Влияние болей в спине на нервную систему

Бесплатный приеми диагностика

Снятие болиза 1-2 сеанса

Авторский методлечения

Стажировки в США,Израиле, Германии

Боль в области поясницы часто беспокоит пациентов. Ее причиной становится остеохондроз или
другие дегенеративные изменения в костной ткани. Частой предпосылкой болевого синдрома
является поражение нервного волокна или спазмирование мышц.

Поясничная невралгия – это
нарушение, развивающееся на фоне других патологий или в качестве самостоятельного сбоя в
организме.

Сопровождается воспалением корешковых нервов и их ответвлений, что приводит к
неприятным ощущениям разной интенсивности.

1 2 3

Важно своевременное лечение заболевания, чтобы избежать развития миофасциального болевого синдрома. Это заболевание существенно ухудшает качество жизни пациента.

Он не может полноценно выспаться, выполнять свою профессиональную деятельность или обслуживать себя в быту. При первых признаках патологии нужно обратиться к неврологу или вертебрологу.

Далее потребуется курс лечения у остеопата или мануального терапевта. Самодиагностика или терапия в домашних условиях недопустима.

Причины поясничной невралгии

Эта болезнь не имеет возрастных ограничений. От нее могут страдать молодые и пожилые люди.

Среди главных предпосылок развития патологии выделяют нарушения осанки, малоподвижный образ жизни, сидячую работу и нерациональное питание.

У лиц преклонного возраста поясничная невралгия является вторичным заболеванием, развивающимся на фоне остеопороза, дорсопатии, недолеченного искривления позвоночного столба.

Однократного проявления симптомов этого заболевания не бывает. Оно имеет тенденцию к хроническому течению, которое со временем прогрессирует. Существует ряд провокационных факторов, усугубляющих патологию. К ним относят:

• физическое перенапряжение, чрезмерную нагрузку;
• переохлаждение организма;
• стрессы, конфликты, депрессивные состояния;
• сильное психоэмоциональное напряжение.

Болевой синдром с течением болезни приобретает повышенную интенсивность. Он не проходит ни днем, ни ночью. Перемена положения тела не исправляет ситуацию, не приносит ожидаемого облегчения. К главным причинам развития невралгии поясничного отдела относят:

• изнурительные физические нагрузки, в том числе и профессиональную деятельность, которые приводят к регулярному перенапряжению спинных мышц;
• подъем больших грузов резкими, рывкообразными движениями;
• протрузии, представляющие собой дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках;
• ношение неудобной, узкой обуви на высоком каблуке, что приводит к неправильному распределению амортизационной нагрузки;
• воспаление нервных волокон;
• синдром грушевидной мышцы, при котором наблюдается компрессия нервных волокон;
• сидячая работа, постоянное статическое положение тела в сочетании с вибрацией (к примеру, от поясничной невралгии часто страдают водители-дальнобойщики, длительное время проводящие в пути);
• снижение иммунитета, частые вирусные или инфекционные заболевания, ослабляющие организм;
• переохлаждение тела, которое сопровождается спазмированием мелких сосудов;
• патологии межпозвоночных дисков – экструзия или грыжа;
• злокачественные новообразования в области позвоночного столба и окружающих его мягких тканей;
• механические травмы;
• нарушения функционирования эндокринной системы.

Перед тем, как приступить к лечению, врач собирает анамнез и выслушивает жалобы пациента. Ему необходимо знать, как давно возникли симптомы, что к этому привело, насколько интенсивная боль беспокоит человека.

Первая рекомендация невролога после диагностики – устранение провокационных факторов, возможных причин патологии. При невыполнении этих советов любое лечение не возымеет должного эффекта.

Даже после длительного курса мануальной терапии симптомы могут вернуться вновь, как только причина проявит себя с новой силой.

Приступ поясничной невралгии будет сильнее предыдущих случаев, она перейдет в хроническую форму.

Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

• Мануальный терапевт
• Вертебролог
• Остеопат
• Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

1

Проведем функциональную диагностику позвоночника

2

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

3

Составим индивидуальную программу лечения

Запишитесь на бесплатный прием

Признаки патологии могут проявляться по отдельности или все сразу. После воздействия негативного фактора первые симптомы проявляются моментально и остро.

Если убрать причину, проявления проходят без следа, дальнейшего ухудшения клинической картины болезни не наблюдается.

Это возможно только в том случае, когда поражение нервных волокон связано с нарушением функционирования эндокринной системы или гормональным дисбалансом.

Яркие клинические симптомы невралгии поясничного отдела позвоночного столба:

• Ночной сон прерывается, возникает синдром беспокойных ног, подергивание и тремор нижних конечностей.
• В области поясницы возникают неприятные ощущения – давящие, жгучие, распирающие, колющие, пульсирующие.
• Если поражены нервные волокна в области крестца или копчика боль иррадиирует (отдает) в ногу, в области голени или бедра.
• Возникает ощущение онемения конечностей и спины, ползающих по телу мурашек, легкого, но неприятного покалывания.
• Двигательная активность затруднена, в определенный момент появляется чувство, что ноги отказываются идти дальше, становятся «ватными», неспособными передвигаться.
• Мышечная сила конечности, за которую отвечает поврежденное волокно нерва, резко снижается.
• Головокружение, ощущение скорого обморока из-за сильной боли.
• Отсутствие возможности находиться длительное время в одном положении.
• Ощущается натяжение мышц и мягких тканей.
• При касании к пораженному участку спины возникает боль.

Описанные выше симптомы опасны и непредсказуемы. Отсутствие своевременного лечения приводит к более серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата, которые не всегда легко поддаются терапии или купированию симптоматики.

Пациенты обычно предпочитают консервативные способы борьбы с невралгией в домашних условиях. Они подбирают препараты для внутримышечного введения, гели, мази для наружного применения. В клинике доктора Длина не практикуются способы использования тяжелой фармакологии. Назначается максимально мягкая и деликатная терапия, которая дает прогнозируемый результат. 

Диагностика заболевания

Первое, что делают врачи – исключают травмы, переломы и трещины в костной ткани. Дифференцирование диагноза проводится с целью исключения сопутствующих патологий. Для этого назначается рентгенологическое обследование поясничного отдела позвоночного столба. Это исследование помогает исключить дисковую грыжу, остеохондроз.

Если с постановкой точного диагноза возникли затруднения, назначают КТ и МРТ. Оборудование помогает исследовать не только костную, но и мягкие ткани вокруг позвоночника. Если есть подозрения на внутреннее кровотечение, связанное с травмой столба, или инфекцию спинномозговой жидкости, берут пункцию.

Лечение невралгии поясничного отдела

Приступы боли купируются с помощью медикаментозных средств. Они бывают в таблетированной, инъекционной форме или в виде мазей, гелей для наружного применения. Как только приступ проходит, можно применять мануальные техники, остеопатию, кинезиотейпирование. Лечебная гимнастика помогает улучшить самочувствие, а также восстановить нервное волокно, которое постепенно разрушается. 

Мануальный терапевт воздействует на суставы и ткани только с помощью рук. Эти техники не подразумевают использования оборудования или приборов. Первые сеансы могут быть болезненными, врач сразу останавливается, если пациент об этом просит.

Облегчение наступает примерно через 1-2 процедуры. Рекомендуется проходить мануальную терапию курсами, что станет лучшей профилактикой хронической невралгии.

Остеопатия подразумевает воздействие на кости и суставы, а также мягкие ткани, внутренние органы.

Профессиональное лечение патологии

В клинике доктора Длина используют разные методы терапии этого заболевания. Главная задача врача – избавить пациента от мучительной боли, устранить причину развивающихся нарушений. С каждым сеансом больной чувствует себя лучше на физическом уровне.

В психоэмоциональном плане также есть изменения – проходят депрессии, повышается настроение, возникает желание действовать. Философия клиники – вылечить нарушение опорно-двигательного аппарата без операции.

В ряде случаев хирургическое вмешательство может только усугубить ситуацию.

Нас рекомендуют 94% пациентов. Спасибо за доверие и ваш выбор.

Грыжи в пояснице и в шее

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

Грыжа пояснично-крестцового отдела

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

Воспаление седалищного нерва

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

Боли в пояснице и ноге

Яковлева Наталья Михайловна Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова.

Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом.

К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Остеохондроз шейного отдела

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

Болезнь Бехтерева

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

Боли в позвоночнике

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

Плечелопаточный периартроз

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Артроз коленного сустава 2 степени

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

Межпозвоночная грыжа

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

Сколиоз

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

Межпозвоночная грыжа

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

Боли в поясничном и шейном отделе

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

Боли в спине

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

Грыжа шейного отдела

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

Боли в шее

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

Боли в грудном отделе

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

Грыжа и протрузия

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

«Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

Очень эффективные процедуры

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Снимем боль и воспаление

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Устраним причину болезни

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Запустим процесс регенерации

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Укрепим мышечный корсет

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Чем опасен остеохондроз и можно ли его вылечить

Остеохондроз не возникает внезапно и не проходит бесследно. Если он пришел, то остается навсегда. С серьезным диагнозом “остеохондроз” живет каждый второй житель России, но часто даже не догадывается о его существовании.

Постепенное снижение качества жизни и здоровья, люди списывают на возраст, вредную работу, плохую экологию, скрывая халатное отношение к себе постоянной занятостью. А между тем, последствия остеохондроза, который развиваться у человека годами, приводят к серьезным последствиям.

Как распознать и остановить остеохондроз, поддержать здоровье позвоночника рассказываем в этой статье.

Что такое остеохондроз

Заболевания спины — издержка цивилизации. Патологические процессы в позвоночнике неизбежно подстерегают из-за длительного нахождения на ногах, малой подвижности, сидячей работы, или напротив, фанатичной активности и травм. Эти факторы создают  нагрузку на позвоночный столб и хрящевые соединения — диски.

Особенно в зоне риска профессиональные спортсмены, беременные женщины, люди, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами, имеющие лишний вес и заболевания щитовидной железы (эндокринной системы), лица с наследственными болезнями. Остеохондроз поражает любую часть позвоночника: шейную, грудную, шейно-грудную, поясничную, пояснично-крестцовую.

Но необратимые разрушения любой зоны протекают одинаково:

• Начало остеохондроза протекает незаметно. Деформация, истончение и обезвоживание межпозвоночного диска провоцирует появление микротрещин и потерю эластичности. Все, что может ощущать человек на начальном этапе — дискомфорт между лопаток и в шее при длительной неподвижности, желание потянуться, прострелы при интенсивных нагрузках, резких движениях.
• Следующий этап — появление протрузии. Результатом разрушения хряща становится сокращение пространства между позвонками. В итоге происходит закономерное защемление нервных окончаний, резко возникающая боль в спине любой локации. Элементарная подвижность становится ограничена, утрачивается работоспособность, возникает слабость, снижается психоэмоциональный фон.
• Чем дальше развивается болезнь, тем острее становятся проявления: полное или частичное истирание межпозвоночной хрящевой прокладки. Эта патология становится отчетливо видна рентген-снимке. Болезнь ухудшается, принося настоящие страдания, обездвиживание, боль. Унять которую становится всё сложнее. Облегчить страдания могут только покой, сильнодействующие препараты, процедуры блокады, когда непосредственно в больное место вводится анальгетик.
• На самой поздней стадии происходит образование костных наростов — остеофиов там, где раньше были хрящи. Эти образования неизбежно периодически будут травмировать нервы, нарушая подвижность позвоночника и принося боль. На этой стадии высока вероятность подключения хирурического лечения.

Симптомы и последствия остеохондроза

Принцип успешной терапии любого заболевания — чем раньше оно обнаружено, тем более эффективным будет лечение. А о том, что происходит сбой, организм начинает сообщать незамедлительно, давая человеку время, чтобы услышать сигнал.

Почему важно вовремя распознать симптомы

Ранняя первая стадия никак не выдает в себе заболевание, а маскируется под другие симптомы. Холецистит, почечную или кишечную колику. Человек может жаловаться на затрудненное глотание, ощущение сдавленности горла, приступы болей в желудке, головные боли, повышение артериального давления, тахикардию. И, что чаще и происходит, лечит совсем не то, что нужно.

Почему так происходит? Нервы, идущие по позвоночному столбу, связаны с внутренними органами. При повреждениях хрящевой и костной ткани неминуемо происходит защемление нерва, который иннервирует органами.

Происходит ложное ощущение беспокойства со стороны связанного с позвоночником органа. Но один признак должен насторожить — тянущие, сдавливающие ощущения в шейной зоне, лопаточной области или пояснице, когда хочется будто бы встряхнуться, потянуться, размяться.

Эти ощущения вызваны повышенным тонусом мышц, который возникает при развитии патологий позвоночника.

Более поздние стадии заболевания протекают сложнее, ярче и перепутать проблемы с опорно-двигательным аппаратом с чем-то другим уже невозможно. Боли становятся резкие, острые, режущие, простреливающие. В большинстве случаев это может не просто вызывать дискомфорт в привычном образе жизни, но и лишать полноценной подвижности, трудоспособности.

Может возникать ощущение сердечного приступа, головокружение и нарушение координации, тошнота, озноб. В худших и совсем запущенных случаях возрастают риски спинальных инсультов, поражений головного мозга, патологий сосудов и сердца, развития психических патологических состояний.

На этапе, когда симптомы заболевания становятся особо острыми, важно подключать полноценное и незамедлительное лечение, а не просто снимать симптомы и устранять боль.

Как лечить остеохондроз

Остеохондроз — явление необратимое, но при регулярном наблюдении за своим здоровьем, профилактическим мерам и вовремя начатому лечению можно значительно улучшить качество жизни и здоровья, добиться стойкой ремиссии. На любых стадиях развития требует системного комплексного подхода.

Аппликаторы и массажеры для спины

Посещение массажного кабинета, мануального терапевта или любого другого специалиста в чьей компетенции находится остеохондроз — дело обязательное. Но и в домашних условиях можно и нужно помогать себе в лечении заболевания.

Регулярным должно стать применение массажеров и игольчатых аппликаторов. Принцип любого игольчатого аппликатора — стимуляция биоактивных точек нашего тела. Когда иголки давят на поверхность тела, происходит стимуляция мелких капилляров, сосудов, нервных окончаний.

Ускоряется кровообращение, происходит снятие нервного напряжения и мышечного тонуса. Улучшенный кровоток активнее разносит по организму кислород и питательные вещества. Появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Приходит расслабление и улучшается тонус и общее состояние.

• Следует знать, что при наличии межпозвоночной грыжи, игольчатый массажер рекомендовано прикладывать короткими интервалами не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд.
• Медикаменты на любой стадии заболевания рекомендовано подключать после консультации со специалистом, поскольку терапия подразумевает комплексный подход.
• Показания к приему лекарств:

• снятие боли любой локации;
• уменьшение воспаления;
• улучшение структуры и качества хрящей;
• возвращение подвижности.

В соответствии с показаниями и степенью тяжести процесса выбирается и группа лекарств: противовоспалительные средства (Диклофенак, Вольтарен, Ибуклин, Ибупрофен, Найз, Найз-гель итд.); седативные; миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан); хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Хондроксид); сосудорасширяющие (Трентал, Эуфилин, Мексидол).

Противовоспалительные (НПВС), как и анальгетики призваны оказать самую первую помощь — снять боль. Но поскольку течение сопровождается воспалительным процессом, важно уменьшить и его. Это можно сделать наружными препаратами — кремы и мази, гели,  или принимать противовспалительные внутрь в таблетках и инъекциях.

Седативные препараты — не всегда являются обязательными в списке препаратов лечения позвоночника.

Но поскольку остеохондроз тесно связан с нервами, негативно влияет на нервную систему в целом, провоцирует состояние хандры, раздражительности и бессонницы, то применение седативных препаратов, таких как пустырник или валериана будет вполне целесообразным.

Миорелаксанты — препараты, устраняют повышенный тонус мышц, нормальзуют работу мышечного каркаса. Миорелаксант используют для облегчения спазмов и боли, снижения гиперрефлексии.

Нервно-мышечные блокаторы действуют направленно в  конкретную зону, вызывающаую беспокойство, никак не влияют на ЦНС. Спазмолитики, как и блокаторы, оказывают прямое действие на болевое место, эффективно устраняют болевые синдромы, характерные для остеохондроза.

Хондропротекторы — позволяют замедлить разрушение хрящей и суставов, улучшить их структуру. Способствуют восстановлению тканей, хрящей, возвращают суставам подвижность. Особенно заметен лечебный и восстановительный эффект при полноценной комплексной терапии.

Сосудорасширяющие препараты – обязательные средства в программе лечения остеохондроза и его сипмтомов. Нужны, для снятия излишнего напряжения мышц и боли, которые провоцируют сужение сосудов.

В результате чего кислород в ткани поступает в недостаточном количестве, нарушается функционирование внутренних органов. Выход — сосудорасширяющие средства.

Витамины — неотъемлемая часть терапии. Необходимы при начинающихся и развитых патологиях позвоночника любой локации. Их принимают вместе с остальными лекарствами по выбранной схеме.

Группы витаминов, которые необходимы на любых стадиях остеохондроза: А (ретинола ацетат), Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота) обязательная группа витамина В (В1, В2, В6, В12); витамин Д (кальциферол); Действие витаминов оказывает благотворный общеукрепляющий эффект.

Способны запускать процессы регенерации хрящей, укреплять костную структуру позвоночника, возвращать эластичность связкам; налаживать кровообращение в сосудах.

Ортопедические изделия

Большую роль в терапии болезней спины и опорно-двигательного аппарата в целом, играют ортопедические товары — «правильные» стельки, » «правильный» ортопедический матрас и подушка. Изделия отлично годятся для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом и у детей, и у взрослых.

Во время сна и отдыха тело полностью расслабляется и длительно находится в одном положении. В этот момент ортопедические изделия способны равномерно и анатомически правильно поддерживать суставы и мышечный корсет, восстанавливать крово- и лимфоток.

После сна на анатомическом матрасе и специальной подушке проходит дискомфорт во всем теле, уходит утренняя скованность мышц и суставов, головные боли перестают беспокоить не только после пробуждения, но и в течение дня. За счет нормализации кровотока улучшается питание тканей, ускоряется их регенерация.

Но стоит отметить, что процесс этот не мгновенный. Потребуется время на перестройку опорно-двигательного аппарата и привыкание, но оно того несомненно стоит.

Рекомендации для лечения остеохондроза

1. Постоянные правильные физические нагрузки. Желательно освоить “правильность” самостоятельно, с инструктором или тренером, и понимать хотя бы минимальные принципы воздействия физических упражнений на группы мышц, суставы и скелет, чтобы не навредить. Ведь некорректное выполнение упражнений может привести к обратному эффекту.

   Бассейн — один из видов физической нагрузки.

2. Плавание оказывает благотворный эффект на опорно-двигательный аппарат, расслаблять и влиять не только на мышцы и суставы, но и на нервную систему.Следите за эмоциональным состоянием.
3. Зачастую болезненный приступ связан с ухудшением психологического состояния.

   И все же, если приступ случился, старайтесь не концентрироваться на негативных эмоциях и не поддавайтесь паническим пессимистичным настроениям. Чаще выбирайтесь на свежий воздух и ищите положительные эмоции, при сезонных обострениях принимайте адаптогены.

4. Хотя бы раз в полгода старайтесь проходить курс профессионального лечебного массажа.

   Обязательно проводите профилактику в домашних условиях с помощью массажных ковриков и массажеров.

5. В любой непонятной ситуацией — висите на турнике. Хотя бы несколько минут.

   Поскольку человек — существо прямоходящее, позвоночник большую часть времени находится в напряжении, суставы и хрящи со временем под воздействием веса и силы тяжести сжимаются.

   Повиснув на турнике, вы прекрасно растягиваете плечевые мышцы, что увеличивает их гибкость, улучшает суставное движение и уменьшает мышечное напряжение, позвоночник расправляется, наступает расслабление. Турник — хорошая альтернатива вытяжке.

6. Поддерживайте общий тонус организма и берегите иммунитет.

   Частые простудные заболевания способны приводить к осложнениям в виде воспаления нервных окончаний, суставов. Например воспаления слизистой оболочки носа, гаймориты, синуситы, бронхиты могут отдавать в близлежащие нервные окончания и провоцировать приступы невралгии.

7. Всегда помните, что профилактика — дешевле лечения и в материальном и в эмоциональном смысле. Ищите вокруг поводы для радости и будьте здоровы!

23.09.2019

Стрессы и заболевания позвоночника • Клиника Позвоночника доктора Разумовского

Постоянные стрессы ведут к появлению таких болезней цивилизации, как гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие, но вот связь стрессов и заболеваний позвоночника в общественном сознании отсутствует.

Вот только следует понимать, что на самом деле стрессы сказываются на всем организме, а позвоночник является его составляющей, поэтому не сказываться на его состоянии постоянные психоэмоциональные переживания и психологические перегрузки не могут.

Совсем другой вопрос состоит в том, как именно стрессы влияют на состояние позвоночника, к чему они могут привести, и как правильно оградить себя от возможных проблем с позвоночником, которые являются следствием больших эмоциональных нагрузок на работе или постоянного психологического напряжения на бытовой почве?

Влияние стресса на позвоночник

Для того чтобы оценить потенциальное влияние стрессовой реакции на организм, необходимо понимать, что происходит во время стресса. Как известно, стресс – это неспецифическая реакция, иными словами, она может возникать в ответ практически на любое воздействие, а ее механизм во всех случаях одинаков.

Состоит он в том, что происходит выброс большого количества гормонов коры надпочечников в кровь.

Эти гормоны – глюкокортикоиды – делают все, чтобы помочь пережить негативное воздействие, они мобилизуют организм и созданы природой для нашей с вами защиты.

К сожалению, современные условия жизни создают такую ситуацию, когда природная защита включается слишком часто, и это ведет скорее к негативным последствиям, нежели к позитивным.

Так, гормоны коры надпочечников приводят к выходу кальция из кости в кровь, как следствие, снижается плотность костной ткани, в том числе  позвонков и других костей, составляющих позвоночник.

Рыхлость позвоночника приводит и к тому, что значительно повышается вероятность переломов, даже при незначительном по силе воздействии, и может возникать болевой синдром даже при отсутствии других изменений.

Также стресс приводит к мышечным спазмам, но скорее не напрямую, а через нервную систему.

Зажатые мышцы приводят к сдавлению сосудов и нарушению питания позвоночника, они могут также влиять  распределение нагрузок на позвоночный столб, приводя, со временем, к его деформациям (в крайних случаях) или формированию других изменений, например, дегенеративно-дистрофических в самих позвонках, межпозвоночных дисках и других тканях, составляющих позвоночный столб.

Как бороться со стрессом

Бороться со стрессом как таковым довольно сложно по одной простой причине – далеко не каждый человек может позволить себе полностью изменить свой образ жизни, чтобы отказаться от стрессов. Уменьшить же их влияние на организм также довольно сложно, если вообще возможно.

Впрочем, всегда нужно использовать комплексный подход, и в случае защиты позвоночника от губительного влияния стресса он должен состоять в:

• правильном, полноценном и сбалансированном питании;
• приеме кальция и витамина Д3 для профилактики остеопороза (по показаниям);
• проведении массажа с профилактической и лечебной целью;
• применении мануальной терапии и других альтернативных методик лечения в случае наличия заболеваний позвоночника для их вторичной профилактики и лечения.

Очень важно уделять особое внимание  пациентам, которые подвергаются регулярным стрессам, разрабатывая индивидуальные программы профилактики и лечения.

Межреберная невралгия: симптомы, диагностика и лечение

Боль в груди всегда настораживает. Как правило, первое, о чем думает человек — сердце. Статистика, широко открытая благодаря СМИ, также вторит подобным страхам: смерть от сердечно-сосудистых заболеваний уверенно удерживает первые строки печального списка.

Однако болеть в груди может не только сердце. О межреберной невралгии, одним из симптомов которой является боль в груди, нам рассказала врач-невролог, ведущий специалист отделения неврологии «Клиника Эксперт Курск » Умеренкова Наталья Владимировна.

— Неожиданная боль в груди всегда настораживает. Что может болеть в грудной клетке?

Такая боль — это сигнал и для врача, и для пациента. Болеть в этой области могут многие анатомические образования. Это сердце при ишемической болезни (стенокардии, инфаркте), крупные сосуды (при расслаивающей аневризме аорты).

Боли бывают при трахеите, пневмонии, скоплении воздуха в полости плевры (пневмотораксе) и ее воспалении, опухолях легких и органов средостения, тромбоэмболии легочной артерии, медиастините, патологии пищевода (воспаление, пептическая язва).

• О симптомах, диагностике и лечении пневмонии можно прочитать здесь
• Боли могут также «отражаться» в грудную клетку при поражении поджелудочной железы, желчного пузыря, патологии желудка (язвенная болезнь).
• Иногда болевые ощущения могут быть психогенного характера — например при дисбалансе вегетативной нервной системы (известной также как вегето-сосудистая дистония).
• Вегето-сосудистая дистония – диагноз или вымысел? Читать здесь
• Сопровождаются болями в груди и заболевания костно-хрящевых структур грудной клетки и нервных стволов — в том числе и межреберная невралгия.
• — Как понять, что боль в груди угрожающая и скорую надо вызывать немедленно?
• Здесь важно не упустить, в частности, такие патологии, как нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, аневризма грудной части аорты.

Для этой группы заболеваний есть общие проявления — «сигналы тревоги», на которые следует обязательно обращать внимание.

Это чаще всего достаточно сильно выраженная, остро возникшая боль, которая отличается от болей, отмечавшихся ранее (если они отмечались), не проходящая на фоне приема нитратов. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, побледнением или синюшностью кожи.

Часто развивается учащенное сердцебиение, возможна одышка, удушье, кровохарканье, падение давления, предобморочное или обморочное состояние. Эти признаки — повод для безотлагательного вызова скорой.

— Что такое межреберная невралгия?

Межреберная невралгия — это комплекс проявлений, который развивается при раздражении или сдавлении межреберного нерва или нервов.

Есть доктора, которые расценивают ее как самостоятельное заболевание с четко очерченной картиной, тогда как другие считают ее синдромом, который может быть обусловлен самыми разными нарушениями.

В любом случае межреберная невралгия кодируется в МКБ 10 (код G58.0).

— Какие боли бывают при межреберной невралгии? По каким признакам её можно отличить от другой боли?

Для межреберной невралгии чаще характерно одностороннее расположение боли (справа или слева), которая носит полуопоясывающий характер. Больной может достаточно четко ее описать, т.е. указать на ее расположение, ход распространения (обычно по межреберному промежутку).

Боль достаточно острая, может быть постоянной (с периодами ухудшения) или приступообразной. Более длительная, чем таковая при стабильной стенокардии (при последней боль проходит обычно через 3-5 минут в состоянии покоя).

Боль при межреберной невралгии имеет периоды ухудшения/улучшения, довольно четко связана с двигательной нагрузкой, переменой положения тела, может провоцироваться кашлем, чиханием, глубоким вдохом. Кроме боли, в области межреберного промежутка нередко встречаются такие проявления, как чувство онемения, жжения, пульсация, непроизвольное сокращение мышц.

Отличие боли при межреберной невралгии от сердечной (в частности стенокардитической) также заключается в отсутствии иррадиации в левую руку, нижнюю челюсть; нет колебаний артериального давления; отличается также и длительность болевого синдрома (при невралгии боли могут беспокоить на протяжении длительного времени), нет эффекта от приема нитратов, отсутствуют симптомы, сигнализирующие о серьезной патологии сердца, сосудов. Отличаются и провоцирующие факторы в возникновении болей (неловкое движение и глубокий вдох могут запускать приступ боли при межреберной невралгии); принятие облегчающего боль положения минимизирует ее при межреберной невралгии, но не влияет на интенсивность «сердечной» боли.

Как не добегаться до больничной койки? Что нужно знать о здоровье перед покупкой абонемента в тренажёрный зал? Читать далее

— Может ли быть при межреберной невралгии повышенная температура тела?

Нет. Если такое проявление встречается, нужно искать другую причину болевых ощущений в грудной клетке.

— Почему возникает межреберная невралгия?

Механизмами, приводящими к межреберной невралгии, могут быть раздражение или сдавление межреберного нерва.

Это может быть из-за остеохондроза позвоночника, искривления оси позвоночника, спондилеза, поражения поперечно-реберных суставов; после травмы ребер и грудной клетки, избыточного напряжения мышц (в частности межереберных); при избыточной подвижности частей ребер на боковой и передней поверхности грудной клетки; реже встречается ущемление 7-го-12-го нервов в соединительнотканных оболочках прямой мышцы живота.

Существует ли остеохондроз? Узнать здесь

Иногда причиной межреберной невралгии может быть вирус опоясывающего герпеса. В этом случае она кодируется в другом разделе МКБ-10, однако проявления будут в целом такими же.

В ряде случаев межреберная невралгия может возникать после перенесенного гриппа и ряда инфекционных заболеваний.

Дополнительными факторами риска в возникновении межреберной невралгии могут быть заболевание сахарным диабетом, алкоголизмом, нарушение усвоения витаминов группы В.

«Пусковыми» моментами может быть совокупность факторов: переохлаждение, резкое и/или неловкое движение, вмешательства на грудном отделе позвоночника (не совсем корректная мануальная терапия, операция и т.д.).

— Межреберная невралгия может пройти сама или её надо лечить?

Иногда может пройти сама. Однако при отсутствии лечения вероятно увеличение продолжительности болезни и времени лечения (при проведении терапии обычно срок временной нетрудоспособности составляет 7-14 дней), а также возможна хронизация процесса, когда боли могут беспокоить неделями, а при герпетической природе заболевания — месяцами и годами.

Вопрос еще и в том, что при самодиагностике, т.е. когда пациент решил, что у него межреберная невралгия, и не пошел за назначением лечения к врачу, можно «пропустить» какой-то другой — нередко серьезный — диагноз, напоминающий по проявлениям невралгию. При этом последствия без лечения могут быть уже далеко не такими безобидными, и, кроме того, будет упущено время.

— Чем грозит межреберная невралгия, если её не лечить? Насколько опасен этот диагноз?

При отсутствии лечения может увеличиваться время выздоровления или же боли становятся хроническими.

— К какому врачу необходимо обратиться при симптомах невралгии?

Поскольку межреберную невралгию можно спутать с гораздо более серьезными, жизнеугрожающими заболеваниями, вначале следует незамедлительно обратиться к терапевту или врачу общей практики. И лишь после исключения этих патологий показаться неврологу.

1. Записаться к врачу-терапевту можно здесь
2. внимание: консультации доступны не во всех городах
3. Изредка, когда есть необходимость в проведении лечебных блокад, может понадобиться помощь нейрохирурга или травматолога.
4. — Как проводится диагностика межреберной невралгии?
5. Обязательно выполняется ЭКГ и рентгенография органов грудной клетки, измеряется температура тела.
6. Опасен ли рентген? Рассказывает Юлия Александровна Руцкая – заведующая отделением лучевой диагностики
7. «Клиники Эксперт Курск»

По показаниям — рентгенография или МРТ с миелографией грудного отдела позвоночника. Иногда назначаются анализы для подтверждения/исключения острого воспалительного процесса.

— Что ни в коем случае нельзя делать при межреберной невралгии? Например, можно ли греть грелкой место боли? Заниматься спортом? Ходить в баню?

Ничего из перечисленного.

— Каков прогноз по этому заболеванию? Межреберная невралгия успешно лечится?

При правильном диагнозе и своевременном лечении прогноз благоприятный. Эта патология хорошо поддается лечению.

• — Что нужно делать для того, чтобы предотвратить развитие межреберной невралгии?
• Для профилактики необходимо избегать переохлаждения, резких и неловких движений (особенно при их непривычности, недостаточной тренированности или «разогреве» перед тренировкой; в рамках выполняемой работы); оптимизировать положение тела на рабочем месте; заниматься лечебной физкультурой; регулярно проходить врачебные осмотры; не откладывая обращаться к врачу при появлении любых проявлений со стороны здоровья.
• Для справки:
• Умеренкова Наталья Владимировна

В 2004 году окончила Курский государственный медицинский университет.

В 2004-2005 годах прошла интернатуру по неврологии на базе вышеназванного университета.

С 2015 года работает в ООО «Клиника Эксперт Курск», является ведущим специалистом отделения неврологии. Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта, д. 7