчины и женщины питаются однообразно, отдают предпочтение фаст-фуду, нарушают правила приготовления пищи. В результате наблюдается нехватка полезных элементов в организме, зубные ткани теряют прочность, начинают крошиться.
    Вторичный или эндогенный авитаминоз наблюдается в результате заболеваний ЖКТ, поджелудочной железы, генетических патологий;
  • Некачественная гигиена ротовой полости. Несмотря на элементарность правил чистки зубов, люди пренебрегают важной процедурой. В результате, запускается механизм разрушения эмали, способствующий дальнейшему поражению тканей резцов, клыков и моляров.
    Зубы мудрости находятся в труднодоступном для чистки месте, на них чаще всего развивается кариес. В связи с природными особенностями, полноценно пролечить восьмерки не получается и их часто приходится удалять;
  • Травматический фактор. При наличии деминерализации эмали, даже незначительное физическое или химическое воздействие провоцирует появление микротрещин. Первичное нарушение целостности коронки становится толчком к постепенному разрушению всего зуба. К незначительным травмам приводят систематическое использование отбеливающих паст, употребление чипсов и сухариков, вредные привычки (откусывание ногтей, щелканье семечек, орехов);
  • Наследственная предрасположенность. Стоматологи рекомендуют пациентам с отягощенным анамнезом уделять здоровью зубов повышенное внимание, своевременно проводить профилактику и лечение соматических заболеваний и патологий ротовой полости.

Почему крошатся зубы и как с этим бороться – видео:

Причиной разрушения эмали и дентина может стать неправильный прикус. При патологическом смыкании челюстей происходит неадекватное распределение жевательной нагрузки, в результате наблюдается повышенное стирание здоровых тканей.

Разрушение молочных зубов у детей

Сладости, чипсы, сухарики и газированные напитки – любимые лакомства миллионов детей. Родители приобретают в магазинах вкусности и спешат порадовать своих крох, даже не задумываясь о вреде этих продуктов.

При систематическом употреблении сладостей и некачественной чистке зубов, во рту наблюдается стремительное увеличение условно-патогенных бактерий, вызывающих кариес.

Зубы у детей крошатся, по тем же причинам что и у взрослых. Необходимо учесть главный фактор – эмаль молочных единиц тонкая, в короткие сроки наблюдается полное разрушение коронки и развитие пульпита. Пораженные болезнью зубки часто ломаются во время принятия твердой пищи.

Факторы разрушения зубов:

  • Бруксизм. Скрежет появляется преимущественно в ночное время. Патология поражает лиц различного возраста. Причиной спазма челюстей у малышей и подростков являются нервные перенапряжения, психологические конфликты, заболевания ЖКТ;
  • Некачественное стоматологическое лечение. При неполном удалении кариеса велика вероятность развития вторичного заболевания и осложнений;
  • Одновременное употребление холодных и горячих продуктов питания. Перепады температуры становятся причиной появления микроскопических трещин, которые впоследствии увеличиваются и приводят к разрушению зубов;
  • Вскармливание из бутылочки в вечернее и ночное время малышей старше 6-7 месяцев.

На фото бутылочный кариес:

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

За здоровье ребенка отвечают родители. Необходимо помнить, малыш в 3-4 года не может качественно выполнять гигиену полости рта. После того, как кроха почистит зубки, возьмите щетку и проведите процедуру в виде игры повторно.

О детских зубах и заболеваниях, рассказывает доктор Комаровский:

Симптомы

На начальных этапах кариес не имеет неприятных симптомов, редко сопровождается видимыми изменениями. Деминерализация проявляется шероховатостью эмали, изменением цвета коронки, формированием белых пятен.

С течением времени, нарушение минерального баланса становится очевидным:

  • зубная коронка теряет гладкость и блеск, защитные ткани становятся рыхлыми и мягкими;
  • на эмали и в дентине образуется патологическая полость, наблюдаются сколы и трещины;
  • появляется гиперчувствительность при употреблении горячих, холодных, кислых, сладких, соленых продуктов питания;
  • зуб болит и крошится.

Стремительное разрушение эмали и дентина встречается у беременных и кормящих женщин. Стоматологи объясняют факт тем, что организм будущей мамочки в период внутриутробного развития крохи претерпевает глобальные гормональные изменения.

Длительный токсикоз и неправильное питание усугубляют ситуацию. Если женщина не получает необходимые элементы из пищи и витаминных добавок, у нее развивается алиментарный гиповитаминоз.

Состояние негативно сказывается на самочувствии будущей мамочки и ее организме (волосах, коже, ногтях, зубах).

Лечение

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Если у человека крошится не 1, а несколько зубов, терапию проводят поэтапно. Итогом работы врача является санация всех очагов инфекций ротовой полости.

Методы лечения:

  • Укрепление тканей и фторирование — восстановление нормального баланса микроэлементов и защита от кариеса. Процедура заключается в насыщении эмали и дентина кальцием, фтором, фосфором, магнием и др. веществами. Перед манипуляцией удаляют твердый и мягкий зубной налет. Лечение осуществляется в клинике или домашних условиях с помощью специальных лаков, капп, гелей, паст;
  • Восстановление тканей методом пломбирования. Лечение заключается в удалении пораженных кариесом эмали и дентина, тщательной антисептической обработке, формировании пломбы. Заключительным этапом терапии является коррекция коронки по прикусу, ее шлифовка и полировка.
    Пломбировка зубов безболезненна. При незначительном поражении тканей занимает 1 визит, имеет относительно невысокую стоимость, подходит для пациентов различных возрастов;
  • Применение ортопедических конструкций. Если зуб разрушен более чем на 30%, его покрывают защитной коронкой. На резцы и клыки рекомендуется устанавливать эстетические керамические и металлокерамические конструкции, жевательные единицы можно покрыть цельнолитыми металлическими «колпачками».

Своевременное лечение и соблюдение правил гигиены полости рта помогает сохранить здоровье, предотвращает от неожиданного разрушения зубов и боли.

Вопрос-ответ

Как защитить зубы от разрушения? Методы профилактики

Чтобы сохранить улыбку здоровой рекомендуется соблюдать строгую гигиену ротовой полости. Необходимо следить за рационом, по возможности ограничить употребляемое количество сладостей, чипсов, сухариков, газированных напитков.

Читайте также:  Лечение химических ожогов глаз разной степени и профилактика осложнений

С помощью разнообразного меню, человек получает все необходимые питательные элементы и витамины, осуществляется естественное укрепление зубной ткани. Полезные продукты: молоко, кефир, овощи и фрукты, рыба и морепродукты, яйца, орехи.

Чемпионами по содержания кальция считаются мак и кунжут.

Искусственную реминерализацию зубов осуществляют после консультации со стоматологом. Во время очного приема, врач проведет осмотр и назначит пациенту курс лечения.

В профилактические меры входят устранение соматических заболеваний, исправление прикуса, лечение бруксизма.

Можно ли лечить зубы во время беременности?

Многие будущие мамочки убеждены, что стоматологическое вмешательство может нанести вред малышу, однако это не правильно. В арсенале современных стоматологов имеется достаточно безопасных препаратов и материалов, которые позволяют оказать помощь женщине независимо от срока беременности.

Что делать, если у ребенка болит зуб?

Необходимо как можно скорее посетить детского стоматолога. Не стоит спешить удалять пораженный резец, клык или моляр. Преждевременное выпадение или экстирпация единицы может стать причиной смещения челюстей, развития нарушения прикуса.

Методы лечения и предотвращения кариеса у малышей: реминерализация, фторирование, пломбирование, герметизация фиссур, эндодонтическая терапия.

Вид лечения избирает врач, в зависимости от диагностической картины и особенностей организма юного пациента.

Источник: https://DrZub.net/treatment/kroshatsya-zuby/

Крошатся зубы у взрослого – почему, причины, что делать

Стоматологические заболевания являются одной из самых распространенных проблем у взрослых людей. С жалобами на то, что зубы крошатся или расшатываются, пациенты приходят к стоматологам ежедневно.

В чем причина такого отклонения, и симптомом каких заболеваний оно может быть? О том, почему крошатся зубы у взрослого человека и что с этим делать, мы поговорим детальнее.

Причины возникновения проблемы

Так по какой причине возникает данная неприятность?

Стоит учитывать, что от причин, почему крошатся зубы у взрослого, зависит, что делать в сложившейся ситуации. Мы сделали краткий обзор самых частых провокаторов разрушения зубной структуры.

Проблемы с витаминным балансом

Дефицит, нарушение процесса усвоения или недостаточное поступление в организм витаминов D, E, C, B, а также таких микроэлементов, как кальций, фосфор и магний, может послужить причиной того, почему крошатся зубы у взрослого человека. Решить такую ситуацию поможет прием поливитаминных и минеральных комплексов.

Период беременности

У беременных женщин причиной, почему крошатся или темнеют зубы, является нехватка кальция. Она ощущается особенно остро в период активного формирования скелета ребенка. Гормональная перестройка тоже может оказать определенное влияние на состояние зубов будущей мамы.

Старение

Период биологического старения организма оказывает непосредственное влияние на состояние зубной ткани. Она начинает разрушаться по причине замедления обменных процессов, а также из-за интенсивного выведения кальция из организма.

Помимо проблем с зубами, пожилые люди также страдают от остеопороза – костного заболевания, которое тоже развивается при гипокальциемии.

Эндокринные нарушения

Патологической причиной, почему сильно крошатся зубы у взрослого, является нарушение работы эндокринной системы. В частности, разрушение зубной структуры наблюдается при болезнях щитовидной железы, сопровождающихся тиреотоксикозом или гипотиреозом.

Сахарный диабет – еще одна распространенная причина, почему крошатся или выпадают зубы у взрослого. Болезнь ослабляет многие функции организма, поэтому неудивительно, что слаженная их работа нарушается. В этом случае страдают и зубы. Сначала они начинают желтеть, потом – расшатываться. Впоследствии они либо крошатся, либо просто выпадают.

Почему крошатся зубы у взрослых - основные причины крошения зубов

Хронические заболевания ЖКТ

Причины, почему крошатся зубы у взрослого, могут крыться в патологических поражениях желудка, печени, желчного пузыря. В особенности же это касается тех болезней, при которых больной страдает от частой рвоты.

Под воздействием желудочного сока эмаль постепенно истончается, разрушается. Конечно, это не молниеносный процесс, но при длительном отсутствии лечения основного заболевания рано или поздно у взрослого больного зубы все равно начнут крошиться.

Кариес

Кариозные зубы обычно крошатся чаще, чем при наличии у взрослого человека любого другого стоматологического заболевания, поражающего их структуру. А если кариес еще и распространился на большую площадь, то остановить разрушительный процесс будет крайне проблематично.

Можно ли вылечить кариес дома?

Травмы

Травмы различного происхождения и степени тяжести – одна из весьма распространенных причин, от чего крошатся зубы у взрослых. По своей этиологии они могут быть:

  1. Механическими. Сначала под воздействием такой травмы поврежденные зубы начинают растрескиваться, затем – крошиться. А при значительном повреждении от их поверхности может даже отколоться кусочек эмали. Если немедленно не обратиться к стоматологу, то проблема значительно усугубится, вплоть до полного разрушения больных зубов.
  2. Химическими. У взрослых людей зубы довольно часто крошатся по причине использования некачественных, агрессивных зубных паст, либо плохих ополаскивателей для ротовой полости. Также на зубную эмаль разрушительно влияют соки некоторых растений, фруктов, ягод. Поэтому следует избегать злоупотребления кислой или слишком сладкой продукцией.
  3. Термическими. Резкие перепады температур тоже могут послужить причиной, почему крошатся и часто болят зубы у взрослых. Особенно это касается любителей выпить чашку горячего кофе, а после этого – сразу съесть мороженое. Такое термическое воздействие провоцирует растрескивание эмали. Если на этот сигнал не отреагировать своевременно, то совсем скоро взрослый человек может отметить, что у него интенсивно крошатся зубы.

По возможности, нужно избегать воздействия этих факторов на зубную ткань. Предусмотрительность самого человека предупреждает необходимость в том, чтобы искать ответ на вопрос, что делать, чтобы исправить ситуацию.

Неразумные пристрастия

Некоторые взрослые люди, желая «вспомнить молодость», либо просто по привычке, прибегают к совершенно глупым и детским поступкам: открывают бутылки зубами, щелкают ими орехи, грызут косточки от ягод и т. д. При этом человек, сознательно или нет, подвергает опасности эмаль и зубную структуру, как таковую.

Если систематически совершать такие глупые поступки, то зубы начнут не только крошиться – они вполне могут сломаться.

Вредные привычки

Никотин и этанол негативно влияют на структуру зубной эмали. На фоне постоянного курения или употребления спиртного происходит нарушение обменных процессов в тканях зубов, а также потеря ими минералов.

Поначалу эмаль начинает желтеть, потом – трескаться. При отсутствии реакции зубы постепенно крошатся, либо расшатываются и выпадают.

Врачебная ошибка

Разрушение зубов у взрослого может произойти после посещения кабинета некомпетентного стоматолога. При неправильно установленной пломбе или протезе происходит отмирание зубных тканей. Помимо этого, врач может нечаянно травмировать зуб стоматологическими инструментами, что впоследствии тоже приведет к его крошению.

Другие причины

Прочими причинами, почему крошатся или шатаются зубы у взрослого человека, являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • пренебрежение правилами гигиены ротовой полости;
  • употребление некачественной воды;
  • злоупотребление твердой продукцией;
  • плохая экология. В данном случае влиянию неудовлетворительных экологических условий подвергается весь организм, и рано или поздно зубы тоже пострадают от такого воздействия.

Причин, почему могут разрушаться зубы у взрослого, довольно много, и подчас в них бывает проблематично разобраться самостоятельно. Но примерно понять, чем именно вызвано отклонение, вполне возможно – нужно только хорошо подумать об этом и вспомнить, воздействие каких факторов на зубную структуру имело место в последнее время. Ведь именно от этого будет зависеть выбор метода лечения.

Что делать при крошении зубов: профессиональное лечение

Первое, о чем должен помнить взрослый человек, у которого начали разрушаться зубы, – это то, что на проблему нельзя закрывать глаза. Если долго ее игнорировать, то спасти от крошения оставшиеся здоровые зубы будет невозможно.

Так, что делать в данной ситуации? Современная стоматология предлагает следующие варианты профессионального лечения:

  1. Минерализация. На больные зубы накладываются специальные аппликации, пропитанные минерализованными растворами. Обычно они содержат фтор и кальций. Аппликации имеют много разновидностей, поэтому в данном случае важен индивидуальный подход, а его может обеспечить только стоматолог.
  2. Установка виниров. Это своеобразные накладки, которые скрывают дефект естественной зубной эмали, а также придают зубам белизну и блеск. Но стоматологи считают установку виниров крайней мерой, поскольку для этого нужно снимать слой натуральной эмали, а это весьма непростой и очень неприятный процесс.
  3. Установка пломбы. Эта манипуляция актуальна при кариесе, а также при наличии крупных отколов на зубах.

Еще одна процедура, к которой могут прибегнуть стоматологи, заключается в покрытии эмали специальным фторлаком.

Уже по названию можно догадаться, что это средство – лак – изготовлено на основе фтора. Его действие направлено на предотвращение дальнейшего разрушения зубной структуры, а также на ее укрепление.

Выполняется такая манипуляция исключительно специалистом в стоматологическом кабинете.

Что можно делать в домашних условиях?

Помимо профессионального лечения, сам пациент должен позаботиться о здоровье своих зубов. Чтобы снизить интенсивность их крошения, следует придерживаться таких правил:

  1. Использовать пасты на основе фтора, фторидов и минералов. Чистку зубов следует проводить 2 раза в день на протяжении месяца. После этого пасту нужно сменить хотя бы на полмесяца. Перенасыщение фтором тоже может пагубно сказаться на состоянии эмали.
  2. В рацион необходимо включить продукты, обогащенные кальцием: молоко, кисломолочные изделия, яйца, постные сорта мяса, крупы. Важны для здоровья зубов также несладкие и некислые сорта фруктов и ягод. Твердую пищу нужно исключить из ежедневного меню, либо же употреблять понемногу.
  3. Избавиться от табачной и алкогольной зависимости. Понятно, что это нелегко, особенно во втором случае, но для здоровья эмали это очень важно.
  4. Следить за гигиеной ротовой полости. Помимо чистки зубов, необходимо регулярно делать полоскания рта травяными отварами – ромашковым, мятным, шалфейным и пр. Если нет времени готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке или специализированном магазине уже готовый ополаскиватель. Хорошим вариантом будет жидкость для ротовой полости Лесной Бальзам, Листерин и Colgate Plax.
  5. Принимать поливитаминные комплексы. Этот вариант особенно актуален для взрослых, у которых наблюдается интенсивное и непрекращающееся разрушение зубной структуры. Самым оптимальным вариантом являются медикаменты на основе кальция и витамина D3. Но аптечные лекарства следует пить только по инструкции или схеме, разработанной врачом, с соблюдением всех его рекомендаций относительно проведения витаминотерапии. В противном случае она может быть и вредной.
  6. Насытить организм витаминами можно и естественным путем – с помощью фруктов, овощей, ягод, зелени и лекарственных растений.

А вот несколько нюансов относительно того, чего делать не стоит, дабы не усугубить ситуацию. Итак, при данной проблеме не рекомендуется:

  • употреблять твердую пищу;
  • раскусывать косточки от ягод, а также ореховую скорлупу;
  • грызть семечки – тыквенные, подсолнуховые и пр.;
  • кушать карамель и ириски;
  • жевать резинку;
  • употреблять слишком горячие или, напротив, холодные блюда, напитки;
  • допускать резкую перемену температур (как в ранее приведенном примере с горячим кофе и мороженым);
  • пить водопроводную воду.

Эти советы станут также отличными профилактическими мерами для предотвращения крошения зубов в будущем. Но сюда еще нужно добавить обязательное посещение стоматолога раз в полгода, поскольку любое заболевание намного легче предотвратить, чем впоследствии лечить.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/kroshatsya-zuby

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector