Как выбрать ортопедические накладки

Корректоры, показанные при вальгусном искривлении большого пальца стопы, делятся на три типа: шины, силиконовые корректоры и специальные стельки от «косточек».

Шины способны уменьшить угол отклонения большого пальца или помешать развитию заболевания. В отличие от них, силиконовые корректоры просто выпрямляют большой палец и отделяют его от соседнего.

Они также помогают комфортно жить с выпирающей «косточкой» — защищают ее от натирания обувью, снимают боль и воспаление.

А стельки вкупе с корректорами помогают исправить не только вальгусную деформацию большого пальца, но и причину заболевания — продольное или поперечное плоскостопие.

Выбор корректоров — очень индивидуальная процедура. Если конкретное изделие быстро справилось с проблемой вашей двоюродной тети, это не значит, что оно так же хорошо поможет и вам.

Задайте себе 2 вопроса:

Вопрос 1: Насколько сильна деформация большого пальца на ваших стопах?

Вопрос 2: Когда и где вы готовы носить корректоры?

Если вы нацелены на результат и хотите носить корректоры круглосуточно, то одной единственной модели вам будет мало.

Одни корректоры отлично сидят в обуви, другие — не слетают даже с босых ног, третьи — не помещаются никуда кроме домашних тапочек.

Изделия придется менять в зависимости от вашей активности и локации, например: дома — шарнирные шины, на работе — тонкие тканевые, во время сна — ночной бандаж.

Как же подобрать корректоры, которые подойдут конкретно для вашего случая и будут удобны при вашем образе жизни? Давайте разбираться!

 

Описание

Конструкция шины позволяет регулировать угол отклонения: липучка надевается на большой палец, и ее можно натянуть посильнее или ослабить. Чем сильнее натяжение, тем сильнее выпрямляется палец. Если у вас уже большая «косточка», начинайте использовать шину с малого угла. Если сразу затянуть ее посильнее, может возникнуть боль. Шарнир позволяет сохранять подвижность стопы при хождении.

Ночной бандаж

Описание

Поскольку бандаж тоже относится к шинам, он способен остановить заболевание или уменьшить угол отклонения большого пальца.

 

Силиконовые фиксаторы

Описание

Эти изделия состоят из толстого суперэластичного силикона. Они надеваются на большой палец и при помощи перегородки отделяют его от второго пальца, тем самым не давая им перекрещиваться. Как и все силиконовые корректоры, фиксаторы не влияют на угол отклонения большого пальца и не способствуют уменьшению «косточки».

У этих корректоров очень широкий «лепесток», который закрывает обширную площадь. Это делает фиксатор пригодным для людей с массивной стопой или большой областью воспаления.

Бурсопротекторы

Описание

Бурсопротекторы по функциональности похожи на силиконовые фиксаторы. Их главное отличие — присутствие кольца на второй палец. У второго кольца есть 2 преимущества:

• Защита молоткообразного второго пальца стопы;
• Лучшая фиксация на ноге без необходимости надевать обувь, чтоб корректор не слетел.

Накладка на косточку узковата по сравнению с фиксатором, а значит, она подходит для более миниатюрной женской ножки. Тем не менее, «лепесток» очень плотно прилегает к коже, не смещается и не торчит.

Тканевый бандаж с силиконовой накладкой на «косточку»

Описание

Силиконовые корректоры могут полностью состоять из медицинского силикона, но могут иметь и тканевую основу. Бандаж из силикона и спандекса — отличная альтернатива силиконовым корректорам. Он надевается на ногу как носочек. Под тканью в области косточки большого пальца спрятана силиконовая накладка.

Размеры накладки позволяют ей закрывать обширное воспаление. А разделитель между большим и вторым пальцем препятствует их перекрещиванию. Он идеально подойдет, если ваша кожа потеет или покрывается сыпью при контакте с силиконом.

Если вы просто не любите силикон и предпочитаете ему ткань, этот бандаж тоже для вас.

Еще один товар от «косточек» — специальные ортопедические стельки

Стельки — самый простой и удобный способ лечения вальгусной деформации. Если надеть и снять корректоры получается в два счета, то со стельками можно не заморачиваться вообще. Достаточно один раз вынуть «родную» стельку из обуви, вставить внутрь ортопедическую — и готово!

Поперечное плоскостопие и «косточка» — где связь?

Давайте разберемся, как стельки при поперечном плоскостопии могут быть связаны с вальгусной деформацией. Нормальные стопы при ходьбе опираются на суставы 1 и 5 пальцев, образуя «арку». При поперечном плоскостопии свод как бы «провисает» и нагрузка перемещается на средние суставы. А они от природы не предназначены для такой нагрузки.

При ношении стелек от «косточек» жесткий каркас в сочетании с валиком приподнимает крайние суставы пальцев ног и заставляет поперечный свод стопы опираться именно на них. Мышцы стопы начинают рефлекторно опираться на места, где чувствуется опора. Таким образом, происходит коррекция — стопа «привыкает» опираться на суставы большого пальца и мизинца.

С какой обувью носить?

Эти стельки подойдут для спортивной и повседневной обуви с закрытыми пяткой и носком.

Мужская обувь	Женская обувь
	Классические туфли		Высокие ботинки и сапоги без каблука
	Полуботинки		Высокие ботинки и сапоги с каблуком до 5 см
	Высокие ботинки и сапоги		Туфли с каблуками до 5 см
	Кроссовки		Кроссовки
	Мокасины, слипоны, кеды		Мокасины, слипоны, кеды

Для кого предназначены стельки?

Стельки подойдут тем, у кого вместе с вальгусной деформацией большого пальца стопы присутствует еще и поперечное плоскостопие.

 

Корректоры лучше справятся с задачей, если использовать их в комплексе с другими средствами. Комплексный подход включает в себя использование противовоспалительного крема вместе с силиконовыми корректорами и расширители для обуви, которые помогают «подогнать» обувь под косточку.

Расширители для обуви при «косточке» на ногах

Обладателю больших «косточек» проблематично подобрать подходящую обувь, ведь производители не выпускают модели, рассчитанные на стопы с «шишками». Новые ботинки приходится долго и мучительно разнашивать до момента, пока стенки обуви не растянутся нужным образом. Обувь давит, воспаленные суставы болят, а корректоры не помещаются в и без того узкие новые ботинки.

Для решения этой проблемы придуманы специальные расширители. Они вставляются в носочную часть обуви и, подобно колодкам, расширяют ее.

Крем от «шишки» на большом пальце

Кремы от «шишек» можно использовать при любой степени деформации. Они не лечат искривление, а лишь снимают воспаление от прогрессирующего заболевания и натирания обувью. При жжении и болях кремы оказывают охлаждающее действие.

Кремы нужно использовать одновременно с силиконовыми корректорами. Под силиконом образуется «эффект сауны», за счет которого действие крема усиливается. За счет обилия натуральных компонентов кремы от «косточки» выполняют не только свою прямую задачу, но и решают другие проблемы стопы:

• Борются с грибковыми заболеваниями;
• Снимают болевые ощущения;
• Избавляют от отечности ног;
• Питают и увлажняют кожу стоп;
• Улучшают кровообращение в нижних конечностях.

 

Нужно начинать коррекцию на начальной стадии, когда сустав еще не сильно воспален. Бороться с сильно увеличенной воспаленной «шишкой» гораздо сложнее, дольше и болезненнее.

2. Комплексный подход в лечении «косточек» значительно ускоряет процесс и делает его более действенным

Среди корректоров не существует «волшебной таблетки», которая в одночасье избавит вас от всех проблем, связанных с «косточкой». Поэтому шины лучше использовать в комплекте с силиконовыми корректорами, а их, в свою очередь, комбинировать с противовоспалительными кремами и расширителями для обуви.

 

Вот несколько простых советов по выбору и использованию корректоров. Они основаны на личном опыте тестирования изделий и отзывах наших покупателей.

Если «косточка» небольшая

Используйте силиконовый фиксатор для обуви и вальгусную шину для дома и/или сна.

Большая «косточка», и вы готовы надевать корректоры только во время сна

Выбирайте ночной бандаж + силиконовые фиксаторы.

Если «косточка» болит, и перекрещиваются большой и второй пальцы стопы

Пользуйтесь силиконовыми корректорами и тканевым бандажом. Надевайте их когда и где угодно: дома, на работе, босиком, в обуви.

Если давит и натирает обувь

Используйте расширители для обуви.

При всех вышеперечисленных проблемах

Независимо от того, какие корректоры вы выбрали, используйте ортопедические стельки и крем от «шишек» на ногах, чтобы усилить лечебный эффект.

Все об ортопедических наматрасниках

В современном мире выпускается масса самых разных аксессуаров для кроватей и матрасов. Одной из таких полезных вещиц является наматрасник, который также именуется чехлом на матрас или топпером. С особенностями и разновидностями ортопедических наматрасников ознакомимся далее, а также рассмотрим актуальный рейтинг лучших брендов, выпускающих такого рода чехлы для защиты спального места.

Ортопедические наматрасники выпускаются в огромном разнообразии моделей, но их главным отличием от всех других является то, что они в большинстве своем могут скорректировать форму матраса. Сделать его более жестким или мягким, а некоторые и вовсе оснащены эффектом памяти. Такие модели отличаются еще более высоким уровнем комфорта во время сна.

• Ортопедические наматрасники позволяют выровнять спальное место, а также при необходимости они могут сгладить деформации на матрасе и его рельефную поверхность. Такие наматрасники поддерживают здоровье спины.
• Наматрасники из современных и высококачественных материалов позволяют поддерживать оптимальный микроклимат спального места, а также защищают матрасы от различных загрязнений. Большинство чехлов такого типа выпускаются из экологически чистых и гипоаллергенных материалов, которые безопасны для человека и окружающей среды.
• Ортопедические наматрасники могут обновить старый матрас, увеличив его функциональность и в разы улучшить качество отдыха. А также с их помощью можно немного увеличить высоту матраса.

На сегодняшний день производители предлагают ортопедические наматрасники, которые различаются между собой размерным рядом и, конечно же, самым главным – наполнителем.

Наполнители мягких чехлов могут быть натуральными и синтетическими.

• Натуральный войлок. Этот материал позволяет воздуху беспрепятственно циркулировать через материал, а также он обладает отличной теплоёмкостью.
• В качестве наполнителя может использоваться натуральный или искусственный латекс.

Существуют также и другие наполнители. Некоторые из них дороже, а некоторые дешевле. Однако наиболее востребованными считаются комбинированные составы наматрасников, сочетающие в себе слои натурального и высококачественного искусственного материалов. Они могут быть и тонкими, и толстыми – все зависит от модели.

Что касается наполнителей наматрасников средней жесткости и жестких, то они также содержат различные материалы. Перечислим их.

• Кокос (кокосовая койра) – этот наполнитель чаще всего встречается именно в жестких моделях.
• Пенополиуретан. Материал считается довольно выгодным и практичным, поскольку он очень упругий и эластичный, но в то же время гипоаллергенный.
• Пена. Этот наполнитель является одним из современных и инновационных, чаще всего наматрасники с таким наполнителем называют с эффектом памяти, они прекрасно подстраиваются под анатомические особенности человека в любом возрасте.
• В качестве наполнителя может использоваться бамбуковое волокно. Его плюсом является то, что оно обладает бактерицидными свойствами.

Жесткие ортопедические наматрасники и варианты средней жесткости могут быть довольно твердыми, именно поэтому перед покупкой очень важно уточнять, из чего они состоят.

Важно отметить, что многие ортопедические чехлы содержат специальный водонепроницаемый слой.

Такие модели чехлов особенно актуальны для детей, их нередко выбирают для пенсионеров, а также больных людей с особыми потребностями.

Эффект водонепроницаемости достигается за счет использования особенных инновационных материалов. Как правило, такая прослойка располагается с изнаночной стороны изделия.

Ортопедические наматрасники представлены широчайшим размерным рядом. Подобрать необходимый по замерам матраса не составит никакого труда. Главное, чтобы наматрасник по длине и ширине соответствовал матрасу. Кроме того, помимо стандартных прямоугольных разновидностей, в ассортименте некоторых марок можно найти и круглые наматрасники для круглых кроватей.

Стандартными размерами чехлов на матрасы (в см) считаются:

• 60х120, 90х190 и 90х200 – как правило, это детские наматрасники и варианты для подростков;
• полуторные – 120х200;
• двуспальные – 140х200, 160х200, 180х200;
• евроварианты – 200х200 и 200х220;
• можно найти варианты наматрасников с размерами 130х200, 140х190.

Рассмотрим самые популярные отечественные и зарубежные бренды, которые выпускают высококачественные ортопедические наматрасники.

• Askona. У этого отечественного бренда отличный выбор наматрасников самого разного размера. Например, мягкие модели из ассортимента сочетают в себе высококачественный упругий латекс и высокоэластичную пену. Такой состав позволяет придать спальному месту человека желаемый уровень мягкости и необходимую упругость.

• Ormatek. Еще одна отечественная марка, которая заслуженно попадает во все рейтинги лучших брендов по выпуску ортопедических матрасов и сопутствующих к ним аксессуаров. В ассортименте доступны разнообразные модели чехлов на матрасы, выполняющие самые разные функции, включая влагозащитную, гигиеническую, а также функцию увеличения и уменьшения жесткости.

• Comfort Line. Марка, специализирующаяся на выпуске высококачественных товаров для сна, включая ортопедические наматрасники с самым разным наполнителем. В ассортименте доступно более 20 ортопедических чехлов для матрасов.

• Lordflex's. Этот знаменитый бренд родом из Италии на сегодняшний день является одним из лидеров по выпуску инновационных матрасов и сопутствующих аксессуаров. У этой марки множество интересных запатентованных систем, которые они используют для изготовления своих товаров. В ассортименте можно найти отличные ортопедические наматрасники, но стоит отметить, что их ценник выше среднего.

• Magniflex. Еще один итальянский бренд, выпускающий матрасы и наматрасники премиального качества. Они славятся тем, что выпускаются на лучшем производстве в Италии, а при создании используются только проверенные и современные материалы, которые длительное время будут приносить людям комфорт после покупки готовых изделий.

• DreamLine. У этого бренда можно найти высококачественные ортопедические чехлы на матрасы по вполне доступным ценам. Покупателей также наверняка порадует широкий размерный ряд.

Стоит отметить, что это далеко не все фирмы, выпускающие наматрасники отличного качества. Этот рейтинг можно назвать лишь примерным, ведь ежегодно многие марки выпускают поистине достойные внимания вещи.

Чтобы правильно выбрать ортопедический наматрасник для своего спального места, очень важно обратить внимание на ряд моментов.

• Жесткость. Жесткость наматрасника, как и самого матраса, играет большую роль. От нее будет зависеть не только комфорт во время сна, но и даже здоровье человека. Жесткость выбирают согласно собственным предпочтениям или рекомендациям врача, если имеются проблемы со спиной и шеей. Варианты помягче актуально выбирать пожилым, а также людям, кто очень часто занимается спортом, и тем, вес которых менее 50 кг. Если каких-либо ограничений нет, то оптимально выбирать стандартный вариант – средней жесткости. А вот пользователи, весящие свыше 90 кг, обычно отдают предпочтение жестким вариантам.
• Высота. При выборе чехла на матрас очень важно обращать внимание на его высоту. В ассортименте современных марок доступны варианты от 1 см и до 10 см. Бывают варианты, выходящие и за эти цифровые рамки. Выбор высоты, как правило, зависит от личных предпочтений. Но специалисты рекомендуют придерживаться следующего: чем больше масса тела, тем толще следует выбирать наматрасник.

Перед покупкой наматрасника крайне важно предварительно замерить свой матрас. Многие марки предлагают изготовление по индивидуальным замерам.

А также важно обращать внимание на наполнитель. Чехлы на матрас обычно имеют специальные влагостойкие прослойки или же прослойки со специальным материалом, который позволяет скорректировать жесткость или мягкость матраса.

И, конечно же, важно обращать особое внимание на крепления такого изделия к матрасу. Зачастую чехлы на матрас крепятся с помощью специальных резинок, пуговиц, лямок или иных приспособлений, расположенных по периметру или по углам изделия.

Перед покупкой обязательно важно узнать систему крепления, поскольку от нее будет зависеть то, насколько надежно и крепко будет зафиксирован чехол на матрасе.

Наматрасники представляют собой удобные и практичные вещи, которые при правильном использовании и уходе могут значительно продлить жизнь матрасу, а также увеличить его возможности.

Чехол на матрас очень легко надевается, его несомненным преимуществом является простой уход. В большинстве случаев такого рода вещи можно стирать в стиральной машине согласно прилагаемой к ним инструкции. Проверить информацию можно и нужно на специальной бирке, которая обязательно крепится к изделию, как и к любой другой вещи.

Температура стирки может варьироваться в зависимости от ткани от 30 до 90 градусов. После стирки ткань очень часто сама разлаживается, поэтому в глажке не бывает необходимости. Главное – хорошенько высушить изделие, вновь надеть его на матрас и зафиксировать.

Чтобы наматрасник не испортился, специалисты советуют его изредка проветривать и переворачивать. Это позволяет освежить изделие и продлить срок его эксплуатации.

Как выбрать ортопедические накладки



Сидячий образ жизни – один из главных катализаторов возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы помочь позвоночнику избежать неприятностей, нужно позаботиться об его безопасности. Сделать это можно, используя ортопедические накладки.

Ортопедические накладки – это специальные приспособления, которые осуществляют разгрузку позвоночника, пока человек сидит. Применений для таких изделий масса: для работы за компьютером, вождения автомобиля, обыкновенный отдых в положении сидя и т.д.

Функционал этих изделий не заканчивается на разгрузке позвоночника, помимо этого они помогают позвоночнику следующими образом:

• снимают синдром хронической усталости, который возникает из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник;
• улучшают кровообращение, за счет чего нормализуется работа всего организма;
• избавляют от ощущения онемения конечностей, не позволяя им затекать;
• сохраняют анатомически правильное положение позвоночника.

Помимо накладок, существуют аналоги в виде массажеров и подушек, которые абсолютно сходны по функционалу.

Как выбирать ортопедические накладки

Как и любое ортопедическое изделие, их стоит выбирать индивидуально, ориентируясь на личные ощущения. Казалось бы, простое устройство, но каждая модель обладает такими характеристиками, которые отличают одно изделие от другого.

Выбирая накладки в ортопедическом салоне, нужно помнить, что они представлены в разных вариантах:

1. Форма. Подобные изделия могут быть абсолютно разной формы, чаще всего круглые или квадратные. Перед приобретением нужно знать, на какой участок тела будет положено изделие, именно такую форму и стоит брать.
2. Размер. Важно, чтобы накладка подходила по размеру как сидящему, так и тому, на чем сидят. Если размеры, как правило, универсальны для сидений, то для каждого человека нужно подбирать приспособление очень ответственно, например, для ребенка стандартный размер будет велик, а это может принести вред здоровью.
3. Материал наполнения. Владелец приспособления может быть аллергиком, в таком случае наполнитель должен быть гипоаллергенным. Существует множество ситуаций, поэтому нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Обычно под чехлом используется поролон, который практически всегда универсален.
4. Ткань. Ткань, из которой создано изделие, должна не доставлять сидящему дискомфорта. Часто накладки покупают те, кто проводит большую часть дня сидя, поэтому надо подбирать ортопедическое приспособление, на котором будет комфортно сидеть долго и в любых условиях.
5. Чехол. Чтобы приспособление было удобно в эксплуатации, желательно, чтобы на нем был съемный чехол. Как и другие тканевые изделия, чехлу свойственно загрязняться. Намного удобнее стирать снятую ткань, чем каким-то образом очищать целое изделие.
6. Эстетичность. Параметр не обязательный, но для многих важный. Накладка должна выглядеть презентабельно: подходить своему владельцу по цвету, форме и другим внешним критериям.

Помимо всех названных признаков, при выборе ортопедических приспособлений надо учитывать, что с мягкими сидениями они не совместимы, а наоборот – травмоопасны.

Виды ортопедических накладок

Разновидностей ортопедических накладок множество, помимо этого есть и классы, по которым делятся все подобные изделия. Нужно знать, какое именно нужно покупать, потому что неправильно подобранное изделие может оказать недостаточный лечебный эффект.

Накладки классифицируются на пассивные и активные. Отличаются они условиями воздействия на пользователя. Первый вариант начинает движение вместе с тем, кто на нем сидит, таким образом, массажируя спину, а активный класс оснащен автоматическими подушечками и роликами, которые работают постоянно. 

Что касается видов, то основных всего 3:

1. «Мемори-форм». Как можно понять из названия, такие накладки запоминают форму, которую принимают во время того, как владелец сидит.
2. Кольцо. Накладка, которая по форме подобна спасательному кругу. Отлично разгружает позвоночник, распределяя нагрузку по всему телу.
3. Квадратные. Вариант, подходящий для сидения на обыкновенном стуле. Хорошо фиксируется и не съезжает.

Зная об основных видах накладок, можно отправляться в ортопедический салон, где всегда проконсультируют, объясняя нюансы. Однако есть и альтернативный вариант – самостоятельное изготовление.

Как сделать ортопедическую подушку в домашних условиях

Ортопедическая накладка – это одно из немногих средств, которое можно изготавливать самостоятельно, находясь при этом у себя дома. К созданию необходимо подойти очень внимательно, ведь от этого зависит состояние опорно-двигательного аппарата.

Накладки, как и все товары на рынке, продаются намного дороже себестоимости, однако вкладывать финансы в покупку готового изделия, а то и двух, совсем необязательно. Можно купить материалы, и заняться изготовлением самостоятельно, тем более этот процесс не слишком трудоемкий, хоть и очень ответственный. 

Чтобы изготовить ортопедическое приспособление самостоятельно потребуется:

• поролон;
• ткань;
• измерительные приборы (линейка или рулетка);
• швейные принадлежности;
• молния.

Для начала закупаются материалы, после чего можно приступать к первому этапу.

На первом этапе нужно заняться замерами своего сидения в длину и ширину. Когда замеры сделаны, по ним вырезается поролон, его толщина должна равняться 5 сантиметрам. Второй этап – отрез ткани. Лоскут ткани для пошива чехла должен быть в 2 раза больше площади поролона. Во время шитья нельзя забывать о том, что съемный чехол – лучший вариант.

Заключение

Ортопедические накладки – отличное решение для профилактики заболеваний позвоночника, используются они практически повсеместно. Когда нет проблем со спиной, такое устройство идеально подойдет, чтобы сохранить здоровье позвоночника.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Кремы-бальзамы доктор Бобырь Ортопедические матрасы Бобыря

• Физические упражнения и мануальная терапия при болезнях спины В статье описываются польза и вред занятий спортом, рассматривается, какие виды спорта наиболее полезны для спины, а также приводятся упражнения, которые только вредят спине. Также рассматриваются…
• Симптомы остеохондроза. Боль в спине, онемение Остеохондроз позвоночника имеет слишком широкую симптоматику. Болезнь может проявляться в совершенно разных частях организма. Часто ощущается боль или онемение в конечностях, происходят нарушения…
• Как справиться с заболеванием суставов кистей рук Хроническая деструкция хрящевой ткани межфаланговых суставов кисти называется артрозом. Это не обычный признак увядания организма, а настоящее заболевание, которое может прогрессировать, если…
• Современные возможности ультразвуковой костной денситометрии Обеднение костной ткани вызывает такое заболевание, как остеопения. Чтобы своевременно выявить начальную стадию заболевания для оценки минеральной плотности костей, в настоящий момент используют…

• Я пришла в клинику с диагнозом Цервикальная дистония или, проще говоря, Спастическая кривошея. Голова все время была повернута в левую сторону и самостоятельно поворачивать её в срединное положение не получалось, только при помощи рук. После нескольких сеансов массажа, дефанотерапии,… Читать дальше
• Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам данной фирмы, ведь вы буквально поставили меня на ноги. От моих мигреней не помогало ровным счетом ничего, ведь у меня было защемление шейного нерва и таблетки давали лишь временный эффект, но благодаря комплексу процедур и массажу, я теперь чувствую… Читать дальше
• В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в учреждениях такого уровня просто нет… Читать дальше
• Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень… Читать дальше

Как выбрать правильную ортопедическую подушку для сидения?

• Ортопедическая подушка на стул – полезное приспособление в период реабилитации после травм, операций, а также для людей с ограниченными возможностями.
• Подушка с отверстием или, как ее еще называют, подушка-кольцо — это изделие анатомической формы, позволяющее снизить нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.
• Какие виды подушек для сидения существуют и как они работают, рассказывает Олег Дуров, врач — нейрохирург-онкохирург.

Кому следует использовать ортопедическую подушку в форме кольца?

Медицинские подушки такой формы могут быть полезными при вывихах, переломах и других повреждениях копчика и седалищных бугров, во время реабилитации после травм таза, оперативного лечения геморроидальных узлов, в послеродовом периоде, а также для профилактики пролежней.

Благодаря анатомической форме, изделие обеспечивает безопорное положение и способствует снижению компрессионной нагрузки на нижний отдел позвоночника, что особенно актуально при травмах и в период восстановления.

«Необходимо понимать, что, кроме правильно выполненного оперативного лечения, важную роль играет грамотная реабилитация. Использование ортопедической подушки является важным дополнением к другим лечебным манипуляциям: применению нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастике и массажу. Хирургическое лечение при патологии копчика проводится в крайнем случае — при неэффективности консервативной терапии. Нужно понимать, что оно сопряжено с различными осложнениями, встречающимися в послеоперационном периоде. Поэтому использование ортопедической подушки является важным дополнением к комплексу консервативной терапии при лечении патологии копчика», — отмечает Олег Дуров.

Что следует учитывать при покупке подушки?

Материал основания

Обратите внимание на то, из чего сделана подушка, так как материал может повлиять на удобство использования и долговечность. Существует три вида материала, из которых бывают изготовлены ортопедические подушки для сидения:

Пена с «эффектом памяти»: благодаря материалу, такие изделия принимают форму вашего тела, они очень удобны при регулярном использовании, но не подходят в медицинских целях, т. к. не могут надежно фиксировать положение тела.

Высокоэластичный пенополиуретан: самый подходящий материал для периода реабилитации, имеет повышенную эластичность и среднюю жесткость.

Это позволяет подушке обеспечить надежную фиксацию нижнего отдела позвоночника в анатомически правильном положении.

Материал наволочки

Очень важно, чтобы ткань наволочки была комфортной для использования и обладала достаточной прочностью для многократных стирок. Современые модели выполнены из «дышащих» и водонепроницаемых материалов.

Плотность

В этом вопросе важно найти золотую середину. Подушка должна быть мягкой, но при этом достаточно плотной, чтобы обеспечить надлежащую поддержку. Пена высокой плотности сохраняет форму и создает необходимую опору.

Уход

Обращайте внимание на такие нюансы, как съемная наволочка, это поможет избежать неудобств в дальнейшем во время использования и чистки изделия.

Новая подушка TRELAX Medica П06 велюр

Изделие, разработанное врачами, обеспечивает безопорное положение, снижает нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.

Подушка с наволочкой из трикотажного велюра специально разработана для комфортного использования в домашних условиях. Благодаря натуральному составу, материал наволочки обладает высокой воздухопроницаемостью, что создает комфортный микроклимат при длительном использовании.

TRELAX Medica П06 велюр

Преимущества подушки TRELAX Medica П06 велюр

Особая анатомическая форма. Позволяет равномерно распределить нагрузку на таз и бедра, обеспечивает удобное положение и уменьшает болевые ощущения.

Комфортный микроклимат.Мягкая наволочка из трикотажного велюра состоит на 80% из хлопка, натуральный состав обеспечивает микроциркуляцию воздуха и создает оптимальный микроклимат при использовании.

Гипоаллергенный состав. Основа подушки из высокоэластичного пенополиуретана, насыщенного ионами серебра, обеспечивает противобактериальную и противовирусную защиту.

Лаконичный дизайн и комфорт в эксплуатации.Подушкой удобно пользоваться дома и на работе, в комплекте прилагается специальная сумочка.

Легкий уход. Съемная наволочка из синего трикотажного велюра, которую можно стирать в машине при температуре не более 30°С.

Как выбрать ортопедическую подушку для сидения

Сидячее положение неестественно для человека. Позвоночник испытывает повышенную нагрузку, передавливаются сосуды и нервы в области таза и бедер. Из-за этого люди после длительного сидения испытывают боли в спине, онемение ног, слабость мышц. Чтобы избежать таких проблем, рекомендуется использовать ортопедические подушки для сидения. Сейчас выпускается много разных моделей, поэтому нужно знать, как правильно их выбирать.

Зачем нужна подушка для сидячей работы

При длительном сидении повышается нагрузка на позвоночник в области поясницы. Ослабляется мышечный корсет, это может привести к смещению позвонков или образованию грыжи. Появляются боли в спине, развивается остеохондроз, искривляется осанка.

Но вредно сидячее положение не только для опорно-двигательного аппарата. Передавливание сосудов приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза. Из-за этого развиваются заболевания мочеполовой системы, геморрой. Застой крови приводит к запорам. А из-за длительного давления на копчик развивается варикозное расширение вен, немеют конечности, появляются судороги.

Подушка для сидения представляет собой подстилку на стул, которая придает ему необходимую жесткость. Это нужно, чтобы позвоночник принял правильное положение. Такие изделия бывают разной формы, но все они предназначены для предотвращения болевых ощущений при длительном сидении.

Особая форма и упругий наполнитель такого приспособления способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночник, предотвращают ущемление нервных окончаний и улучшают кровообращение. Сидение на них предотвращает напряжение мышц, разгружает органы малого таза и снижает давление на копчик.

Такое приспособление уменьшает неудобство сидячего положения, поэтому необходимо студентам, школьникам, офисным работникам, программистам, руководителям. Очень удобны ортопедические подушки для сидения в авто. Они не только повышают комфортность, но и снижают вибрационное воздействие на позвоночник.

Иногда такие приспособления назначаются врачом. Они нужны для более быстрого выздоровления, облегчения состояния больного, предотвращения осложений. Рекомендуется использовать их для сидения в таких случаях:

• беременным женщинам в последнем триместре;
• при нарушении осанки, сколиозе, остеохондрозе, болях в спине;
• при заболеваниях суставов;
• в период реабилитации после травм таза, копчика или операций;
• при простатите, геморрое;
• в пожилом возрасте.

Правильно выбранная ортопедическая подушка не только повышает комфортность пребывания в сидячей позе.

Она предотвращает застой крови, обеспечивает правильное положение позвоночника, снижает давление на копчик и промежность. Это помогает предотвратить осложнения и прогрессирование патологий.

Такое приспособление способно предотвратить появление болей в спине, искривление осанки, онемение конечностей

Преимущества использования

Ортопедические подушки для сидения могут применяться для любых стульев. Они практичны и удобны. У них много достоинств:

• делаются из гипоаллергенных материалов, которые легко чистятся, не накапливают пыль и не вызывают аллергии;
• обеспечивают хороший воздухообмен, предотвращают размножение грибка и появление неприятного запаха;
• наполнитель обладает разной степенью жесткости, что позволяет выбрать оптимальный вариант;
• подходят для людей любого веса и комплекции;
• износостойкие и длительно сохраняют свои свойства.

Какими бывают ортопедические подушки для сидения на офисных стульях

Все подобные изделия делятся на две большие группы. Они бывают универсальные, которые подстраиваются под форму тела человека, и более жесткие, на которых можно сидеть только в определенном положении. Кроме того, они различаются по форме и размерам.

Для офисных стульев лучше использовать подушки, повторяющие их форму. По размеру они не должны превышать сидение. Нужно также учесть степень жесткости самого стула.

Не подходят такие изделия для мягких кресел, так как будут прогибаться и не обеспечат достаточной поддержки позвоночника.

Но есть также такие разновидности:

• в виде валика;
• в форме кольца подойдет для больных с геморроем, женщин во время беременности;
• прямоугольные и квадратные, могут быть ровными или с углублениями и выпуклостями, обеспечивающими правильное положение тела;
• клиновидная форма позволяет поддерживать правильную осанку.

Кроме ортопедических подушек, которые подкладывают под ягодицы, есть такие приспособления под спину. Их размешают на спинке стула или автомобильного кресла в области поясницы. Они имеют выпуклую форму, обеспечивающие правильный изгиб позвоночника. Их можно использовать отдельно или вместе с подушкой под ягодицы.

Материал наполнителя

Для ортопедических изделий используются современные упругие наполнители. Они обладают определенной жесткостью, чтобы обеспечивать правильное положение тела и комфорт при сидении. Не относятся к ортопедическим резиновые надувные подушки и изделия из обычного поролона. Они способны смягчить жесткое сидение, но не обладают никакими полезными свойствами.

Для производства ортопедических подушек используются такие материалы:

• натуральный латекс делается из сока тропического растения, имеет ячеистую структуру, которая обеспечивает правильную поддержку позвоночнику;
• искусственный лактекс или пенополиуретан менее упругий, с пористой структурой;
• вязкоэластичная пена с эффектом памяти принимает форму тела человека, а после прекращения воздействия восстанавливается;
• гречневая шелуха – это натуральный гигиеничный наполнитель, который принимает форму тела;
• полиэстер – мелкие шарики со скользкой поверхностью делают подушку мягкой, она снимает напряжение с мышц.

Как выбрать

Несмотря на множество полезных свойств, ортопедическая подушка может навредить при ее неправильном использовании. Поэтому нужно знать, на что обратить внимание при выборе:

• иделие из латекса больше подойдет для тех, у кого проблемы с осанкой;
• вязкоэластичную пену с эффектом памяти нужно выбирать тому, кто мучается от болей в спине;
• важно, чтобы это приспособление подходило по размеру и выдерживало вес человека;
• нужно учитывать высоту рабочего стула, чтобы сидя на подушке человек не сутулился;
• должен быть съемный чехол, который легко стирается и сделан из гипоаллергенного материала;
• лучше всего объемная подушка, тонкая не сможет обеспечить правильной поддержки;
• обязательно примерить изделие, на нем должно быть удобно сидеть.

Еще одним параметром, который нужно учесть, является производитель. Чтобы купить ортопедическую подушку под ягодицы высокого качества, нужно выбирать изделия под брендами «Тривес», Ormatek, Trelax. Причем, приобретать такие подушки необходимо в специальных магазинах или аптеках, где есть все сертификаты и гарантия качества.

Ортопедические подушки для сидения обеспечивают правильное положение тела. Они снимают напряжение и предотвращают застой крови. Благодаря правильно выбранному приспособлению можно избежать болей в спине и суставах, онемения ног и других патологий.