Товары для позвоночника и суставов

В последнее время возраст людей, страдающих болезнями суставов, помолодел. С чем связывают появление ранних проблем с костями и суставами врачи?

На состояние сустава и его работу влияют многочисленные анатомические структуры — связки, мышцы, нервы, сосуды, сухожилия. При нарушении работы любой ткани из его окружения, при изменении состава или объема смазывающей сочленение жидкости сустав начинает болеть.

Чтобы суставы были здоровыми как можно дольше, надо беречь их с раннего возраста. Есть много рекомендаций, касающихся гимнастических упражнений, образа жизни, адекватных нагрузок, правильного выбора обуви и т.д, но в этой статье мы расскажем об оптимальном питании для суставов.

Неполноценное питание – одна из причин поражения суставов

Современные продукты питания часто некачественные – рафинированные, высококалорийные с всевозможными вредными для организма химическими добавками. А ведь кости, хрящи и суставы формируются благодаря тому строительному материалу, который поставляется ежедневными продуктами.

Действительно, питание для здоровых суставов — это прежде всего баланс в элементах. В рационе человека должны быть блюда с оптимальным содержанием белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. От соотношения всех составляющих элементов в питания, от того, в каком количестве и виде они поступают в организм зависит очень многое.

Давайте остановимся подробно на основных рекомендациях врачей, касающихся особенностей питания и состава пищи, которую должен получать пациент, заботящийся о сохранности своих суставов. Конечно, если диагноз уже стоит, потребуется специальная диета, которую озвучит лечащий врач.

В этой статье мы расскажем о главных принципах питания, о том, каким продуктам надо отдавать предпочтение и подчеркнем, насколько важно следить за своим весом.

Основные принципы правильного питания для здоровых суставов

Борьба с лишними килограммами

Прежде всего надо знать свой оптимальный вес и контролировать его. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы в несколько раз! Поэтому начинать здоровый образ жизни надо с уменьшения веса (если есть его излишки).

Полнота наступает незаметно, но в итоге не только меняет внешний вид, но и настойчиво предъявляет повышенные требования к суставам позвоночника и нижних конечностей. В результате непосильной нагрузки хрящевые прослойки в межпозвоночных дисках активнее изнашиваются и старятся.

Надо следить за своим весом регулярно, заниматься спортом, ограничивать себя в сладком и калорийном. Прием еды должен быть дробным и небольшими порциями. Надо отказаться от обильного употребления острых соусов.

Не стоит самостоятельно садиться на жесткую диету и устраивать разгрузочные дни. Любые длительные ограничения должны быть согласованы с лечащим врачом.

Кулинарная обработка пищи

Большое значение имеет то, в каком виде еда поступает в организм. Пища должна подвергаться щадящей кулинарной обработке. Надо исключить жареное, ограничить длительную тепловую обработку. Желательно продукты запекать, тушить, варить или готовить блюда на пару.

Ограничение специй и «усилителей вкуса»

Не стоит увлекаться солью, уксусом, майонезом или кетчупом. Если вы привыкли к всевозможным соусам и добавкам, то после их отмены первое время пища будет казаться пресной, но вскоре вы почувствуете ее настоящий вкус и станете наслаждаться натуральной пищей. В крайнем случае, замените маринованные овощи квашенными.

Введение в рацион зелени

Особенно полезны для суставов петрушка и укроп. Надо ежедневно съедать 1 столовую ложку зелени укропа и одну чайную ложку зелени петрушки. Желательно есть зелень со своего участка. В этом случае на зиму ее можно засушить.

Сушеную зелень надо хранить в стеклянных банках плотно закрытых крышкой. Зелень прекрасно выводит вредные вещества, активно участвуя в обмене веществ.

Если вы покупаете зелень в магазине или на рынке, тщательно промойте ее в проточной воде и замочите на несколько часов.

Введение в рацион клетчатки

Клетчатка должна присутствовать в рационе в виде фруктов, овощей, отрубей, цельнозерновых продуктов. Отруби играют роль адсорбента, очищая организм от нежелательных элементов и способствуют перистальтике кишечника.

Введение в рацион необходимых микроэлементов

Нехватка микроэлементов чревата существенными нарушениями в структуре костей. Конечно, можно вводить микроэлементы в организм в составе витаминно-минеральных комплексов, но прием их с пищей приносит гораздо больше пользы. Для костной ткани особенно важны селен, железо, цинк, бор

Селен. Для укрепления суставов необходим селен, который увлажняет сустав. Селен находится в чесноке, ламинарии, нечищеном рисе, овсяных хлопьях, мясе.
Железо. Разрежение костных структур может спровоцировать большое количество фосфора. Для регулировки количества этого макроэлемента необходимо получать железо. Оно выводит излишки фосфора. Источник железа — печень, язык.
Цинк. Этот микроэлемент стимулирует регенерационные процессы, помогает синтезу коллагеновых волокон. Он содержится в необработанном коричневом рисе и мясе.
Бор. Укрепляет костную ткань. Находится в любой капусте, в орехах, черносливе, изюме, в морепродуктах.

Введение в рацион макроэлементов
Для поддержания здоровья костных структур организму нужны и макроэлементы.
Прежде всего кости должны получать достаточно кальция. Особенно много его в цельном молоке, твердых жирных сырах, в свежих яйцах, в орехах, свекле, кукурузной муке грубого помола, артишоках и, конечно, твороге
Кальцийсодержащие продукты желательно употреблять после полудня, так как до 13 часов он активно выводится почками.

Фосфор тоже укрепляет кости, поддерживая кислотно-щелочной баланс. Его много в морской и океанической рыбе, в бобовых культурах, в капусте. Но избыточное употребление этого макроэлемента может привести к деминерализации кости. Уменьшить всасываемость фосфора в ЖКТ могут продукты, содержащие магний (зеленые овощи) и железо.

Магний не только регулирует содержание фосфора, он нормализует работу нейронов, передающих импульсы от костей и их сочленений. Он содержится в маке (в 100 г – 526 мг), в какао, в гречке, в сое, в вишне, зеленых овощах, семенах подсолнуха, авокадо, в горьком шоколаде.

Калий играет большую роль в метаболизме. Он содержится в зеленых листьях овощей

Сера также способствует адсорбции Ca. Содержится в продуктах животного происхождения, в гречке, в редьке, крыжовнике, молодом горошке, чесноке и луке.

Введение в рацион «живых» витаминов.

Нельзя забывать о витаминах. Особенно для костной ткани ценны антиоксиданты. Антиоксиданты действуют на свободные радикалы, которые провоцируют боль в костях

Больше всего витамина Д в печени трески, в желтке и сливочном масле. Витамин Д в сочетании с кальцием существенно улучшает минерализацию костной структуры.

Выраженным антиоксидантным свойством обладает витамин С. Он содержится в шиповнике, в киви, в цитрусовых, в смородине. При нагревании витамин быстро разрушается, поэтому продукты, его содержащие, надо есть свежими

Токоферол присутствует в авокадо, в крупе, масле арахиса и подсолнечника.

Витамина F вместе с витамином Д помогает ассимиляции Ca и P. Он содержится в оливковом масле, в льняном семени, орехах и подсолнечнике.

Ниацин (никотиновая кислота)

Это жизненно важное для здоровых костей соединение участвует во многих биохимических процессах, содержится в арахисе, в семенах подсолнечника, в печени, в индейке и в куриной грудке.

Источник этих необходимых органических соединений — бараньи почка, в мозги и других субпродуктах. Они находятся также в свежих яйцах, натуральных сырах, омарах, устрицах, крабах, бананах, пивных дрожжах.

Введение в рацион мукополисахаридов и коллагена

Мукополисахариды (МП) входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани. Они участвуют в образовании главного увлажняющего субстрата сочленения – синовии. МП содержатся в хрящах, костях, сухожилиях животных, птиц, рыб и в водорослях.

Поэтому важно периодически есть холодец, заливную рыбу, наваристые бульоны, студни. В рацион надо также ввести кисели и фруктовые желе. Коллаген обеспечивает эластичность связочного аппарата.

Он содержится в рыбе семейства лососевых, в мясе (особенно говядина и индейка), в ламинарии.

Питьевой режим

Помимо сбалансированного питания для хрящей и костей важна вода. Последние научные данные опровергают мнение, что в день необходимо выпивать до 2-3 литров. Надо прислушиваться к своему организму и пить при появлении жажды. Но для суставов важно получать не менее 1 литра чистой воды.

Продукты, вредные для суставов

Если появились признаки болезни суставов, надо исключить из меню некоторые продукты, которые особенно негативно воздействуют опорно-двигательный аппарат.

Бобовые.
Копчености любого вида, маринады, вяленая соленая рыба.
Жирные продукты.
Сыры длительного хранения.
Продукты, богатые фосфатами – плавленые сырки, колбасные ихделия, крабовые палочки, сгущенное молоко, почти все сорта мороженого.
Источники щавелевой кислоты – шпинат, репа, щавель, редис
Газированные напитки.
Источники пуринов – чечевица, бобы, субпродукты, жирная свинина, шоколад
Трансжиры – фастфуд, покупная выпечка, твердые маргарины
Большие дозы алкоголя.
Источники соланина, нарушающего функцию определенных ферментов в мышечных тканях – томаты, черный перец
Продукты с консервантами – соль, сахар, нитриты, нитраты, двуокись серы и т.д.

Товары для позвоночника и суставов

Продукты, важные для суставов

Продукты, содержащие мукополисахариды – морепродукты, желатин, холодец, крепкая уха, заливное, фруктовые и ягодные желе, натуральный мармелад.
Продукты, содержащие железо – язык, печень, субпродукты
Продукты с витамином Д – желток яйца, рыбья печень, сливочное масло
Сухофрукты – курага и чернослив особенно (только необработанные серой)
Кальцийсодержащие продукты – молоко, сыр, творог
Продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты – скумбрия, малосольная сельдь, лосось, форель.
Источники витамина С — черная смородина, шиповник, киви и цитрусовые.
Фрукты и овощи в сыром виде должны составлять не менее половины суточного рациона.
Отдельно врачи выделяют арбуз. Арбузный сок является прекрасным санитаром организма, так как естественно выводит ненужные соли.
Продукты, содержащие клетчатку, то есть пищевые волокна – цельные зерна ржи, пшеницы, отруби, коричневые макароны, овсянка, брокколи
Ананас – в свежем ананасе находится фермент бромелайн, который уменьшает воспаление.
Вишня, клубника, черника – ягода, содержащая антоцианы (вещества, обладающие противовоспалительным действием)

Пищевые добавки для питания суставов

Сейчас пищевые добавки широко рекламируются. Но их должны назначат только специалисты. Каждая добавка имеет определенные показания и противопоказания, поэтому врач их рекомендует, учитывая характер процесса, возраст пациент, его жалобы и данные объективного обследования.

Назначение пищевых добавок оправдано только в комплексном лечении, в этом случае оно способствует улучшению питания ткани, уменьшению воспаления и ускорению регенерации. У лиц, предрасположенных к полноте, прием добавок может спровоцировать усиленный прирост массы тела.

В этом случае врачи назначают необходимые добавки короткими курсами.

Советы по питанию лицам, страдающим болезнями суставов

Не употребляйте мясо и молоко ежедневно.
При приеме нестероидных противовоспалительных средств сведите к минимуму потребление соли, она задерживает жидкость в клетках.
Ешьте больше каш из цельного зерна.
Аккуратно относитесь к приему пищевых добавок и принимайте их только после консультации с врачом.
Активно вводите в рацион зелень.
Исключите алкоголь.
Не увлекайтесь кофе (в день – не более двух чашек)
Старайтесь не подогревать пищу, а готовить ее на один прием.
Не забывайте об орехах и жирной рыбе.

Помните, аккуратный подбор продуктов, составление сбалансированного меню обеспечит крепкие суставы и защитит их от преждевременного износа, а вам сохранит здоровье и активность до преклонного возраста!

Интернет-магазин ортопедических товаров в Москве — ORTIX

Товары для позвоночника и суставов

Стельки ортопедические Orto Mix В наличии Купить Код: 006555 ORTO, Германия
Ходунки-опоры Тривес CA811L В наличии Купить Код: 006163 ТРИВЕС, Китай
Пояс корсетный Orto взрослый ПК-220 В наличии Купить Код: 001586 ORTO, Россия
Подушка Ortix с эффектом памяти ПСК 60х40 см В наличии Купить Код: 005366 ОРТИКС, Россия
Бандаж до- и послеродовый Orto БД-111 В наличии Купить Код: 006766 ORTO, Россия

Бюстгальтер дородовый Mamaline 301A-02 черный

В наличии

Купить

Код: 013865

MAMALINE, Россия
Бюстгальтер Anita без косточек 5409 722 телесный

В наличии

Купить

Код: 012185

ANITA, Чешская Республика
Бюстгальтер Anita без косточек 5813 001 черный

В наличии

Купить

Код: 012187

ANITA, Тайланд
Бюстгальтер Фэст для кормления 2638 черный

В наличии

Купить

Код: 012787

ФЭСТ, Россия
Подушка Ortix с эффектом памяти ПСК 60х40 см

В наличии

Купить

Код: 005366

ОРТИКС, Россия
Бюстгальтер Anita без косточек 5860 007 телесный

В наличии

Купить

Код: 012188

ANITA, Мьянма
Алмаг+ аппарат магнитотерапии

В наличии

Купить

Код: 011722

ЕЛАМЕД, Россия
Бюстгальтер Anita без косточек 5419 001 черный

В наличии

Купить

Код: 012186

ANITA, Чешская Республика
Бюстгальтер Anita без косточек 5419 017 телесный

В наличии

Купить

Код: 012597

ANITA, Чешская Республика
Бюстгальтер Anita без косточек 5813 612 кристалл

В наличии

Купить

Код: 012513

ANITA, Тайланд
Ортез плечевой Ottobock абдукционный Omo Immobil 50A10

В наличии

Купить

Код: 003556

OTTOBOCK, Германия
Подушка анатомическая OrtoCorrect Premium 1 54х34 см

В наличии

Купить

Код: 014224

OrtoCorrect, Россия
Бюстгальтер послеродовый Mamaline 303B-01

В наличии

Купить

Код: 006675

MAMALINE, Россия
Подушка анатомическая OrtoCorrect Termogel Plus 58х38 см

В наличии

Купить

Код: 014262

OrtoCorrect, Россия
Пена MoliCare Skin защитная для кожи 100мл

В наличии

Купить

Код: 013124

HARTMANN, Германия

Кроссовки Strobbs женские F7187-1 серые В наличии Купить Код: 015840 STROBBS, Китай
Корректор осанки medi protect CSB GP830 В наличии Купить Код: 015824 medi, Германия
Сидение для ванны Симс-2 BS Twist В наличии Купить Код: 015808 СИМС-2, Китай
Стул для ванной комнаты Симс-2 10578 В наличии Купить Код: 015810 СИМС-2, Тайвань, Китайская респуб
Ходунки Симс-2 шагающие W HR В наличии Купить Код: 015811 СИМС-2, Китай
Кресло-туалет Симс-2 WC eFix В наличии Купить Код: 015809 СИМС-2, Армения

Заказывайте товары с доставкой на дом или бронируйте в удобных для Вас салонах. Грамотные консультанты всегда помогут разобраться в нашем ассортименте товаров и подберут для Вас необходимый размер. Сделать заказ вы можете прямо на сайте, положив товар в «Корзину», либо позвонив по телефону нашей Единой справочной службы.

Ищете аптеку или магазин ортопедических товаров в Москве? Наш интернет-магазин предлагает более 10000 товаров для здоровья: компрессионный трикотаж, ортопедическая обувь, корсеты для спины, ортезы и бандажи для суставов и многое другое. Ассортимент ортопедических товаров нашего интернет-магазина намного шире, чем в большинстве ортопедических аптек Москвы. Весь товар сертифицирован, возможна бесплатная доставка по городу и Московской области.

Наша сеть салонов осуществляет доставку по всей России и имеет большое количество пунктов выдачи заказов, например, в таких городах как: Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск, Нижний Новгород, Челябинск, Омск, Самара, Ростов-на-Дону, Уфа, Пермь, Воронеж, Казань, Красноярск, Волгоград, Тюмень.

ORTIX поможет Вам сохранить и поддержать здоровье!

Ортопедический салон «Ортодок». Интернет-магазин ортопедических товаров в Москве

С интернет-магазином ортопедического салона ОРТОДОК качество вашей жизни и жизни ваших родных станет на порядок выше

Ортопедический салон ОРТОДОК создан, чтобы помочь сохранить, а в случае необходимости вернуть утраченное здоровье. В каталоге интернет-магазина представлен весь спектр ортопедических изделий: подушки, матрасы, обувь, ортезы, компрессионный трикотаж, бандажи, корсеты, разнообразные массажеры.

Наши специалисты уделяют огромное внимание качеству предлагаемых товаров. Ортопедический салон работает лишь с проверенными производителями, которые используют исключительно экологичные современные материалы и производят свои изделия на самом передовом высококлассном оборудовании.

Мы прекрасно понимаем, какая большая ответственность возложена на наших сотрудников, ведь люди доверили нам здоровье. Мы постоянно прикладываем все усилия, чтобы подобрать индивидуально для Вас то изделие, которое необходимо именно Вам. Мы обязательно даем рекомендации, как пользоваться выбранным товаром, как за ним ухаживать и хранить.

Товары для детей

В каталоге нашего ортопедического салона представлена обширная линейка изделий для детей. Помимо ортопедической детской обуви, препятствующей возникновению плоскостопия, у нас можно приобрести акупунктурные тренажеры, развивающие мелкую моторику, а также различные гимнастические изделия для улучшения осанки и общего мышечного тонуса ребенка.

Товары для пожилых

Для людей с травмами опорно-двигательного аппарата, как и для людей пожилого возраста, имеющих трудности с передвижением, можно приобрести в ортопедическом салоне ОРТОДОК в Москве трости, ходунки, костыли, инвалидные коляски. Выбор подобных товаров очень широк. Базовой свободой человека всегда была возможность самостоятельно передвигаться, наш магазин дает Вам эту возможность.

Товары для беременных

Разнообразные подушки для беременных либо кормящих женщин облегчат сон женщины при беременности, создадут комфорт и удобство при кормлении ребенка грудью. Дородовые бандажи уменьшат нагрузку на позвоночник и внутренние органы, предохранят мышцы от перерастяжения.

Послеродовые бандажи помогут быстро вернуть в привычное состояние растянутый живот, устранят дряблость мышц и кожи, предупредят появление межпозвоночных грыж, в целом уменьшат нагрузку на позвоночник.

От тромбообразования, варикозного расширения вен при родах уберегут антиэмболические компрессионные изделия.

Специализированные изделия в ортопедическом салоне ОРТОДОК

Также для всех возможных возрастных групп мы предлагаем специализированные изделия для позвоночника и суставов: ортезы, бандажи, воротники, корсеты и корректоры осанки самых разных степеней жесткости, произведенные в России, Германии, Испании.

Компрессионный трикотаж от отечественного производителя для женщин и мужчин поможет сохранить надолго легкость Ваших ног. Трикотаж абсолютно не заметен даже под очень тонкими брюками, однако весьма эффективен уже при начальных симптомах варикозного расширения вен.

Белье, созданное благодаря уникальным технологиям производства, визуально совсем неотличимо от обычных изделий, поэтому при ношении коротких юбок, платьев женщины всегда могут быть уверены в своем внешнем виде.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь позволит справиться с разными видами плоскостопия либо предотвратить его.

Ортопедические матрасы и подушки помогут не только замечательно отдохнуть, но и уберут ночной храп, потливость, затекание мышц, онемение, головные боли, судороги, уменьшат или сведут на нет проявления бессонницы. В свою очередь, здоровый сон обеспечит Вам энергию бодрость и хорошее настроение.

Менеджеры ортопедического салона ОРТОДОК ответят на Ваши вопросы, помогут в выборе товара. Вы можете выбрать либо доставку, либо самовывоз из офиса интернет-магазина: г. Москва, ул. Бауманская, 58 А.

Предоставьте нам заботу о Вашем здоровье!

Ортопедические корсеты, ортезы, бандажи для позвоночника

Позвоночник является основой скелета человека, он выполняет опорно-двигательную функцию, а также защищает спинной мозг. Многие люди сталкиваются с проблемами болей в спине, бессонницы, а также головных болей.

Важно понимать, что с возрастом проблемы усугубляются. Когда позвоночник растет возникающие проблемы можно исправить ношением детского ортопедического корсета для спины и занятиями лечебной физкультурой.

В более сложных случаях может потребоваться ортопедический грудопоясничный жесткий детский корсет или ортопедический корсет для ребенка, который поможет справиться с возникшими у него отклонениями позвоночного столба.

Для взрослых людей, желающих исправить осанку, производители предлагают ношение корсета для спины мужского или женского. Мужской ортопедический корсет для позвоночника отличается от женского размерами и формой.

Женский ортопедический корсет для позвоночника практически незаметен даже под легкой летней одеждой.

Следует отличать поддерживающий женский корсет для спины от корсета для спины при беременности, последний предназначен в первую очередь для обеспечения физиологически правильного положения плода и распределения нагрузки на позвоночник.

Жесткие шейные бандажи имеет смысл возить в машине каждому автомобилисту, причем желательно иметь бандажи минимум двух размеров: детский и взрослый. В случае даже мелкого ДТП существует риск травматизма шейных позвонков, поэтому обязательно всем участникам до приезда скорой помощи максимально аккуратно надеть бандажи.

В случае возникновения заболеваний позвоночника необходимо носить соответствующий бандаж для укрепления мышечного корсета спины.

Позвоночный столб имеет изгибы, поэтому при заболеваниях позвоночника необходимо выбирать соответствующее приспособление: бандаж на пояснично-крестцовый отдел позвоночника существенно отличается от ортопедического грудопоясничного корсета.

Например, врач может порекомендовать купить жесткий поясничный корсет для спины при грыже позвоночника.

В зависимости от места возникновения грыжи и степени выраженности симптомов заболевания корсет для позвоночника может быть жестким, полужестким и поддерживающим, корсет может быть выполнен как пояс для позвоночника, так и корсет для грудного отдела позвоночника.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ношение ортеза на поясничный отдел позвоночника, ускоряющего реабилитацию пациента, перенесшего заболевание позвоночника.

Корсеты для спины применяются про остеохондрозе, хондрозе и сколиозе, для исправления осанки. При наличии данных заболеваний необходимо уточнить у врача особенности необходимой пациенту модели, максимально учитывающей индивидуальные особенности.

Изделия для позвоночника

Бандажи для позвоночника (ортопедические пояса) — это эластичные ортезы, обычно обеспечивающие фиксацию слабой степени. По своей конструкции они напоминают повязку, которая размещается на грудном или поясничном отделе.

Основные функции бандажей для спины — поддержать позвоночник, снять нагрузку с мышц, снизить болевые ощущения в области груди или поясницы.

Кроме того, их надевают с профилактической целью при выполнении тяжелой физической работы, при повышенной вероятности травм, повреждений, переохлаждения.

Обычно бандажи назначают в качестве одного из методов комплексной терапии заболеваний спины. Несмотря на то, что эти изделия не обладают сильным уровнем жесткости, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Ортопедические корсеты для позвоночника

Медицинские корсеты для спины — это ортопедические изделия, которые поддерживают позвоночник, фиксируют его в заданном положении, снимают и перераспределяют нагрузку на костный скелет и мышцы. Показаниями к их использованию являются:

боли, вызванные заболеваниями спины — радикулитом, остеохондрозом, невритом и др.;
реабилитационный период после оперативного лечения, травм или переломов;
диагностированные искривления позвоночника или нарушение осанки;
необходимость уменьшить напряжение на определенные группы мышц.

Профилактически ортезы этого типа носят с целью формирования правильной осанки или в период сильных физических нагрузок.

В зависимости от отдела позвоночника, для которого предназначены ортопедические изделия, их подразделяют на различные группы.

Грудной (грудопоясничный)

Фиксируют часть позвоночника от верхнегрудного до поясничного отдела. Конструктивно грудопоясничный корсет состоит из поддерживающей основы различного уровня жесткости и петель, которые надевают на плечи.

Назначают такой корсет для выпрямления и поддержки спины при нарушениях осанки, сколиозах, кифозах, а также для снятия нагрузки с мышц и костного скелета при некоторых заболеваниях, а также в период восстановления после травм и операций.

Пояснично-крестцовый

Фиксируют нижнюю часть спины на уровне поясницы и крестца. По своей конструкции крестцово-поясничный корсет напоминает бандаж с дополнительными ребрами жесткости. Эффективны эти корсеты от боли в спине, их также используют для фиксации соответствующего отдела позвоночника при повышенных физических нагрузках и во время реабилитации после переломов или других повреждений.

Грудо-пояснично-крестцовый

Обеспечивает фиксацию по всей длине позвоночного столба. Цель использования грудо-пояснично-крестцового медицинского корсета для позвоночника — стабилизация туловища в определенном положении после перенесенных травм, переломов, хирургических операций, а также при наличии болевого синдрома различной локализации.

Корсеты различной жесткости

В зависимости от уровня жесткости, ортопедические корсеты для спины делятся на два основных типа:

Средней жесткости (полужесткие) или, как их еще называют, корсеты для поддержки спины. Они фиксируют позвоночник, поддерживают его, снимают нагрузку с мышц, помогают сформировать правильную осанку. Полужесткие поддерживающие корсеты для спины эффективны при профилактике сутулости, а также при использовании в период повышенной травмоопасности или повышенных нагрузок.
Жесткие или лечебные. Высокая степень фиксации в лечебных корсетах для позвоночника достигается благодаря наличию усиленных ребер жесткости. Они не только поддерживают позвоночник, но и способствуют его выпрямлению, активно используются при кифозах и сколиозах. Кроме того, жесткие корсеты для позвоночника назначают в период реабилитации при необходимости полной иммобилизации.

Еще одним параметром, по которому классифицируют ортезы, является их размер. Подавляющее большинство моделей представлено в размерах от S до XXL, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант.

В ассортименте некоторых брендов присутствуют женские и мужские корсеты для спины, разработанные с учетом разницы в телосложении.

Кроме того, ведущие производители выпускают взрослые и детские корсеты для позвоночника, обращая внимание не только на объемы груди, талии, бедер, но и на возрастные особенности.

Реклинаторы (корректоры осанки)

Реклинаторами называют ортезы, предназначенные для формирования правильной осанки, профилактики и исправления сутулости. Они фиксируют верхнегрудной отдел позвоночника и разворачивают плечи.

Современные корректоры осанки не мешают нормальной работе мышечного аппарата, их использование позволяет сохранить необходимый объем движений.

Реклинаторы считаются оптимальным вариантом корсетов для спины для детей в период длительного статического напряжения — они не позволяют сутулиться, формируют привычку сидеть ровно, поддерживая правильную осанку.

Корсеты для спины: цены и особенности покупки

В интернет-магазине Zdravplanet.ru можно купить ортопедические корсеты для поддержки и выпрямления позвоночника, реклинаторы, бандажи ведущих производителей.

В нашем ассортименте: ортопедические корсеты Орлетт (Orlett), ОррО, Medi, OttoBock, Dosi.

Вся продукция соответствует мировым стандартам качества и может использоваться при лечении, профилактике различных заболеваний позвоночника, а также в реабилитационной практике.

К преимуществам покупки в интернет-магазине Zdravplanet.ru относятся:

широкий ассортимент ортезов всех видов, форм, степени жесткости;
оптимальные цены на ортопедические корсеты, наличие скидок на некоторые модели;
возможность получить заказ с доставкой по указанному адресу в Москве.

Наибольшей популярностью среди наших покупателей пользуются следующие товары:

Обратите внимание: прежде чем купить корсет для спины, необходимо проконсультироваться с врачом и определиться с оптимальной конструкцией ортеза, его размером и уровнем жесткости. А заказать подходящую модель можно как в электронном виде, так и по телефону (499) 713-61-90.

Ортопедия

363 товара

Под ортопедическими изделиями принято подразумевать средства лечения и восстановления (реабилитации) при нарушениях и дисфункциях опорно-двигательного аппарата.

В каталоге интернет-магазина медтехники «МедМаг24» представлены:

Бандажи — паховые, грыжевые, пупочные, шейные, при опущении внутренних органов, для рук и шейного отдела, послеоперационные и постродовые. Выполненные из эластичного материала, они создают тянущийся пояс или корсет и мягко фиксируют травмированный участок, позволяя двигаться без нанесения лишнего вреда и создавая меньше нагрузки.
Компрессионные голеностопные бандажи. Мягкие (создают небольшую поддержку и мало ограничивают передвижение) и полужесткие (с ребрами жесткости). Способствуют ускоренному восстановлению голеностопа и мышц вокруг него.
Корсеты и пояса для лечения заболеваний позвоночника. Применяются как на этапе появления симптомов, так и в профилактических целях. Подбираются с учетом физиологических особенностей и состояния больного.
Лучезапястные бандажи и напульсники трех основных конструкций: ортезы (имеют эластичную основу, снабжены ребрами жесткости), легкой фиксации (тянущиеся ленты, обматываемые вокруг сустава) и туторы (захватывают лучезапястный сустав и большой палец). В зависимости от вида создают компрессию в плечевой зоне либо области запястья.
Наколенники (компрессионные бандажи для коленных суставов). Снижают нагрузку на костную и мышечную ткани, замедляют процесс «стирания» при движении.
Ортопедические подушки, подголовники, валики. Имеют анатомическую форму и обеспечивают более комфортную позу, избавляя от болевых ощущений из-за давления на мышцы во время сна.
Ортопедические матрасы. Позволяют более равномерно распределять нагрузку на тело, создают мягкий массажный эффект, расслабляют и улучшают рециркуляцию.
Продукция из гречихи – природного релаксанта. Накидки, подушки, сидушки, подкладки под спину, наматрасники.
Стельки, корректоры стопы и пальцев. Корригируют плоскостопие, понижают утомляемость, формируют правильное положение.
Фиксаторы плеча и налокотники. Те же бандажи, но с поддержкой для локтевого сустава.

Чтобы купить ортопедические товары у нас, добавьте выбранное изделие и заполните онлайн-заявку, указав контактные данные и подходящий вам способ доставки, — мы перезвоним в ближайшее время, чтобы подтвердить заказ и ответить на все вопросы. Либо наберите нас сами по одному из номеров в верхней части сайта.

Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с наблюдающим (лечащим) врачом.

Препараты для опорно-двигательного аппарата (кости, суставы) купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

У нас каждый может купить препараты для опорно-двигательного аппарата человека или заказать их доставку в ближайшую аптеку сети 36.6, с последующей оплатой. Оформление заказа происходит по телефону или через сайт. Цена на любое средство указана в каталоге нашего сайта, поэтому вы всегда можете её уточнить.

В аптеках 36.6 часто действуют акции и скидки на лекарства, благодаря которым можно хорошо сэкономить. Чтобы найти нужные вам медицинские средства, воспользуйтесь поисковой системой нашего сайта, которая может осуществлять поиск препаратов по их названию, производителю и действующему веществу.

Показания

Лекарственные средства для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата позволяют избавиться от боли в суставах, мышечной слабости, лихорадки и других симптомов. Их обычно назначают при наличии следующих болезней:

Остеоартроз. Симптомы: боль и хруст в суставах, скованность, деформация суставов. Этот недуг развивается с возрастом и встречается более чем у 50% населения Земли [1].
Ревматоидный артрит. Он сопровождается утренней скованностью в суставах, болью, появлением уплотнений в области локтей.
Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева). Это заболевание характеризуется болью в поясничном отделе позвоночника и скованностью движений.

Лекарства для суставов и связок могут назначаться и при наличии других болезней, не указанных в списке.

Противопоказания

Прежде чем заказывать препараты для лечения опорно-двигательного аппарата, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению:

Гиперчувствительность к компонентам препарата;
Беременность;
Период лактации;
Почечная недостаточность;
Язва.

Также лекарственные средства для лечения болезней опорно-двигательного аппарата с осторожностью назначают при сахарном диабете и людям, имеющим склонность к появлению кровотечений.

Формы выпуска

В фармакологии различают 3 основных вида лекарственных форм: жидкая, твердая и газообразная.

На нашем сайте представлены следующие формы выпуска препаратов для опорно-двигательного препарата, которые отличаются по агрегатному состоянию, способу введения и времени воздействия:

Капсулы;
Мази и гели;
Таблетки;
Кремы.

Чтобы выбрать самый эффективный вариант лекарственного средства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Страны изготовители

На сайте сети аптек 36.6 можно найти медикаменты для лечения заболеваний опорно-двигательного препарата из следующих стран:

Россия;
США;
Индия;
Германия и другие.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

[i] Алексеева Л.И. «Ревматология. Национальное руководство», 2010 г.

Правильное питание при болезни суставов

Возраст — не единственная причина износа суставов. Усугубляет ситуацию сидячий образ жизни. Если человек мало двигается, полезные вещества не поступают к сочленениям в нужном количестве.

Результат — дегенеративно-дистрофические патологии опорно-двигательного аппарата.

Хрящевая ткань, которой покрыты сочленения, становится хрупкой, появляется боль, скованность движений, начинаются проблемы с ходьбой.

Среди других причин, по которым болят суставы, можно выделить:

ожирение: лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб, хрящи;
травмы: переломы, вывихи, растяжения, которые повреждают сустав;
болезни, связанные с нарушением метаболизма;
аутоиммунные патологии, в частности ревматоидный артрит;
длительные нагрузки, из-за которых перегружаются сочленения, источается хрящевая ткань, воспаляется суставная жидкость;
плохая экология.

Отдельно нужно упомянуть о неправильном питании, которое спровоцировало дефицит полезных веществ. Избыток жиров, углеводов, канцерогенов разрушают сочленения, не позволяют им вовремя обновляться.

Принципы правильного питания при болезнях суставов

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Рацион должен обеспечивать больного нужным количеством энергии и питательных веществ. Рекомендованная пропорция — 25 ккал на 1 кг веса. Если человек нуждается в повышенном расходе энергии (после операции, травмы), количество калорий увеличивают в 1,5–2 раза.
Наиболее оптимальной для организма является диета, где 14 % составляют белки, 30 % — жиры, 56 % — полезные углеводы.
Нельзя игнорировать жиры и углеводы, но употреблять их надо правильно.
Необходимо включить в рацион витамины, минералы, пищевые волокна. При болезни, из-за которой организм теряет много полезных веществ, нужно возмещать эту потерю. Например, если быстро уходит кальций, нужно есть творог и йогурт.
При составлении диеты необходимо учитывать скорость метаболизма, способность организма усваивать пищу.

Для успешного усвоения пищи установите правильный режим питания для суставов. Врачи рекомендуют питаться пять раз в день маленькими порциями. Слишком большие перерывы между едой перегружают ЖКТ, поскольку надо переварить много продуктов, употребленных за один раз. Кроме того, голодный человек нервничает, что плохо отражается на работе нервной системы.

Особенности питания при больных суставах

Подбирая диету для суставов, нужно позаботиться о том, чтобы в меню были элементы, которые их укрепляют, снимают воспаление, ускоряют регенерацию. Акцент стоит делать на рыбу, нежирное мясо, овощи, фрукты.

Углеводы

Необходимо следить за весом, поскольку лишние килограммы создают повышенную нагрузку на сочленения. При этом нельзя игнорировать углеводы. Их доля в меню должна составлять 56 %. Предпочтение нужно отдавать яблокам, ягодам, зерновым (овсянка, гречка, пшеничная). Полезная еда для суставов — сырая морковь, капуста, зеленые и листовые овощи.

Обязательно нужно ограничивать употребление углеводов с высоким гликемическим индексом. Они очень быстро усваиваются в кровь и, если их слишком много, уходят в жировые запасы. Результат — лишние килограммы.

В списке запрещенных продуктов — сахар, в том числе конфеты, варенье, зефир, сладкие напитки, мед. Под запретом пиво, жареный картофель, изделия из муки высшего сорта.

Соль

Диета при заболевании суставов — это ограничение соли. Она задерживает в организме воду, вызывая отечность сочленений. Совсем отказываться от минерала нельзя: его дефицит может спровоцировать различные патологии.

Белок

Человек ежедневно должен употреблять белок исходя из расчета 1 г на 1 кг веса, но его доля в рационе не должна превышать 20 %. Из белка состоят мышцы, клетки иммунитета и другие вещества, которые участвуют в обновлении костной и хрящевой ткани. Он содержит коллаген — основу хряща, костей, сухожилий, других элементов соединительной ткани.

Дефицит белка ухудшает усвоение важных для суставов элементов (в т. ч. кальция), полезных жиров. Без него ухудшается работа сердца, медленнее происходит регенерация тканей.

Какие продукты полезны для суставов? Поступление белка в организм обеспечат нежирное мясо, рыба, растения. Важно: для того чтобы не возникало проблем с опорно-двигательным аппаратом, необходимо отказаться от сосисок, колбасы, консервов и т. д. Они содержат добавки, вредные для костей и сочленений.

Кальций и витамин D

Еще один важный материал для суставов — кальций, главный компонент костей. Если его мало, человек склонен к переломам, повреждению хрящевой ткани, связок. В нем также нуждаются спинной мозг и нервная система. Поэтому нужно следить, чтобы в рационе были молочные продукты, орехи, сухофрукты, зеленые овощи, травы.

Сам по себе кальций усваивается плохо — нужен витамин D. Для этого стоит включить в меню сельдь, скумбрию, печень трески, желток, сливочное масло.

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты

Рыба, в том числе рыбий жир — полезный для суставов продукт. Она содержит омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают воспаление суставной жидкости, облегчают боль, снимая симптомы артрита. Также они замедляют процесс разрушения хряща, что незаменимо при артрозе.

Цинк

Цинк стимулирует синтез тестостерона. Этот гормон вырабатывается как в мужском, так и в женском организме, но в разных количествах.

Он активно участвует не только в развитии половой системы, но и в формировании мышечного корсета, который отвечает за осанку, правильное расположение позвоночного столба, бедер, таза.

Также он улучшает работу иммунитета, который играет важную роль в быстром восстановлении больных сочленений.

Продукты с цинком для костей и суставов — это устрицы, говядина, крабы, свинина, йогурт. Также его содержат растения: запеченные бобы, семена тыквы, кунжута, овсянка.

Медь

Необходимо включить в рацион медь, которая содержится в орехах, грибах, печени, злаках, сухофруктах. Элемент принимает активное участие в формировании соединительной ткани, выработке энергии, укреплении нервной системы. Без нее нарушается осанка, слабеют связки, разрушается хрящевая ткань.

Витамины при больных суставах

Витамины активно участвуют в обменных процессах, в том числе улучшают доставку питательных веществ тканям. Поэтому в рационе обязательно должны быть элементы, полезные для костной системы:

Витамин А (печень говядины, трески, натуральный маргарин) — улучшает выработку коллагена, который составляет основу соединительной ткани. Его отсутствие снижает плотность костей, вызывает остеопороз.
Витамины группы В (курица, говяжья и свиная печень, почки) — предупреждают остеопороз, ожирение, укрепляют иммунитет, нервы, сердце, сосуды. Их используют для лечения корешковых синдромов, которые появляются при дегенерации позвоночника.
Витамин С (шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха) — улучшает окислительно-восстановительные процессы, стимулирует иммунитет, синтез коллагена. Питание при артрите обязательно должно включать витамин С. Его дефицит — это слабые связки, больные суставы, остеопороз.
Витамин Е (соевое, кукурузное, подсолнечное масло, пшеница, рожь) — снимает боль, воспалительные процессы в суставной жидкости. Диета при артрозе коленных суставов обязательно должна включать этот элемент.
Витамин К (шпинат, капуста, тыква) — дефицит этого витамина вызывает потерю кальция с мочой, что приводит к слабым костям, сочленениям.

Чтобы организм получал все необходимые элементы, врачи рекомендуют два раза в год принимать витаминно-минеральные комплексы. Полезные вещества в них подобраны в правильном соотношении, и улучшают усвояемость друг друга.

Вывод

Правильное питание при болях в суставах — лишь часть комплексной терапии. Необходимо двигаться, ежедневно делать зарядку, ЛФК. Нужно заняться лечением патологий, даже если они, на первый взгляд, не связаны с костной системой. Например, сахарный диабет, панкреатит, проблемы с печенью, щитовидкой препятствуют нормальному усвоению кальция.