Вальгусная деформация стоп у детей – не редкость. Она может быть врожденной и приобретенной. Х-образное искривление ножек с опорой на внутреннюю часть стопы свойственно многим малышам, которых в раннем возрасте нередко «подвешивали» в прыгунки и ставили в ходунки, а также детям с лишним весом. Вне зависимости от причины, первую и вторую степени патологии можно лечить консервативно. Одним из основных методов лечения является массаж.
О том, как его проводить, если вашему ребенку поставлен диагноз «вальгусная» или «плосковальгусная деформация стоп», мы расскажем в этой статье.
При вальгусной стопе у ребенка опора приходится на внутреннюю часть стопы, в результате чего пяточки и пальцы оказываются смещенными к внешним сторонам, а внутренняя часть стоп заваливается внутрь так, что внутренние выпуклые косточки могут соприкасаться, если попросить ребенка поставить ноги параллельно друг другу.
Очень часто при такой постановке ножек уплощается стопа, то есть у ребенка одновременно регистрируется плоскостопие. Ребенок, по сути, опирается не на пятку и пространство под пальцами, а на внутреннюю часть стопы. В результате этого напряжены связки, а из-за недостаточной амортизации страдает коленный сустав, нагрузка на который существенно вырастает.
Задача массажного воздействия – расслабить группы мышц и связок, которые постоянно пребывают в напряжении, и укрепить те группы мышц, которые вынужденно бездействуют (например, мизинец при вальгусе вовсе «не работает», почти «висит в воздухе»).
Массаж в основном назначают детям с 1-2 степенью вальгусной деформации стопы. Делать его самостоятельно разрешено, но только после того, как ортопед, который установил диагноз, даст конкретные указания по технике процедуры исходя из индивидуальных особенностей стоп малыша.
Данные процедуры относятся к категории ортопедического массажа, они требует точности от того, кто делает массаж, соизмерения сил и разумного подхода. Усилия не останутся без награды – если проблемой заниматься, то большинству детей удается избавиться от вальгусного плоскостопия полностью.
Перед тем как приступить к изучению техники, следует ознакомиться с общими правилами и принципами лечения вальгусной деформации массажем:
- Сделайте лечение ежедневным. Старайтесь не пропускать сеансы массажа.
- Время процедуры следует увеличивать постепенно, начиная с нескольких минут. Нагрузки при массаже стоп должны возрастать также поэтапно. Пиковая нагрузка на ножки ребенка должна приходиться примерно на середину массажного цикла.
- Все движения взрослого должны быть умеренными, чтобы исключить возникновение у ребенка болевых ощущений и дискомфорта.
- Классическая схема – две недели ежедневного массирования с последующим перерывом на 3-4 недели.
- Следите за весом ребенка – если он превышает норму, нужно сбросить вес после предварительной консультации с педиатром. С лишним весом ребенку будет сложнее избавиться от вальгусной установки стоп.
- Не ждите быстрого результата -ортопедический массаж представляет собой лечение длительное, кропотливое, очень тщательное. Деформацию обычно удается исправить в результате комплексного лечения за год-два.
- Обувь ребенка не должна сдавливать ноги, также не следует надевать ему давящие носочки и гольфы.
- Для коррекции деформации нижних конечностей изучите специальный видеокурс ортопедического массажа, попросите врача-ортопеда показать вам основные моменты на личном приеме.
Обычно вальгусное искривление стоп определяется в возрасте 2-3 лет. Именно на этот возраст и рассчитано массажное воздействие, приемы и техника ортопедического массажа. Для грудничка, само собой, такой комплекс не подойдет.
Основа воздействия – приемы классического массажа, включающие в себя растирание, разминание и вибрационное воздействие именно в такой последовательности.
Исходное положение ребенка – лежа на животе. Разместите ребенка на поверхности твердой, чтобы его тело не «проваливалось», под голени подложите небольшую подушечку или валик. Ноги должны быть немного приподняты над плоскостью. Перед началом массажа убедитесь в том, что тело ребенка расслаблено, плечевой пояс не напряжен.
Именно в таком положении проводится массаж спины, крестцовой зоны, ягодиц, голеней и стоп. Начинайте с поглаживания, легкого растирания, постепенно усиливая воздействие на кожные покровы. Когда кожа станет теплой, слегка покраснеет, разогреется, можно приступать к более глубокому разминанию кончиками пальцев.
Массируя пояснично-крестцовую зону, обратите внимание на направление движений – они должны быть направлены от позвоночника вниз и по бокам. Избегайте воздействия на позвонки – массировать их нельзя.
В области ягодиц можно применять более интенсивное воздействие – ударные и круговые движения, задняя часть бедра массируется по направлению от подколенного пространства вверх и по бокам. Верхняя задняя часть бедра должна массироваться тщательно, поскольку при вальгусе она обычно напряжена. После разогревания и растирания проведите интенсивное разминание мышцы двумя руками.
Коленный сустав массировать не нужно, при такой деформации нижних конечностей именно колено – самое «слабое звено», его легко травмировать. После воздействия на заднюю часть бедра переходите сразу к голеностопу.
Его следует массировать снизу вверх, согласно естественному току лимфы. Эта часть ножек ребенка с плосковальгусной деформацией также постоянно пребывает в напряжении, поэтому уделите ей особое внимание.
Массируйте осторожно – голень, если ее недостаточно «разогреть», массировать достаточно больно.
Начиная от ахиллова сухожилия, вверх после растирания проводите щипки, захватывая мышцу и сразу ее отпуская. Потом переходите к разминанию двумя руками и ударной технике ребрами ладоней.
Стопу массируйте бережно, растирая ее большими пальцами от пальцев к пятке. Уделите внимание плюсневым косточкам – круговыми движениями больших пальцев разомните каждую.
После завершения этого комплекса еще раз погладьте ладонями все зоны, в которых происходило массажное воздействие, и переверните ребенка на спину. Под ножки опять же положите валик или скатанное рулончиком полотенце. Проведите легкий массаж передней части верхней зоны бедра, воздействуя на нее по аналогии с тем, как массировалась задняя часть бедра.
В обход коленной чашечки переместитесь вниз и помассируйте боковые части голени. Уделите особое внимание стопам – разомните каждый пальчик, массируйте стопу строго снизу вверх.
Одним только массажем патологию исправить невозможно.
Чтобы повысить эффективность процедуры, следует подходить к лечению комплексно, дополняя массаж в домашних условиях специальной гимнастикой, применением ортопедических ковриков-аппликаторов, комплексом ЛФК.
Детям в 2,5-3 года вполне можно купить велосипед – кручение педалей считается отличным упражнением для коррекции плоских и плоско-вальгусных стоп. Оно оказывает давление на самую проблемную часть стопы – свод.
После того как сеанс массажа завершен, можно сразу перейти к комплексным упражнениям. Около 10 минут можно походить, попрыгать на ортопедическом коврике. Для коррекции выбирайте коврик с жесткой фактурой, выпуклыми и игольчатыми элементами. Такое воздействие на стопу после массажа поможет улучшить кровообращение нижних конечностей.
После этого, пока мышцы и связки нижних конечностей достаточно «разогреты», переходите к комплексу лечебной гимнастики:
- делайте 10 круговых движений стопами в положении сидя на полу по часовой стрелке и 10 движений против часовой стрелки;
- попросите малыша изобразить обезьянку – взять игрушку или маленький мячик стопой, зажав предмет и некоторые время удерживая его в таком положении;
- сядьте вместе с ребенком в позу «по-турецки» и посидите так несколько минут;
- сделайте 10-12 приседаний с коленями, разведенными в стороны.
Будет хорошо, если сеанс массажа и гимнастики будет завершаться ванной для ног. Для нее используйте теплую воду, в которую при желании можно добавить отвары лекарственных трав.
После того как малыш подержит ножки в теплой воде, облейте стопы холодной водой и снова на 2-3 минуты поместите их в теплую воду.
Такие контрастные водные процедуры помогут закрепить результат массажа наилучшим образом.
По согласованию с ортопедом посещайте кабинет физиотерапии. Электростимуляция мышц и парафинотерапия – отличные процедуры для достижения желаемого результата.
По отзывам матерей, которые занимались лечением плоско-вальгусных стоп у ребенка, устранить деформацию быстро удается только в том случае, если ребенок с самого начала начинает носить ортопедическую обувь. В этом случае массаж, гимнастика эффективно дополняются постоянным нахождением стоп в анатомически правильном положении.
Некоторые родители практикуют бинтование детских ножек после массажа, для чего на несколько часов эластичным бинтом фиксируют стопы таким образом, чтобы у ребенка опора приходилась на центр стопы. Ортопеды предупреждают, что самостоятельное неумелое бинтование может навредить малышу, поскольку кровообращение нижних конечностей существенно нарушается.
Многие мамы хорошо отзываются не только о велосипедах для детей с вальгусными стопами, но и о занятиях плаванием. При комплексном подходе (массаж, гимнастика, ЛФК, физиотерапия и спорт) проблема чаще всего решается в течение года.
О том, как делают массаж при вальгусной стопе у детей в кабинете ЛФК, смотрите в следующем видео.
Массаж при вальгусе стоп у ребенка
Массаж при вальгусной деформации стопы у детей – один из важных пунктов комплексной терапии, назначенной врачом-ортопедом.
Зачем нужен массаж ребенку с искривлением стопы
При плосковальгусной деформации стопы у ребенка не существует шансов на излечение патологии при помощи одного массажа. Но врачи-практики считают, что при вальгусной стопе массаж – наиболее эффективная процедура. Сеансы массажа приводят к улучшению кровообращения, мышечного тонуса, снимают напряжение в конечностях, в результате чего происходит нормализация развития нижних конечностей.
Массаж при вальгусе стоп назначается:
- вместе с ножными ваннами,
- лечебной физкультурой,
- физиопроцедурами,
- плаваньем.
При варусной деформации ног для лечения также применяют ортопедические шины, фиксирующие повязки.
Кто может делать массаж
Массажные процедуры при вальгусе может делать профессионал или кто-то из близких родственников малыша, освоивший специальную методику лечебных процедур. Разрешение на проведение лечебных массажных процедур ребенку при вальгусной стопе дома дает лечащий врач, убедившись в компетентности массажиста.
При проведении лечебных процедур домашнему массажисту необходимо быть ознакомленным с особенностями выполнения массажных процедур в детском возрасте, придерживаться советов врача, учитывать предостережения специалистов. Положительный результат можно получить, выполняя массирование не только ступней, но и поясницы, ягодиц, спины. Поочередное массирование указанных частей тела приводит к хорошим результатам.
Подготовка к процедуре
Массажная терапия дает положительный результат на начальной стадии заболевания Важно правильно подготовить ребенка к процедуре:
- За час до массажной процедуры не разрешается принимать пищу.
- Сеанс лечения лучше проводить, когда ребенок только проснулся.
- В помещении не должно быть сквозняка, но проветривание перед лечебным сеансом обязательно.
- Желательно, приобрести массажный коврик.
- Следует подготовить крем, используемый после массажных процедур.
Правила выполнения
При вальгусной деформации стопы массажные процедуры выполняются ежедневно. Начинают с малой нагрузки, постепенно увеличивая время лечения. При массировании задней поверхности тела малыш размещается на животе.
Чтобы расслабить мышцы, можно подложить у голеностопа специальный валик. При массировании передней поверхности конечностей ребенок занимает положение на спине с подложенным под ахиллово сухожилие валиком.
При проведении массажного сеанса устанавливают средний ритм движений. Массажная процедура ног включает пассивные движения, полезные для лечения суставов.
По окончании процедуры желательно в игровой форме провести гимнастические упражнения для создания положительного настроя у маленького пациента. При лечебном массажном сеансе малышу не должно быть больно. Следует выработать у малыша положительную установку. В противном случае ребенок станет капризничать, что не позволит расслабить мышцы.
Как правильно разрабатывать мышцы
Плосковальгусная деформация характеризуется неправильным положением стопы, что влечет за собой изменения со стороны всей нижней конечности и проявляется большой нагрузкой на мышечный аппарат не только ног, но и всей нижней половины тела. Поэтому процедура требует массирования мышц спины, ягодиц, ног. Необходимо выполнение следующих методических указаний.
Массаж спинных мышц
Выполняется подушечками пальцев при помощи поглаживающих движений. Используются растирания, разминания, гребнеобразное пиление. Особое внимание уделяется поглаживанию, которым заканчивается процедура.
Массирование поясничной области
Растирающими и разминающими движениями массируют вдоль позвоночника. Пальцы направлены в стороны от позвоночника.
Массаж ягодичных мышц
Проводится поглаживающими движениями по кругу, после чего начинается растирание, разминание пальцами обеих кистей. В конце сеанса используют ударные приемы:
- похлопывание,
- поколачивание
- рубление.
Приемы выполняются веером пальцев под прямым углом. В конце используется прием поглаживания.
Массирование мышц бедра
Процедура начинается поглаживанием, энергичным растиранием, разминанием выше подколенной ямки. В конце сеанса используют ударные приемы: похлопывание, рубление. Заканчивают процедуру поглаживающими движениями.
Массирование мышц голени
Начиная от ахиллова сухожилия, поглаживающими движениями массируют конечность до подколенной ямки. Мягко растирают наружную сторону голени, интенсивно – икры. Ударными приемами разминаются все мышцы:
- По икрам – ударяя вдоль и поперек.
- С наружной стороны голени – вибрационными движениями, совмещая с растяжением.
- Заканчивается массаж мышц голени поглаживанием.
- Массирование передней мышечной поверхности ног.
Боковую коленную поверхность растирают, внутреннюю – разминают. При этом выполняют надавливание на мыщелок пальцами руки. Другая рука, поддерживая, подтягивает ее к центральной линии. Передние поверхности бедер массируют поглаживающими движениями, разминаниями. Движения следует направлять от колена вверх.
Массаж стопы
При сеансах массажа следует особое внимание уделить правильному массированию стопы, придерживаясь следующей техники выполнения процедуры:
- Начинается массаж поглаживаниями тыльной стороной пальцев в сторону голеностопа. После этого проводят поперечное граблеобразное растирание.
- Следующий этап – поглаживание и растирание вокруг лодыжек.
- Разминание каждого пальца ребенка и осторожное сжимание.
Хорошо, если массаж совмещается с выполнением гимнастических упражнений, включающих сгибание и разгибание голеностопных суставов, вращение стопы. Целесообразно предложить ребенку пальцами поднять мелкие игрушки, катать стопой мячик.
Самое важное
Вальгусную деформацию стопы, плоскостопие нетрудно диагностировать у новорожденного. Лечебные массажные процедуры проводятся ребенку начиная с двухмесячного возраста. Лучше, если массаж проводится специалистом.
Если такой возможности нет, лечебные процедуры может проводить кто-то из ближайших родственников дома, предварительно пройдя серьезную подготовку. Перед проведением лечения следует проветрить помещение.
Во время массажа ребенку не должно быть больно.
Приходько Алексей Владимирович
Pевматолог-ортопед, д.м.н., доцент, заведующий кафедры ревматологии РМАНПО
Умоляю, одумайтесь! Если вовремя не принять меры, болезнь суставов может привести к инвалидному креслу. Чтобы избавиться от болей и дискомфорта навсегда и не навредить организму достаточно просто…
Читать далее >>
Приходько Алексей Владимирович
Заведующий Берлинским центром ревматологии Tumorzentrum Eva Mayr-Stihl при Клинике Шарите.
В России суставы до сих пор лечат устаревшими и малоэффективными препаратами, которые требуют постоянного применения на протяжении всей жизни. В то время как в Европе остеохондроз и прочие заболевания суставов лечится так же просто, как насморк — раз и на 10 лет. Нужно всего лишь 2 раза в день…
Читать далее >>
Вальгус ног у детей: массаж и гимнастика могут помочь?
- →
- →
Как ежегодная диспансеризация ребенка может лишить маму сна? Очень легко. Например, когда ей говорят, что у малыша вальгус и нужно срочно лечить.
Правда, врач, который «поставил» этот диагноз, не является ортопедом. Только мама уже успела накрутить себе проблему серьезных масштабов.
Давайте разбираться, в каком случае действительно нужно лечить вальгус, а в каких — достаточно за ним наблюдать.
Время чтения статьи: ~ 5 минут
Вальгус ног у детей: норма или патология?
Как лечить вальгус у детей: упражнения и массаж
Вальгус ног у детей: норма или патология?
Не каждый вальгус является проблемой.
В возрасте до 3-4-х лет практически всегда вальгус является нормой!
Этот факт был установлен с помощью исследований еще в 20 веке. Благодаря им современная медицина теперь может утверждать, что в 98% случаев вальгус стоп в раннем возрасте не является патологией. Но при некоторых симптомах у ребенка, например, 2-х лет, маме нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.
Как выбрать обувь ребенку?
Параметры качественной пары
Не каждый вальгус является проблемой.
В возрасте до 3-4-х лет практически всегда вальгус является нормой!
Этот факт был установлен с помощью исследований еще в 20 веке. Благодаря им современная медицина теперь может утверждать, что в 98% случаев вальгус стоп в раннем возрасте не является патологией.
Но при некоторых симптомах у ребенка, например, 2-х лет, маме нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.
- быстрая утомляемость малыша;
- наличие неправильного прикуса;
- жёсткие (регидные) формы стоп.
Как лечить вальгус у детей: упражнения и массаж
В случаях, когда вальгус является нормой, он не требует лечения. Обычно, нужно только наблюдать за развитием стопы в диспансерные сроки, т.е. раз в год показываться ортопеду. Если же вальгус имеет еще и симптомы, описанные выше, маме нужно показать ребенка врачу-ортопеду.
Он осматривает малыша на очном приеме и при каких-либо сомнениях назначает дополнительные исследования (рентгенография стоп, компьютерная плантография, подометрия). На основе этих результатов специалист подтверждает или опровергает диагноз. 
Если вальгус есть, нужно заниматься его коррекцией. Забудьте об ортопедических стельках и специальной детской обуви. Они способны помочь только магазину заработать, а не вашему ребенку исправить ноги. В первую очередь необходимо заниматься с малышом ЛФК. Активизация работы мышц стопы помогает справиться с вальгусом на первых порах до 5-7 лет.
Мышцы, как активный компонент функциональной системы, определяют, как будут деформироваться кости ребенка.
Хочу отметить, что кости малыша будут именно деформироваться, потому что его тело сильно отличается от взрослого. Если мышцы не работают или работают слабо, то формирование стопы, голени, колена и бедра нарушается! Напоминаю, что мышцы стопы плохо работают, когда им мешает неправильная обувь. Что значит «неправильная»:
- у обуви жесткая и твёрдая подошва, плохо сгибается;
- обувь слишком плотно фиксируется на ноге;
- обувь ограничивает свободное движение стопы в голеностопе, сжимает пальцы;
- обувь имеет супинатор, который наминает жировую подушечку (обычно она присутвует у детей до ~3 лет).
Поэтому нехватку работы мышц нужно компенсировать с помощью упражнений 1-2 раза в день от 3-х до 6-ти месяцев, а может дольше.
Если нет регулярности и контроля со стороны взрослого, то у ребенка не будет желаемого результата!
- ходьба по ортопедическим коврикам минимум 30 минут в день;
- занятия на шведской стенке, например лазание вверх и вниз;
- ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек стопой;
- поднимание пальцами стопы карандаша, платочка и другого предмета, который придётся по вкусу малышу;
Этот комплекс можно варьировать на вкус мамы и ребенка. Убирать упражнения с инвентарем, которого нет дома. Например, исключить занятия на шведской стенке при ее отсутствии. Для положительного и устойчивого результата нагружайте стопу минимум 30 минут ежедневно. Сразу говорю, что при занятиях раз в неделю, результата не будет. Также он не появится, если мама будет уделять гимнастике 5 минут в день. Этой нагрузки будет недостаточно для укрепления мышц стопы.
Подведем итоги:
- в большинстве случаев вальгус у детей до 3-4 лет является нормой. Если нет других подозрительных симптомов, вальгус лечить не нужно;
- ставить диагноз «вальгус стоп» может только врач-ортопед после очного осмотра и, при необходимости, дополнительных исследований;
- для коррекции вальгуса нужно тренировать мышцы стопы. Делается это с помощью ЛФК. Заниматься гимнастикой при вальгусе нужно ежедневно минимум 30 минут для получения положительных результата;
- Не используйте ортопедическую обувь без назначения врача. Такая обувь жестко фиксирует ножку ребенка и не дает ей нормально работать. А значит мышцы не нагружаются в нужной степени и остаются слабыми.
Подробнее о массаже и ЛФК
Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Было полезно? Расскажите другим мамам:
Варгусная и вальгусная деформация конечностей малыша: эффективное лечение массажем
Момент выполнения ребенком первых шагов – радостное и волнительное время для родителей и близких малыша. Но именно в этот период важно проявлять особое внимание к развитию нижних конечностей детей.
Одна из опасных встречающихся в раннем возрасте патологий – варусное и вальгусное искривление ног.
До выраженных в определенной степени деформаций искривление не считается отклонением и самостоятельно исчезает к 3-х летнему возрасту малыша. Х-образное нарушение может наблюдаться до 2-7 лет.
Вальгусная деформация
Вальгусная деформация нижних конечностей выражается в неправильном Х-образном виде голеней ребенка. При этом отмечается смещение середины голеней вовнутрь.
При возникновении расстояния более 4-5 см между лодыжками малыша в положении стоя при сжатых коленях родителям рекомендуется обратиться за помощью к ортопеду, который назначит эффективное лечение для исключения серьезных проблем в будущем.
Пользу может принести только комплексное воздействие на заболевание. Детский массажист на дом проведет грамотную процедуру, являющуюся одним из наиболее успешных и обязательных методов при исправлении патологии.
Риск возникновения проблемы
У детей, которым были проведены курсы общего массажа до возраста 1 года, обычно не возникает проблем с правильной постановкой ног. Многих родителей волнует вопрос, сколько стоит детский массаж? Процедура по карману любой семье, а польза для здоровья вашего крохи от общего медицинского и лечебного массажа огромна.
Вальгусная деформация не всегда является врожденным заболеванием. Это может быть приобретенный дефект, который чаще встречается у девочек.
Искривление становится заметным после нескольких месяцев с момента, когда малыш встал на ножки и начал ходить.
В этот период нагрузка на нижние конечности увеличивается и при слабом мышечно-связочном аппарате проявляется деформация ног.
Причины развития вальгусной деформации
Появление патологии вызвано изменениями в коленных суставах – нарушением развития наружных мыщелков. Размер суставной щели при этом больше с внутренней стороны, чем с наружной, что провоцирует возникновение увеличения нагрузки на внутренний край стопы. В результате наблюдается растяжение связок с этой стороны. Характерным признаком становится деформация – плоско-вальгусная стопа.
Причины, вызывающие развитие Х-образной деформации:
- перенесенный в младенческом возрасте рахит, особенно не леченный или протекающий в сложной форме;
- травмы и болезни коленных суставов;
- деформация тазового кольца;
- плоскостопие;
- болезни щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- врожденный вывих бедра.
Лечение деформации
Для исправления вальгусной деформации конечностей у детей применяются следующие способы:
- гимнастика;
- массаж;
- плаванье;
- ношение шин при тяжелых формах искривления;
- физиотерапия;
- устранение заболевания, вызвавшего деформацию, например, рахита;
- ношение специальной ортопедической обуви и стелек.
Особенности массажа при вальгусной патологии
Массаж при данном виде деформации должен выполнять грамотный специалист с опытом и высокой квалификацией. При осуществлении действий только профессионал определит области, требующие тонизирующих приемов и места, где необходимо расслабление.
Цель выполнения массажа при вальгусной деформации:
- обеспечение распределения тонуса в правильных пропорциях;
- укрепление растянутых и ослабленных мышц ног.
На подготовительном этапе специалист проведет осмотр ребенка с целью изучения мышечного тонуса на обеих ногах и особенностей расположения мышц.
Манипуляции при процедуре направлены на общее укрепление организма малыша с преимущественным воздействием на спину, в особенности, на поясничный отдел, конечности и ягодицы.
На ягодицах и спине пользу приносит выполнение приемов, направленных на тонизирование мышц. Именно на этих участках тела берут начало нервы, отвечающие за мышечную иннервацию ног.
- На нижних конечностях применение различных приемов зависит от состояния тонуса мышц – их расслабления или тонуса.
- Большое значение для достижения успеха в лечении имеет выполнение массажных манипуляций в области коленного сустава профессионалом, умеющим правильно выполнять эффективную правку коленного сустава.
- Интенсивность действий массажистом увеличивается постепенно к середине курса.
- При этом важно выполнение всех приемов без болезненных резких движений, чтобы не вызвать у малыша негативное отношение к массажу.
Грамотный детский массажист в Москве обучает родителей правилам фиксации коленного сустава с помощью эластичного бинта. Это закрепит и усилит благоприятное воздействие гимнастики и массажа на состояние ребенка.
Осложнения вальгусной деформации конечностей
В запущенных случаях наблюдается нарушение походки у детей, неуверенность при ходьбе, быстрая усталость и болезненность. При искривлении одной из ног в большей степени повышается риск возникновения сколиоза, искривления позвоночника.
При отсутствии своевременного лечения патологии с помощью безболезненных процедур массажа, может потребоваться необходимость хирургического вмешательства с целью решения проблемы. Такой вид устранения заболевания травматичен, что негативно может сказаться на психическом и физическом здоровье малыша.
Варусная деформация
Варусной деформацией нижних конечностей называют состояние, когда при сведении вместе ног колени расположены на расстоянии друг друга, не соприкасаясь.
О-образное искривление приводит к растяжению связок и требует комплексного лечения. Для устранения патологии не обойтись без курсов лечебного массажа – одного из эффективных и безболезненных способов избавления от деформации у малышей.
Риск развития О-образного искривления
- Деформация может быть как врожденной, так и приобретенной.
- В зоне риска возникновения варусной деформации ног и стоп – малыши с излишним весом, а также дети, которые начали ходить слишком рано.
- Опасность развития патологии увеличивается при недостатке прогулок на улице в период солнечного дневного освещения.
Причины возникновения патологии
К причинам, провоцирующим патологическое искривление ног у детей, относятся:
- неправильный обмен веществ;
- низкая прочность костной ткани;
- нехватка в организме ребенка витамина Д.
Патология может наблюдать по причине перенесенных травм или определенных заболеваний:
- рахит;
- подростковые и детские искривления;
- деформация после травмы конечностей;
- врожденная патология наследственного типа;
- травмы бедренной кости и шейки бедра;
- длительные воспалительные процессы.
Если у малыша обнаружена деформация локтевого сустава, стопы или голени, О-образное искривление ног, обратиться за помощью специалиста ортопеда следует как можно раньше, чтобы избежать негативных последствий и осложнений состояния здоровья ребенка в будущем.
Лечение О-образного искривления
Диагностику деформации нижних конечностей проводит врач ортопед с помощью проведения осмотра, опроса и рентгенографии голени. Перед назначением способов устранения проблемы специалист выявляет причину патологии и устраняет ее.
После этого проводится консервативное или хирургическое лечение, в зависимости от степени и стадии деформации конечностей, а также возраста маленького пациента. Консервативное воздействие возможно до достижения ребенком 3-х лет.
Безоперационное воздействие на варусную деформацию у детей включает:
- прием препаратов для общего укрепления организма малыша;
- лечебная гимнастика;
- ношение специальных ортопедических стелек и обуви;
- специальный массаж;
- физиотерапия.
Дома детям с патологией рекомендуется ходить босиком для развития мелких мышц стоп.
Патология предполагает длительное комплексное лечение, но при своевременно начатом воздействии проблему можно исправить. Одним из самых эффективных способов для избавления от искривления является массаж, рекомендованный всем маленьким пациентам без исключения и имеющий в этом случае свои особенности.
Особенности проведения массажа при варусном искривлении
При постановке диагноза варусная деформация нижних конечностей гимнастику и детский массаж на дому, цена в Москве на который приемлема для каждой семьи и делает процедуру доступной для всех малышей, должен проводить специалист. Только опытный квалифицированный массажист может применить эффективные при заболевании приемы и выполнить все манипуляции правильно.
Основная цель массажных действий при патологии:
- улучшение кровообращения в шейке бедра и коленном суставе;
- снижение выраженности искривления;
- улучшение тонуса мышц голени.
- Главное воздействие массажиста направлено на ноги, поясницу и ягодичную область.
- Возможно проведение лечебного массажа нижних конечностей в сочетании с общетонизирующим видом.
- Процедура массажа предполагает выполнение поглаживаний по всей области ног, затем манипуляции проводятся на бедре, голени, ахиллове сухожилие и подошве.
Осложнения варусного искривления
При отсутствии лечения варусная деформация ног может привести к следующим негативным последствиям:
- быстрая утомляемость малыша при ходьбе;
- частые падения во время ходьбы;
- нарушения походки;
- патология внутренних органов;
- задержка физического развития;
- неправильная осанка, сколиоз по причине усиленной нагрузки на позвоночник.
Раннее обращение к врачу и осуществление курсов массажа в комплексе с другими эффективными способами борьбы с заболеванием облегчит и ускорит оздоровительный и восстановительный периоды, приведет к восстановлению функций суставов и полному излечению искривления.
Профилактика деформаций ног у детей
В целях предотвращения развития искривления нижних конечностей рекомендуется выполнять следующие советы специалистов:
- индивидуально подбирать ортопедическую правильную обувь, в которой малышу будет удобно;
- своевременно лечить различные заболевания;
- регулярно посещать ортопеда;
- укреплять организм малыша;
- проводить курсы общего массажа в раннем возрасте;
- выполнять специальные гимнастические упражнения регулярно;
- обеспечить ребенку полноценное питание с большим содержанием витаминов и минералов.
Помните! Пока ребенок маленький, варусную и вальгусную деформации нижних конечностей можно исправить, если своевременно принять меры по их устранению. Пока организм малыша пластичен, важно вовремя провести массаж ног для детей для их счастливого здорового будущего.
Как исправить Х-образную деформацию ног у ребенка
Чаще всего вальгусная деформация нижних конечностей развивается вследствие чрезмерной нагрузки на ножки малыша, при вертикализации. Причиной может стать слишком раннее начало ходьбы – в таких случаях мышцы и связки еще недостаточно сформированы, чтобы удерживать ноги ребенка в правильном положении, а плохая координация усугубляет эту проблему, поскольку во время ходьбы малыш слишком широко расставляет ноги, для устойчивости.
Формирование Х-образной формы ног также может быть спровоцировано лишним весом ребенка.
Однако, если лишний вес отсутствует, патология чаще развивается у астеников, а не у гиперстеников, что может быть обусловлено врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата, более характерной для людей с астеническим типом телосложения.
Девочки страдают вальгусным искривлением ног чаще мальчиков из-за особенностей строения таза, связанных с полом ребенка, при этом, чем шире таз и короче бедренные кости, тем сильнее может быть выражено Х-образное искривление ног.
Дети быстро устают и часто жалуются на боли в нижних конечностях. Их походка становится неловкой, неуверенной. Точную оценку выраженности патологии у ребенка выявит врач-ортопед. Если у малыша в возрасте до 4 лет это расстояние превышает 4-5 см., необходимо дальнейшее обследование, консервативное лечение, возможно ортезирование и динамическое наблюдение 3-4 раз в год.
Длительное отсутствие коррекции вальгусной деформации влечет за собой анатомические изменения коленных суставов, стоп, а в некоторых случаях и позвоночника. Отсутствие положительной динамики после курса лечебной физкультуры и массажа, предполагает подключения к лечению физиотерапевтических процедур, в запущенных случаях ортезирования туторами на нижние конечности.
Длительное отсутствие коррекции вальгусной деформации голеней приводит к тому, что внутренние коллатеральные связки коленных суставов чрезмерно растягиваются, сустав становится неустойчивым, происходит его боковое переразгибание. Стопы больных с Х-образными ногами приобретают плоско-вальгусную установку, формируется плоскостопие, которое еще больше затрудняет ходьбу, вызывает боли и повышенную утомляемость после нагрузки.
Если вовремя заняться профилактикой, то Вам не придётся прибегать к крайним мерам.
Комплекс упражнений при Х-образной деформации ног
Особую роль играет при Х-образной деформации ног лечебная гимнастика:
- полезно учить ребенка ходить как «мишка» на внешней стороне ног;
- научите ребенка приседать с зажатым в коленях мячом или мягкой игрушкой, выполнять 2-3 подхода по 15 приседаний;
- пусть ребенок сядет на пол на колени, разведет их максимально широко и наклонится вперед, вытягивая руки как можно дальше (можно предложить тянуться за игрушкой), выполнять по 2-3 подхода 10 раз;
- полезны упражнения с поднятием прямой ноги как можно выше из положения лежа на боку, выполнять по 2-3 подхода по 10 поднятий каждой ногой;
- пусть ребенок станет, скрестив ноги в лодыжках и медленно присядет на пол по-турецки, если не получается, можно придерживать за руки, упражнение повторить 10 раз.
Также эффективны занятия на шведской стенке, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. Очень полезны ходьба на носках и на пятках по узкой тропе или доске, на наружной части стоп, принятие положения сидения «по-турецки», приседания с зажатым между коленями мячом.
Если ребенок еще мал для выполнения этих упражнений, постарайтесь превратить их в игру, выполняйте их сами и пусть ребенок повторяет за вами.
Для отслеживания за динамикой заболевания следует посещать ортопеда каждый три месяца.
Вальгус у детей: эффективен ли массаж?
Согласно статистике, Вальгус стоп в детском возрасте врачи диагностируют достаточно часто. Это далеко не единичные случаи. Хотя у взрослых такой дефект распространен намного больше. В целом же, причины и лечение и в том, и в другом случае схожи. Вот только, если Вальгус стоп обнаруживают у ребенка, чаще всего ему назначают лечебный массаж. Такая терапия очень действенная. Она быстро дает результаты. Хотя в отношении взрослых людей массаж не так эффективен.
Причины появления вальгусной стопы у детей
Вальгус у детей возникает по самым разным причинам. Но большинство из них определяется тем, как формируется и развивается костный аппарат ребенка. У взрослого всё кости достаточно крепки, чтобы не деформироваться при небольшом воздействии.
А вот в детском возрасте костный аппарат сформирован не до конца, и некоторые косточки есть не что иное, как хрящи. Они более уязвимые. растяжение связок заработать проще простого. Хоть взрослые тоже растягивают мышцы, но не так часто, как дети.
Вместе с тем не до конца сформированный костный аппарат – преимущество. Ведь при наличии Вальгуса стоп можно делать массаж, и он покажет отличные результаты. Взрослым добиться такого быстрого эффекта не получится, опять же, из-за того, что все кости прочны, а связки растянуть трудно.
Особенности развития у детей мышц и связок
Чтобы не поддаваться панике и не диагностировать в каждом отдельном случае Вальгус стоп, родители должны знать, что стопы формируются до 3-4 лет, а мышцы и связки – до 7 лет. Поэтому небольшие отклонения до этого возраста вполне нормальны.
У 3-летнего ребенка стопа может быть плоской из-за того, что её свод оснащен жировой подушкой. Если вы хотите проверить, действительно ли это так либо имеет место Вальгус, пусть ребенок встанет на ровную и твердую поверхность, а вы просуньте свой палец под сводом стопы. Если он проходит без затруднений, всё в порядке.
Как распознать плоскостопие?
Вальгус стоп можно диагностировать и самостоятельно, дома. Но точный диагноз ставит только врач. Вы же, как родители, можете лишь высказать опасения относительно здоровья малыша. Как стало понятно из вышеизложенного, стопа может быть плоской из-за жировой прослойки. Но бывает, что виной этому – Вальгус. Распознать его можно следующим образом:
- Если взглянуть на пятки ребенка сзади, окажется, что они отклонены наружу от долевой линии голени;
- Если посмотреть на первую обувь, вы увидите заломанные задники, а также заметите, что она сношена неравномерно.
Причины Вальгуса стоп у детей
Существует достаточно много причин, по которым уже в детском возрасте развивается этот дефект. Согласно статистике, наиболее популярны 3 из них:
- Рахит;
- Слабые мышцы и связки;
- Частые осложнения при респираторных инфекциях.
Профилактика заболевания
Уменьшить риск развития плоскостопия в детском возрасте можно. Для этого необходимо соблюдать ряд правил. Пеленать ребенка туго нельзя, пусть лучше у него будет простор для движения руками и ногами. То же касается и одежды – она должна быть свободной, особенно носки и ползунки. Отдайте предпочтение мягкой обуви, если выбираете её для малыша возрастом до 1 года.
В принципе, проблем не возникнет, если вы будете следовать рекомендациям педиатра. При каких-то подозрениях лучше сразу же показать ребенка детскому ортопеду. Врач определит, нормальны или не нормальны отклонения в таком возрасте.
Массаж при Вальгусе
Если у вашего ребенка Вальгус стоп, не отчаивайтесь. Чем он младше, тем быстрее можно исправить положение. Чаще всего врачи назначают лечебный массаж. И правильно. Ведь этот метод очень эффективен.
Массаж носит комплексный характер. Результат становится очевиден невероятно быстро. Кроме массажа в терапию входят водные процедуры, специальная гимнастика.
Еще один важный момент – чтобы плоскостопие остановилось в своем развитии, нужно постоянно укреплять иммунитет.
К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Лечебный массаж при вальгусной и плосковальгусной деформации стопы ног
Степень вальгусной деформации стопы устанавливает врач-ортопед. В зависимости от этого и ряда других факторов назначается комплексное лечение патологии стопы, в том числе и лечебный массаж. Классический курс массажных процедур рассчитан на 2 недели.
Массаж при вальгусной патологии стопы расслабляет мышцы, растягивает и укрепляет связки, регулирует тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение в тканях.
Лечебный массаж детям при легкой степени заболевания необходимо проводить курсами по 12 процедур, в более тяжелых случаях деформации курс может длиться до 20 процедур. Перерывы между курсами могут быть от двух до четырех недель. То есть за год проводится не меньше 4 курсов лечебного массажа.
Для взрослых курс массажа назначается индивидуально, возможно проведение в домашних условиях. Лечение массажем очень эффективно на первой, начальной, стадии заболевания как у детей, так и у взрослых. Единственным противопоказанием к процедуре считается варикозное расширение вен нижних конечностей, которое, как правило, встречается у взрослых.
Массаж ног при плосковальгусной деформации стопы имеет свои особенности и техники. При его выполнении пациент должен учитывать, что изменения в нижних конечностях начинаются на уровне позвоночника, поэтому проводить отдельный массаж стоп или ног будет бесполезным.
Специалисты рекомендуют выполнять массажные воздействия, начиная как минимум с нижней части спины (пояснично-крестцовой области), затем постепенно переходить на проработку задней и передней поверхности бедер и уже в конце сеанса массажировать голени и сами стопы.
Врач может назначить какую-либо определенную технику лечебного массажа. Но в основном при массаже голени и стоп используются следующие варианты:
- Массаж при плосковальгусной деформации стопы начинается с икроножных мышц, далее плавно переходит на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, затем на подошву стопы. После тщательной проработки подошвенной части вновь возвращаются к массажу голеностопного сустава, сухожилия и мышц голени;
- Общий массаж с области колена, постепенно спускающийся до стопы и кончиков пальцев. Далее выполняется массаж наружной и внутренней поверхности голени с переходом на подошву. Заканчивается процедура интенсивным массажем большого пальца.
В процессе выполнения массажа при плосковальгусной деформации стопы используются те же приемы, которые применяются при общем массаже: разминание, поглаживание, надавливание, сдавливание, выжимание, вибрация.
Загрузка...
