Основные причины того, что болит шея, могут быть связаны с перенапряжением мышц, спазмом сосудов в результате переохлаждения или травмы.
Неудобное положение головы во время сна, сидячая работа за компьютером, длительное нахождение за рулем тоже могут способствовать нарушению функции шейных позвонков.
Иногда болевой синдром вызван остеохондрозом, протрузиями межпозвонковых дисков, заболеваниями щитовидной железы. Для постановки точного диагноза необходимо учитывать сопутствующие симптомы, лечение назначает врач-вертебролог или остеопат.
Боль в шее по интенсивности
В зависимости от причины возникновения, болезненность в области шеи бывает непродолжительной, слабовыраженной или острой, хронической. При спазме мышц, вызванном перенапряжением, длительным пребыванием в неудобном положении, переохлаждением боль имеет умеренный характер. Она становится интенсивнее при поворотах и наклонах головы.
Длительное пребывание в неудобном положении может вызвать боль в шее.
Острая боль с прострелами, покалываниями наблюдается у пациентов со сложными заболеваниями. С течением времени она лишь усиливается, начинает отдавать в соседние участки тела: затылочную часть головы, руки, кончики пальцев.
Тупая и ноющая боль также свидетельствует об изменениях структуры позвонков, костной ткани, нервных окончаний.
Сопровождающие симптомы
Через шейный отдел проходит множество сосудов, участвующих в кровоснабжении мозга. В связи этим болевой синдром может сопровождаться головокружением, тошнотой, повышением АД.
Онемение конечностей, шум в ушах, общая слабость, снижение остроты зрения, щелчки в области шеи при повороте головы наблюдаются у пациентов с шейным остеохондрозом. Часто человек может испытывать ощущение «комка в горле».
Локализация болей и причины их возникновения
От спинного мозга, расположенного в позвоночном канале, отходят спинномозговые нервы, которые направляются к различным частям тела и органам в виде нервных окончаний. Боль в области шеи может отдавать в голову, уши, плечи, грудную клетку. Диагноз ставится с учетом локализации неприятных ощущений.
Со стороны горла
Болевой синдром часто охватывает как часть шеи, так и всю область, включая горло. Симптом может говорить о деформации межпозвонковых дисков, смещении позвонка, отеке тканей, защемлении кровеносного сосуда или нерва.
В области шеи расположены: щитовидная железа, дыхательные пути, пищевод, лимфоузлы. Неприятные ощущения здесь могут свидетельствовать о вирусных заболеваниях, эндокринных нарушениях, различных новообразованиях.
Сбоку
Боль с правой или левой стороны возникает после сна на неподходящей подушке или в неудобной позе. При этом становится трудно поворачивать голову в пораженную сторону.
Другой причиной может стать длительное нахождение на сквозняке. Холодный поток воздуха, направленный на область шеи, вызывает спазм кровеносных сосудов. При сильном переохлаждении пациенты отмечают неприятные покалывающие и жгучие ощущения.
Острая или хроническая боль сбоку сигнализирует об атеросклерозе, патологии кровеносных сосудов, опухоли щитовидной железы.
Шейный отдел позвоночника
Неприятные ощущения непосредственно в шейном отделе часто связаны с перенапряжением мышц. На это может указывать тянущая или ноющая боль.
Часто боль в шее возникает от перенапряжения мышц.
Последствием сидячей работы с постоянной фиксацией головы в одном положении могут стать протрузии. Этот диагноз считается сигналом о формирующейся грыже позвоночника. Протрузия – выпячивание межпозвонкового диска, возникающее при сильном сдавливании позвонков между собой.
Другие причины боли в шейном отделе:
При остеохондрозе
Боль при шейном остеохондрозе имеет широкий спектр локаций. При таком диагнозе может «ныть» затылок, шея (с разных сторон), область между лопатками, грудной отдел позвоночника, в левый или правый плечевой сустав.
Головная боль носит приступообразный характер, сопровождается тошнотой и рвотой. Пациент может ощущать жжение в груди, онемение и покалывание в конечностях.
Остеохондроз опасен деформацией и смещением межпозвонковых дисков. Этот процесс затрагивает нервные окончания, что приводит к хроническому болевому синдрому.
Если боль в шее отдает в затылок
Помимо остеохондроза, есть ряд других заболеваний, сопровождающихся неприятными ощущениями в затылочной области. К ним относятся:
- невралгия (острая стреляющая боль в области затылка, отдает в виски и глаза);
- шейный спондилез (характеризуется разрастанием костной ткани, которая сдавливает кровеносные сосуды, причем боль ноющая, хроническая);
- стресс, перенапряжение;
- спазм сосудов (вызывает приступы пульсирующей боли);
- гипертония и атеросклероз;
- мелкие травмы мышечных волокон при резких движениях шеи и головы (последствия таких повреждений могут проявиться не сразу).
Боль в затылке часто бывает симптомом приближающегося инсульта или других патологий. Ее появление должно стать поводом для обращения к врачу терапевту и неврологу.
Мелкие травмы при резких движениях шеи также могут быть причиной боли.
Причины боли в шее после сна
Основная причина боли после сна – спазм мышц шеи. Это происходит в результате переохлаждения (миозит) или при неудобном положении шеи во время сна.
Для отдыха позвонкам нужна опора. Если наполнитель подушки имеет рыхлую структуру, шея находится в напряжении всю ночь. Отсюда возникают неприятные ощущения с левой или правой стороны. Во избежание миозита место сна не должно находиться под прямым потоком холодного воздуха или на сквозняке.
Также при болевом синдроме нужно осмотреть область шеи на предмет возможных укусов насекомых (как спереди, так и сзади). Такие повреждения кожи могут вызвать образование абсцессов, фурункулов и других очагов воспаления.
Если шея болит при повороте головы
Хроническая боль при повороте головы влево либо вправо свидетельствует о различных нарушениях в области шеи:
- Спортивные травмы. Неправильное распределение физических нагрузок может повлечь за собой микротравмы мышц. Неприятные ощущения не проходят в течение нескольких дней, а лишь усиливаются.
- Статичность. Недостаток подвижности шейного отдела тоже приводит к спазмам тканей в этой области. Необходимо прерывать работу за компьютером или вождение автомобиля для короткой разминки для мышц спины и шеи.
- Остеохондроз. Острая стреляющая боль при наклонах и поворотах головы характерна для ряда патологий. Самый распространенный диагноз при такой симптоматике – шейный остеохондроз.
Что делать при болях в шее
В связи с широким спектром возможных причин боли в шее самолечение может усугубить ситуацию. Опытные специалисты центра «Меддиагностика» помогут с точностью определить провоцирующие факторы и поставить диагноз. Преимуществом станет возможность лечения в том же здании, где проводится обследование.
Основные симптомы для обращения к врачу:
- боль не проходит в течение нескольких дней;
- интенсивность неприятных ощущений увеличивается;
- есть сопутствующие симптомы: головокружение, тошнота, онемение конечностей, ухудшение зрения;
- обезболивающие препараты не оказывают должного эффекта;
- боль отдает в другие участки тела и внутренние органы: горло, грудную клетку, сердце, виски и лоб, уши, глаза.
Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог, невролог, вертеброневролог
Ортопед-травматолог, вертебролог
Когда требуется срочное обращение к врачу
При внезапном приступе боли в шее с последующей потерей сознания, потемнением в глазах, повышением АД, учащением сердцебиения и онемением рук необходимо немедленно обратиться за помощью к специалистам.
Диагностика причин болей в шее
Для постановки диагноза используются инструментальные методы диагностики: МРТ, КТ, рентген, УЗИ. Все необходимые обследования можно пройти в лечебно-диагностическом центре «Меддиагностика» в городе Киеве.
Здесь работают специалисты высокой квалификации. Стаж работы – от 10 до 40 лет по специальности, многие имеют научную степень.
МРТ аппарат Toshiba Vantage Elan 1.5 тесла
УЗИ аппарат Philips AFFINITY 50
Рентгеновский комплекс «Radspeed» SHIMADZU
Причину боли в шее установят врачи неврологи или ортопеды-травматологи с опытом работы в области вертебрологии и вертеброневрологии. Диагноз ставится при помощи клинического и аппаратного обследования.
Причину боли в шее установит врач, после проведения дополнительного обследования.
Консервативное лечение в Киеве
Методы лечения болей в шее зависят от поставленного диагноза. Могут применяться:
- физиотерапия;
- ЛФК;
- медикаментозное лечение (используются различные группы препаратов, в т.ч. НПВП, миорелаксанты, антидепрессанты и др.);
- массаж и т.д.
Центр «Меддиагностика» занимается лечением патологии опорно-двигательного аппарата (болей в позвоночнике и суставах), неврологических заболеваний с 1978 г., поэтому применяет самые разные методы, дающие положительный результат.
Профилактика шейных болей
Для профилактики необходимо поддерживать баланс физической активности и отдыха шейного отдела позвоночника.
Любой вид статичной деятельности должен подразумевать перерывы для выполнения упражнений. Снять напряжение с шейной области можно с помощью поворотов, вращения и наклонов головы.
Необходимо создать правильные условия для сна: удобная подушка, матрац средней жесткости, легкое одеяло.
Работа за столом или компьютером должна осуществляться при правильной посадке. Лучше выбирать спинку кресла с анатомической формой. Руки лучше держать под прямым углом. Монитор должен быть на уровне глаз, так, чтобы шее не приходилось сгибаться. Высота стола не должна превышать уровень локтя.
Для сохранения здоровья позвоночника, в т.ч. шейного отдела, необходимо следить за психоэмоциональным состоянием. Рекомендуется не допускать длительного стресса и нервного перенапряжения. Большое значение в поддержании здоровья нервной системы имеет умеренность физических и умственных нагрузок.
Заполните все поля, и мы Вам перезвоним для уточнения времени
Боль в шейном отделе позвоночника: причины, лечение – как избавиться от боли в области шеи
Специалисты ЦМРТ более 15 лет специализируются на диагностике и лечении заболеваний позвоночника. Читайте подробнее на странице Лечение позвоночника.
Консультация специалиста
Записаться
Поделиться:
При движении головы или в покое человек может остро ощущать значительные боли в шейном отделе позвоночника и плечах. Симптом часто сопровождается и другими признаками, к которым относятся покалывание, периодические прострелы, постоянный дискомфорт. Патогенез подобного состояния тесно связан с дегенеративными изменениями, которые осложнены воспалением.
Булацкий С.О.
Ортопед • Травматолог • стаж 15 лет
23 Сентября 2021 года
Дата проверки: 30 Ноября 2021 года
Если болит шейный отдел позвоночника, а также воротниковая область, это связано со следующими причинами:
- постоянные нагрузки на мышцы шеи
- остеохондроз
- повреждения спины травматического характера – ушибы, переломы
- сужение позвоночного канала
- инфекционные заболевания в области позвоночного столба
- доброкачественные и злокачественные опухоли, также метастазирование
- поражение соединительной ткани
- отраженные боли от внутренних органов
Таким образом, боль – это всего лишь отдельный признак, сигнализирующий о проблеме. Разбираться в причинах необходимо комплексно, а нставить диагноз и назначать лечение должен врач.
Разновидности боли в зависимости от ее локализации
- спереди в области шеи – указывает на патологии щитовидной железы, сердца, органов пищеварения, дыхания, головы
- интенсивность и характер боли
- в шее сзади – сигнализирует о патологиях со стороны позвонков, например, первого или седьмого, а также тканей, окружающих позвоночник
Болеть шея сзади у основания спины может по-разному. Помимо общих признаков остеохондроза существуют несколько характерных синдромов со своими симптомами.
Вертебральный синдром – проявляется совокупностью признаков, указывающих на поражение структур опорно-двигательного аппарата. К ним относятся: ограничение подвижности шеи, боли при повороте головы и пальпации, рентгенологические изменения в шейном отделе.
Синдром позвоночной артерии сопровождается болью позвоночника в области шеи, а также шумом в ушах, головокружением, снижением зрения и др. Признаки обусловлены сужением артерий позвоночника.
Кардиальный синдром выражается в боли в области сердца. При этом сердечно-сосудистая система не страдает, причина — патология шейного отдела позвоночника.
Корешковый синдром возникает, когда болит шейный позвонок, а точнее сдавливаются нервные корешки, которые отходят от позвоночного столба.
Лечением должен заниматься только профильный специалист после постановки диагноза.
Если есть уверенность, что симптомы проявляются на фоне заболеваний позвоночника, можно предпринять меры, направленные на временное облегчение состояния. К ним относят:
- снижение двигательной активности – временная иммобилизация;
- прекращение поднятия тяжелых предметов;
- нанесение на кожу в область проекции обезболивающего средства в виде мази, геля. С их помощью удается уменьшить сильную, тянущую, ноющую боль в позвоночнике, плечах. Если нет противопоказаний ( только по назначению врача), то можно принять препарат из группы НПВС.
Перечисленные меры носят временный характер. С их помощью невозможно повлиять на причины боли в шейном отделе позвоночника. Как только препарат прекратит действие, снова появяться неприятные симптомы — начнет стрелять, давить. В некоторых случаях требуется блокада.
Существует целый список заболеваний шейного отдела позвоночника, лечением которых занимаются невролог, вертебролог. Именно к данным специалистам следует обращаться за помощью. При травмах понадобится помощь хирурга или ортопеда-травматолога. Врачи при необходимости направляют на консультацию к другим специалистам.
- Неврологический осмотр – врач проводит надавливание, нажатие на близко расположенные к болезненным участкам места. Им оценивается объем движений, мышечная сила и др
- Рентген, КТ, МРТ – помогает оценить структуру позвоночника, диагностировать изменения, которые возникают при хронических заболеваниях в шейном отделе
- Функциональная диагностика помогает оценить выраженность поражения мышц шеи и выявить проблему
Лечить болезни позвоночника можно консервативным и хирургическим способами.
Из лекарственных средств применяются:
- НПВС
- нейротропные витамины
- противосудорожные препараты
Как только острый период проходит, на плечевые суставы, верхнюю часть плеч и шею назначается массаж. Кроме него полезно делать специальные упражнения.
ЦМРТ – сеть медицинских клиник, оснащенных в соответствии с современными стандартами. Завершающим этапом эффективного лечения становится программа восстановления и адаптации, которую можно пройти в реабилитационном центре “Лаборатория движения”.
Опытные специалисты подберут индивидуальный курс после консервативного лечения или хирургического вмешательства.
Без восстановления область шеи будет продолжать болеть, патология будет усугубляться и может привести к еще более серьезным осложнениям.
Перейти
Заболевания позвоночника являются причиной следующих осложнений:
- ишемический инсульт
- снижение чувствительности или подвижности конечностей
- нарушение глотания
- потеря или значительное снижение остроты зрения
- не допускать гиподинамии
- вести здоровый образ жизни
- правильно питаться
- минимизировать или исключить поднятие тяжести
- спать на ортопедическом матрасе и подушке
- выполнять специальные упражнения
Москалева В. В.
Редактор • Журналист • Опыт 10 лет
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
Подробнее
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все
вопросы
Болит шея. Какие опасности скрывает боль в шее? :: Polismed.com
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.
Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Боль в шее – очень распространенный симптом. Наверное, его хотя бы раз в жизни испытывал каждый офисный работник.
Чаще всего это не страшно – все дело в банальном перенапряжении шейных мышц или возрастных изменениях в позвоночнике, которые принято называть остеохондрозом.
Но иногда боль в шее связана с очень серьезными заболеваниями, вплоть до злокачественных опухолей и патологий, способных привести к глубокой инвалидности. Так что игнорировать этот симптом нельзя ни в коем случае.
- Если боль в шее связана с мышечным перенапряжением или небольшими проблемами в позвоночнике, обычно с ней удается быстро справиться «домашними» мерами – покоем, согревающими мазями и обезболивающими препаратами.
- Но в некоторых случаях нужно немедленно обратиться к врачу:
- травма шеи, например, при падении, автокатастрофе;
- очень сильная боль;
- боль, которая не проходит несколько дней;
- боли в шее, отдающие в плечевой пояс, руки, грудь, спину;
- чувство онемения, слабость, покалывание в руках, ногах;
- повышение температуры тела;
- головокружение, нарушение чувства равновесия, координации движений;
- скованность движений, невозможность повернуть, наклонить голову.
Для начала поговорим о редких, но очень опасных причинах болей в шее. А под конец рассмотрим самые распространенные, но отнюдь не такие «банальные» и «безобидные», как принято считать.
Многие раковые опухоли дают метастазы в кости, и чаще всего именно в позвоночник. В шейном отделе позвоночника часто диагностируются метастазы при раке легких, простаты, молочной железы, а также при множественной миеломе. При этом могут ощущаться невыносимые боли в области шеи, которые часто усиливаются в состоянии покоя и в ночное время.
Ситуация усугубляется, если опухоль начинает сдавливать нервные корешки или спинной мозг, приводит к патологическому перелому позвонка.
При этом боли усиливаются, нарушается чувствительность, движения во всех частях тела ниже места поражения. Если при таких симптомах не провести экстренного лечения, они станут необратимыми.
И это не говоря уже о том, что метастатический рак – сам по себе смертельно опасное заболевание, с которым сложно бороться.
Важно!
Онкологические заболевания – очень редкая причина болей в шее. Но иногда именно этот симптом становится первым проявлением рака. Иногда метастазы, напротив, долго не вызывают симптомов, и их обнаруживают только во время обследования.
Травмы шеи обычно сопровождаются болью, которая отдает в надплечье и руку, лицо, сопровождается головной болью, головокружением. Эти симптомы могут быть вызваны разрывом мышц или связок, повреждением межпозвонковых суставов, смещениями (подвывихами) и переломами самих позвонков, повреждением межпозвоночных дисков или просто сильным ушибом.
Назвать точную причину и сказать, насколько серьезна ситуация, сможет только врач-травматолог, после того как осмотрит пострадавшего и сделает снимки.
Менингит – группа инфекций, при которых воспаляются оболочки головного мозга. Чаще всего заболевание вызывают разные вирусы, но встречаются также бактериальные и даже грибковые менингиты.
У больного возникает характерная триада симптомов – сильная головная боль, ригидность мышц шеи (они настолько напряжены, что голова постоянно запрокинута, и ее не получается наклонить вперед), высокая температура тела.
Интересный факт!
Для многих людей менингит ассоциируется с инфекцией, вызванной бактериями-менингококками. На самом деле это далеко не единственная разновидность. В некоторых случаях заболевание проходит самостоятельно, а других пациентов нужно срочно помещать в палату интенсивной терапии и начинать курс антибиотиков. Вопреки еще одному распространенному заблуждению, менингитом болеют не только те, кто ходят зимой без шапки. Воспалением мозговых оболочек может осложниться, например, грипп или ветрянка.
К боли в шее способны приводить и другие инфекционные заболевания. Инфекция может поражать позвонки, лимфатические узлы, миндалины, органы дыхания и пищеварения, другие мягкие ткани. На инфекционный процесс указывает повышение температуры, отек, покраснение кожи. Воспаленные лимфоузлы увеличиваются, и их можно прощупать.
Межпозвоночной грыжей называется патология, при которой наружная плотная часть межпозвоночного диска (фиброзное кольцо) рвется, и внутренняя мягкая часть (студенистое ядро) выходит наружу. Она может сдавливать нервы, спинной мозг, это приводит к болям в шее, затылке и другим симптомам.
У большинства больных состояние улучшается в течение шести недель – организм справляет сам, и грыжа рассасывается. Если же этого не происходит, и не помогает консервативное лечение – необходима операция.
Наиболее грозное осложнение межпозвоночной грыжи в шейном отделе – сдавление спинного мозга.
Его симптомы следующие:
- неуверенная, неловкая походка, больной часто спотыкается;
- волны покалывания, которые «пробегают» в теле по направлению к ногам;
- нарушение мелкой моторики рук, слабость в мышцах;
- нарушение координации движений;
- потеря чувства равновесия.
Если ничего не предпринимать, то эти нарушения могут усиливаться, стать необратимыми и сделать из больного инвалида.
Хлыстовая травма шеи – особая разновидность травматических повреждений, когда голова резко наклоняется назад, а затем сразу вперед. Это движение напоминает то, что совершает хлыст, отсюда и название. Чаще всего данный вид травмы происходит во время ДТП, когда человек находится в автомобиле, который во что-то врезается, или водитель резко давит на педаль тормоза.
Проявления хлыстовой травмы многообразны. Чаще всего это боль в шее, от легкой до ощущений, напоминающих сильные уколы иглами. Возникает скованность в мышцах шеи, уменьшение диапазона движений, боль в плечах, верхней части спины, головная боль, покалывание и онемение.
Последствия хлыстовой травмы шеи могут быть очень серьезными, вплоть до снижения умственных и физических способностей, инвалидности. Поэтому лечение нужно начинать как можно раньше – потом справиться с симптомами станет намного сложнее.
Спондилолистезом называется состояние, при котором позвонок смещается относительно соседнего, как бы «соскальзывает» с него. При этом он может сдавливать нервные корешки или спинной мозг. Симптомы зависят от степени сдавления и напоминают таковые при межпозвоночной грыже. Иногда беспокоит только боль в шее, отдающая в плечи, и при этом зачастую помогают консервативные методы лечения.
В более тяжелых случаях спондилолистез приводит к слабости и снижению чувствительности в руках и ногах, выраженному нарушению походки, утрате контроля над мочеиспусканиями и дефекациями. При таких грозных проявлениях требуется хирургическое вмешательство – декомпрессия (устранение сдавления нервов и спинного мозга) и спондилодез (фиксация позвонков).
При инфаркте миокарда возникает нарушение кровотока в артериях, кровоснабжающих сердечную мышцу (миокард), и ее участок погибает. Это грозное состояние ежегодно уносит множество жизней по всему миру. Типичное проявление инфаркта миокарда – сильная боль за грудиной. Больной становится бледным, испытывает сильный страх, у него появляется холодный пот.
В редких случаях картина может отличаться. Например, может возникнуть боль в животе или приступ, напоминающий бронхиальную астму. А некоторые люди жалуются на боль в шее слева.
Интересный факт!
Описаны и такие ситуации, когда человек обращается к стоматологу с острой зубной болью. Во время осмотра доктор обнаруживает, что все зубы здоровы, а в дальнейшем выясняется, что так проявлялся инфаркт. Подобные ситуации очень редки, это экзотика в клинической практике. Но о них важно помнить – иногда это помогает спасти жизнь. Любая болезнь может проявиться весьма необычными симптомами, и их не всегда способен правильно оценить даже опытный врач.
- А теперь поговорим о наиболее распространенных причинах боли в шее.
- Чаще всего врачам-неврологам приходится иметь дело со следующими патологиями:
- Шейный остеоартроз – состояние, при котором «изнашиваются» хрящи в суставах между позвонками. Это одна из самых частых причин болей в шее. Изменения в суставах происходят с возрастом, и этому способствует постоянная работа за компьютером, неправильная осанка.
- Миофасциальный болевой синдром – бич современных офисных работников и вообще всех людей, которые подолгу находятся в однообразной позе, приводящей к напряжению мышц шеи и плечевого пояса. В мышцах возникают триггерные точки – участки хронического спазма. Они и приводят к болям.
- Дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках. Они теряют воду, становятся менее эластичными, уменьшается их высота. Такой диск не может обеспечивать достаточную амортизацию, и это приводит к сдавлению нервных корешков. Повышается нагрузка на межпозвоночные суставы, и следом возникает остеоартроз. Следующим этапом станет формирование межпозвоночной грыжи. Российские врачи-неврологи обычно называют дегенерацию межпозвоночных дисков остеохондрозом.
- Хронический стресс и частое курение тоже могут стать причинами болей в шее, потому что эти факторы приводят к мышечным спазмам и нарушению микроциркуляции. Нарушается кровоснабжение позвонков, межпозвоночных суставов и дисков, и в них ускоряются дегенеративные процессы.
Важно!
Все эти состояния не настолько безобидны, как может показаться на первый взгляд. Даже если Вы смогли быстро справиться с болью без врача, с помощью «домашних» методов – патологические процессы в позвоночнике и окружающих тканях никуда не исчезли. Позже могут возникать новые обострения, они станут более частыми и сильными. А со временем усиливающийся дегенеративный процесс способен привести к более тяжелым осложнениям. Поэтому в любом случае стоит посетить врача.
С болью в шее можно обратиться для начала к врачу-терапевту или сразу к неврологу. Ведь чаще всего к этому симптому приводят неврологические заболевания, и они требуют консервативного лечения. При сильном обострении Вам, скорее всего, дадут направление в стационар. А если ситуация совсем серьезная – Вас отправят к нейрохирургу, и он будет принимать решение по поводу операции.
При острых, опасных состояниях больного нужно немедленно доставить в клинику, и там лечением будет заниматься профильный специалист, например, тот же невролог, нейрохирург, травматолог или инфекционист. Некоторых пациентов сразу помещают в палату реанимации и интенсивной терапии – если патологическое состояние угрожает жизни.
А чтобы не столкнуться с болью в шее из-за «сидячей» работы или неправильного образа жизни, достаточно соблюдать некоторые простые меры профилактики:
- поддерживайте правильную осанку;
- регулярно занимайтесь гимнастикой;
- чаще делайте перерывы в работе, вставайте, разминайтесь;
- не сидите перед компьютером, наклонившись и вытянув шею;
- приобретите удобное офисное кресло;
- когда говорите по телефону – держите его в руке, не зажимайте между ухом и шеей;
- не носите тяжелую сумку на одном плече;
- если Вы курите – поскорее откажитесь от вредной привычки;
- купите удобный матрас и подушку, лучше специальные ортопедические, но их важно правильно подобрать.
Симптом боли в шее, затылке и руке, остеохондроз и грыжа диска шейного отдела позвоночника
Большинство людей в своей жизни сталкивается с проблемой боли в шее. Чаще всего эти боли возникают в мышцах шеи. Шейные мышцы (трапециевидная, мышца поднимающая лопатку, лестничная) помимо того, что двигают шею и удерживают голову, ещё и учувствуют в работе при движении рук.
Широко распространена ситуация, когда появляются острые боли в шее чаще по утрам (после сна в неудобном положении) или при резком движении головой.
Эти боли носят исключительно мышечный характер и могут иррадиировать («отдавать» или «простреливать») в затылок, в лоб, в глаз, в ухо или плечо с тянущим ощущением или жжением в области лопатки (или под ней).
При возникновении боли в мышцах шеи уже в процессе диагностики часто допускаются ошибки как самими пациентами так и их лечащими врачами.
Чаще всего боли в шее возникают в мышцах.
Больной с острой мышечной болью в шее начинает сам или с помощью врача проходить аппаратную диагностику: рентгенографию шейного отдела позвоночника, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). В результате чего, помимо финансовых затрат, пациент получает так же необоснованно лучевую нагрузку на свой организм.
При обнаружении на полученных снимках и томограммах у такого пациента естественных возрастных изменений или связанных с его образом жизни особенностей в структурах позвоночника (остеохондроз шейного отдела позвоночника, выпрямление шейного лордоза, спондилёз, унковертебральный артроз, протрузия или грыжа межпозвонкового диска) идёт отклонение от понимания сути происходящего процесса. К сожалению, после этого в подавляющем числе случаев врачами пропускается и не проводится дальнейшая элементарная диагностика биомеханики шейного отдела позвоночника. Обнаруженные аппаратом изменения позвоночника становятся более значимыми в клиническом диагнозе, нежели клинические данные (тонус и сила мышц шеи, объём движений шейного отдела).
Локализация типичных мышечных болевых точек при травме (ушибе) или хронической перегрузке мышц и связок шеи.
При сдавлении нерва грыжей диска на шейном уровне позвоночника у больного возникает чувство боли и прострела током по руке, идущее от плеча до пальцев кисти.
При мышечной боли в шее (острая, жгучая или тянущая) пациенту достаточно просто пройти клинический осмотр у специалиста, после чего будет оказана адекватная лечебная помощь, направленная на снятие болевого симптома. После осмотра врача невропатолога или нейрохирурга в клинике пациент:
- получает точный клинический диагноз
- избегает необоснованных методов диагностики и сопутствующих им финансовых и временных затрат
- избегает необоснованной лучевой нагрузки
- получает адекватное лечение болевого симптома
- получает дальнейшие лечебные рекомендации по реабилитации после снятия болевого симптома
Боль в шее, в затылке и в руке может провоцировать травмированный или воспалённый межпозвонковый (фасеточный) сустав (при его артрозе).
Шея может болеть так же после длительного пребывания в одном положении (сидячая работа, просмотр телевизора лёжа и т.д.), или после хлыстового механизма травмы шеи.
Появлению симптома боли в шее способствует возростной остеохондроз или спондилёз шейного отдела позвоночника, напряжённые и перегруженные мышцы шеи и т.д.
При хлыстовом механизме травмы связок и мышц шеи (при резком кивке головы во время автомобильной аварии или столкновении при катании на коньках, роликах, лыжах или сноуборде) болит шея, затылок и кружится голова.
Шейная радикулопатия проявляется ощущением боли по типу прострела током в руке.
При корешковой боли в шее (шейная радикулопатия), нерв может испытывать компрессию от оболочек дугоотростчатого сустава, гипертрофированных связок позвоночного канала, смещённых позвонков, протрузии или грыжи диска. Шейная радикулопатия будет проявляться ощущением боли по типу прострела током в руке, лопатке, в затылочной области, в виске и т.д.
Симптом боли в шее при растяжении связок шейного отдела позвоночника сравним с нудной зубной болью. Когда болит шея при травме связок и мышц, пациент не может найти удобного положения для сна, с трудом поворачивает голову. Без специализированной помощи боли в шее, затылке или голове могут длиться несколько недель не ослабевая.
Мышечные и корешковые виды боли в шее обычно хорошо устраняются физиотерапевтическим лечением, вытяжением шейного отдела позвоночника (петлёй Глиссона, тракцией руками во время проведения сеансов мануальной терапии), медикаментозной терапией (противовоспалительные препараты, миорелаксанты и т.д.).
Боли в шее и затылке могут быть также вызваны спинальным эпидуритом, при быстром развитии которого у пациента возникает сдавление спинного мозга инфицированной эпидуральной жировой клетчаткой.
Дегенерация дисков и позвонков
Ежедневные нагрузки могут вызвать боль в шее. С возрастом наши позвонки и межпозвонковые диски изнашиваются, происходит их дегенерация. В результате этого некоторые испытывают хроническую или постоянную боль в шее. Это является частью естественного процесса старения.
У некоторых из нас дегенерация дисков и позвонков происходит быстрее, чем у других. Это может быть связано с видом работы, которую мы делаем, нашим образом жизни, позой и генетическим фактором.
Когда мы становимся старше, высота межпозвонковых дисков снижается, это усиливает нагрузку и износ межпозвонковых суставов. Конечным результатом этого процесса может быть сужение позвоночного канала или повреждение нервов.
В большинстве случаев боль, возникающая в результате дегенерации, может быть устранена без операции с помощью физиотерапии.
Неправильное положение во время сна
Положение во сне, количество используемых подушек и жёсткость матраса могут влиять на то, как вы себя чувствуете после пробуждения по утрам. Неправильное положение во сне является основной причиной появления боли в шее.
Сон — это то, на что многие люди не обращают особого внимания, но он оказывает огромное влияние на возникновение боли в шее. Очень важно иметь хорошее положение во сне, а также хорошую кровать и подушки. Например, изношенная подушка будет поддерживать шею в наклонном положении, что может вызвать мышечное напряжение.
Во многих случаях пациентам с болями в шее рекомендуется спать на боку, чтобы их шея при этом была в нейтральном положении. Обычно это помогает.
Плохая осанка и сутулость
Во многих случаях боль в шее является следствием плохой осанки при сидении или ходьбе. Также она может быть результатом постоянного использования смартфона, планшета и длительного сидения перед низко расположенным экраном компьютера. Это то, с чем мы все ежедневно сталкиваемся.
И это касается в том числе врачей. Плохая осанка значительно влияет на возникновение заболеваний позвоночника и может усугубить любые уже имеющиеся до этого жалобы и симптомы. Пациенты с плохой осанкой испытывают тянущую боль в мышцах шеи и между лопаток.
Чаще всего это будет ощущение жжения у основания шеи. Лучший способ борьбы с таким типом боли — это работа над улучшением осанки. Плохая осанка может быть причиной более серьезных нарушений, когда пациент начинает испытывает слабость в руках и ногах или онемение и покалывание в руках.
Еще один симптом, который означает более серьезное нарушение, — это снижение ловкости рук.
Стресс и тревожность
Ежедневный стресс может привести к сокращению мышц плеч и шеи, и боль может возникнуть в результате их чрезмерного напряжения. Психологические факторы оказывают большое влияние на то, как мы воспринимаем боль.
Стрессовые ситуации также заставляют нас больше концентрироваться на боли, что усиливает ее. Хотя это легче сказать, чем сделать, но управление стрессом чрезвычайно важно для облегчения боли в шее. Поэтому постарайтесь побороть стресс усилив свою физической активность.
Все мы разные, но найти какую-то стратегию по преодолению стресса действительно важно.
Острая кривошея или тортиколлис
Тортиколлис — это состояние, при котором голова становится повернутой в одну сторону. Попытка выпрямить голову из этого положения сопровождается болью.
Хотя причина кривошеи не всегда известна, врачи подозревают, что в большинстве случаев её вызывают незначительные растяжения связок или мышц шеи. Воздействие на шею холодной температуры в течение длительного периода времени также может быть причиной.
Это мышечное напряжение вызывает боли, а также устанавливает голову в положение, когда нервные корешки натянуты и потенциально повреждены. Острая кривошея встречается у большой части населения.
Травма плечевого сплетения
Плечевое сплетение представляет собой совокупность нервов на шейном уровне, которые соединяют спинной мозг с руками. Если эти нервы будут повреждены, это может вызвать боль в шее. И наоборот, если травма шеи оказывает влияние на плечевое сплетение, боль может также возникнуть в руке.
Травма плечевого сплетения проявляется множеством двигательных и чувствительных нарушений. Лёгкие повреждения плечевого сплетения, полученные в результате дорожно-транспортных происшествий и падений, могут быстро восстанавливаться. В большинстве случаев травма сплетения представляет собой растяжение и заживает сама собой.
Однако в более тяжелых случаях травмы (с полным отрывом корешков) должна проводиться реконструктивная хирургия плечевого сплетения.
Хлыстовая травма шеи
При хлыстовой травме шеи голова резко смещается относительно туловища в переднезаднем направлении, а затем очень быстро возвращается назад. Во многих случаях восстановление после хлыстовой травмы шеи происходит самостоятельно. Резкий толчок может привести к деформации, которая вызывает повреждение мышц и связок шеи.
С помощью манипуляций на шее поврежденные ткани можно восстановить. Тяжёлая хлыстовая травма может привести к перелому шейного отдела позвоночника или повреждению спинного мозга и нервов.
Если после несчастного случая или спортивной травмы боль в шее продолжает усиливаться, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту по позвоночнику.
Шейная радикулопатия
Шейная радикулопатия («защемление нерва») при поражении нервов шейного уровня спинного мозга, вызывает боль, распространяющуюся вниз по руке. Шейная радикулопатия — это поражение нервных корешков шейного отдела спинного мозга.
Нервные корешки могут быть зажаты при прохождении вниз по позвоночному каналу или выходе из него наружу. Это может проявляться прострелом боли с онемением или слабостью руки.
Расположение этого онемения на руке помогает врачу определить, какой нерв поражён.